Дивертикулит вызывается воспалением и инфекцией небольших мешочков (дивертикулов) в пищеварительном тракте и чаще всего возникает у людей старше 40 лет. Образование мешочков может привести к серьезной инфекции, требующей немедленной медицинской помощи. Лечение дивертикулита может быть различным и зависит от степени тяжести и количества раз, когда он возник. Симптомы дивертикулита включают боль в животе, спазмы, ректальное кровотечение, лихорадку, тошноту и изменения дефекации.
Шаги
Часть 1 из 3: Лечение эпизода дивертикулита
Шаг 1. Придерживайтесь жидкой диеты с низким содержанием клетчатки
Одной из возможных причин дивертикулита является употребление небольших, плохо пережеванных и трудно перевариваемых продуктов, таких как семена, кукуруза и ягоды. Они попадают в дивертикулы кишечника и питают колонию бактерий, иногда вызывая инфекцию. При приступе дивертикулита лучше избегать любых продуктов, которые могут усугубить инфекцию. Это означает отказ от клетчатки (которая выталкивает больше отходов в инфицированную область) и отказ от вышеупомянутых трудноусвояемых продуктов.
- Когда эпизод дивертикулита закончился, вам следует значительно увеличить потребление пищевых волокон.
- Постарайтесь в это время не употреблять слишком много молочных продуктов.
Шаг 2. Принимайте антибиотики
Обратитесь к врачу, чтобы получить рецепт на антибиотики. Дивертикулит возникает при инфицировании дивертикулов (небольших карманов в толстой кишке). Это можно полностью вылечить только антибиотиками, иначе инфекция продолжит распространяться. Следуйте инструкциям на упаковке с вашими антибиотиками; обычно они предполагают пероральный прием таблеток не реже одного раза в день, но это зависит от вашего рецепта.
Шаг 3. Принимайте обезболивающие
Большинство людей, страдающих дивертикулитом, испытывают боли в животе и спазмы. Хотя это не пройдет, пока инфекция не исчезнет, вы можете тем временем принять обезболивающее, чтобы уменьшить боль. Ищите ибупрофен, ацетаминофен или напроксен в низких дозах, чтобы можно было принимать немного, когда вы испытываете обострение боли.
Шаг 4. Попробуйте лечение травами
Некоторые люди утверждают, что определенные травы ускоряют процесс заживления, связанный с избавлением вашего организма от инфекции, а также помогают уменьшить любую боль или дискомфорт, которые вы можете испытывать. Поищите чаи или добавки, содержащие ромашку или скользкий вяз, две травы, которые обычно используются при проблемах с желудком. По крайней мере, стакан горячего чая успокаивает и облегчает спазмы в желудке.
Шаг 5. Сделайте иглоукалывание
Хотя это может показаться странным для любого, кто не занимается иглоукалыванием, иглоукалывание может помочь уменьшить определенные точки давления, которые вызывают боль или давление в брюшной полости. Найдите местного специалиста по иглотерапии и узнайте, что они могут сделать для вашего дивертикулита. Хотя это вообще не поможет излечить инфекцию, вам должно быть удобнее.
Шаг 6. Пройдите немного гидротерапии
Гидротерапия довольно проста - она предполагает использование воды как средства избавления от дискомфорта. Есть несколько различных техник гидротерапии, которые вы можете попробовать дома. Примите теплую ванну с солью Эпсома или приложите компресс с горячей водой к животу, чтобы расслабить мышцы и уменьшить боль.
Шаг 7. Приложите грелку к животу
Грелка также может помочь облегчить боль, вызванную эпизодом дивертикулита. Попробуйте лечь с грелкой на живот, пока боль не утихнет.
Будьте осторожны, чтобы не заснуть с включенной грелкой
Шаг 8. Попробуйте использовать расслабляющие техники
Техники релаксации могут помочь справиться с болью, которую вы чувствуете. Вот пара техник релаксации, которые вы можете попробовать:
- Медитация. Найдите тихое удобное место, чтобы посидеть и помедитировать 15 минут.
- Глубокое дыхание. Лягте в тихом и удобном месте и сделайте медленные глубокие вдохи, сосредоточившись на своем дыхании.
Часть 2 из 3: Возможные осложнения
Шаг 1. Остерегайтесь образования абсцесса
Если у вас случился приступ дивертикулита без лечения антибиотиками, инфекция может перейти в пустулу или абсцесс. Обычно вы испытываете более сильную боль, высокую температуру и повышенное количество лейкоцитов. Лечение эпизода дивертикулита, перешедшего в абсцесс, - это катетер, который вводится через желудок в абсцесс, который дренирует абсцесс в течение нескольких дней.
Шаг 2. Помните о перитоните
Если в конечном итоге у вас образовался абсцесс, который не лечили, следующим уровнем заражения будет перитонит. Это когда инфекция / абсцесс распространяется за пределы пустулы и охватывает всю нижнюю часть толстой кишки. Обычно у людей с перитонитом наблюдается высокая температура, рвота, боли в животе и низкое кровяное давление. Единственное лечение - это курс сильнодействующих антибиотиков и операция по удалению инфицированной части кишечника.
Шаг 3. Узнайте об образовании свищей
Если у вас тяжелый случай дивертикулита, одна из возможностей заключается в том, что вместо распространения инфекции на большую часть толстой кишки она может распространиться на соседние участки тела, такие как мочевой пузырь или кожа. Симптомы схожи с перитонитом, но его может выявить и лечить только врач. Лечение включает как минимум антибиотики, но часто также и хирургическое вмешательство.
Шаг 4. Разберитесь в образовании стриктуры
Это один из наиболее редких побочных эффектов дивертикулита; Если у вас возникла инфекция, которую не лечить, может образоваться рубцовая ткань и сузить часть толстой кишки. Это сужение называется «стриктурой» и может препятствовать прохождению отходов. Лечение образования стриктуры обычно хирургическое, в зависимости от масштаба проблемы.
Часть 3 из 3: Профилактика дивертикулита
Шаг 1. Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки
Если вы ежедневно потребляете пищевые волокна, ваше тело сможет эффективно проталкивать отходы через толстую кишку, предотвращая их накопление в маленьких дивертикулезных мешочках, которые развиваются. Фрукты и овощи очень богаты клетчаткой, а также фасоль, цельнозерновые продукты и коричневый рис. Все эти продукты имеют и другие природные преимущества, помимо предотвращения дивертикулита, что в любом случае делает их полезными для добавления в свой рацион.
Не начинайте есть клетчатку до тех пор, пока не выздоровеете от эпизода дивертикулита
Шаг 2. Употребляйте больше пробиотиков
Поскольку инфекция, вызывающая дивертикулит, является результатом вредных бактерий в организме, некоторые врачи предположили, что употребление в пищу большего количества полезных бактерий (пробиотиков) может очистить толстую кишку и предотвратить инфекцию. Пробиотики обычно содержатся в виде живых культур в некоторых типах йогурта и помогают очистить желудок и кишечник от вредных бактерий, благодаря чему вы чувствуете себя лучше при регулярном употреблении.
Шаг 3. Регулярно пейте жидкость
Вода и другие жидкости при регулярном употреблении оказывают огромное положительное влияние почти на все аспекты функционирования вашего тела. Старайтесь выпивать 8 стаканов воды в день, так как это поможет избавиться от вредных бактерий и обеспечить организм энергией.
Шаг 4. Регулярно посещайте врача
После того, как вам поставили диагноз дивертикулярной болезни, вам следует следить за своей толстой кишкой, чтобы предотвратить повторные приступы в будущем. Это также может помочь предотвратить возникновение более серьезных побочных эффектов (см. Выше). Постарайтесь посетить врача примерно через два месяца после первого приступа и подумайте о том, чтобы сделать колоноскопию или рентген бариевой клизмы. Они оба смогут показать любые проблемы, которые могут возникнуть, что позволит вам обратиться за лечением, пока не стало слишком поздно.
Шаг 5. Практикуйте здоровый кишечник
Здоровый кишечник может помочь предотвратить дивертикулит. Старайтесь есть каждый день в одно и то же время и убедитесь, что пьете достаточно воды. Кроме того, избегайте перенапряжения во время дефекации или использования клизм и слабительных средств, если врач не назначил иное.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
