Мозоль - это затвердевшая мозоль на стопе, состоящая из мертвой кожи. Натоптыши обычно не являются серьезной медицинской проблемой, но могут быть болезненными и раздражающими. Есть несколько способов определить и обработать кукурузу.
Шаги
Часть 1 из 3: Распознавание симптомов
Шаг 1. Узнайте, как выглядит кукуруза
Чтобы определить, есть ли у вас мозоли, вы должны сначала изучить базовый внешний вид мозолей. Натоптыши обычно находятся на ногах из-за трения, создаваемого обувью; однако их можно найти на любой части тела, подверженной трению о ткань и другие материалы, например на руках, локтях и коленях.
- Текстура кожи мозолей различается, но кожа может быть восковой, сухой, прозрачной или роговой массой, обнаруживаемой на костной ткани тела.
- Мозоли могут быть твердыми или мягкими, но обычно имеют более твердый центр, окруженный более мягкой, слегка обесцвеченной кожей.
Шаг 2. Отличите мозоль от мозоли
Мозоли и натоптыши похожи в том, что они развиваются в ответ на одни и те же нагрузки на ступни и руки; однако есть некоторые заметные различия между мозолями и мозолями.
- Мозоли обычно не совсем белые или желтые, а мозоли различаются по цвету. Они могут быть белыми, серо-желтыми, коричневыми и красными.
- У мозолей нет четких границ, в то время как мозоли ограничены четкими границами на коже, которые видны невооруженным глазом.
- Мозоли часто безболезненны, а если и вызывают боль, то это нежная боль, например, иногда пульсация или жжение. Мозоли часто болезненны, особенно при легком прикосновении.
- Мозоли, как правило, намного больше мозолей, а их форма менее однородна и круглая.
Шаг 3. Выучите наиболее частые места появления мозолей
На определенных участках чаще появляются мозоли. Зная, где вы, скорее всего, найдете натоптыши, вы сможете отличить натоптыши от других кожных проблем.
- Мозоли часто появляются на подошве или подошве стопы или над сводом стопы.
- Поскольку внешняя сторона пятого пальца, «мизинец», часто трется об обувь, здесь могут появиться натоптыши.
- Мозоли также часто появляются между четвертым и пятым пальцами ног, так как эти пальцы прижаты друг к другу при ходьбе и беге.
Часть 2 из 3: Оценка риска
Шаг 1. Оцените вашу обувь
Неправильная обувь может увеличить риск возникновения мозолей. Если ваша обувь слишком свободная или слишком тесная, могут возникнуть натоптыши.
- Свободная обувь может привести к тому, что ваши ноги будут двигаться в ней в течение дня, трясь об ее низ и бока. Ваши ноги также могут тереться о швы или швы внутри обуви. Это трение может привести к мозолям.
- Тесная обувь и туфли на каблуках также могут вызвать натоптыши, сдавливая ступни и вызывая повышенное трение. Пальцы ног также могут быть сдавлены, вызывая раздражение, которое приводит к мозолям.
- Ношение обуви без носков может увеличить риск возникновения мозолей.
Шаг 2. Осознайте риск, связанный с другими проблемами стопы
Некоторые уже существующие проблемы со стопами могут увеличить риск развития мозолей. Знайте, есть ли у вас какие-либо заболевания, которые могут повысить вероятность возникновения мозолей.
- Бурсит большого пальца стопы - это когда сустав большого пальца ноги выступает наружу, в то время как большой палец ноги направлен внутрь, к другим пальцам стопы. Это может привести к трению пальцев ног друг о друга, что увеличивает вероятность развития мозолей.
- Молотковый палец - это палец с согнутым средним суставом. Если какой-либо из ваших пальцев ног забит, вероятность возникновения мозолей выше.
- Костные стопы, как правило, более восприимчивы к натоптышам из-за отсутствия естественной амортизации, которая могла бы защитить от натоптышей.
Шаг 3. Узнайте, какие действия повышают риск
Определенные виды деятельности могут увеличить риск развития мозолей. Вы можете подвергнуться повышенному риску, если будете заниматься одним из следующих видов деятельности:
- Бег или бег трусцой
- Работа, требующая большого количества физического труда
- Игра на музыкальном инструменте, например на гитаре, требует интенсивного использования рук
Часть 3 из 3: Обращение за лечением
Шаг 1. Сначала попробуйте домашние средства
Поскольку мозоли редко вызывают серьезные проблемы со здоровьем, вы можете начать лечить их домашними средствами. Большинство мозолей успешно поддаются лечению в домашних условиях.
- Чтобы защитить мозоль от инфекции, пока она заживает, можно положить на кукурузу безрецептурные подушечки с лекарственными средствами, обычно содержащие салициловую кислоту.
- Замачивание рук или ног в теплой мыльной воде в течение примерно 20 минут за раз может успокоить раздражение, связанное с мозолями, и уменьшить симптомы.
- Вы можете натереть мозоли пемзой, пилкой для ногтей или мочалкой, чтобы соединить жесткую кожу. Такие продукты можно купить в большинстве аптек.
- Всегда надевайте удобную обувь и носки. Это может уменьшить существующие натоптыши и предотвратить развитие проблем со стопами в будущем.
Шаг 2. Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу
Если симптомы не улучшаются при лечении в домашних условиях или вы подозреваете инфекцию, запишитесь на прием к ортопеду (врачу, который специализируется на лечении стоп), чтобы оценить проблему. Врач может помочь вам уменьшить симптомы.
- Врач может использовать скальпель, чтобы удалить лишнюю кожу вокруг мозоли.
- Некоторые лекарства могут быть назначены для уменьшения натоптышей и мозолей. Ваш врач назначит лекарство на основе вашей истории болезни и вместе с вами обсудит правильное использование и возможные побочные эффекты. Если есть риск инфицирования, ваш врач может также порекомендовать антибактериальную мазь.
- Если натоптыши вызваны основной деформацией стопы, врач может назначить изготовленные на заказ стельки для обуви с мягкой подкладкой, чтобы решить эту проблему.
Шаг 3. Узнайте, когда может потребоваться неотложная помощь
Натоптыши редко требуют неотложной медицинской помощи, но могут возникнуть определенные осложнения, требующие немедленной медицинской помощи. Обратитесь в скорую помощь, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов мозолей:
- Усиление боли, отека и покраснения вокруг кукурузы
- Высокая температура
- Изменения цвета пальцев рук и ног
- Любой необычный дренаж вокруг язвы
подсказки
- Подберите себе обувь в обувном магазине, чтобы оценить свой размер. Правильная обувь поможет предотвратить натоптыши.
- Не носите высокие каблуки в течение длительного времени. Старайтесь носить их для особых мероприятий, а не делать из них обычную офисную или школьную обувь.
