Митохондриальные заболевания включают широкий спектр состояний, ослабляющих нервно-мышечную систему человека, таких как болезнь Альперса, болезнь Ли или болезнь Люфта. Это связано с тем, что производящие энергию части клеток пациента, называемые митохондриями, повреждены. Распознать митохондриальные заболевания может быть сложно, потому что они имеют разные симптомы, которые могут влиять на множество разных органов. Хотя симптомы большинства митохондриальных заболеваний проявляются в возрасте до 20 лет, они могут проявиться и во взрослом возрасте.
Шаги
Часть 1 из 3: Распознавание симптомов митохондриального заболевания
Шаг 1. Обратите внимание на мышечную слабость
Ваши мышцы могут чувствовать усталость и слабость после минимальной активности. Вы можете с трудом подбирать предметы или поддерживать равновесие. Кроме того, вы можете легко чувствовать усталость, особенно после любых физических нагрузок.
Мышечные судороги обычно не являются симптомом митохондриального заболевания, но иногда могут сопровождать мышечную слабость
Шаг 2. Следите за непереносимостью упражнений
Вы можете сразу почувствовать усталость, пытаясь заниматься спортом. Мышцы, в том числе сердце, становятся слишком слабыми для упражнений. Это означает, что у вас, скорее всего, не хватит выносливости, чтобы оставаться активным в течение длительного времени.
Непереносимость физических упражнений может возникнуть даже во время легких упражнений, таких как ходьба или йога
Шаг 3. Задокументируйте двигательные нарушения, такие как затруднения при движении или тремор
Ослабленные мышцы затрудняют передвижение. Это может означать, что ваши ноги недостаточно сильны, чтобы нести вас, или что вам трудно поднимать руки. Некоторые люди испытывают тремор или непроизвольные движения.
Шаг 4. Обратите внимание на проблемы со зрением, включая слепоту или опущение век
Вы также можете испытывать трудности с движением глаз, например, неспособность следить за движущимся объектом. Если ваше зрение внезапно изменилось или неуклонно ухудшается, поговорите со своим врачом о возможной причине.
Попросите оптометриста или офтальмолога поговорить с лечащим врачом, чтобы определить, связаны ли ваши проблемы со зрением с другими возможными проблемами со здоровьем
Шаг 5. Пройдите обследование на потерю слуха
Хотя не все люди с митохондриальными заболеваниями страдают потерей слуха, это случается. Тип потери слуха, который чаще всего ассоциируется с митохондриальными заболеваниями, называется нейросенсорной потерей слуха. Это означает, что причина потери слуха связана с вашим внутренним ухом, в том числе с нервами. Проверка слуха проста, легка и безболезненна.
- Аудиолог должен определить причину вашей потери слуха. Попросите вашего врача направить вас к аудиологу, который проведет ваш тест. Вы также можете бесплатно пройти проверку слуха на многих ярмарках здоровья.
- Если вы беспокоитесь о своем ребенке, вы можете пройти проверку слуха в его школе. Поговорите со школьной медсестрой, чтобы узнать, проводят ли в школе тесты на слух.
Шаг 6. Обратитесь за неотложной помощью при сердечной недостаточности или возможных аритмиях
Ваше сердце - это мышца, поэтому митохондриальные заболевания могут привести к отказу сердца или нарушению ритма. Хотя это звучит очень пугающе, вы можете лечиться, чтобы помочь своему сердцу. Во время лечения этих состояний поговорите со своим врачом о своих симптомах.
- Симптомы сердечной недостаточности включают одышку, кашель, внезапную усталость, изменения аппетита, учащенное или нерегулярное сердцебиение, боль в груди и отек.
- Симптомы сердечной аритмии включают одышку, медленное или учащенное сердцебиение, трепетание в груди, боль в груди, головокружение, потливость и обмороки.
- Если у вас есть другие симптомы митохондриального заболевания, они могут определить, является ли одно из этих состояний основной проблемой, стоящей за всеми вашими симптомами.
Шаг 7. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас приступы или приступы, похожие на инсульт
После лечения этих состояний обсудите эти симптомы со своим врачом. Они могут быть связаны с митохондриальным заболеванием, если у вас есть другие симптомы. Симптомы судорог, за которыми следует следить, включают:
- Временное замешательство
- Глядя
- Неконтролируемые подергивания рук и / или ног
- Потеря концентрации или осознания
- Когнитивные проблемы
- Эмоциональные проблемы
Шаг 8. Проверьте наличие симптомов деменции
Деменция может включать в себя трудности с запоминанием, неправильное суждение и замешательство. Это может быть трудно заметить на себе, поэтому поговорите со своими друзьями и семьей, чтобы узнать, заметили ли они симптомы. Симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:
- Потеря памяти
- Проблемы со связью
- Проблемы с решением проблем
- Планирование проблем и / или выполнение задач
- Плохая координация
- Путаница
- Изменения личности
- Депрессия
- Беспокойство
- Паранойя
- Агитация
- Галлюцинации
Шаг 9. Наблюдайте за плохим ростом и задержкой развития у детей
Ребенок, у которого рано развивается митохондриальное заболевание, может иметь недостаточный вес или небольшой для своего возраста. Они также могут отставать от ожиданий в графиках развития. Это может повлиять на их физическое или умственное развитие.
Шаг 10. Подумайте, есть ли у вас диабет помимо других симптомов
У некоторых людей митохондриальные заболевания могут привести к диабету. Хотя диабет сам по себе не означает, что у вас митохондриальное заболевание, он может быть симптомом.
Симптомы диабета включают сильную жажду, частое мочеиспускание, помутнение зрения, усталость, медленно заживающие язвы, покалывание в руках и ногах, необъяснимую потерю веса и болезненные красные десны
Шаг 11. Задокументируйте эпизоды рвоты, если у вас есть и другие симптомы
У рвоты много причин. Если у вас есть это наряду с другими симптомами митохондриального заболевания, вам следует обсудить это со своим врачом. Это может быть вызвано одним из этих состояний, особенно если это происходит часто без очевидной причины.
Ваш врач может прописать вам что-нибудь, чтобы облегчить вашу частую рвоту. Например, они могут прописать ондансетрон или лоразепам для облегчения тошноты
Часть 2 из 3: Получение медицинского диагноза
Шаг 1. Посетите врача
Ваш врач исключит другие возможные причины и, при необходимости, направит вас к специалисту для дальнейшего обследования. Митохондриальные заболевания очень сложно диагностировать, потому что они имеют общие симптомы с другими заболеваниями. К счастью, есть диагностические тесты, которые врачи могут использовать, чтобы определить, есть ли он у вас.
- Составьте список всех ваших симптомов и того, как долго вы их испытывали. Принесите это и свою историю болезни на прием.
- Если вы принимаете какие-либо лекарства или добавки, сообщите врачу эту информацию, включая дозировку.
Шаг 2. Ожидайте, что ваш врач устранит проблемы с обменом веществ
Эти состояния могут имитировать симптомы митохондриального заболевания, поэтому их необходимо устранить как потенциальную причину ваших симптомов. Чтобы устранить эти условия, врач проведет анализ крови, чтобы проверить ваши триглицериды, холестерин и сахар в крови. Они также измерят вашу массу тела и артериальное давление.
Общие метаболические синдромы включают инсулинорезистентность и диабет
Шаг 3. Пройдите генетическое тестирование
Генетическое тестирование может показать, есть ли у вас проблемы с митохондриальной ДНК или ядерной ДНК, которые могут вызвать митохондриальное заболевание. Специалист может исследовать ДНК, чтобы определить, возможны ли эти условия. Имейте в виду, что отрицательный результат теста не означает, что у вас нет митохондриального заболевания, поэтому может потребоваться дополнительное тестирование.
- С вашей стороны пройти тест легко. Все, что вам нужно сделать, это позволить врачу или медсестре взять кровь, что обычно безболезненно.
- Страхование может не покрывать генетическое тестирование, поэтому обсудите это со своей страховой компанией и врачом, прежде чем утверждать тесты.
Шаг 4. Пройдите тест на лактоацидоз
Примерно у половины пациентов с митохондриальными заболеваниями в организме будет избыток лактата. Это может вызвать лактоацидоз. Хотя не все пациенты испытают это, это может помочь врачу поставить диагноз, если вы это сделаете.
- Врач часто проверяет наличие лактоацидоза с помощью простого безболезненного анализа мочи или крови. Они также могут проверить вашу спинномозговую жидкость, если она взята. Это простая процедура, но может быть болезненной.
- Есть и другие причины лактоацидоза, поэтому его наличие не обязательно означает, что у вас митохондриальное заболевание.
Шаг 5. Сделайте МРТ, чтобы проверить свой мозг и позвоночник
Магнитно-резонансная томография (МРТ) позволяет врачу осмотреть ваш мозг и позвоночник, чтобы проверить наличие аномалий. После этого они смогут исключить другие состояния или определить, могут ли ваши симптомы быть связаны с митохондриальным заболеванием. Обычно этот тест проводится только вместе с другими диагностическими тестами.
Хотя это звучит пугающе, МРТ безболезненна и проста. Вы можете испытывать некоторый дискомфорт, оставаясь на месте
Шаг 6. Позвольте врачу сделать биопсию
После местной анестезии врач вставит иглу для биопсии в пораженную мышцу, чтобы взять небольшой образец. Вы можете почувствовать давление, но не почувствуете боли. Затем специалист исследует митохондрии в мышечных клетках. Они также измерят ферменты, чтобы найти отклонения.
- В некоторых случаях вашему врачу может потребоваться сделать небольшой разрез, чтобы взять образец большего размера. Они позаботятся о том, чтобы вы в первую очередь правильно оцепенели.
- После процедуры вы можете испытать некоторый дискомфорт.
Часть 3 из 3: Лечение митохондриального заболевания
Шаг 1. Вместе с врачом разработайте план лечения
Специального лечения митохондриальных заболеваний не существует, но большинство пациентов видят улучшения при соблюдении предписанного плана лечения. Это часто включает лекарства для облегчения их симптомов, изменения в питании, добавки и избегание стресса.
- Всегда консультируйтесь со своим врачом или диетологом, прежде чем менять свой рацион или добавлять добавки.
- Назначенные вам лекарства будут зависеть от типа митохондриального заболевания и симптомов, которые вы испытываете. Например, человеку, страдающему судорогами, могут назначить противосудорожное лекарство.
Шаг 2. Проконсультируйтесь с диетологом и врачом, чтобы скорректировать свой рацион
Хотя изменения в диете могут помочь справиться с симптомами, разные типы митохондриальных заболеваний по-разному реагируют на один и тот же диетический план. Например, некоторые люди предпочитают диету с высоким содержанием жиров, которая помогает им набирать вес, а другим становится хуже. Важно, чтобы вы работали с профессионалом, чтобы внести эти изменения.
В целом, частые небольшие приемы пищи часто лучше всего помогают справиться с симптомами
Шаг 3. Пройдите физиотерапию, чтобы увеличить свою силу и гибкость
Физическая терапия может помочь улучшить диапазон движений и укрепить мышечную силу. Профессиональный физиотерапевт покажет вам, как выполнять упражнения, которые вы сможете выполнять дома, когда станете сильнее.
- Поговорите со своим врачом, чтобы получить направление к физиотерапевту.
- По возможности возьмите с собой члена семьи или друга, чтобы они научились помогать вам с упражнениями.
Шаг 4. Поговорите со своим врачом о витаминной терапии
Некоторые пациенты видят улучшение после приема рибофлавина, кофермента Q и карнитина. Эти витамины могут повысить уровень вашей энергии и помочь вам преодолеть симптомы усталости.
- Железо и избыток витамина С в богатой железом пище могут усугубить симптомы у некоторых людей с митохондриальными заболеваниями. Но не пытайтесь самостоятельно регулировать потребление! Вместо этого обсудите их со своим врачом.
- Всегда консультируйтесь со своим врачом или медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо добавки, особенно если вы принимаете другие лекарства.
Шаг 5. Займитесь мероприятиями по снижению стресса
Стресс может усугубить симптомы и вызвать обострение. Справляйтесь с повседневным стрессом, используя дыхательные упражнения, расслабляющую музыку, ароматерапевтические ароматы, такие как лаванда, или творческий выход, например раскраски в книжке-раскраске для взрослых. Управляйте своими стрессовыми факторами, говоря «нет», когда вам нужно, и обсуждая свои потребности в здоровье с семьей и / или коллегами.
Попробуйте несколько техник снижения стресса, чтобы увидеть, что работает для вас. В зависимости от ваших симптомов некоторые варианты могут вам не подойти, и это нормально. Например, не пытайтесь заниматься йогой, если она вызывает у вас сильную усталость
Шаг 6. При необходимости приобретите вспомогательные приспособления
С такими симптомами, как проблемы со зрением, потеря слуха или сердца, можно справиться с помощью вспомогательных устройств. Например, вы можете приобрести слуховой аппарат или кохлеарный имплант для лечения потери слуха. Поговорите со своим врачом о том, что может сработать для вас.
