Ксантелазму, характеризующуюся жирными желтоватыми шишками вокруг глаз, можно удалить с помощью различных методов лечения. Косметическая хирургия, лазерное лечение, криотерапия и химическое прижигание могут удалить эти неприглядные отложения холестерина. Кроме того, снижение общего уровня холестерина - хороший способ предотвратить ксантелазму в будущем.
Шаги
Часть 1 из 2: Обращение за лечением
Шаг 1. Обратитесь к врачу, как только увидите признаки ксантелазмы
Ксантелазма может указывать на сердечно-сосудистое заболевание или аутоиммунное заболевание у некоторых людей, и с ней следует как можно скорее обратиться. Обратитесь к врачу, как только заметите бляшки, заполненные холестерином, вокруг век. Ваш врач проверит уровень холестерина, триглицеридов и других жиров в крови, а также другие возможные медицинские проблемы.
- Сообщите своему врачу, если у вас есть семейная история сердечно-сосудистых заболеваний.
- Если ваша ксантелазма вызвана основным липидным состоянием, ее лечение может предотвратить дальнейшие отложения холестерина.
- Ваш врач может назначить вам гиполипидемические препараты для лечения вашего состояния.
Шаг 2. Спросите об операции по удалению ксантелазмы с минимальным рубцеванием
Жировые отложения вокруг глаз можно удалить хирургическим путем. Ваш врач обезболит пораженную область с помощью местного анестетика и вырежет отложения, а затем зашьет разрезы рассасывающими швами. Обсудите эту косметическую операцию со своим врачом и спросите, будет ли эта процедура правильным лечением вашей ксантелазмы.
- В течение нескольких недель после операции ваш глаз может выглядеть синяком и опухшим.
- Также желательно для этой процедуры встретиться с пластическим хирургом, специализирующимся на лицевой хирургии. Они могут свести к минимуму повреждение шрамов, которые многие люди предпочитают при операции на лице.
Шаг 3. Обсудите с врачом лазерную абляцию для нацеливания на небольшую ксантелазму
Лазерная хирургия достаточно точна, чтобы нацелить отложения холестерина вокруг глаз и удалить их, не повреждая окружающую кожу. Ксантелазму можно удалить всего за 1 сеанс, а кожа заживет в течение недели после процедуры. Обсудите тему лазерной хирургии со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли это для вас.
- Перед процедурой на эту область будет нанесен местный анестетик.
- Отек может появиться после операции, но должен исчезнуть в течение 3-7 дней.
- В некоторых случаях могут возникнуть изменения пигмента и легкие рубцы.
Шаг 4. Спросите о химическом прижигании, если вы хотите менее инвазивную процедуру
Химическое прижигание ксантелазмы - это процесс, при котором дихлоруксусная кислота наносится непосредственно на липидные отложения, чтобы сжечь их. Лечение должно привести к тому, что скопление липидов станет молочно-серым, разрушая пораженные ткани и оставляя после себя нормальные клетки. Спросите своего врача, будет ли прижигание эффективным лечением ксантелазмы.
- Перед процедурой на эту область будет нанесен местный анестетик.
- Через неделю или две после процедуры обработанная кожа должна полностью слезть, оставив после себя здоровую кожу.
Шаг 5. Узнайте о криотерапии для удаления ксантелазмы без анестезии
Криотерапия помогает избавиться от ксантелазмы, быстро замораживая жировые отложения, которые затем тают и распадаются. Процесс включает нанесение жидкого азота непосредственно на пораженные участки кожи, и обычно он работает за 1 сеанс. Спросите своего врача, порекомендуют ли они криотерапию в качестве варианта лечения вашей ксантелазмы.
- Для процедур криотерапии не требуется местной анестезии.
- После процедуры могут появиться волдыри и боль.
Часть 2 из 2: Регулирование уровня холестерина
Шаг 1. Примите диету с низким содержанием холестерина
Чтобы снизить общий уровень холестерина, вам следует придерживаться диеты с низким содержанием насыщенных жиров, трансжиров и холестерина. Спросите своего врача о том, как перейти к этому новому образу жизни и что вам следует есть. Как правило, вам следует:
- Ешьте больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов с низким содержанием жира и холестерина.
- Избегайте нездоровой жирной пищи, такой как масло, сыр, сливки, мясо и жирные десерты.
- Употребляйте продукты, богатые полезными жирами, например рыбу, орехи, семена и растительные масла.
- Ешьте продукты, богатые растворимой клетчаткой, например чечевицу, овес, ячмень, цельнозерновой рис и цитрусовые.
Шаг 2. Употребляйте не более 2-х алкогольных напитков в день
Чрезмерное употребление алкоголя может повысить уровень холестерина. Чтобы контролировать уровень холестерина, ограничьте употребление алкоголя или полностью откажитесь от алкоголя. Как правило, мужчины должны употреблять не более 2 порций в день, а женщины - не более 1 порции.
Шаг 3. Занимайтесь спортом по 30 минут не менее 3-4 раз в неделю, чтобы снизить уровень холестерина
Физические упражнения - ключевая часть поддержания здорового уровня холестерина в организме. Чтобы снизить уровень липидов, выполняйте 30 минут умеренных или интенсивных упражнений в день. Повторяйте это по крайней мере 3-4 раза в неделю для хорошего здоровья сердечно-сосудистой системы.
- Упражнения могут включать ходьбу, бег трусцой, езду на велосипеде, плавание, катание на роликах, танцы и аэробные тренировки.
- Если у вас плотный график, вы можете разделить время тренировки на 10-15-минутные интервалы, чтобы получить те же результаты.
подсказки
Ксантелазмы особенно распространены вокруг внутреннего угла век
Предупреждения
- Ксантелазма не исчезнет сама по себе.
- Учтите, что жировые отложения могут вернуться после процедуры удаления.
- Курение может повысить уровень холестерина и увеличить риск ксантелазмы.
