Вы выпили слишком много, и теперь вам нужно быстро протрезветь. Мы все были там. Существует множество предполагаемых «лекарств», которые, как утверждают люди, помогут вам быстро протрезветь, но действительно ли какое-либо из них работает? В этой статье мы познакомим вас с некоторыми из наиболее распространенных мифов о быстром протрезвлении и объясним, что на самом деле поможет вам протрезветь и почувствовать себя лучше.
Шаги
Метод 1 из 6: Миф: кофе поможет протрезветь
0 4 Скоро в продаже
Шаг 1. Факт:
Кофеин может повысить бдительность, но не протрезвет.
Когда вы пьете алкоголь, он попадает в кровоток и вызывает опьянение. Употребление кофе на самом деле не снижает количество алкоголя в крови и, следовательно, не делает вас менее пьяным. Вы можете почувствовать себя более бодрым после того, как выпьете немного, но вы не будете меньше опьянены или ослаблены.
Кофе или напитки с кофеином не сделают вождение после того, как вы выпили, безопаснее, даже если вам кажется, что вы меньше пьяны
Метод 2 из 6: Миф: Употребление пищи после питья сделает вас более трезвым
0 1 Скоро в продаже
Шаг 1. Факт:
Когда алкоголь попадает в ваш кровоток, прием пищи не оказывает никакого влияния.
Это правда, что прием пищи до или во время употребления алкоголя может уменьшить количество алкоголя, усваиваемого вашим организмом, и сделать вас менее пьяным. К сожалению, прием пищи после того, как алкоголь уже попал в кровоток, не поможет вам протрезветь быстрее. Пища не может помочь вашему организму перерабатывать абсорбированный алкоголь.
Если вы выпьете натощак, вы быстрее напьетесь. Всегда полезно поесть до или во время питья
Метод 3 из 6: Миф: холодный душ помогает протрезветь
0 7 Скоро в продаже
Шаг 1. Факт:
Холодный душ не влияет на то, насколько вы опьянены.
Некоторые люди рекомендуют принять холодный душ, когда вы пьяны, чтобы протрезветь, но холодный душ не поможет снизить количество алкоголя в вашем организме. Это может временно заставить вас почувствовать себя бодрее, но вы все равно будете в таком же состоянии.
Метод 4 из 6: Миф: Рвота выводит алкоголь из организма
0 4 Скоро в продаже
Шаг 1. Факт:
Рвота не снижает содержание алкоголя в крови.
Как только вы почувствуете действие выпитого алкоголя, это означает, что он уже попал в ваш кровоток. Рвота избавляет только от того, что находится в желудке, а не от того, что уже было поглощено вашим телом.
Метод 5 из 6: Миф: тренировки помогут «избавиться от алкоголя»
0 7 Скоро в продаже
Шаг 1. Факт:
Алкоголь у вас в крови, а не в поту.
Посещение тренажерного зала, пробежка или длительная прогулка не уменьшат количество алкоголя в крови. Тренировки также могут быть опасны, когда вы ослаблены и еще более обезвожены.
Метод 6 из 6: Итог: протрезветь поможет только время
0 3 Скоро в продаже
Шаг 1. Вашему организму требуется около часа, чтобы обработать 1 напиток
Дать своему организму время обработать употребленный алкоголь - это единственный способ стать менее пьяным и ослабленным. Дайте своему телу время, необходимое для того, чтобы протрезветь.
- Лучше всего выспаться ночью или просто дождаться, пока действие алкоголя пройдет. Однако, если вы беспокоитесь, что у вас или кого-то из ваших знакомых есть отравление алкоголем (симптомы включают рвоту, судороги, спутанность сознания, медленное и нерегулярное дыхание, переохлаждение и / или посинение кожи и бледность), не ждите и не пытайтесь уснуть. выключенный. Немедленно позвоните в службу экстренной помощи.
- Тем временем пейте воду, чтобы избежать обезвоживания. Вода не протрезвеет быстрее, но поможет предотвратить обезвоживание из-за алкоголя.
- Если на следующий день у вас похмелье, примите безрецептурное обезболивающее, например аспирин, ибупрофен или другой НПВП. Избегайте приема чего-либо, содержащего парацетамол, например тайленола, поскольку это может повредить вашу печень, если в вашем организме все еще есть алкоголь.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Если вы знаете, что собираетесь пить, попробуйте чередовать каждый второй напиток со стаканом воды, чтобы избежать обезвоживания.
- Поговорите с терапевтом, если вас беспокоит, сколько вы пьете. Терапевт может дать вам объективную точку зрения и порекомендовать полезные инструменты и ресурсы.
Предупреждения
- Никогда не садитесь за руль и не работайте с механизмами, если вы пили.
- Вы можете продолжать поглощать алкоголь даже после того, как заснете или потеряли сознание.
