Эстроген - это гормон, влияющий на репродуктивную систему и развитие вторичных половых признаков (например, груди и волос на лобке). Уровни эстрогена также могут влиять на ваше настроение и здоровье вашей кожи, костей, печени и сердца. Независимо от того, беременны ли вы, пытаетесь забеременеть, беспокоитесь о возможном гормональном дисбалансе или принимаете гормональные препараты, вам может потребоваться следить за уровнем эстрогена. Посетите своего поставщика медицинских услуг, чтобы проверить свой уровень, или попросите своего поставщика медицинских услуг заказать для вас набор для тестирования на дому.
Шаги
Метод 1 из 2: тестирование в офисе вашего поставщика медицинских услуг
Шаг 1. Запишитесь на прием к врачу, чтобы пройти обследование
Поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые у вас есть в связи с уровнем эстрогена, и сообщите ему, что вы хотите пройти тестирование. Ваш лечащий врач может спросить вас о любых симптомах, которые вы испытываете, например:
- Изменения менструального цикла
- Приливы или ночная потливость
- Перепады настроения или другие расстройства настроения, такие как депрессия или беспокойство.
- Усталость или проблемы со сном
- Изменения полового влечения
- Увеличение веса, особенно в области бедер, бедер и талии.
- Шишки в груди или матке
- Сухая кожа
- Проблемы с фертильностью
- Увеличение или болезненность груди (у мужчин или женщин)
Шаг 2. Обсудите свою историю болезни со своим врачом
Нормальный уровень эстрогена сильно варьируется от человека к человеку. Вы можете помочь своему врачу лучше понять, что для вас нормально, рассказав ему о своем здоровье, образе жизни и о любых лекарствах или добавках, которые вы принимаете. Сообщите своему врачу, если вы:
- Иметь в анамнезе определенные состояния здоровья, которые могут быть связаны с уровнем эстрогена, например беременность, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), нервную анорексию, ожирение, диабет или проблемы с гипофизом или надпочечниками.
- Принимаете лекарства, которые могут повлиять на ваши гормоны, такие как противозачаточные таблетки, заместительная гормональная терапия, стероиды, препараты для лечения бесплодия или тетрациклины.
- Придерживайтесь диеты, богатой продуктами, которые могут повлиять на уровень эстрогена, например крестоцветными овощами (например, брокколи, капуста и цветная капуста), соевыми продуктами, ягодами, семенами, орехами, зерном и вином.
Шаг 3. Спросите своего лечащего врача, когда сдавать анализы
Хотя вам не нужно делать ничего особенного, чтобы подготовиться к тесту на эстроген, ваш лечащий врач может пожелать провести тест в определенное время, чтобы получить наиболее значимые результаты. Например, они могут назначить тесты на эстроген в определенные моменты беременности или в определенный период менструального цикла.
Шаг 4. Разрешите вашему лечащему врачу взять образец крови
Самый распространенный метод определения уровня эстрогена - это взять образец крови. Ваш лечащий врач может отправить вас в лабораторию или взять образец в своем офисе. Образцы крови обычно берутся из вены на руке с внутренней стороны локтевого сустава.
Шаг 5. По запросу лечащего врача предоставьте образец мочи
В некоторых случаях образец мочи может оказаться более полезным, чем образец крови. Анализы мочи могут показать не только количество эстрогена в вашем теле, но и то, как ваш уровень эстрогена связан с вашим метаболизмом и как ваше тело использует гормоны, которые он производит.
- Возможно, вам потребуется предоставить один образец, взятый рано утром, или образец, взятый постепенно в течение дня (24-часовой образец мочи).
- Еще одним преимуществом анализа мочи является то, что вы можете часто собирать образец у себя дома в удобное для вас время.
Шаг 6. Поговорите со своим врачом о результатах теста
После завершения тестирования ваш лечащий врач свяжется с вами, чтобы обсудить результаты. Они также могут порекомендовать записаться на прием к врачу во время проведения теста. Попросите вашего поставщика медицинских услуг объяснить вам результаты теста и поднять любые вопросы или проблемы, которые могут у вас возникнуть.
- Если результаты вашего теста показывают, что ваш уровень эстрогена выходит за пределы ожидаемого диапазона для вашего возраста, пола или общего состояния здоровья, обсудите возможные причины и следующие шаги со своим врачом.
- Если у вас наблюдаются неприятные симптомы, но уровень эстрогена в норме, поговорите со своим врачом о том, что еще может вызывать симптомы.
Метод 2 из 2: Использование домашнего тестового набора
Шаг 1. Попросите вашего лечащего врача заказать набор для анализа гормонов слюны
Для проверки уровня гормонов в домашних условиях доступны различные наборы для тестирования, хотя вам нужно, чтобы ваш лечащий врач заказал один для вас. В некоторых случаях тестирующая компания может направить вас к поставщику медицинских услуг, который может заказать тест.
Многие наборы проверяют различные типы эстрогенов, такие как эстрадиол, эстрон и эстриол. Они также могут включать другие гормоны, такие как тестостерон или кортизол
Шаг 2. Тщательно следуйте инструкциям тестового набора
Большинство наборов для домашнего тестирования требуют, чтобы вы собирали несколько образцов слюны в определенное время в течение одного дня. Вам также может потребоваться следовать другим особым инструкциям, например, не есть или избегать определенных продуктов (например, жидкости для полоскания рта, зубной пасты или табака) в течение определенного периода времени перед сбором каждого образца.
Шаг 3. Отправьте свой комплект в лабораторию для тестирования
Ознакомьтесь с инструкциями к вашему набору для тестирования, чтобы узнать, куда его отправить. После того, как лаборатория получит и обработает ваш набор, они предоставят результаты вам или вашему поставщику медицинских услуг. В зависимости от лаборатории вы можете получить отчет по электронной почте, или вам может потребоваться связаться с лабораторией или войти на их веб-сайт, чтобы просмотреть свои результаты.
Некоторые лаборатории предлагают консультации по результатам. Возможно, вам придется заплатить отдельную плату, чтобы получить консультацию
Шаг 4. Если у вас есть сомнения, поговорите со своим врачом о результатах
Результаты вашего теста должны указывать на то, находится ли какой-либо из ваших уровней эстрогена за пределами нормального диапазона для вашего возраста, пола и общего состояния здоровья. Если результаты вашего теста отклоняются от нормы, запишитесь на прием к врачу, чтобы обсудить, что эти результаты могут означать.
- Ваш лечащий врач может порекомендовать дальнейшие тесты, чтобы лучше понять, что происходит с вашим уровнем эстрогена.
- Даже если результаты анализов нормальные, запишитесь на прием к врачу, если у вас все еще есть проблемы.
