Подтяжка на талии - отличный способ быстро придать фигуре форму песочных часов. Однако выбор талии правильного размера немного отличается от покупки одежды! Вам нужно будет изучить различные виды доступных синхронизаторов, узнать, как правильно измерить себя и как купить правильный инструмент для ваших нужд.
Шаги
Часть 1 из 3: выбор стиля
Шаг 1. Если вам нужна очень тонкая талия, выберите корсет для тренировки талии
Если вам нужна очень тонкая талия или экстремальная фигура в виде песочных часов, вам понадобится полноценный корсет для тренировки талии с костями. Косточки - это внутренняя структура, аналогичная косточкам бюстгальтера. Это то, что сжимает вашу талию. Корсеты необходимо покупать в специализированных магазинах - вы не сможете найти их в местном отделе нижнего белья.
Этот вид талии более прочен и заставляет тело принимать форму песочных часов, поэтому он также лучше всего подходит для людей, чья талия не меньше их бедер
Шаг 2. Купите корректирующее белье для более общих нужд
Если вы хотите лишь немного похудеть или иметь более пропорциональную фигуру, выбирайте корректирующее белье. Корректирующее белье обычно делают из плотной эластичной ткани, которая удерживает плоть. Вы можете купить корректирующее белье в любом отделе нижнего белья.
Корректирующее белье рекомендуется для тела после беременности и после операции
Шаг 3. Выберите между стилем над бюстом и под грудью
Поясницы бывают как над бюстом, так и под бюстом. Стиль over-bust покрывает грудь и служит встроенным бюстгальтером, а нижний бюст предназначен только для вашей талии. Подбородки с большим бюстом хороши для костюма, фетиша и создания пропорционального силуэта. Ремешки под грудью отлично подходят для тех, кто хочет сосредоточиться на своей талии.
Шаг 4. Подбираем материал
Есть много материалов на выбор, и то, что вы выберете, повлияет на посадку вашего синчера. Если вас интересуют корсеты, убедитесь, что у вашего корсета стальные косточки и стальные застежки. Пластика или проволоки будет недостаточно, чтобы получить желаемую форму. Для корректирующего белья обратите внимание на толщину и растяжимость ткани. Жесткий или тонкий материал не удержит вашу талию.
- Корсеты часто идут с укрывным материалом из бархата, атласа или винила. Это не влияет на производительность, поэтому выбирайте то, что вам больше нравится!
- Купите корректирующее белье, подходящее к тону вашей кожи. Это сделает его гораздо менее заметным под одеждой.
Часть 2 из 3: Измерения
Шаг 1. Найдите свою естественную талию
Ваша естественная талия - это самая узкая часть вашего туловища. Если ваша форма прямая или округлая, хороший способ определить вашу естественную талию - это посмотреть в зеркало, наклонив туловище набок. Самая глубокая складка туловища - это естественная талия.
Шаг 2. Проведите рулеткой вокруг талии
Проведите рулеткой на естественной талии напротив обнаженной кожи. Проведите рулеткой по всему периметру, плотно прижимая ее к телу. Он не должен защемлять или образовывать складки кожи над меркой, но вы также не должны иметь возможность скользить под ним. Когда лента полностью обернута вокруг вашей талии, проверьте размер и запишите его.
- Убедитесь, что лента находится даже на талии!
- Если у вас нет гибкой рулетки, можно использовать веревку. Просто положите его и затем измерьте.
- Многие люди считают полезным измерить свою талию трижды и использовать среднее значение в качестве окончательного измерения.
Шаг 3. Измерьте бедра
Бедра - это самая широкая точка между пахом и пупком. Проведите рулеткой вокруг обнаженных бедер, как и на талии. Запишите ваше измерение.
Обязательно промаркируйте каждое измерение
Шаг 4. Измерьте грудь или область под грудью
Для большинства cinchers верх будет совпадать с низом груди. Независимо от вашего пола или размера груди, вам нужно будет измерить нижнюю часть грудных мышц или ткани груди. Вы должны очень быстро это заметить! Это измерение немного сложнее провести самостоятельно, поэтому может быть полезно попросить друга подержать ленту для вас. Измерьте всю область под грудью и запишите свои измерения.
Возможно, вам придется провести рулетку под грудью
Шаг 5. Проведите рулеткой вокруг груди (необязательно)
Если вам нужен чугунный бюстгальтер, вам нужно будет измерить размер бюста. Найдите самую широкую точку и измерьте все вокруг. Как и измерение под грудью, это может быть легче сделать, если вам поможет друг.
Обязательно снимите одежду или нижнее белье. Это может исказить ваши измерения
Шаг 6. Измерьте торс
Подъемники для талии часто имеют разную высоту, чтобы соответствовать длине туловища. Чтобы измерить туловище, сядьте на твердую поверхность так, чтобы спина была перпендикулярна земле. Удерживая один конец рулетки у основания грудных мышц или груди, проведите им по туловищу, пока не коснетесь ноги. Это ваш размер торса!
Вы можете провести это измерение полностью одетым
Часть 3 из 3: Покупка талии Cincher
Шаг 1. Выберите бренд
Какой бренд вы выберете, в основном зависит от личных предпочтений и бюджета. Если вы не уверены, какой бренд подходит вам лучше всего, поговорите с сотрудниками местного отдела нижнего белья или специализированного магазина. Важно указать специфику бренда, потому что большинство брендов составляют собственные таблицы размеров.
Шаг 2. Сравните ваши измерения с таблицей размеров бренда
Зайдите на сайт бренда или на витрину магазина и сравните свои измерения с их таблицей размеров. Ваш размер cincher, вероятно, не будет совпадать с размером вашей одежды, поэтому внимательно проверьте таблицу!
Если вы необычно высок или находитесь в послеродовом периоде, обязательно спросите, есть ли у бренда для вас отдельная таблица. Многие делают
Шаг 3. Выбирайте корректирующее белье, которое не кажется тесным
Корректирующее белье - это тонкое изменение, которое направлено на разглаживание и формирование формы, а не на изменение размера вашего тела. Корректирующее белье должно хорошо ложиться на вас, но никогда не должно быть тесным. Примерьте несколько размеров, пока не найдете тот, который кажется вам удобным, но уютным.
Если вы хотите носить корректирующее белье с определенной одеждой, возьмите его с собой на примерку
Шаг 4. Выберите корсет на 4–7 дюймов (180 мм) меньше, чем ваша естественная талия, если ваша талия меньше 38 дюймов (970 мм)
Если вы новичок в корсете, сначала выберите что-нибудь на 4 дюйма (100 мм) меньше вашей естественной талии. Вы всегда можете уменьшить размер позже для более продвинутой тренировки талии.
Шаг 5. Попробуйте корсет на 7–10 дюймов (250 мм) меньше, чем ваша естественная талия, для больших размеров
Если у вас большие размеры или ваша талия больше 38 дюймов (970 мм), вы можете выбрать корсет гораздо меньшего размера, чем ваш реальный размер талии. Это особенно верно, если у вас больше жира, чем мышц - вы сможете «втиснуть» гораздо больше тела в корсет! Не забудьте начать с корсета с меньшими ограничениями, если вы новичок.
Шаг 6. Округлите свой примерный размер
Если вы обнаружите, что ваш размер талии находится между двумя фирменными размерами, округлите до большего размера. Легко настроить чинчер, чтобы он был немного плотнее, но если он слишком маленький, вы мало что сможете сделать, чтобы это исправить. Кроме того, не поддавайтесь желанию начать как можно с малого! Слишком быстрое уменьшение размеров может привести к повреждению нервов и органов, раздражению кожи и затрудненному дыханию.
Шаг 7. Примерьте свой cincher
Если вы можете примерить синчер перед покупкой, сделайте это! Для синчера естественно сначала чувствовать себя немного некомфортно, но следите за признаками того, что он слишком мал. Если вы испытываете боль, пощипывание или затрудненное дыхание, увеличьте размер до большего размера. Если вы сразу почувствуете, что передвигаться легко или чувствуете сдвиг, вам, вероятно, понадобится меньший размер.
Предупреждения
- Посоветуйтесь с производителем корсета по поводу рекомендованного использования. Большинство производителей и продавцов предлагают постепенно увеличивать время тренировки талии и обычно не рекомендуют носить ее весь день каждый день.
- Многие корсеты предназначены только для использования в моде - на самом деле они не стягивают вашу талию. Будьте очень осторожны, покупая корсеты в Интернете. Ищите косточки, стальные детали и шнурки из корда.
