Если у вас есть темные пятна, вы недавно слишком много загорали или хотите, чтобы цвет лица был более ярким, вам может быть интересно отбелить кожу дома. Наиболее эффективными методами лечения являются осветляющие кожу кремы, отпускаемые без рецепта или по рецепту, хотя они часто имеют побочные эффекты, такие как повышенная чувствительность к солнечному свету. Вы также можете отбелить кожу естественным путем с помощью домашних средств. Однако имейте в виду, что домашние средства обычно дают менее стойкие результаты, а также могут иметь свои собственные побочные эффекты, такие как раздражение кожи.
Шаги
Метод 1 из 2: использование проверенных средств для осветления кожи
Шаг 1. Нанесите гидрохинон для полного осветления, но помните о рисках
Если вы хотите быстро осветлить кожу, вы можете добиться хороших результатов, применяя крем для осветления кожи, содержащий гидрохинон, один раз в день в течение нескольких недель. Однако некоторые люди испытывают негативные реакции на гидрохинон, включая раздражение кожи, чувствительность к солнцу или, в некоторых случаях, потемнение кожи. Кроме того, гидрохинон может вызывать неприятный рыбный запах у пота.
- Из-за побочных эффектов и потенциального канцерогенного риска гидрохинон и продукты, содержащие гидрохинон, запрещены в Великобритании. Если вы живете где-то, где можно купить гидрохинон, не планируйте использовать его более 4-8 недель за раз.
- Вы можете купить кремы, содержащие до 2% гидрохинона, без рецепта, но вам понадобится рецепт на кремы до 6%.
- Если вы используете гидрохинон, защититесь от солнца. Используйте солнцезащитный крем SPF 30 каждый день и избегайте пребывания на открытом воздухе с 10:00 до 14:00, когда солнечные лучи наиболее сильны.
Шаг 2. Попробуйте рецептурный крем с ретиноидами, чтобы осветлить кожу и избавиться от темных пятен
Третиноин - это ретиноид, который часто используется для осветления кожи. Ретиноиды осветляют вашу кожу, отшелушивая верхний слой кожи, что способствует обновлению клеток. Он доступен только по рецепту, но может быть в форме крема, геля или лосьона. Как правило, вы наносите продукт на чистую сухую кожу один раз в день.
- Поскольку третиноин может повысить вашу чувствительность к солнечному свету, лучше всего применять этот крем в ночное время. Возможно, вам также придется ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом SPF 30 и не выходить на улицу в полдень.
- Не используйте третиноин, если вы беременны.
- Вы можете увидеть улучшение гиперпигментации через 4-6 недель при ежедневном применении третиноина. Эти эффекты будут улучшаться как минимум до года.
Шаг 3. Если у вас меланодермия, попробуйте крем с койевой или азелаиновой кислотой
Если у вас есть это заболевание, спросите своего врача или дерматолога о таких методах лечения, как койевая кислота или азелаиновая кислота. Наносите эти кремы на темные пятна 1-2 раза в день, как указано на этикетке. Как и в случае с большинством других местных средств, вы, вероятно, увидите результаты через 4-6 недель, если эти кремы подойдут вам.
- Мелазма - это заболевание, при котором на лице и шее появляются темные пятна. Обычно это вызвано воздействием солнца или изменением ваших гормонов, например, во время беременности или когда вы начинаете принимать определенные лекарства.
- Азелаиновая кислота изначально была разработана как средство от прыщей. Он доступен в некоторых безрецептурных препаратах, но для более сильных препаратов требуется рецепт. Обычно он только осветляет темные пятна и не влияет на нормально пигментированную кожу.
- Койевая кислота получают из грибов. Иногда его используют в качестве пищевого консерванта, но он также доступен в форме крема для косметического использования.
Кончик:
Попробуйте умыться мылом, содержащим койевую кислоту, чтобы одновременно очистить и осветлить кожу!
Шаг 4. Спросите своего врача о кортикостероидном креме для борьбы с темными пятнами
Если у вас есть темные пятна и вы хотите их осветлить, спросите своего врача о кортикостероидном креме, таком как гидрокортизон. Внимательно следуйте инструкциям вашего врача - обычно вы наносите крем только на темное пятно один или два раза в день на срок до 4-6 недель.
Кремы с кортикостероидами обычно продаются без рецепта с более низкой концентрацией, или ваш врач может назначить более высокую концентрацию. Однако даже если вы используете безрецептурный крем, вам следует проконсультироваться с врачом перед регулярным использованием кортикостероидного крема из-за риска побочных эффектов, таких как прыщи, гипер- или гипопигментация, а также грибковые или бактериальные инфекции
Шаг 5. Перед использованием кремов для осветления кожи внимательно прочтите этикетку
Обязательно проверьте, нет ли каких-либо скрытых ингредиентов, которые могут нанести вред вашему здоровью, например, ртути. Кроме того, если крем содержит такие ингредиенты, как кортикостероиды или гидрохинон, лучше знать об этом на случай возникновения каких-либо неприятных побочных эффектов.
Шаг 6. Пройдите лазерное осветление кожи, результат будет через несколько недель
Посетите дерматолога или косметолога для процедуры лазерного осветления кожи. Во время этой процедуры техник будет использовать портативное лазерное устройство для обработки больших участков вашей кожи. В течение следующих нескольких недель вы можете заметить, что ваша кожа станет светлее.
- Ваша кожа может быть красной и опухшей в течение нескольких дней после сеанса. Кроме того, ваша кожа может быть в синяках или шелушении в течение 1-2 недель, а чувствительность к солнечному свету может сохраняться до 6 месяцев.
- Имейте в виду, что это лечение может быть дорогостоящим, и для получения желаемых результатов может потребоваться несколько сеансов.
Шаг 7. Попробуйте химический пилинг или микродермабразию, чтобы осветлить поврежденную солнцем кожу
Со временем верхний слой кожи может потемнеть из-за повреждений от солнца и отмерших клеток кожи. Дерматологические процедуры, такие как химический пилинг или микродермабразия, бережно удаляют этот верхний слой кожи, благодаря чему ваша кожа сразу становится светлее и ярче.
- Из-за риска повреждения кожи эти процедуры лучше всего проводить у лицензированного специалиста.
- Некоторые люди могут не заметить осветления кожи после одной из этих процедур.
Метод 2 из 2: использование натуральных домашних средств
Шаг 1. Нанесите разбавленный лимонный сок на кожу, если он вас не раздражает
Выдавите сок из половины лимона в небольшую миску. Затем добавьте равное количество воды и тщательно перемешайте. Окуните ватный диск в смесь лимонного сока и нанесите его на кожу, затем смойте через 5-10 минут. Делайте это один раз в день в течение нескольких недель или пока не заметите, что ваша кожа светлеет.
- Если ваша кожа начинает покалывать или гореть, немедленно смойте лимонный сок и не повторяйте процедуру.
- Цитрусовые, такие как лимон, содержат флавоноиды и витамин С, которые помогают осветлить кожу.
Шаг 2. Сделайте пасту из куркумы для нежного ухода
Возьмите около 1 столовой ложки (9 г) куркумы и поместите ее в небольшую миску, затем сбрызните небольшим количеством воды, пока куркума не превратится в густую пасту. Нанесите пасту на кожу и оставьте примерно на 30 минут, затем смойте. Через несколько недель после этого лечения вы можете заметить, что ваша кожа стала светлее.
Куркума содержит сложный куркумин, который может снизить выработку меланина в коже
Кончик:
Попробуйте добавить в маску такие ингредиенты, как молоко или мед, чтобы еще больше осветлить цвет лица.
Шаг 3. Положите ломтик сырого картофеля на темное место на ночь, чтобы оно стало светлее
Картофель содержит соединение ниацинамид, которое может быть эффективным осветлителем кожи. Если у вас есть участок темной кожи, например участок меланодермии, попробуйте положить на него ломтик сырого картофеля. Оберните ломтик картофеля марлей, чтобы он держался на месте, и оставьте на ночь. Вы можете заметить, что темное пятно сразу станет светлее, но для получения результатов может потребоваться несколько недель.
При желании можно также использовать картофельный сок, чтобы быстро осветлить темные пятна на коже
Шаг 4. Натрите кожу алоэ вера, чтобы смягчить ее
Алоэзин, входящий в состав алоэ, может быть эффективным для осветления кожи при применении один раз в день в течение нескольких недель. Кроме того, алоэ обладает естественными целебными свойствами, поэтому, даже если вы не заметите, что ваша кожа светлеет, вы не нанесете ей никакого вреда.
Вы можете использовать гель изнутри шипа алоэ вера или купить коммерческий препарат, состоящий из 100% геля алоэ
подсказки
- Иногда вы можете почувствовать социальное давление с требованием отбелить кожу, потому что она темная. Однако важно принять вашу уникальную индивидуальность, в том числе тон кожи. Помните, вы красивы таким, какой вы есть.
- Ежедневное использование солнцезащитного крема - это полезный способ выровнять тон кожи, поскольку он помогает защитить ее от обесцвечивания и загара под воздействием солнечных лучей.
Предупреждения
- Большинство процедур по осветлению кожи имеют некоторые побочные эффекты. Лучше всего поговорить со своим врачом, прежде чем начинать какое-либо лечение.
- Не используйте осветлители кожи, содержащие ртуть, из-за риска отравления ртутью.
- Люди с более темным оттенком кожи подвержены повышенному риску вредных побочных эффектов гидрохинона. Со временем продукт может вызвать необратимые изменения и обесцвечивание. Если у вас более темный оттенок кожи, будьте особенно осторожны и рассмотрите возможность использования другого продукта.
