Независимо от того, готовитесь ли вы к операции на груди или просто любопытно, может быть полезно узнать, сколько весит ваша грудь. К сожалению, найти ответ обычно не так просто, как поставить грудь на кухонные весы. Вы можете получить приблизительную оценку, вытеснив немного воды грудью, или сделать обоснованное предположение, исходя из размера бюстгальтера. Если вам нужна более точная оценка веса, ваш врач может помочь.
Шаги
Метод 1 из 3: Использование метода смещения
Шаг 1. Возьмите поднос, большую миску и кухонные весы
Чтобы оценить вес груди с помощью этого метода, вам нужно измерить вес воды, вытесняемой грудью. Для начала возьмите миску, достаточно большую, чтобы полностью погрузить в нее одну из грудей, а также глубокий противень или форму для запекания. Вы будете использовать поддон для сбора вытесненной из чаши воды. Вам также понадобятся точные весы для измерения относительно небольших весов, например кухонные.
Небольшое ведро или кастрюля также подойдут, если у вас нет миски, в которую вы легко поместите одну из грудей
Шаг 2. Взвесьте пустой поднос на кухонных весах, установленных на унции
Поскольку вам нужно определить вес воды, которая проливается в лоток, сначала узнайте вес пустого лотка. После того, как вы взвесите вытесненную воду, вам нужно будет вычесть вес лотка, чтобы получить точный вес.
- Используйте шкалу, которая может измерять в унциях и долях унций. Это поможет вам получить более точный вес, чем если бы вы использовали более крупные единицы измерения, например фунты.
- Запишите вес подноса, чтобы не забыть его!
Шаг 3. Наполните миску водой до краев, пока она находится на подносе
После того, как вы взвесите лоток, поставьте его на ровную поверхность и поставьте миску в середину лотка. Наполните миску водой до краев, чтобы часть воды вылилась, когда вы опустите в нее грудь.
Для вашего удобства вы можете использовать теплую воду
Шаг 4. Погрузите 1 грудку в миску с водой
Наполнив миску, встаньте над миской и подносом и медленно опустите в миску 1 грудку. Наклонитесь вперед так, чтобы вся ваша грудь была погружена в воду. Возможно, вам придется очень легко опереться грудной клеткой о край миски, но постарайтесь не давить слишком сильно, чтобы случайно не вытеснить лишнюю воду.
- Некоторое количество воды должно вылиться через стенки миски в поддон.
- Делайте это без бюстгальтера, чтобы бюстгальтер не впитывал воду и не мешал измерению.
Кончик:
Этот метод самый простой, если у вас относительно большая или обвисшая грудь, но не слишком много абдоминального жира. Чтобы получить точный результат, вы должны иметь возможность поместить всю грудь в контейнер, не погружая при этом живот в воду.
Шаг 5. Измерьте вес вытесненной воды в лотке
Когда вы закончите, осторожно выньте грудь из миски и достаньте миску из подноса. Поставьте поддон с вытесненной водой на кухонные весы. Вычтите из результата вес лотка.
- Будьте осторожны, чтобы не пролить воду из лотка, когда ставите его на весы.
- Например, если вы получили 25,3 унции (720 г), а ваш поднос весил 3,2 унции (91 г), вычтите 3,2 унции (91 г) из 25,3 унции (720 г). В результате вес воды составляет 22,1 унции (630 г).
Шаг 6. Умножьте вес воды на 0,9
Поскольку ткани груди и вода имеют немного разные плотности, они не будут весить одинаково. Вы можете преобразовать вес воды в более близкое значение веса вашей груди, умножив его на 0,9.
- Например, если вытесненная вода весит 35 унций (990 г), умножьте это на 0,9, чтобы получить 31,5 унции (890 г). Это приблизительный вес вашей груди.
- Чтобы преобразовать унции в фунты, разделите вес в унциях на 16. В предыдущем примере разделите 31,5 унции (890 г) на 16, что равно 1,97 фунта (0,89 кг).
Шаг 7. Повторите процесс с другой грудью
После того, как вы оценили вес одной груди, повторите процесс с другой. Поскольку груди у большинства людей не совсем одинаковы по размеру, вы, скорее всего, получите два немного разных результата.
Чтобы получить наиболее точные результаты, попробуйте взвесить каждого зверя 2-3 раза, чтобы каждый раз получать стабильные результаты
Метод 2 из 3: определение веса груди на основе размера чашки
Шаг 1. Узнайте размер вашей группы
Чтобы оценить вес груди на основе размера бюстгальтера, вам нужно точно знать, какой у вас размер бюстгальтера. Это означает, что нужно определить размер вашей резинки и размер груди, а затем использовать разницу, чтобы определить размер чашки. Начните с обертывания тканевой измерительной ленты вокруг грудной клетки прямо под грудью. Округлите результат измерения до ближайшего целого числа. Добавьте 4, если полученное число четное, или 5, если оно нечетное.
Например, если полученное вами измерение составляет 30 дюймов (76 см), добавьте 4, чтобы получить размер вашего ремешка 34
Иметь ввиду:
Размеры бюстгальтеров различаются в разных странах, и размеры также различаются у разных производителей. Этот метод поможет вам оценить вес груди на основе размеров бюстгальтеров в США от нескольких наиболее распространенных брендов бюстгальтеров.
Шаг 2. Измерьте размер груди
Затем оберните измерительную ленту вокруг груди по всей длине, прямо над соском. Округлите результат до ближайшего целого числа. Это измерение даст вам размер груди.
- Например, если вы получили размер 35,6 дюйма (90 см), округлите его до 36 дюймов (91 см).
- Лучше делать это без бюстгальтера, чтобы получить точные измерения.
Шаг 3. Вычтите размер ремешка из размера груди, чтобы рассчитать размер чашки
Размер вашей чашки зависит от разницы между размером вашей группы и размером груди. Чем больше разница, тем больше размер вашей чашки. Например:
- Если разница составляет 0 дюймов (0 см), вы - чашка AA.
- Если разница составляет 1 дюйм (2,5 см), вы - чашка A.
- Если разница составляет 2 дюйма (5,1 см), вы - чашка B.
- Если разница составляет 3 дюйма (7,6 см), вы - чашка C.
- Если разница составляет 4 дюйма (10 см), вы - чашка D.
- Если разница составляет 5 дюймов (13 см), ваша чашка DD или E.
- Если разница составляет 6 дюймов (15 см), ваша чашка DDD или F.
- Если разница составляет 7 дюймов (18 см), у вас чашка G.
- Если разница составляет 8 дюймов (20 см), вы - чашка H.
- Если разница составляет 9 дюймов (23 см), вы - чашка I.
- Если разница составляет 10 дюймов (25 см), вы - чашка J.
- Кроме того, вы можете узнать свой размер чашки, заполнив информацию об измерениях с помощью онлайн-анкеты по размеру бюстгальтера. Используйте такие поисковые запросы, как "викторина по выбору бюстгальтера".
Шаг 4. Совместите размер ремешка и размер чашки, чтобы получить размер бюстгальтера
Как только вы узнаете размер ремешка и размер чашки, объедините их, чтобы получить размер бюстгальтера. Например, если у вас размер браслета 34 и чашка B, то вы 34B.
Если вы не хотите делать все замеры самостоятельно, вы также можете пойти в магазин нижнего белья и пройти профессиональную примерку
Шаг 5. Найдите примерный вес, соответствующий размеру вашего бюстгальтера
Определив размер бюстгальтера, вы сможете оценить вес каждой груди, сверяясь с таблицей ниже. Имейте в виду, что этот метод дает очень приблизительную оценку и не принимает во внимание естественные различия в весе между каждой грудью. Он также не учитывает различия в плотности груди от одного человека к другому.
- 32A, 30B, 28C: примерно 0,5 фунта (0,23 кг) на грудь
- 34A, 32B, 30C, 28D: примерно 0,6 фунта (0,27 кг) на грудь
- 36A, 34B, 32C, 30D, 28E: примерно 0,7 фунта (0,32 кг) на грудь
- 38A, 36B, 34C, 32D, 30E, 28F: приблизительно 0,9 фунта (0,41 кг) на грудь
- 40A, 38B, 36C, 34D, 32E, 30F, 28G: примерно 1,2 фунта (0,54 кг) на грудь
- 42A, 40B, 38C, 36D, 34E, 32F, 30G, 28H: примерно 1,5 фунта (0,68 кг) на грудь
- 44A, 42B, 40C, 38D, 36E, 34F, 32G, 30H, 28I: примерно 1,7 фунта (0,77 кг) на грудь
- 44B, 42C, 40D, 38E, 36F, 34G, 32H, 30I, 28J: примерно 2 фунта (0,91 кг) на грудь
Метод 3 из 3: медицинское обследование
Шаг 1. Сообщите своему врачу, если у вас есть опасения по поводу веса вашей груди
Если у вас тяжелая, болезненная грудь или нагрузка на плечи, шею или спину, обратитесь к врачу. В некоторых случаях они могут порекомендовать операцию по уменьшению груди или другие методы лечения, которые помогут уменьшить дискомфорт, связанный с размером вашей груди.
Если вы заинтересованы в операции по уменьшению груди, ваша страховая компания может покрыть эту процедуру, если количество удаляемой ткани груди превышает определенный вес (обычно около 500 граммов (18 унций))
Шаг 2. Спросите о тестах на визуализацию, если вам нужна точная оценка веса
Если вам нужно точно измерить вес вашей груди, ваш врач может получить точную оценку с помощью методов визуализации. Например, они могут сделать МРТ, компьютерную томографию или маммографию, чтобы оценить объем и плотность вашей груди. Оттуда они могут получить оценку вашего веса груди.
Иметь ввиду:
Большинство хирургов оценивают размер груди по объему, а не по весу. Также легче измерить вес и объем ткани груди после того, как она уже была удалена хирургическим путем.
Шаг 3. Получите быструю и недорогую оценку с помощью метода Архимеда
Визуализирующие обследования могут быть дорогостоящими, а также сопряжены с некоторыми рисками, такими как облучение. В качестве альтернативы некоторые врачи используют метод Архимеда, который основан на вытеснении воды, для оценки объема груди. Оттуда они также могут оценить вес вашей груди.
- Точность метода будет зависеть от множества факторов, включая размер и форму груди и тела, а также от того, насколько легко вы поместите всю грудь в емкость с водой.
- Ваш врач может также порекомендовать другие методы, такие как снятие гипса с груди и оценка объема и веса на основе этого.
