Спросить кого-нибудь, беременны ли они, может быть самым неловким делом, особенно если выясняется, что это не так. Может быть, вам просто любопытно и вы хотите знать, или, может быть, вы пытаетесь решить, стоит ли вам уступить место в автобусе. Какой бы ни была причина, есть некоторые общие признаки беременности, которые помогут вам определить, беременны ли они, прежде чем спросить, чтобы вы могли предотвратить возникновение этого неловкого момента. В целом, однако, лучше не предполагать, что кто-то беременен. Не спрашивайте кого-нибудь напрямую, беременны ли они, и вместо этого подождите, пока они не поднимут этот вопрос.
Шаги
Метод 1 из 2: определение беременности на раннем этапе
Шаг 1. Обратите внимание на смену одежды
На ранних сроках беременности многие люди начинают носить мешковатую одежду или одежду, которая выглядит так, будто может скрыть «шишку». По мере роста живота многим людям также необходимо покупать штаны для беременных или одежду большего размера. Если вы заметили, что они носят необычную для своего обычного стиля одежду или покупают одежду большего размера, это может быть связано с их ожиданиями.
Шаг 2. Слушайте, когда они обсуждают свои пищевые привычки
Многие беременные люди испытывают изменения аппетита, а также изменения в типах продуктов, которые они хотят есть. Из-за этого, обращая внимание на их жалобы или комментарии по поводу еды, можно определить, беременны ли они:
- Тяга: не все беременные люди испытывают это, но некоторые люди обнаруживают, что они хотят есть странные сочетания продуктов (например, соленые огурцы и мороженое) или что они хотят есть только один вид пищи (например, цитрусовые или китайскую еду). Обратите внимание, когда они говорят о том, что им хочется есть!
- Отвращение к еде: многие беременные люди внезапно испытывают проблемы с питанием из-за определенного типа пищи, с которой у них никогда не было проблем раньше. Если вы знаете, что они любят суши, и внезапно даже от мысли о рыбе у них отворачивается, возможно, они беременны.
- Гидратация: поддержание водного баланса необходимо для доставки жизненно важных питательных веществ к плоду, поэтому многие беременные люди стараются пить достаточно воды. Беременный человек может внезапно проявить озабоченность по поводу достаточного количества жидкости и / или начать носить с собой бутылку с водой.
Шаг 3. Ищите признаки тошноты
Наряду с изменением пищевых привычек многие беременные в первые месяцы беременности испытывают тошноту, называемую «утренним недомоганием». Это может быть причиной некоторых изменений в их диете, например, если они едят только крекеры, но это также может произойти и без еды. Многие люди плохо себя чувствуют в течение дня, а не только утром, как следует из названия, поэтому обязательно обращайте внимание на любые признаки тошноты или рвоты. Чтобы помочь вам отличить этот симптом от обычного несварения желудка или гриппа, утреннее недомогание будет интенсивным и длиться дольше, чем обычный период гриппа, который длится всего несколько дней.
Шаг 4. Обратите внимание на жалобы на боль или дискомфорт
Беременность вызывает всевозможные изменения, а это приводит к болезненности и ломоте во всем теле. Если вы слышите, как они внезапно говорят о боли в пояснице, головных болях или головокружении, это может быть связано с беременностью. Когда они комментируют любую боль или болезненные ощущения, попробуйте ответить на вопрос, как они причинили себе боль или занимаются ли они спортом, и посмотрите, что они говорят. Например:
- "О нет! Как давно у тебя болит спина? »
- «Я слышал, вы раньше говорили, что в последнее время у вас кружится голова, у вас уже давно кружится голова?»
Шаг 5. Следите за их поведением
Помимо физических изменений, многие беременные также демонстрируют изменения в поведении или распорядке дня. Попробуйте понаблюдать за человеком, который, по вашему мнению, может быть беременным, и посмотрите, заметите ли вы какое-либо из следующих действий:
- Использование туалета чаще, чем обычно, может указывать на беременность. Это связано с тем, что изменения гормонов и давление растущего плода на другие органы могут вызвать запор, учащенное мочеиспускание и рвоту.
- Перепады настроения - обычное явление у беременных, потому что колебания уровня гормонов могут вызвать усталость и всплески различных эмоций (например, быть действительно счастливым в один момент, а затем бесконтрольно плакать без всякой причины).
Шаг 6. Обратите внимание, когда они обсуждают свой режим сна
Истощение - чрезвычайно частая жалоба беременных, особенно в первом триместре. Если вы наблюдаете что-либо из следующего, это может быть связано с беременностью:
- Они слишком устали, чтобы справляться с повседневными делами.
- Они много говорят о том, что обессилены или чувствуют себя «полностью разбитыми».
- Вы обнаруживаете, что они дремлют часто или в нерегулярное время (например, когда они на работе или в школе).
Шаг 7. Спросите об их планах на будущее
Тонкий способ определить, беременна ли женщина, - спросить ее о ближайших планах. Поскольку типичная беременность длится девять месяцев, вопрос о планах на этот период может помочь вам выяснить, беременны ли они сейчас. Если они беременны, они будут слишком далеко в третьем триместре, чтобы путешествовать, поэтому попробуйте спросить, будут ли они заинтересованы в поездке через пару месяцев. Вы также можете спросить их, есть ли у них какие-нибудь планы на лето, и посмотреть, не упустят ли они из виду, что будут украшать детскую!
Метод 2 из 2: позднее распознать беременность
Шаг 1. Посмотрите на форму их живота
Во время беременности тело человека сильно меняется, особенно в области живота. По мере роста ребенка живот должен расширяться, чтобы приспособиться к нему. Иногда бывает трудно отличить это от жира на животе в той же области, но беременность имеет некоторые тонкие отличительные особенности. Увеличение веса в области живота, которое выглядит как четко выраженная выпуклость, но незначительное увеличение веса в других частях тела, скорее всего, вызвано беременностью. Если вы случайно натолкнетесь на них, имейте в виду, что живот беременной также намного тверже, чем жир на животе.
Шаг 2. Обратите внимание на их грудь
Увеличенная, растущая грудь - обычное физическое изменение, потому что ткань груди очень чувствительна к гормональным изменениям. Если вы не знаете этого человека, это может быть бесполезно, поскольку у вас нет размера груди до беременности, с которым можно было бы сравнить его текущий размер; однако у некоторых беременных на поздних сроках беременности грудь непропорционально велика по сравнению с остальной частью тела, потому что они набухают из-за выработки молока.
Шаг 3. Посмотрите на их ступни и щиколотки
Опухшие лодыжки также очень часто встречаются у беременных, особенно примерно на пятом месяце. Это связано с тем, что во время беременности организм удерживает больше воды и производит больше крови и жидкости. Они также могут носить очень удобную поддерживающую обувь или шлепанцы, чтобы облегчить боль, связанную с ходьбой и стоянием с опухшими ступнями и лодыжками.
Шаг 4. Обратите внимание, как они двигаются
По мере того как их тело начинает меняться и расти, многие беременные также начинают испытывать изменения в своей подвижности. Следите за этими общими признаками:
- Прогулка вперевалку и другие изменения походки являются обычным явлением, так как растущий живот и опухшие ступни приводят к тому, что у человека немного нарушается равновесие.
- Многие беременные люди склонны держать живот или держать руку на животе во время движения. Это необходимо как для баланса, так и из-за растущей связи между матерью и ребенком.
Шаг 5. Слушайте, нет ли одышки
Помимо изменения подвижности, многие беременные также испытывают одышку во втором и третьем триместрах. Это вызвано тем, что растущий плод нуждается во все большем и большем количестве кислорода, а также из-за того, что расширяющаяся матка оказывает все большее давление на легкие и диафрагму. Ощущение одышки при минимальном усилии очень распространено и в сочетании с другими признаками беременности может быть убедительным.
