Никотиновые пластыри на коже помогают бросить курить, и их легко наносить. Обязательно сообщите своему врачу о любых лекарствах, которые вы принимаете, перед тем, как начать накладывать пластыри, и о любых проблемах со здоровьем, которые у вас возникнут после этого. Чтобы использовать пластырь, нанесите его на чистое место на руке или груди. Утилизируйте использованные пластыри безопасно, чтобы не нанести вред животным или маленьким детям. Будьте осторожны и настойчивы, чтобы навсегда избавиться от этой привычки.
Шаги
Часть 1 из 3: Размещение патча
Шаг 1. Извлеките пластырь из упаковки
Откройте коробку. Внутри вы найдете множество патчей в индивидуальной упаковке. Разорвите один из этих пакетов или разрежьте его ножницами. Чтобы не повредить пластырь, открывайте мешочки с концов.
Некоторые пакеты могут иметь пунктирную линию на одном конце. Следуйте линии, чтобы не повредить пластырь
Шаг 2. Снимите защитную полосу с пластыря
Вытащите пластырь из обертки. Ищите серебристое или прозрачное покрытие на одной стороне пластыря. На нем есть линия, разделяющая его посередине, похожая на полоску на липкой повязке. Возьмитесь за боковые стороны пластыря и с помощью разделительной линии посередине снимите обе половинки защитного покрытия.
По возможности старайтесь не прикасаться к липкой части пластыря, которая находится под защитной полосой
Шаг 3. Выберите гладкий участок кожи на руке или груди
Прочтите инструкции на коробке для получения дополнительной информации о правильном размещении пластыря. Он должен быть у вас на плече или груди. Поверхность должна быть гладкой и безволосой, чтобы пластырь держался на месте и работал должным образом.
- Если у вас есть волосы, сбривайте волосы по мере необходимости, чтобы наложить пластырь. Чтобы пластырь прилипал, постарайтесь найти как можно более гладкое, сухое и безволосое место, например, на внутренней стороне плеча.
- Избегайте нанесения пластыря на любые жирные, раздраженные, обожженные или высыпанные пятна. Также избегайте нанесения его на татуировку, поскольку неизвестно, как это повлияет на пластырь.
Шаг 4. Прижмите пластырь на 10 секунд
Положите пластырь на пятку ладони липкой стороной вверх. Прижмите его к выбранному участку кожи и, удерживая на месте, сосчитайте до 10. Он очень липкий, поэтому не должен отрываться после этого.
Убедитесь, что края пластыря плотно прилегают к вашей коже. Вы можете пальцами слегка надавить на те места, которые кажутся расшатанными
Шаг 5. Положите защитную ленту обратно в сумку
Найдите половинки подложки, которые вы сняли ранее, и положите их в мешочек с нашивкой. Сохраните сумку, положив ее обратно в коробку. Это полезно для утилизации патча позже. В некоторых коробках есть поддон для использованных пакетов.
Всегда храните пластыри и упаковки в недоступном для детей и домашних животных месте
Шаг 6. Вымойте руки водой с мылом
При прикосновении к пластырю на руках остается никотин. Примите меры предосторожности, вымыв руки сразу после работы с пластырем. В противном случае вы можете прикоснуться к себе и вызвать раздражение глаз и носа.
Часть 2 из 3: Удаление и замена патчей
Шаг 1. Снимите пластырь через 24 часа
Опять же, прочтите инструкции на упаковке, чтобы получить точные инструкции о том, когда удалять пластырь. Каждый пластырь длится от 16 до 24 часов и обычно его нужно менять на следующий день. Снимите пластырь с кожи, когда придет время его снимать.
Шаг 2. Сожмите липкие стороны пластыря
Держите пластырь в руке липкой стороной вверх. На этот раз сложите его пополам. Соедините обе половинки клея и прижмите их, пока они не приклеятся друг к другу.
Шаг 3. Выбросьте использованные пластыри в запечатанный мешок для мусора
Патчи можно смело выбрасывать вместе с остальным мусором. Убедитесь, что мешок для мусора закрыт или плотно завязан. Использованные никотиновые пластыри все еще ядовиты для маленьких детей и домашних животных.
Как вариант, поищите в вашем районе пункты по утилизации медицинских отходов. Некоторые медицинские учреждения предлагают эту услугу вместе с некоторыми правительствами в течение всего года. Свяжитесь с местным правительством для получения дополнительной информации
Шаг 4. Следующий пластырь нанесите на другой участок кожи, чтобы избежать раздражения
Вы можете использовать ту же общую область, например, плечо, для нового пластыря. Однако не кладите пластырь в том же месте, что и старый. Нанесите новый патч, оторвав основу и прижав ее на месте.
Не забудьте снова вымыть руки после обработки пластырей
Шаг 5. Наносите новый пластырь каждый день в одно и то же время
Настройте расписание для смены патчей. Не секрет, что люди иногда забывают вовремя принимать лекарства. Стремление ежедневно накладывать пластырь в одно и то же время помогает превратить его в рутину, чтобы вы никогда не пропустили дозу.
Часть 3 из 3: меры предосторожности для здоровья
Шаг 1. Перед использованием пластырей изучите отрицательное взаимодействие с лекарствами
Получите одобрение врача, если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления, учащенного сердцебиения или мочегонные средства. Смешивание никотиновых пластырей с кофеином, алкоголем, витаминами и ацетаминофеном или тайленолом также может быть проблемой.
- Лекарства от тревоги и депрессии, такие как Веллбутрин, также взаимодействуют с никотиновыми пластырями.
- Всегда сообщайте своему врачу о любых лекарствах, которые вы принимаете, чтобы избежать побочных реакций.
Шаг 2. Обратитесь к врачу, если вы беременны или кормите грудью
Немедленно обратитесь к врачу. Хотя пластыри безопаснее курения, никотин все же может причинить вред ребенку. Врач может посоветовать вам ограничить или прекратить использование пластырей.
Лучший вариант - полностью отказаться от никотина
Шаг 3. При учащенном сердцебиении немедленно обратитесь к врачу
Это редко, но никотин может повысить частоту сердечных сокращений или нарушить ритм сердца. Следите за своим пульсом, а также обращайте внимание на головокружение, помутнение зрения, головные боли, нервозность, тошноту и слабость.
Прекратите использовать пластыри и обсудите с врачом альтернативный план
Шаг 4. Сообщите врачу, если у вас возникнут серьезные аллергические реакции
Любой, у кого аллергия на клейкую ленту, по умолчанию должен избегать пластырей. Обратите внимание на сыпь или опухоль, образующиеся под пластырем. Если он серьезный или не проходит в течение нескольких дней, прекратите использование пластыря и обратитесь к врачу.
Небольшое покраснение и припухлость - это нормально при первом нанесении пластыря, но со временем они должны исчезнуть
Шаг 5. Переключитесь на более низкую дозу через 2 недели после отказа от никотина
Никотиновые пластыри продаются с разной концентрацией. Начните с нужного пластыря и, если вы чувствуете себя комфортно после 2–4 недель использования, переходите к следующей минимальной дозе. Продолжайте делать это, пока полностью не закончите с никотином. Это медленное снижение снижает симптомы абстиненции.
- Начните с пластыря 21 мг, если вы выкуриваете более 11 сигарет в день, и пластыря 14 мг, если вы курите меньше.
- Поскольку эти патчи продаются без рецепта, вы можете сделать это самостоятельно. Однако обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо проблемы.
подсказки
- Никотиновые пластыри продаются без рецепта, хотя врачи могут выписать на них рецепты.
- Нашивки предназначены для ношения в душе или ванне.
- Если вы опоздали с дозой, немедленно поставьте новый пластырь.
Предупреждения
- Никогда не используйте несколько пластырей одновременно и не разрезайте пластырь на более мелкие части.
- Избегайте курения при использовании пластырей. Это приводит к передозировке никотином.
