Эксперты сходятся во мнении, что регулярные гинекологические осмотры являются важным способом для женщин поддерживать хорошее здоровье (хотя они не согласны с тем, насколько часто они необходимы, поэтому обсудите это со своим врачом). Исследования показали, что эти обследования позволяют выявить такие проблемы со здоровьем, как кисты яичников, миома матки, инфекции, передаваемые половым путем, и даже рак. Однако некоторые женщины могут беспокоиться о гинекологическом осмотре и, возможно, в результате даже отложить его. Эти чувства совершенно нормальны, но не волнуйтесь! Узнав, чего ожидать от гинекологического осмотра, вы, вероятно, почувствуете себя более комфортно и подготовлены.
Шаги
Часть 1 из 4: Подготовка к экзамену
Шаг 1. Назначьте встречу
Обычные встречи следует назначать на время между менструациями. Врач не сможет пройти полное обследование, если в день приема у вас будут менструации.
- Если у вас возникла срочная проблема, сообщите об этом в офис. График первой доступной встречи. Продолжайте обращаться за необходимой вам медицинской помощью.
- Если это ваш первый гинекологический осмотр, сообщите об этом человеку, который записался на прием. Офис может назначить встречу по-другому, чтобы начать работу с вашей медицинской картой и учесть любые особые потребности молодых женщин во время их первого осмотра.
- Обратите внимание, что обычные гинекологические осмотры могут проводиться семейными врачами (и обычно так и поступают). Нет необходимости посещать гинеколога (специалиста), если ваш семейный врач не подозревает о более серьезных проблемах, для решения которых требуется более высокий уровень медицинской подготовки.
- Рекомендуется пройти первое гинекологическое обследование в возрасте чуть более 20 лет или в течение трех лет после начала половой жизни (в зависимости от того, что наступит раньше). Рекомендации различаются в зависимости от местоположения, так как это нечеткое руководство, поэтому в случае сомнений спросите своего семейного врача, в каком возрасте вы должны пройти первое полное обследование.
- Имейте в виду, что любая молодая женщина или подросток, ведущие половую жизнь, имеющие проблемы с менструальным циклом или не начавшие его к 16 годам, должны пройти плановый гинекологический осмотр у своего врача.
Шаг 2. Примите ванну или душ как обычно
Примите ванну или душ в течение 24 часов до приема и избегайте использования продуктов, которыми вы обычно не пользуетесь.
- Избегайте полового акта за 24 часа до обследования. Раздражение от сексуальной активности может затруднить интерпретацию некоторых результатов анализов.
- Избегайте женских товаров перед экзаменом. Не принимайте спринцевание и не используйте женские дезодоранты, спреи или кремы за 24 часа до приема.
- Одевайтесь соответственно. Помните, что вы будете снимать одежду. Старайтесь не носить одежду, в которую трудно надеть или снять.
Шаг 3. Приведите друга
Если вам так удобнее, возьмите с собой члена семьи, например мать, старшую сестру или друга.
Член вашей семьи или друг может остаться в зоне ожидания или пройти весь экзамен вместе с вами
Шаг 4. Подготовьте вопросы
Это ваш шанс спросить что-нибудь о своем сексуальном и репродуктивном здоровье. Сюда входят вопросы о контроле над рождаемостью, безопасном сексе, заболеваниях, передающихся половым путем, изменениях в вашем теле и о том, чего ожидать в будущем.
Часть 2 из 4: Обсуждение истории вашего здоровья
Шаг 1. Ожидайте вопросов об общей истории болезни
Отвечайте подробно и честно. Вашему врачу необходимо иметь как можно больше информации, чтобы эффективно лечить любые существующие проблемы и работать с вами, чтобы предотвратить будущие осложнения.
- В некоторых медицинских офисах вам предложат ответить на вопросы о вашей истории болезни, заполнив формы, в то время как другие могут сделать это лично.
- Будьте готовы обсудить вашу сексуальную историю. Ваш врач должен знать, ведете ли вы половую жизнь. Он может спросить о проблемах груди, живота, влагалища или сексуальных проблемах, которые вы не считаете нормальными. Это включает в себя использование в целях сексуального или сексуального насилия.
- Ваш врач также спросит о вашем нынешнем и прошлом использовании противозачаточных средств.
Шаг 2. Предвидьте вопросы о вашем периоде
Будьте в состоянии сообщить медсестре или врачу дату вашего последнего периода и возраст, когда у вас были первые месячные. Они также могут спросить, в каком возрасте у вас начала развиваться грудь.
- Они спросят, соответствуют ли ваши менструации регулярному циклу, например каждые 28 дней, как долго они обычно длятся, и есть ли у вас какие-либо проблемы, например сильные спазмы, во время менструации.
- Они спросят, есть ли у вас кровянистые выделения или кровотечения между менструациями. Скорее всего, они спросят, насколько сильно у вас кровотечение во время менструации. Обычно вы можете ответить на этот вопрос, сказав им, сколько прокладок или тампонов вам нужно использовать, особенно в течение первых 48 часов вашего цикла.
Шаг 3. Предоставьте информацию о любых проблемах, которые у вас возникли
Это может включать необычные выделения из влагалища, неприятный запах, зуд в области влагалища, необычную боль или дискомфорт в области живота или влагалища, боль во время секса и любые изменения, боль или проблемы с грудью.
- Ваш врач может назначить вам тестирование на ИППП (инфекции, передаваемые половым путем), если вы или ваш врач обеспокоены этим. Анализ мочи может быть сделан на хламидиоз и / или гонорею, а анализ крови на ВИЧ, герпес и / или сифилис.
- Нет никакого вреда в прохождении тестирования на ИППП, если у вас есть какие-либо опасения, поскольку существуют эффективные методы лечения, если у вас есть инфекция, и лечение ее раньше, чем позже, может помочь избежать долгосрочных осложнений. Например, лечение хламидиоза и / или гонореи с самого начала предотвращает долгосрочное развитие ВЗОМТ (воспалительное заболевание органов малого таза), когда инфекция существует уже некоторое время и может привести к другим осложнениям, таким как проблемы с фертильностью в будущем или развитие хронической тазовой боли.
- Ваш лечащий врач может сделать анализ мочи на трихомонаду, гонорею и хламидиоз.
Шаг 4. Сообщите врачу, если считаете, что беременны
Для подтверждения беременности будет проведена моча или лабораторные исследования. Если ваша беременность подтверждена, ваш прием будет включать дополнительные шаги, и ваш врач поможет организовать вам акушерскую помощь на всех этапах родов.
Часть 3 из 4: сдача экзамена
Шаг 1. Попросите вашего врача объяснить процедуры
Некоторые части экзамена могут показаться неудобными. Разговор с врачом во время обследования поможет вам расслабиться. Попросите врача объяснить, что он или она делает, пока они это делают.
- Если вас осматривает врач-мужчина, медсестра будет с вами все время во время обследования. Если кого-то нет в комнате, попросите медсестру быть с вами.
- Будут осмотрены внешние зоны, затем будет проведен внутренний осмотр. Исследуемые внешние области включают клитор, половые губы, влагалище и прямую кишку.
- Внутренний осмотр включает использование зеркала для проверки влагалищного канала, шейки матки, проведения мазка Папаниколау и при необходимости взятия других образцов тканей. Цифровое обследование проводится для прощупывания матки и яичников. Однако внутренний экзамен может не потребоваться, если вы никогда не были сексуально активными. Обязательно сообщите своему врачу, если вам неудобно проводить внутреннее обследование. Если вы подверглись сексуальному насилию, вам может потребоваться несколько посещений, прежде чем вы почувствуете себя комфортно с этим типом обследования. Обязательно сообщите своему врачу о своих опасениях.
- Весь экзамен занимает всего несколько минут.
Шаг 2. Снимите одежду
После того, как стандартные анализы и медицинские вопросы будут завершены, вам дадут халат и предложат раздеться. Снимите все, включая трусики и бюстгальтер, если медсестра не скажет вам иначе.
Шаг 3. Наденьте халат
Халаты, используемые для гинекологических осмотров, имеют прорези спереди. Это позволит вашему врачу осмотреть вашу грудь.
В большинстве случаев халаты изготавливаются из бумаги. Может быть предоставлена дополнительная бумажная обложка, которая закрывает вам колени
Шаг 4. Пройдите обследование груди
Сначала проводится обследование груди. Врач коснется вашей груди и будет двигать руками круговыми и линейными движениями.
- Врач проверит ткань груди, доходящую до области подмышек. Ваш врач также проверит ваши соски на наличие аномалий.
- Осмотр груди проводится для проверки наличия шишек или аномалий. Если во время этой процедуры вы почувствуете дискомфорт, сообщите об этом врачу.
Шаг 5. Сдвиньте до конца стола
Вам нужно будет расположиться так, чтобы ваши ступни могли поместиться в держатели, называемые стременами.
Это позволит вам раздвинуть ноги, чтобы облегчить выполнение следующих частей экзамена. Расслабьте ноги и позвольте им распахнуться
Шаг 6. Пройдите внешний экзамен
Внешний осмотр позволяет врачу осмотреть область на предмет каких-либо признаков раздражения, инфекции или аномалий в тканях, окружающих влагалище и уретру, то есть канал, по которому моча выходит из мочевого пузыря.
Врач осмотрит эту область визуально и может прикоснуться к тканям в этой области, чтобы исследовать их более внимательно. Например, если ваши половые губы красные или воспаленные, врач может раздвинуть половые губы, чтобы проверить наличие каких-либо аномалий
Шаг 7. Ожидайте некоторого давления со стороны зеркала
Затем врач вставит инструмент, называемый расширителем. Зеркало может быть пластиковым или металлическим. Металлическое зеркало может быть холодным, когда его вставляют.
- Он войдет во влагалище, а затем постепенно откроется, чтобы врач мог осмотреть вагинальный канал и шейку матки.
- Это вызывает чувство давления, но не должно вызывать болезненных ощущений. Если вы чувствуете боль, сообщите об этом врачу. Зеркала бывают разных размеров, поэтому можно попробовать еще одно, если первое причиняет вам боль.
Шаг 8. Узнайте, что такое мазок Папаниколау
После того, как врач осмотрит вашу шейку матки и влагалищный канал, он вставит небольшой тампон или щетку через отверстие в зеркале, чтобы удалить некоторые клетки из шейки матки. Это называется мазком Папаниколау и не рекомендуется до 21 года.
- Взятый образец будет отправлен в лабораторию для проверки на наличие аномальных или злокачественных клеток. У большинства девочек результаты мазка Папаниколау совершенно нормальные.
- Как правило, вы будете уведомлены о результатах анализа мазка Папаниколау в течение 10–14 дней.
- Если у вас возникнут какие-либо проблемы, врач может взять дополнительные образцы для анализа в лаборатории.
Шаг 9. Ознакомьтесь с цифровым экзаменом
В следующей части осмотра врач вводит один или два пальца вам во влагалище и оказывает давление на ваш живот.
Это делается для того, чтобы врач мог нащупать любые уплотнения или аномалии вокруг ваших яичников и женских органов, включая шейку матки, маточные трубы и матку
Шаг 10. Поговорите со своим врачом перед отъездом
После завершения экзамена вы снимете халат и оденетесь. Медсестра может сопроводить вас к врачу или в кабинет, или врач может обсудить результаты вашего обследования вместе с вами в палате.
Врач изучит с вами результаты вашего экзамена и ответит на все оставшиеся вопросы, которые могут у вас возникнуть. Он или она также предоставит вам все необходимые письменные рецепты, например рецепт на противозачаточные таблетки
Часть 4 из 4: Продолжение ухода
Шаг 1. Спросите своего врача, когда записываться на следующий прием
Такие анализы, как мазок Папаниколау, обычно проводятся раз в два года; тем не менее, женщинам, только начинающим заниматься, рекомендуется ежегодно проходить мазок Папаниколау, чтобы установить исходный уровень здоровья. Спросите своего врача, когда вам следует вернуться на следующий плановый осмотр.
Обратите внимание, что если есть какие-либо отклонения от нормы при тесте Папаниколау (или в других частях груди или при обследовании репродуктивной системы), ваш врач может попросить вас вернуться раньше для последующего наблюдения или дополнительных анализов
Шаг 2. Если у вас возникнут проблемы, скорее до встречи с врачом
Такие проблемы, как боль в животе, выделения из влагалища или влажность, ощущение жжения, необычный или сильный запах, сильные менструальные спазмы или кровянистые выделения между менструациями, требуют записи на прием.
- Вы также можете обратиться к врачу раньше, если у вас возникнут другие репродуктивные вопросы, такие как желание начать принимать противозачаточные таблетки, вопросы о безопасном сексе и / или инфекциях, передаваемых половым путем, или вопросы, касающиеся беременности.
- Как только вы начнете половую жизнь, ваш врач поможет вам выбрать лучший тип противозачаточных средств. Сюда могут входить рецептурные продукты, которые врач может выписать вам. Он или она поможет контролировать их использование.
- Общие формы контроля рождаемости включают оральные контрацептивы или противозачаточные таблетки, пластыри, инъекции, презервативы, вагинальные устройства, такие как диафрагмы, и внутриматочные устройства или ВМС.
- Помните, что ваш врач обучен предоставлять девушкам и женщинам информацию, необходимую им, чтобы сделать лучший выбор для них в любой области репродуктивного здоровья, поэтому ваш врач всегда будет готов вас увидеть и посоветовать, даже если он только рядом. вопросы о сексуальном здоровье, которые могут у вас возникнуть, а не для обычного осмотра.
Шаг 3. Проведите обследование груди самостоятельно
Ваш врач покажет вам, как проверить собственную грудь на наличие опухолей, которые могут быть злокачественными или вызывать беспокойство по иным причинам. Выполняйте эти обследования регулярно и как можно скорее сообщите своему врачу, если вы считаете, что почувствовали узелок или небольшую шишку внутри ткани груди.
Как мне подготовиться к мазку Папаниколау?
Смотреть
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Побалуйте себя потом! Вы вышли из своей зоны комфорта. Возьмите мороженое или посмотрите телевизор. Вы сделали это, поэтому вознаградите себя соответственно.
- Имейте в виду, что ваш врач может быть мужчиной, но знайте, что они проводят такие обследования постоянно. Во время осмотра в палате с вами будет медсестра. Если вы не хотите, чтобы вас осмотрел врач-мужчина, укажите это при записи на прием.
- Не бойтесь задавать вопросы. Это ваше время с врачом, поэтому преодолейте чувство смущения или неловкости и спросите все, что вам нужно.
- Будьте честны со своим врачом, даже если вам неловко. Предоставляемая вами информация о том, что вас болит или беспокоит, в том числе о сексуальной активности, помогает вашему врачу найти для вас наилучшие варианты лечения.
- Эти обследования могут вызвать точечное кровотечение, поэтому рекомендуется взять с собой подушечку макси или другой аналогичный продукт.
