Авокадо полон витаминов и жирных кислот омега-3, а также обладает противовоспалительными свойствами. Добавьте к этому хорошую дозу белка и полезных жиров, и неудивительно, что масло авокадо стало суперпопулярным ингредиентом в косметических продуктах! Используйте его для изготовления масок для волос или лица; Вы можете даже втирать немного в старые шрамы, чтобы они исчезли, или использовать его для лечения высыпаний. Просто не забудьте сначала нанести немного масла на кожу, чтобы убедиться, что у вас нет на него аллергии.
Ингредиенты
Увлажняющая маска для волос
- 1 спелый авокадо
- 2 чайные ложки (9,9 мл) кокосового масла
- 2 чайные ложки (9,9 мл) масла авокадо
Увлажняющая маска для лица
- 1 спелый авокадо
- 1 чайная ложка (4,9 мл) масла авокадо
Шаги
Метод 1 из 3: приготовление увлажняющей маски для волос
Шаг 1. Растопите кокосовое масло, если оно твердое
Кокосовое масло имеет действительно низкую температуру плавления - 76 ° F (24 ° C), что позволяет легко превратить его в жидкую форму. Налейте 2 чайные ложки (9,9 мл) кокосового масла в небольшую миску, подходящую для использования в микроволновой печи. Готовьте в микроволновой печи в течение 10 секунд.
Кокосовое масло - это питательный ингредиент, который придаст волосам естественный блеск
Шаг 2. Разбить спелый авокадо в небольшой миске
Авокадо разрезать вертикально пополам и удалить косточку. Выньте мякоть авокадо и положите в небольшую миску. Разомните авокадо вилкой или ложкой до однородной консистенции.
Это отличный способ съесть авокадо, которое вот-вот испортится! Вместо того, чтобы выбрасывать его, добавьте к маске для волос или лица
Шаг 3. Смешайте все ингредиенты в небольшой миске и взбейте их вместе
Добавьте 2 чайные ложки (9,9 мл) кокосового масла и 2 чайные ложки (9,9 мл) масла авокадо в миску с разбитым авокадо. Взбейте все вместе вилкой или венчиком.
Вы также можете смешать ингредиенты в кухонном комбайне, чтобы получилась действительно гладкая маска
Кончик:
Для ароматного дополнения маски для волос добавьте от 4 до 5 капель вашего любимого эфирного масла. Лаванда успокаивает, розмарин способствует росту волос, а древесина кедра помогает от перхоти.
Шаг 4. Нанесите маску на сухие или влажные волосы
Если волосы легко спутываются, слегка намочите их перед нанесением маски. Выдавите пальцами небольшое количество маски из миски и начните наносить ее на волосы у корней. Продвигайтесь вниз по средним стержням до самых концов.
- Если вам трудно нанести маску на волосы, попробуйте использовать гребешок с широкими зубьями, чтобы распределить ее более равномерно.
- Накиньте полотенце на плечи, чтобы защитить одежду от маски.
Шаг 5. Накройте волосы и дайте маске поработать от 20 до 30 минут
Накройте волосы полотенцем или шапочкой для душа и не допускайте попадания их на одежду и мебель. Если это помогает, сначала соберите волосы на макушке с помощью заколки, чтобы они лучше держались. Установите таймер, откиньтесь на спинку кресла и расслабьтесь, пока маска увлажняет кожу.
Найдите время, чтобы заняться другими забавными задачами по уходу за собой, например сделать маску для лица, накрасить ногти или выпить чашку зеленого чая
Шаг 6. Смойте маску теплой водой и вымойте волосы шампунем, как обычно
По прошествии 20–30 минут вымойте волосы, как обычно. Потратьте немного больше времени на массаж корней, чтобы смыть авокадо и масло.
Вы можете не использовать кондиционер, так как маска из авокадо уже кондиционирует ваши волосы
Метод 2 из 3: нанесение увлажняющей маски для лица
Шаг 1. Разомните 1 спелый авокадо в небольшой миске
Разрежьте авокадо вертикально и удалите косточку. Выложите мякоть в небольшую миску и с помощью вилки или ложки разомните ее до однородной консистенции.
Кожица авокадо действительно тонкая, поэтому будьте осторожны, когда разрезаете ее, чтобы случайно не порезать руку
Шаг 2. Добавьте 1 чайную ложку (4,9 мл) масла авокадо в миску с пюре из авокадо
Отмерьте масло авокадо и взбивайте смесь, пока два ингредиента полностью не смешаются. При необходимости соскребите лопаткой по стенкам миски во время перемешивания.
Вы также можете добавить 1 чайную ложку (4,9 мл) меда или несколько капель эфирных масел в маску для лица
Шаг 3. Нанесите маску на все лицо
Начните с чистого лица, поэтому, если вы наносили макияж или только что вернулись из спортзала, быстро вымойте лицо и промокните его насухо. Затем возьмите маску пальцами и распределите ее по всей поверхности. Обязательно проверьте лоб, нос, подбородок, щеки и края глаз.
- Если хотите, можете даже надеть маску на верхнюю часть шеи.
- Вы можете использовать масло авокадо, чтобы смыть макияж, грязь, масло и загрязнения с вашей кожи.
Шаг 4. Дайте маске впитаться в кожу в течение 10-15 минут
Установите таймер и расслабьтесь, пока маска делает свое дело. Посмотрите телешоу, примите ванну или послушайте любимую музыку.
Шаг 5. Смойте маску теплой водой
По прошествии 10-15 минут вытрите маску теплой влажной тряпкой. Убедитесь, что на линии роста волос или вокруг ушей не осталось остатков.
Кончик:
Вы также можете использовать масло авокадо в качестве ночного увлажняющего крема. Положите около 1⁄4 чайную ложку (1,2 мл) на кончик пальца и вотрите ее в кожу после того, как вы умылись перед сном. Смойте утром, когда проснетесь.
Метод 3 из 3: Использование масла авокадо для других косметических нужд
Шаг 1. Втирайте масло авокадо в ногтевые ложа и кутикулу, чтобы они оставались мягкими
Налить о 1⁄2 чайную ложку (2,5 мл) масла авокадо в небольшую миску. Окуните кончик указательного пальца в масло и помассируйте ногтевое ложе на противоположной руке. Повторите с другой стороны. Делайте это раз в неделю.
Масло авокадо быстро впитывается в кожу, делая ногти более прочными и блестящими
Шаг 2. Втирайте масло авокадо в старые шрамы, чтобы смягчить их внешний вид
Кончиком пальца или нанесите немного масла на ватный диск. Втирайте масло в шрамы на коже один раз в день, чтобы уменьшить их видимость.
Это может сработать даже со старыми шрамами от прыщей на лице
Шаг 3. Нанесите масло авокадо на загорелую кожу, чтобы помочь ей увлажнить и заживить
Масло авокадо обладает противовоспалительными свойствами, а это означает, что оно может помочь успокоить кожу, раздраженную слишком долгим пребыванием на солнце. Просто втирайте небольшое количество масла в инфицированный участок один или два раза в день, пока не пройдет солнечный ожог.
Он также может помочь предотвратить чрезмерное шелушение и шелушение, потому что он отлично справляется с регидрацией и увлажнением вашей кожи
Шаг 4. Нанесите немного масла авокадо на высыпания, чтобы очистить кожу
Перед сном нанесите немного масла авокадо на прыщи. Утром умойтесь, как обычно. Масло авокадо увлажняет кожу, не делая ее жирной, а его противовоспалительные свойства помогают успокоить раздраженную и красную кожу.
Масло авокадо также сделает ваше лицо очень мягким, так что это дополнительный бонус
Шаг 5. Сделайте ароматный увлажняющий крем, чтобы пользоваться им весь день
В небольшом пластиковом или стеклянном контейнере с крышкой смешайте 2 столовые ложки (30 мл) масла авокадо, 2 столовые ложки (30 мл) другого масла-носителя и 2-3 капли эфирного масла. Смешайте их вместе и используйте этот увлажняющий крем, когда ваша кожа станет немного сухой.
- Кокосовое масло, миндальное масло, масло жожоба и оливковое масло - несколько популярных натуральных масел-носителей. Масло-носитель используется для разбавления эфирных масел, а также полезно для вашей кожи.
- Лаванда и ладан - это масла, которые помогают увлажнить сухую кожу, но вы можете добавить любые масла, которые вам нравятся.
Предупреждение:
Будьте осторожны, всегда разбавляйте эфирные масла и используйте их в соответствии с указаниями. Они очень концентрированные и могут вызвать реакцию, если их не разбавить перед нанесением на кожу.
подсказки
Вы можете купить множество косметических продуктов, в которых уже есть масло авокадо! Может быть интересно сделать свой собственный, но если у вас мало времени, эти готовые изделия отлично подойдут
Предупреждения
- Немедленно прекратите использовать масло авокадо, если на вашей коже появится сыпь - это может быть признаком аллергии.
- При использовании эфирных масел всегда разбавляйте их и используйте по назначению.
