Вне зависимости от того, приближаются ли вы к сроку родов или вы беспокоитесь о преждевременных родах, легко получить гипер-осведомленность обо всем, что происходит с вашим телом, когда вы ищете признаки того, что ваш ребенок скоро родится. Хотя есть некоторые подсказки, которые вы можете найти, важно помнить, что беременность и роды у каждой женщины уникальны. Если вы не уверены, что у вас роды, или если вы обеспокоены тем, что что-то не так, немедленно обратитесь к своему врачу или в местную больницу.
Шаги
Метод 1 из 3: как узнать, готов ли ваш ребенок
Шаг 1. Почувствуйте ощущение, что ваш ребенок упал
В любое время от нескольких недель до нескольких часов до родов ваш ребенок, скорее всего, опустится ниже в вашем теле, поскольку он начнет двигаться к родовым путям. Вы можете заметить, что шишка вашего ребенка кажется ниже, чем была раньше, и вы можете почувствовать большую тяжесть в нижней части живота.
- Поскольку ваш ребенок больше не нагружает ваши легкие так сильно, вы также можете заметить, что вам стало легче дышать.
- После того, как ваш ребенок упадет, повышенное давление на таз и мочевой пузырь может вызвать учащение мочеиспускания.
Кончик:
Примерно в это же время вы также можете заметить, что ваша походка напоминает перемаху. Это происходит, когда ваши связки и сухожилия расслабляются при подготовке к родам.
Шаг 2. Обратите внимание, если у вас жидкий или частый стул
Возможно, вы привыкли к непостоянным привычкам в туалетах во время беременности, но если вы вдруг заметите, что вам нужно бежать в ванную для опорожнения кишечника чаще, чем обычно, ваше тело может готовиться к схваткам. Вы также можете испытать несварение желудка или рвоту. Хотя это общие симптомы беременности, они обычно проходят к третьему триместру, и их возвращение может быть признаком того, что роды близки.
Это может произойти из-за того, что ваше тело пытается освободить место для рождения ребенка
Шаг 3. Обратите внимание на чувство беспокойства или усталости
Многие женщины испытывают изменение уровня энергии незадолго до рождения. Вы можете чувствовать себя более уставшим, чем обычно, или вам может быть трудно расслабиться. Возможно, вы даже почувствуете желание подготовить одежду и комнату вашего ребенка к его важному рождению. Это называется инстинктом гнездования, и, хотя он уже наиболее силен в третьем триместре, повышенное желание все подготовить может указывать на то, что вы находитесь в последние дни или даже часы беременности.
Если вы чувствуете беспокойство или вас охватывает инстинкт гнездования, не переусердствуйте. Когда вы беременны, вы легко можете устать, и лучше всего хорошо отдохнуть до начала родов
Шаг 4. Поговорите со своим врачом о сглаживании и расширении шейки матки
На поздних сроках беременности у вас будут частые визиты к врачу - возможно, раз в неделю по мере приближения срока родов. Как правило, на этих более поздних приемах ваш врач проводит осмотр органов малого таза, и он сможет сказать вам, показывает ли ваша шейка матки какие-либо признаки того, что роды близки.
- Сглаживание - это когда шейка матки размягчается, укорачивается и истончается. Он измеряется в процентах, и ваша шейка матки должна быть стерта на 100%, прежде чем вы сможете родить через естественные родовые пути.
- Ваша шейка матки также расширяется или открывается, когда ваше тело готовится к родам. Он измеряется по шкале от 0 до 10 см, где 0 означает, что шейка матки вообще не расширена, а 10 см означает, что вы полностью раскрыты и готовы к родам.
Метод 2 из 3: обнаружение признаков ранних родов
Шаг 1. Следите за сокращениями, которые кажутся тупыми в спине или тазовой болью
Хотя вы могли испытывать боль в спине на протяжении всей беременности, если вы заметили тупую боль, давление или спазмы в спине, области прямой кишки или тазу, у вас могут быть легкие схватки. Это часто является признаком того, что роды скоро начнутся, хотя некоторые женщины испытывают схватки в течение нескольких дней или даже недель до начала активных родов.
- Это чувство может быть похоже на боли во время менструации или дискомфорт, который вы испытываете, когда вам нужно опорожнить кишечник.
- Если боли становятся сильными или возникают через определенные промежутки времени, возможно, у вас активные роды, поэтому позвоните своему врачу.
Шаг 2. Измерьте время схваток, чтобы определить, являются ли они схватками Брэкстона-Хикса
Схватки Брэкстона-Хикса очень распространены, и их легко принять за настоящие. Однако схватки Брэкстона-Хикса будут неравномерно распределены, и со временем они не будут сближаться, в то время как настоящие сокращения будут увеличиваться по частоте.
- Кроме того, схватки Брэкстона-Хикса могут различаться по интенсивности, но они не будут постоянно усиливаться, как настоящие сокращения. Они также имеют тенденцию концентрироваться в нижней части живота, в то время как настоящие сокращения часто ощущаются и в нижней части спины.
- Схватки Брэкстона-Хикса часто случаются в конце дня или когда вы физически активны.
Шаг 3. Обратите внимание на кровяные пятна, которые могут быть слизистой пробкой
Слизистая пробка предотвращает попадание бактерий в матку во время роста ребенка. Поскольку ваша шейка матки истончается перед родами, слизистая пробка естественным образом вытесняется. В этом случае вы заметите прозрачные розовые или красноватые выделения, которые могут выглядеть тягучими. Следите за появлением этих выделений незадолго до родов.
Если вы заметили необъяснимые кровянистые выделения, всегда обращайтесь к врачу для проверки
Шаг 4. Немедленно отправляйтесь в больницу, если у вас отошла вода
Если вы чувствуете большой поток жидкости между ног, велика вероятность, что вода просто отошла. Однако некоторые женщины вместо этого воспринимают это как постоянную или нерегулярную струйку жидкости. В любом случае, если вы подозреваете, что вода отошла, важно немедленно обратиться в больницу или обратиться к врачу.
- Чем больше времени потребуется, чтобы родить ребенка после того, как у вас прекратится вода, тем больше вероятность заражения как для вас, так и для вашего ребенка.
- Некоторые женщины вообще не испытывают отрыва от воды до того, как у них начнутся схватки. Если у вас регулярные схватки или другие признаки схваток, не ждите, пока у вас отойдет вода, прежде чем позвонить врачу.
Предупреждение:
Вам необходимо родить ребенка в течение 24 часов после отхождения воды, потому что у вашего ребенка больше нет околоплодных вод, чтобы защитить его. Сходите в больницу, чтобы убедиться, что у вас благополучные роды.
Метод 3 из 3: переход к полноценным родам
Шаг 1. Следите за сильной болью в спине и внизу живота
Иногда, когда близятся роды, вы можете испытывать сильную постоянную боль в спине или внизу живота. Это может быть связано с давлением ребенка, опускающегося в родовые пути. Боль может не приходить и не уходить, как при схватках, но все же может быть признаком активных родов.
- Обычно эта боль не проходит, когда вы двигаетесь, и может ощущаться как очень сильная менструальная боль.
- Хотя большинство женщин в той или иной степени испытывают эти боли, около 1/4 женщин испытывают сильную боль в спине во время родов, которая называется спиной.
Вы знали?
Спинные схватки иногда могут быть вызваны положением ребенка в родовых путях, хотя это не всегда так. Ходьба или приседание могут помочь изменить положение ребенка, а надавливание партнера по родам на поясницу может помочь уменьшить дискомфорт.
Шаг 2. Проверьте выделение из влагалища
Когда вы беременны, ваше тело производит слизистую пробку, которая блокирует попадание бактерий в матку. Когда шейка матки начнет расширяться при подготовке к родам, слизистая пробка выйдет наружу. Он может быть прозрачным или с оттенком крови, коричневым или розовым. Кроме того, пробка может выскочить сразу, или это может выглядеть как тягучие выделения.
- Слизистая пробка может выйти за несколько дней до родов или в начале родов.
- Поскольку во время беременности у вас уже увеличилось количество выделений из влагалища, вы можете не заметить, когда слизистая пробка выйдет наружу.
- Если у вас кровотечение такое же сильное, как при обычном менструальном периоде, немедленно обратитесь к врачу.
Шаг 3. Если у вас сильные схватки каждые 5-10 минут, звоните своему врачу
Когда у вас начнутся схватки, вы, вероятно, заметите боли в животе, и вы даже можете почувствовать, как мышцы в нижней части живота твердеют с каждой болью. Это схватки, и они будут становиться сильнее и чаще по мере прогрессирования родов. Когда они настолько сильны, что вы не можете ходить или разговаривать через них, и они возникают каждые 5–10 минут, самое время позвонить своему врачу или акушерке. Они скажут вам, нужно ли вам лечь в больницу или подождать еще немного.
Обычно схватки длятся около 30-70 секунд и могут ощущаться как очень сильные менструальные боли. Боль также может концентрироваться в пояснице
подсказки
Если у вас есть какие-либо вопросы о том, рожаете ли вы, позвоните своему врачу или посетите больницу. Даже если это ложная тревога, самое главное - здоровье вас и вашего ребенка
Предупреждения
- Вам также следует позвонить своему врачу, если у вас отошли воды или если у вас сильные, регулярные схватки, поскольку, скорее всего, у вас роды.
- Если у вас сильное кровотечение, ваш ребенок не двигается или двигается меньше, чем обычно, или вы испытываете головокружение или отек лица и рук, немедленно обратитесь к врачу.
