Проведение топ-операции помогает уменьшить гендерную дисфорию и, конечно же, может подтвердить вашу гендерную идентичность, поэтому вы, вероятно, взволнованы и нервничаете по поводу предстоящей операции. Во время процедуры ваш врач либо удалит ткань вашей груди, чтобы сделать вашу грудь более плоской, создавая более мужской или небинарный вид, либо установит вам имплантаты, чтобы улучшить ваши изгибы для более женственного вида. Перед операцией посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что вы достаточно здоровы для операции, и чтобы понять ваши предоперационные инструкции. В ожидании операции сделайте выбор в пользу здорового образа жизни, чтобы повысить свои шансы на хорошее выздоровление. Кроме того, обратитесь за помощью во время выздоровления и следуйте инструкциям врача, чтобы подготовиться к операции накануне вечером.
Шаги
Метод 1 из 4: поговорить с врачом
Шаг 1. Посетите врача для медицинского осмотра и лабораторных анализов
Ваш врач проведет полный медицинский осмотр и общий анализ крови (CBC), чтобы убедиться, что вы достаточно здоровы для операции. Они также могут сделать анализ мочи для проверки на лекарства или инфекцию, анализ лейкоцитов, чтобы убедиться, что ваша иммунная система сильна, тест на глюкозу, чтобы проверить уровень сахара в крови, и тест на коагуляцию, чтобы убедиться, что ваша кровь свертывается правильно. Поговорите со своим врачом о своих результатах и о том, готовы ли вы к операции.
Если у вас могут быть проблемы с сердцем, ваш врач может также сделать электрокардиограмму (ЭКГ), чтобы убедиться, что ваше сердце достаточно здорово для операции
Шаг 2. Обсудите процедуру со своим врачом
Беспокойство перед операцией - это совершенно нормально. Назначьте встречу до операции, чтобы врач провел вас через весь процесс. Они точно объяснят, что они будут делать во время операции, о рисках и осложнениях, а также о том, сколько времени должно занять ваше восстановление. Задайте своему врачу любые вопросы о процедуре.
- Риски и осложнения для операции FTM / N top включают кровотечение, инфекции, плохое заживление, гематому, потерю чувствительности соска, потерю соска и ареолы, а также риски анестезии.
- Если вам делают топ-операцию MTF, у вас может появиться рубцовая ткань, которая меняет форму груди, соскальзывание имплантата, асимметричную грудь, боль в груди, скопление жидкости или гематому. Вам также может потребоваться замена имплантатов в течение 10 лет.
СОВЕТ ЭКСПЕРТА
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
Шаг 3. Расскажите врачу о лекарствах и добавках, которые вы принимаете
Некоторые лекарства и добавки можно безопасно принимать перед операцией, но другие могут увеличить риск осложнений или замедлить процесс заживления. Предоставьте своему врачу список всего, что вы принимаете, и спросите его, нужно ли вам что-либо прекратить.
- Если врач говорит вам прекратить прием определенного лекарства или добавки, спросите его, когда вам нужно прекратить прием.
- Ваш врач может порекомендовать вам продолжать принимать определенные лекарства и добавки. Например, они могут одобрить витамин С, потому что он может укрепить вашу иммунную систему. Фактически, некоторые врачи могут даже порекомендовать начать прием добавок витамина С как минимум за неделю до процедуры.
Предупреждение:
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), отпускаемые без рецепта, такие как аспирин и ибупрофен, увеличивают риск кровотечения, поэтому важно не принимать их в течение 2 недель до операции.
Шаг 4. Спросите своего врача, следует ли вам продолжать принимать гормоны до операции
Если вы принимаете гормоны, чтобы подтвердить свою гендерную идентичность, поговорите со своим врачом о том, безопасно ли принимать их до операции. Их советы могут варьироваться в зависимости от их опыта и типа гормонов, которые вы принимаете. Перед операцией обсудите с ними свои потребности и предпочтения.
- Если вы принимаете эстроген, врач, скорее всего, порекомендует вам продолжать его прием, потому что это помогает улучшить результаты операции. Эстроген поддерживает рост тканей груди, поэтому он поможет улучшить форму груди после операции.
- Прием тестостерона может уменьшить дисфорию и улучшить результаты операции, если вы желаете более мужских вторичных половых признаков. Однако перед приемом тестостерона лучше проконсультироваться с лицензированными медицинскими работниками и специалистами в области психического здоровья.
- Если вы испытываете снижение энергии или перепады настроения при отсутствии гормонов, сообщите об этом своему врачу, прежде чем соглашаться прекратить их прием.
Кончик:
Вам не обязательно принимать гормоны, чтобы сделать операцию в лучшем случае. Просто сообщите врачу, что в настоящее время вы не принимаете гормоны.
Шаг 5. Предоставьте рекомендательные письма от вашего терапевта, если этого требует страховка
Ваш врач может не потребовать рекомендательные письма перед проведением операции. Тем не менее, некоторые врачи и все страховые компании просят вас принести письма обычно от 1 или редко от 2 терапевтов, которые могут подтвердить, что вы являетесь хорошим кандидатом на операцию по подтверждению пола. Отправьте эти письма своему врачу до даты операции, если они того требуют.
Если вы не посещаете терапевта и узнали, что требуется его письмо, попросите своего врача направить вас к 1 или поищите в Интернете ближайшего к вам терапевта, который специализируется на лечении пациентов-трансгендеров
Шаг 6. Следуйте всем предоперационным инструкциям вашего врача
Ваш врач, скорее всего, передаст вам список предоперационных инструкций в конце визита к врачу. Внимательно прочтите эти инструкции и обратитесь к врачу, если у вас возникнут вопросы. Убедитесь, что вы точно следуете всем инструкциям, чтобы максимизировать свои шансы на успешную операцию.
Если вы не будете следовать инструкциям, ваш врач может отменить операцию
СОВЕТ ЭКСПЕРТА
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
Шаг 1. Делайте упражнения 5–6 дней в неделю, потому что это поможет вам лучше выздороветь
Регулярные упражнения улучшают ваше общее состояние здоровья и вашу иммунную систему, поэтому они могут помочь вам быстрее восстановиться. Кроме того, он поддерживает ваши мышцы и улучшает кровообращение. В месяцы и недели, предшествующие операции, тренируйтесь по 30 минут в день 5-6 дней в неделю.
Например, вы можете пойти на активную прогулку, бегать, посещать занятия в тренажерном зале, танцевать, заниматься спортом или поднимать тяжести
Кончик:
При трансмаскулинной хирургии полезно выполнять упражнения для груди, которые укрепляют мышцы под тканью груди. Хотя нет необходимости делать упражнения для груди, наращивание мышц под тканью груди улучшит ваш внешний вид после операции. Если вы FTM / N, большие мышцы груди могут сделать вас более мужественным. Если вы MTF, упражнения для грудных мышц не рекомендуются, так как большие мышцы могут «притупить» округлость и форму, которые вы получаете от имплантатов.
Шаг 2. Прекратите употреблять алкоголь за 2 недели до операции, чтобы снизить риски
Алкоголь может увеличить риск чрезмерного кровотечения и синяков, поэтому важно не пить его перед процедурой. Во время подготовки к процедуре избегайте алкогольных напитков. Сюда входят пиво, вино, ликеры и смешанные напитки.
Если вы принимаете рекреационные наркотики, прекратите их употребление за 2 недели до операции из-за возможного взаимодействия с анестезией
Шаг 3. Если вы это сделаете, прекратите употреблять никотиновые продукты как минимум за 3 недели до операции
Вы, наверное, знаете, что курение вредно для вашего здоровья, но оно также увеличивает риск хирургического вмешательства. Курение может потребовать дополнительной анестезии и замедляет процесс заживления вашего тела. Кроме того, это увеличивает риск неудачной трансплантации соска. Для достижения наилучших результатов бросьте курить как минимум за 2 недели до операции.
После операции не курите снова, пока врач не скажет, что это не замедлит процесс выздоровления. Имейте в виду, что они, скорее всего, посоветуют вам не начинать резервное копирование
Кончик:
Хотя это не так много исследований, вам, вероятно, следует бросить курить марихуану на всякий случай. Если вы употребляете марихуану по медицинским показаниям, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, можно ли вам употреблять вейп до операции. В противном случае вы, скорее всего, сможете взять еду.
Метод 3 из 4: подготовка к выздоровлению
Шаг 1. Возьмите хотя бы 1-2 недели отпуска на работе или в школе
Если у вас сидячая работа или вы студент, возможно, вы сможете вернуться к работе или учебе через 1-2 недели восстановления. Однако лучше всего взять отпуск на 4-6 недель, если у вас тяжелая физическая работа. Запланируйте перерыв, как только вас утвердят на операцию.
Если вы занимаетесь спортом, планируйте перерыв как минимум 4-6 недель. Прежде чем вернуться к спорту, убедитесь, что вы получили одобрение врача
Кончик:
Лучше взять перерыв минимум на 2 недели. Однако это не всегда возможно, поэтому ваш врач может отпустить вас обратно на работу или учебу через 1 неделю.
Шаг 2. Организуйте поездку домой в день процедуры
Ваш хирург выполнит вашу процедуру в амбулаторном учреждении или амбулаторной клинике, поэтому вы, скорее всего, в тот же день отправитесь домой. Однако вы не сможете водить машину самостоятельно, поэтому попросите кого-нибудь из надежных сотрудников забрать вас в больницу и отвезти домой. Сделайте так, чтобы они ждали в медицинском учреждении во время процедуры или чтобы они приходили за вами, когда вас отпустят.
- Вы можете воспользоваться услугами медицинского Uber, если не сможете найти машину.
- В некоторых хирургических центрах есть ограничения на количество людей, которых они допускают в зал ожидания, поэтому обязательно проконсультируйтесь с ними, прежде чем приводить в больницу более 1-2 человек.
Шаг 3. Забронируйте комнату в реабилитационном центре или в отеле, если вы не живете поблизости
Вам нужно будет находиться рядом с врачом не менее 3-5 дней. Если вы едете на операцию, проверьте, не связано ли ваше учреждение с лучшим хирургическим учреждением, где вы можете остаться. В противном случае забронируйте номер в отеле рядом с хирургическим отделением.
Ваш врач должен пройти обследование, чтобы убедиться, что вы правильно выздоравливаете
Шаг 4. Попросите кого-нибудь позаботиться о вас в течение недели после операции
Основные задачи будут сложными в течение нескольких дней после операции. Кроме того, вам понадобится помощь в лечении и перевязке разрезов. Попросите друга или члена семьи помочь вам в течение первых 7 дней вашего выздоровления. Если никого нет, вы можете подумать о том, чтобы нанять медсестру на дому, чтобы она проверила вас и обработала разрезы, или просто поддерживайте тесный контакт с кабинетом хирурга.
- Если вы путешествуете на операцию и вам нужно нанять опекуна, попросите персонал своего хирурга помочь вам найти подходящего партнера. Скорее всего, они смогут помочь вам нанять кого-нибудь, кто вам поможет.
- После операции вы не сможете поднимать что-либо тяжелее 5 фунтов (2,3 кг) - примерно веса тяжелого ноутбука - в течение примерно 3 недель.
Кончик:
Если вам помогает друг или член семьи, убедитесь, что они не против делать вам разрезы и видеть вас частично одетыми.
Шаг 5. При необходимости организуйте присмотр за детьми, домашними животными и помощь по дому
В течение первых 1-2 недель выздоровления вам будет крайне сложно заботиться о своих детях и домашних животных. Точно так же вы, вероятно, не сможете заниматься домашними делами, такими как получение почты, уборка, стирка и мытье посуды. Перед операцией обратитесь за помощью с этими обязанностями.
- Попросите своих друзей и семью по очереди участвовать. Вы можете спросить: «Не могли бы вы помочь мне пережить мою первую неделю выздоровления? Я был бы очень признателен за вашу помощь ".
- Вы также можете нанять кого-нибудь, кто придет вам на помощь. Например, вы можете нанять няню для домашних животных, чтобы кормить и выгуливать собаку, а также услугу сдачи белья для стирки вашей одежды.
Метод 4 из 4: подготовка к операции
Шаг 1. Прекратите есть и пить в полночь накануне операции
Важно, чтобы вы ничего не ели и не пили, включая воду, в день операции. В противном случае ваш хирург может отменить вашу процедуру. Убедитесь, что вы ничего не кладете в рот после полуночи.
Когда вы чистите зубы, будьте очень осторожны, чтобы не проглотить воду или зубную пасту
Шаг 2. Примите душ в день операции, но избегайте средств личной гигиены
Можно использовать шампунь и кондиционер для волос, а также очищать кожу мягким мылом. Однако не используйте такие продукты, как дезодорант, лосьон, крем для волос или макияж. Когда вы идете на операцию, лучше не использовать какие-либо продукты.
Если у вас есть вопрос о конкретном продукте, спросите своего врача, можно ли вам его использовать. Скорее всего, они скажут вам «нет», поскольку ваша кожа должна быть чистой, когда вы пойдете на операцию
Шаг 3. В день операции наденьте свободную удобную одежду
Выберите одежду, которую легко надевать и снимать, например, что-нибудь на молнии или пуговицах спереди. Убедитесь, что она мешковатая, чтобы она не касалась вашей кожи. Вы будете снова одеваться после операции, когда вас выпишут из медицинского учреждения, поэтому вы хотите чувствовать себя комфортно.
- Например, вы можете носить рубашку свободного кроя и спортивные штаны.
- Упакуйте сумку со свободной удобной одеждой и попросите помощника принести ее с собой в день операции. Кроме того, не забудьте взять с собой все рецептурные лекарства, которые могут вам понадобиться.
