Когда-то считалось, что острая пища и стресс являются основными причинами язв. Но на самом деле большинство язв на самом деле является результатом инфекции Helicobacter pylori. H. pylori - это бактерия, обнаруженная в пищеварительном тракте 30 процентов жителей Северной Америки, и обычно она не вызывает никаких проблем. Причина заражения пока неизвестна. Если вы испытываете симптомы язвы, такие как боль в животе, тошнота и рвота, вполне возможно, что виновником является H. pylori. Эта бактерия также связана с раком желудка. Наиболее распространенное лечение инфекции - это комбинация антибиотиков и препаратов, подавляющих кислотность.
Шаги
Часть 1 из 4: Определение того, инфицированы ли вы
Шаг 1. Найдите симптомы инфекции
Инфекция H. pylori имеет симптомы, похожие на симптомы язвы. Большинство людей, у которых есть H. pylori, никогда не испытывают симптомов. Если вы действительно испытываете симптомы, напоминающие язву, скорее всего, проблема связана с H. pylori. Вот симптомы, на которые следует обратить внимание:
- Боль в животе жгучая, кислая
- Несварение или «грызущая боль» в желудке.
- Кислотный рефлюкс
- Тошнота
- Кровавый или черный и дегтеобразный стул
- Кровь в рвоте
- Внезапная потеря сознания
- Жесткость желудка (перитонит), в тяжелых случаях
Шаг 2. Посетите врача
Длительная боль в животе требует лечения вне зависимости от причины. Инфекция не исчезнет сама по себе, поэтому важно посетить врача, чтобы выяснить, не является ли проблема H. pylori. Таким образом, вы можете сразу начать лечение, чтобы выздороветь.
В редких случаях инфекция H. pylori может привести к раку желудка. Вот почему важно никогда не игнорировать боль в животе, кровавый стул и другие признаки того, что у вас может быть H. pylori
Шаг 3. Пройдите обследование для подтверждения диагноза
Поговорите со своим врачом о своих опасениях, что проблема может быть в H. pylori. Врачи проверяют наличие H. pylori разными способами. Врач выберет метод обследования, который лучше всего соответствует вашим симптомам и состоянию. Наиболее распространены следующие тесты:
- Дыхательный тест на мочевину. Бактерии производят соединение мочевины. Дыхательный тест на мочевину - золотой стандарт диагностических методов. Это самый точный тест на H. pylori.
- Тест на антиген кала, при котором образец исследуется в лаборатории на наличие признаков H. pylori. Это считается вторым по эффективности.
- Анализ крови. Этот тест показывает наличие антител, которые борются с H. pylori. Его эффективность составляет от 65 до 95%, что делает его наименее надежным тестом.
- Биопсия. Образец ткани берется из желудка с помощью процедуры, называемой эндоскопией. Биопсия обычно выполняется только в том случае, если эндоскопия необходима по другим причинам, например, для лечения язвы, кровотечения или для проверки отсутствия рака.
- Большинство врачей назначают один из этих тестов, если ваши симптомы соответствуют симптомам инфекции H. pylori.
Шаг 4. Проведите тестирование других членов семьи
Считается, что H. pylori передается из-за плохой гигиены и антисанитарных правил, поэтому обязательно соблюдайте правила гигиены и мыть руки. Если вы считаете, что у вас есть бактерии, вам следует найти других людей, которые живут в той же среде, что и вы.
- Это важно не только для здоровья других членов семьи, но и для предотвращения повторного заражения.
- Это особенно важно для супругов или других романтических партнеров. Бактерии могут передаваться при поцелуях со слюной.
Часть 2 из 4: получение лечения
Шаг 1. Пройдите курс антибиотиков по назначению
Поскольку H. pylori - это бактерия, ее можно успешно лечить коротким курсом антибиотиков продолжительностью от 10 до 14 дней. Следуйте инструкциям врача о том, как принимать антибиотик, и обязательно пройдите полный курс, даже если вы почувствуете себя лучше. Ваш врач может назначить:
- Амоксициллин
- Тетрациклин (для взрослых и детей старше 12 лет)
- Метронидазол
- Кларитромицин
Шаг 2. Возьмите кислотопротекторы
Пока вы принимаете антибиотики, ваш врач также порекомендует вам принимать кислотопротекторы. Сами по себе они не излечивают бактериальную инфекцию, но могут предотвратить обострение язвы. Они также дадут время заживлению слизистой оболочки желудка.
- Ваш желудок естественным образом вырабатывает кислоту, которая помогает пищеварению, но при язве кислота может нанести еще больший вред.
- Чаще всего врачи назначают субсалицилат висмута или пепто-бисмол. Он покрывает желудок, чтобы защитить его от кислоты. Это также помогает убить бактерии. Количество и частота зависят от того, какие антибиотики вы принимаете.
Шаг 3. Принимайте ингибиторы протонной помпы (ИПП)
Ваш врач также пропишет вам ИПП. Эти лекарства предотвращают выработку кислоты, подавляя «насосы» в клетках желудка, которые активируют секрецию желудочного сока.
- В большинстве случаев вы получите рецепт на лансопразол. Количество и частота доз будут зависеть от того, какие антибиотики вы принимаете.
- Детям можно назначать Омепразол в дозе 1 мг / кг, разделенный два раза в день (максимум 20 мг два раза в день) в течение 14 дней.
Шаг 4. Пройдите тест еще раз через месяц
Ваш врач должен провести второй раунд анализов через четыре недели, чтобы убедиться, что инфекция H. pylori исчезла. Обязательно следуйте указаниям врача во время лечения и перед вторым сеансом тестирования.
- Может произойти повторное заражение и цикл снова начнется, если все домохозяйство не вылечено. Это необходимо подтвердить через четыре недели лечения.
- Если во время лечения у вас возникли серьезные симптомы, немедленно обратитесь к врачу. Антибиотики не всегда работают, и ваш врач может назначить другое лечение.
Часть 3 из 4: Использование природных средств правовой защиты для выздоровления
Шаг 1. Не полагайтесь только на натуральные средства
Имейте в виду, что естественные методы лечения не применялись для лечения инфекции, поэтому вам все равно придется обратиться за медицинской помощью. Однако они могут помочь снизить уровень бактерий, защитить желудочно-кишечный тракт, укрепить иммунную систему и улучшить ваше здоровье в целом.
Шаг 2. Съешьте брокколи
Исследования показывают, что употребление брокколи помогает уменьшить H. pylori. Регулярное употребление брокколи не полностью убивает H. pylori. Но это может уменьшить население.
Полезным может быть употребление порции брокколи несколько раз в неделю
Шаг 3. Выпейте зеленый чай
Исследования показали, что зеленый чай значительно снижает количество H. pylori у людей, которые пьют его каждый день. Он содержит высокий уровень полифенолов, которые подавляют выработку H. pylori.
- Если вам не нравится вкус зеленого чая, экстракт зеленого чая оказывает такое же благотворное действие.
- Красное вино, в котором также много полифенолов, имеет те же преимущества, что и зеленый чай.
Шаг 4. Ешьте пробиотики
Пробиотики - это полезные бактерии, которые не позволяют популяциям вредных бактерий выйти из-под контроля. Исследования показывают, что регулярное употребление пробиотиков может быть хорошим естественным способом избавиться от H. pylori.
Йогурт, кимчи, чайный гриб и другие ферментированные продукты содержат пробиотики
Часть 4 из 4: Профилактика инфекции H. pylori
Шаг 1. Часто мойте руки
Основным фактором предотвращения инфекции H. pylori является соблюдение надлежащей гигиены и тщательное мытье рук. Вы должны мыть руки, особенно после посещения туалета или перед тем, как брать пищу. Вымойте руки следующим образом:
Используйте теплую воду (120 градусов) и 3-5 куб. См (примерно чайную ложку) жидкого мыла. Мыло не обязательно должно быть антибактериальным. Стирать в общей сложности 15-30 секунд
Шаг 2. Соблюдайте сбалансированную диету
Придерживайтесь диеты, содержащей достаточное количество углеводов, жиров, белков, витаминов, минералов и воды. Это поможет вам сохранить хорошее здоровье. Наличие сильной иммунной системы может снизить риск заражения многими бактериями.
- Точные пропорции зависят от веса, уровня активности пола и т. Д. Но количество потребляемых калорий должно составлять примерно 2000 калорий в день, в широком смысле. Получайте большую часть калорий из свежих фруктов и овощей, бобовых и злаков, а также из белков с низким содержанием жира.
- Даже при сбалансированном питании 67% диетологов рекомендуют пищевые добавки. Эти добавки восполняют пробелы в питании, которые не удовлетворяются одной пищей.
Шаг 3. Принимайте витамин С
В частности, витамин С важен для здоровой иммунной системы. Многие врачи рекомендуют около 500 мг в день.
- Имейте в виду, что витамин С обладает кислотностью и может раздражать желудок. Хорошая идея - принять буферную форму витамина или попытаться получить его через пищу. Хороший выбор - дыня, капуста, цитрусовые и красный перец.
- Из-за его кислотности рекомендуется поговорить со своим врачом о добавках витамина С, которые вы принимаете, если вы лечитесь от H. pylori.
Шаг 4. Избегайте контакта с слюной
Исследования показывают, что H. pylori может передаваться через слюну. Если вы знаете кого-то, у кого есть H. pylori, избегайте контакта с ним слюной, пока не будет подтверждено, что его лечение было успешным.
Например, если у вашего супруга (а) есть H. pylori, не целовайте его или ее и не пользуйтесь общей зубной щеткой
Шаг 5. Соблюдайте меры предосторожности при выезде за границу
Особенно внимательно следите за тем, что вы едите и пьете, путешествуя в страны с плохими санитарными условиями.
- Пейте воду в бутылках при посещении стран с плохой санитарией.
- Воздержитесь от еды в сомнительных или придорожных фургонах с едой и т. Д. Ешьте только в ресторанах с санитарными стандартами, аналогичными американским стандартам санитарии. Кухонная утварь следует мыть в горячей воде (настолько теплой, насколько вы можете спокойно переносить) с антибактериальным мылом.
- В таких ситуациях также может помочь дезинфицирующее средство для рук. Мытье рук нечистой водой может принести больше вреда, чем пользы.
подсказки
- Дыхательный тест на мочевину лучше всего подходит для тестирования после лечения. Анализы крови не рекомендуются для тестирования после лечения. Антитела, на которые они тестируют, все равно будут присутствовать после уничтожения бактерий.
- Если вы в настоящее время принимаете другие лекарства или у вас есть другие проблемы со здоровьем, сообщите об этом своему врачу. Некоторые комбинации лекарств могут быть опасными.
- Не прекращайте прием лекарства самостоятельно, если у вас возникнут побочные эффекты. Спросите своего врача о другом лекарстве, которое может не иметь побочных эффектов.
- Природные средства могут быть полезны, но не гарантируют избавления от инфекции.
- Во время лечения пейте много жидкости, достаточно отдыхайте и ешьте пищу, дающую энергию, так как комбинация антибиотиков может вызвать слабость.
