Когда девушка злится, может быть трудно понять, что делать, чтобы сделать ее счастливой, не усугубляя ситуацию. Возможно, вам не удастся решить ее проблемы, но есть несколько способов утешить ее и попытаться снова сделать ее счастливой. Продолжайте читать, чтобы узнать, что вы можете сделать, когда девушка злится, и как помочь ей почувствовать себя лучше.
Шаги
Метод 1 из 9. Дайте ей почувствовать свои эмоции
Шаг 1. Часто людям просто нужно расслабиться
Если ей нужно поговорить, позвольте ей высказаться перед вами. Если она хочет кричать, выведите ее на улицу, чтобы она могла кричать и кричать сколько угодно. Чем больше она прорабатывает свои эмоции, тем быстрее она снова сможет почувствовать себя счастливой.
Скажите что-нибудь вроде: «Расскажи мне о том, что произошло» или «Просто расскажи обо всем»
Метод 2 из 9. Сохраняйте спокойствие и старайтесь не сердиться
Шаг 1. Ваш гнев будет только усиливаться ее собственным
Хотя это может быть сложно, постарайтесь сохранять спокойствие и уравновешенность, чтобы вы могли ее уговорить. Если вы заметили, что сильно взволнованы, сделайте глубокий вдох и сосчитайте до 10, прежде чем говорить.
Иногда люди набрасываются, когда злятся, даже если они не злятся на вас. Если вы чувствуете, что не можете вести продуктивный разговор, просто дайте ей немного времени, чтобы она успокоилась
Метод 3 из 9. Спросите ее, хочет ли она поговорить
Шаг 1. Некоторым людям хорошо говорить, а другим - нет
Если вы думаете, что ваша девушка злится, сядьте рядом с ней и попросите ее рассказать вам, что случилось. Если она не хочет разговаривать, ничего страшного, но дайте ей знать, что вы будете здесь, когда она это сделает.
Если она злится на вас, то с ее стороны несправедливо ожидать, что вы узнаете, что не так, не выговорившись об этом. Подождите, пока она немного успокоится, а затем попробуйте поговорить с ней еще раз
Метод 4 из 9. Слушайте ее
Шаг 1. Важно дать ей возможность выразить себя
Если вы спросите ее, в чем дело, и она начнет говорить, молчите и внимательно слушайте, что она говорит. Если вы чего-то не понимаете, задавайте уточняющие вопросы, пока не поймете.
Было бы полезно перефразировать то, что она говорит, своими словами. Например, вы можете сказать: «Я слышал, что вы говорите, что вы злитесь, потому что я забыл забрать ужин по дороге домой»
Метод 5 из 9. Посочувствуйте ей
Шаг 1. Дайте ей понять, что злиться - это нормально
Даже если вы не совсем поняли, скажите ей, что вы понимаете, почему она злилась. Иногда людям просто нужно услышать, что их эмоции действительны, и это может помочь им гораздо легче успокоиться.
Скажите что-нибудь вроде: «Я понимаю, почему это вас рассердит. Это расстраивает, когда кто-то опаздывает и не объясняет почему »
Метод 6 из 9. Извинитесь, если вы сделали что-то не так
Шаг 1. Извиняйтесь, только если вы серьезно
Если девушка злится на вас из-за того, что вы сделали, лучший способ сделать ее счастливой - это сказать, что вам жаль. Однако, если вы не извиняетесь (или думаете, что не сделали ничего плохого), продолжайте говорить с ней и объясните свою точку зрения.
- Если вы извиняетесь, скажите что-нибудь вроде: «Мне очень жаль, что я не отвечал на ваши звонки весь день. Я был очень занят на работе и забыл подключить телефон, поэтому он умер ».
- Если вы не думаете, что вам следует извиняться, скажите что-нибудь вроде: «Я понимаю, что вы злитесь, но я сказал вам, что сегодня буду занят. Я не могу все время разговаривать по телефону на работе ».
Метод 7 из 9. Спросите ее, что могло бы помочь ей почувствовать себя лучше
Шаг 1. Используйте этот метод, если не знаете, что делать
Кто-то хочет объятий, кто-то цветов, а кто-то хочет, чтобы его оставили в покое. Если ваша девушка все еще расстроена, просто спросите, что вы можете сделать, и постарайтесь изо всех сил смириться с этим.
Сформулируйте это так: «Я могу сказать, что вы все еще расстроены. Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы тебе стало лучше? »
Метод 8 из 9. Скажите ей, что вы готовы помочь ей
Шаг 1. Вашей поддержки может хватить
Если вы не можете придумать, чем заняться, просто скажите ей, что вы здесь, если вы ей понадобитесь. Обнимите ее и продолжайте поддерживать ее, как можете.
Если вы двое живете далеко друг от друга, скажите ей, что она может позвонить или написать вам в любое время
Метод 9 из 9. Не пытайтесь исправить это, если вы ничего не можете с этим поделать
Шаг 1. Иногда вы просто не можете исправить ситуацию
Если вы действительно ничего не можете поделать с источником ее гнева, не давайте советов и решений. Обычно это не очень помогает, и большинство людей ищут утешения, а не помощи.
