Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы парить в небе совершенно бесплатно? Если вы научитесь контролировать свои сновидения (осознанные сновидения), это легко. Однако одна из самых больших проблем для новичков - это неспособность летать.
Шаги
Шаг 1. Прежде чем пытаться летать, убедитесь, что ваша ясность ясна
Попробуйте повторять вслух утверждения, такие как «Это сон» и «Я ясный». Если ваш ум туманный и нечеткий, вам будет труднее контролировать сон.
Шаг 2. Теперь найдите хорошее место для полета
На нем не должно быть препятствий и опасных предметов. Хотя вы можете летать откуда угодно, может быть проще найти что-нибудь, с чего можно спрыгнуть, или спрыгнуть с земли.
Шаг 3. Просто летай
Не задумываясь об этом, просто бегите и подпрыгивайте в воздухе с энергией. Полет должен походить на плавание или ходьбу. При ходьбе вы не думаете, что ставите одну ногу перед другой. Просто гуляй. Полет должен быть таким же, естественным движением, которое не нужно учитывать сознательно. Не думайте о физике этого, просто бегайте, прыгайте и летайте.
Шаг 4. Поддерживайте свой полет
Многие новички ощущают свободу полета и взлетают, только чтобы посмотреть вниз, заметить, как высоко они находятся, и упасть на землю. Проблема в природе снов. Все, на чем вы сосредотачиваетесь во сне, автоматически тянется к вам, поэтому не позволяйте себе сосредотачиваться на земле, иначе вы упадете. Если вы заметили высоту, просто примите ее и двигайтесь дальше. Помните, что во сне ничто не может навредить вам. Будьте уверены - вы можете летать, если захотите!
Шаг 5. Развлекайтесь
Многие люди, обладающие осознанным сновидением, любят пробовать воздушную акробатику и трюки, такие как ныряние, петли и перекатывания. Нарисуйте американские горки и изящные движения птиц для вдохновения. Или попробуйте просто полететь и полюбоваться пейзажем. Вы также можете попробовать сверхбыстрый полет или использовать полет для навигации по местности, заполненной препятствиями.
подсказки
- Вы также можете попробовать использовать волшебный предмет, который поможет вам летать. Попробуйте метлы, реактивные ранцы, волшебные ковры или даже покатайтесь на драконе. Сила вашей веры может превратить даже самые обычные предметы в средства управления полетом. Или попробуйте использовать реальный объект, который, как вы уже знаете, летает, например самолет или дельтаплан.
- Прежде всего, верьте, что вы можете это сделать, и вы это сделаете.
