Многим людям нравится время от времени употреблять алкогольные напитки или напитки, но употребление слишком большого количества напитков за короткий период времени может привести к отравлению алкоголем. Это состояние может повлиять на способность вашего тела функционировать должным образом и даже может стать причиной смерти. Но если вы будете ответственно выявлять и лечить случаи отравления алкоголем и употребления алкоголя, вы можете избежать серьезных последствий для здоровья или даже смерти.
Шаги
Часть 1 из 3: Выявление отравления алкоголем
Шаг 1. Помните о риске отравления алкоголем
Отравление алкоголем может произойти в результате запоя, при котором в течение двух часов выпивают не менее четырех порций для женщин и пяти для мужчин. Однако определенные факторы могут увеличить риск развития этого состояния. Это включает:
- Ваш размер, вес и общее состояние здоровья
- Если вы недавно ели что-нибудь
- Употребление наркотиков
- Процент алкоголя в ваших напитках
- Частота и количество употребления алкоголя
- Ваш уровень толерантности, который может опасно снизиться, если температура высока, вы обезвожены или физически напряглись.
Шаг 2. Следите за расходом
Как можно больше обращайте внимание на то, сколько пьете вы или ваш друг. Это может помочь вам легче определить признаки и симптомы отравления алкоголем, проинформировать медицинский персонал или даже свести к минимуму риск заражения. Один напиток равен:
- 12 унций (355 мл) обычного пива, содержащего около 5% алкоголя
- 8-9 унций (237-266 мл) солодового напитка, содержащего около 7% спирта
- 5 унций (148 мл) вина, содержащего около 12% алкоголя
- 1,5 унции (44 мл) крепкого алкоголя с концентрацией 80%, содержащего около 40% алкоголя. Примеры крепких напитков включают джин, ром, текилу, виски и водку.
Шаг 3. Наблюдайте за физическими симптомами
Отравление алкоголем часто сопровождается определенными физическими симптомами, за которыми следует следить. Для отравления алкоголем необязательно иметь все симптомы, но следует обратить внимание на:
- Рвота
- Судороги
- Медленное дыхание, которое определяется как менее восьми вдохов в минуту.
- Нерегулярное дыхание, которое определяется как более 10 секунд на вдох.
- Кожа с бледным или синим оттенком
- Переохлаждение или низкая температура тела
- Проход наружу
Шаг 4. Обратите внимание на когнитивные признаки
Помимо физических симптомов отравления алкоголем, существуют также некоторые когнитивные признаки этого состояния. Вам или вашему другу следует обратить внимание на:
- Умственное замешательство
- Ступор
- Кома или потеря сознания
- Неспособность проснуться
- Потеря ориентации / равновесия
Шаг 5. Немедленно обратитесь за помощью
Отравление алкоголем - это чрезвычайная ситуация, которая может привести к серьезным последствиям, включая смерть. Если вы подозреваете, что кто-то употребил слишком много алкоголя, прекратите его и немедленно обратитесь за медицинской помощью. Несвоевременная помощь может привести к следующим медицинским последствиям:
- Задыхаясь от рвоты
- Замедленное или остановленное дыхание
- Сердечная аритмия или нерегулярное сердцебиение
- Остановилось сердцебиение
- Переохлаждение или низкая температура тела
- Гипогликемия или низкий уровень сахара в крови, который может вызвать судороги.
- Сильное обезвоживание из-за рвоты, которое может привести к судорогам, необратимому повреждению мозга и смерти.
- Острый панкреатит
- Смерть
Часть 2 из 3: Лечение от алкогольного отравления
Шаг 1. Обратитесь за неотложной медицинской помощью
Обратитесь в службу неотложной медицинской помощи или доставьте человека в местную больницу, если вы подозреваете отравление алкоголем, даже если у человека нет признаков или симптомов заболевания. Это может гарантировать, что у человека не разовьются другие серьезные заболевания или не умрет, и получить необходимое лечение, чтобы преодолеть отравление алкоголем.
- Не садитесь за руль, если вы употребляли алкоголь. Вместо этого позвоните в службу 911 или вызовите такси, чтобы отвезти вас в больницу.
- Предоставьте врачам неотложную медицинскую помощь или любую информацию, которая может помочь им вылечить вас или человека. Это включает в себя вид и количество выпитого алкоголя, а также время его употребления.
- Если вы беспокоитесь о том, чтобы получить медицинскую помощь для кого-то из-за того, что пьете в несовершеннолетнем возрасте, отложите эти опасения и обратитесь за помощью. Хотя вы можете опасаться неприятностей с полицией или родителями, если вы недостаточно взрослые, чтобы пить, отсутствие помощи может иметь гораздо более серьезные последствия, включая смерть.
Шаг 2. Наблюдайте за человеком, пока не прибудет медицинский персонал
Пока вы ждете сотрудников службы экстренной помощи или приедете в больницу, следите за человеком, который, как вы подозреваете, отравлен алкоголем. Наблюдение за симптомами и функциями организма может помочь вам предотвратить более серьезные последствия или смерть, а также предоставить информацию медицинскому персоналу.
Шаг 3. Оставайтесь с человеком без сознания
Если вы находитесь с кем-то, кто потерял сознание из-за алкоголя, оставайтесь с ней. Это может гарантировать, что у нее не будет рвоты, удушья или остановки дыхания.
- Не вызывайте рвоту, так как она может подавиться.
- Переверните человека на бок в положение для восстановления, если он потерял сознание, что может свести к минимуму риск подавиться рвотой.
Шаг 4. Помогите человеку, которого рвет
Если у человека, которого вы подозреваете от алкогольного отравления, рвота, постарайтесь, чтобы он сидел прямо. Это может минимизировать риск удушья или даже смерти.
- Уложите человека на бок в восстановительном положении, если ему нужно лечь, чтобы он не подавился.
- Постарайтесь не дать ему заснуть, чтобы минимизировать риск потери сознания.
- Дайте ему воды, если он может ее выпить, чтобы свести к минимуму риск обезвоживания.
Шаг 5. Держите человека в тепле
Накройте человека одеялом, пальто или другим предметом, чтобы согреться. Это снизит риск шока и сделает ее более комфортной.
Шаг 6. Избегайте определенных мер «помощи»
Вы можете подумать, что есть некоторые вещи, которые могут помочь протрезветь человеку, страдающему отравлением алкоголем, но на самом деле они могут быть довольно вредными. Следующее не устранит симптомы и может ухудшить его положение:
- Пить кофе
- Холодный душ
- Ходьба
- Употребление большего количества алкоголя
Шаг 7. Пройдите курс лечения в больнице
После того, как человек поступит в больницу, он пройдет обследование и лечение от алкогольного отравления. Врачи справятся с любыми симптомами и продолжат наблюдение за пациентом. Лечение отравления алкоголем может включать:
- Введение трубки в рот и трахею (интубация) для открытия дыхательных путей, облегчения дыхания и удаления любых закупорок.
- Внутривенное введение в вену для регулирования гидратации, уровня сахара в крови и витаминов.
- Введение катетера в мочевой пузырь.
- Прокачивание желудка, которое заключается в введении трубки в нос или рот и промывании жидкости в тело.
- Прием кислородной терапии.
- Пройдите гемодиализ, который отфильтровывает отходы и токсины из вашего тела.
Часть 3 из 3: Ответственное употребление алкоголя
Шаг 1. Узнайте об употреблении алкоголя
Если вы употребляете алкоголь, со временем вы станете более терпимым к наркотику и даже можете стать зависимым. Однако, разумно относясь к употреблению алкоголя и делая это в умеренных количествах, вы сможете получать удовольствие от алкоголя без развития зависимости.
- Алкогольная толерантность - это когда ваше тело адаптируется к употреблению определенного количества алкоголя, включая одно пиво или один бокал вина.
- Зависимость - это постоянное и компульсивное употребление алкоголя и потребность в питье для функционирования.
Шаг 2. Оцените, сколько алкоголя вы можете переносить
Выясните, каков ваш текущий уровень толерантности. Это может помочь вам избежать чрезмерного употребления алкоголя и развития алкогольного отравления.
Оценивайте свою переносимость по тому, сколько вы пьете в настоящее время. Например, если вы не пьете или пьете всего пару напитков в неделю, ваша переносимость может быть сравнительно низкой. Если вы пьете больше, ваша переносимость может быть соответственно выше
Шаг 3. Соблюдайте разумные правила употребления алкоголя
Пейте алкогольные напитки, следуя разумным рекомендациям по потреблению. Это поможет вам свести к минимуму риск зависимости или отравления алкоголем.
- Женщинам следует употреблять не более 2-3 единиц алкоголя в день.
- Мужчинам следует употреблять не более 3-4 единиц алкоголя в день.
- Единицы алкоголя основаны на процентном содержании алкоголя в напитке и количестве потребляемого алкоголя. Для справки, в бутылке вина 9-10 единиц.
- Если вы хотите выпить еще пару глотков в соответствии с рекомендациями, не торопитесь. Например, выпейте только один напиток больше, чем обычно. Если вы никогда не пьете, выпейте один или даже половину алкогольного напитка. На один бокал вина или один спиртной напиток выпейте полтора-два напитка.
- Пейте воду, пока пьете алкоголь, так как она смягчает рефлекторное влияние «пить, пока другие пьют» и увлажняет вас.
Шаг 4. Рано бросить пить
Знайте, сколько алкоголя вы выпили, и рано прекратите, если вы не уверены в количестве выпитого. Это может помочь предотвратить опьянение, отравление алкоголем или, возможно, еще хуже. Вы можете установить время, когда вы прекратите пить вечером. Например, вы можете решить не употреблять алкоголь после полуночи, когда выходите из дома.
Шаг 5. Наслаждайтесь днями без алкоголя
Подумайте о том, чтобы еженедельно проводить как минимум два дня без алкоголя. Это может свести к минимуму ваш риск зависимости и помочь вашему организму оправиться от предыдущего употребления алкоголя.
Помните, что невозможность прожить день без алкоголя - признак вашей зависимости. Обратитесь за профессиональной помощью, если вы обнаружите, что вам нужен алкоголь
Шаг 6. Узнайте о рисках и вреде употребления алкоголя
Когда вы употребляете алкоголь, вы рискуете нанести вред своему организму. Единственная форма безопасного употребления алкоголя - это вообще не употреблять алкоголь. Чем больше вы пьете, тем выше риск нанесения вреда своему организму.
- Алкогольная толерантность не может защитить вас от опасностей, связанных с употреблением алкоголя.
- Алкоголь может в краткосрочной перспективе вызвать увеличение веса, депрессию, проблемы с кожей и потерю памяти.
- В долгосрочной перспективе из-за употребления алкоголя у вас может развиться высокое кровяное давление, хронические заболевания печени и рак груди.
подсказки
В случае сомнений звоните в службу экстренной помощи
Предупреждения
- Никогда не оставляйте человека без сознания одного, чтобы он «проспал».
- Избегайте пьянства, а если вы видите, что кто-то переусердствует, постарайтесь остановить его, прежде чем он перейдет в стадию отравления алкоголем.
- Не пытайтесь лечить отравление алкоголем самостоятельно, пострадавшему требуется медицинская помощь.
