Помидоры - это не просто вкусное дополнение к вашему любимому салату или сэндвичу - они действительно могут иметь много преимуществ для вашего цвета лица, особенно если у вас жирная кожа, склонная к акне. Помидоры богаты витаминами А и С, а также другими антиоксидантами, поэтому они могут помочь укрепить кожу, уменьшить вид расширенных пор и отшелушивать, делая кожу более яркой и сияющей. Если вы сочетаете их с правильными ингредиентами, вы можете создать тоник, скраб и маску, которые помогут вам добиться более здоровой кожи без необходимости есть салат.
Ингредиенты
Тоник с помидорами и огурцами
- 1 небольшой нарезанный органический огурец
- 1 крупный нарезанный органический помидор
Томатно-сахарный скраб
- 1 помидор, разрезанный пополам
- ½ чайной ложки (2 г) мелкого сахара-песка
Томатно-огуречная маска
- ¼ органический помидор без косточек, очищенный и нарезанный
- 3 чайные ложки (15 г) простого йогурта
- 1 чайная ложка (5 г) очищенного и тертого огурца
- 1 чайная ложка (5 г) геля алоэ вера
- 3 чайные ложки (6 г) овсянки мелкого помола
Шаги
Метод 1 из 3: приготовление тоника с помидорами и огурцами
Шаг 1. Пюре из помидоров и огурцов
Поместите 1 маленький мелко нарезанный органический огурец и 1 большой мелко нарезанный органический помидор в кувшин блендера. Включите блендер на низком уровне, но увеличьте его до максимума и обрабатывайте их в течение 30 секунд или до тех пор, пока они не станут полностью пюре.
Если у вас нет блендера, вы можете использовать ступку и пестик или вилку, чтобы измельчить огурец и помидор, пока они не станут жидкими и протертыми
Шаг 2. Перелейте смесь в банку и поставьте в холодильник
После того, как помидоры и огурцы будут протерты, переложите смесь в банку или другой закрытый контейнер. Храните тонер в холодильнике, чтобы он оставался свежим.
Тонера хранится в холодильнике от 3 до 4 дней
Шаг 3. Нанесите тоник на лицо ватным диском
Чтобы использовать тоник, окуните ватный диск в смесь помидоров и огурцов. Осторожно проведите ватой по лицу и шее, чтобы распределить тоник по коже.
- Перед нанесением тонера убедитесь, что ваша кожа чистая.
- Холодный тоник из холодильника освежает, особенно в теплую погоду. Однако вы можете дать ему постоять при комнатной температуре от 15 до 20 минут, чтобы он немного согрелся, если хотите.
Шаг 4. Оставьте тонер на лице на несколько минут
Чтобы антиоксиданты, содержащиеся в помидоре, действительно проникли в вашу кожу, важно, чтобы тоник впитался. Держите тоник на лице примерно 5 минут, чтобы получить от помидора все преимущества.
Если вы заметили жжение или дискомфорт от тонера на коже, немедленно смойте его
Шаг 5. Смойте тонер водой
После того, как тонер впитается в течение нескольких минут, смойте его теплой водой. Тщательно промойте, чтобы не осталось следов. Затем нанесите обычную сыворотку, средство от прыщей и / или увлажняющий крем.
Для достижения наилучших результатов используйте тоник из помидоров и огурцов ежедневно
Метод 2 из 3: использование томатного скраба
Шаг 1. Посыпьте половину помидора сахаром
Возьмите половину помидора и осторожно полейте разрезанную сторону фрукта ½ чайной ложки (2 г) мелкого сахарного песка. Равномерно распределите сахар, чтобы он прилип к помидору.
Если у вас нет сахарного песка, вы можете заменить его коричневым сахаром
Шаг 2. Вотрите помидор в лицо
Как только сахар будет на помидоре, массируйте его по лицу. Работайте круговыми движениями, чтобы мягко отшелушивать кожу, сохраняя легкое давление.
- Будьте осторожны, не трите помидоры и сахар слишком сильно, иначе вы можете вызвать раздражение кожи.
- Не более двух раз протрите каждый участок лица помидором и сахаром.
Шаг 3. Смойте остатки с лица водой
После того, как вы промыли все лицо помидорами и сахаром, осторожно смывайте остатки с кожи теплой водой. Затем нанесите обычную сыворотку, средство от прыщей и / или увлажняющий крем.
Вы можете использовать скраб с томатным сахаром один или два раза в неделю
Метод 3 из 3: создание маски для лица из помидоров и огурцов
Шаг 1. Смешайте все ингредиенты
Добавьте ¼ очищенных и нарезанных органических помидоров без косточек, 3 чайные ложки (15 г) простого йогурта, 1 чайную ложку (5 г) очищенного и тертого огурца, 1 чайную ложку (5 г) геля алоэ вера и 3 чайные ложки (6 г). ж) мелко измельченной овсянки в небольшую миску. Ложкой тщательно перемешайте ингредиенты, пока они полностью не смешаются.
Вы можете заменить гель соком алоэ вера, но уменьшите количество до ½ чайной ложки (2,5 г)
Шаг 2. Нанесите смесь на лицо и оставьте на несколько минут
Когда маска смешана, аккуратно распределите ее по всему лицу чистыми пальцами. Оставьте его на коже примерно на 10 минут, чтобы ингредиенты успели проникнуть через кожу.
При нанесении маски на лицо избегайте области вокруг глаз
Шаг 3. Смыть маску водой
По истечении 10 минут смойте маску теплой водой. Насухо промокните лицо чистым полотенцем, а затем нанесите свой обычный тоник и увлажняющий крем.
Вы можете использовать маску 1-2 раза в неделю
подсказки
- Поскольку помидоры обладают кислотностью, эти средства иногда могут высушить кожу. Лучше всего начать с одного, чтобы увидеть, как реагирует ваша кожа, прежде чем включать все процедуры в свой рутинный уход за кожей.
- Регулярное употребление помидоров также полезно для вашей кожи. Ликопин, который чаще всего содержится в обработанных или приготовленных помидорах, таких как паста, кетчуп и суп, на самом деле может защитить кожу от солнечных лучей, морщин и других проблем с кожей, связанных с возрастом.
