Быть рядом с счастливыми и позитивными людьми - это хорошо; однако бывает трудно иметь дело с людьми, которые чрезмерно оптимистичны и всегда видят хорошее в любой ситуации. Вместо того, чтобы позволять чрезмерно оптимистичным людям раздражать или раздражать вас, справляйтесь с ними, используя такие стратегии, как принятие этого, избегание их или сомнение в их взглядах.
Шаги
Метод 1 из 3: принятие их оптимизма
Шаг 1. Практикуйте терпимость
Так же, как есть люди, которые никогда не видят решения, а только проблему; есть люди, которые всегда видят «светлую сторону» всего. Вы не можете заставить кого-либо быть менее оптимистичным, поэтому проявляйте терпимость и терпимость, когда имеете дело с такими людьми. Когда они все еще уверены, что план сработает, хотя все указывает на то, что это не так, просто примите тот факт, что их оптимизм непоколебим, и не позволяйте ему расстраивать вас.
Шаг 2. Следуйте их примеру
Некоторые считают крайний оптимизм бредом. Однако большинство людей согласятся, что нет ничего плохого в том, чтобы быть позитивным и верить в то, что хорошее произойдет. Использование их оптимизма - это не только способ стать более восприимчивым, но и отличный способ улучшить свое отношение к себе.
- Возможно, вы на самом деле слишком пессимистичны. Изучите себя и посмотрите, может ли следование их примеру помочь вам лучше взглянуть на жизнь и ситуации.
- Хотя вам не обязательно доводить это до их уровня, постарайтесь найти положительную сторону ситуаций. Это не только характеристика излишне оптимистичных людей, но и способность эффективно решать проблемы.
Шаг 3. Слушайте их
Не думайте, что вы можете отклонить то, что они говорят, из-за их чрезмерного энтузиазма. Послушайте, что они говорят, прежде чем вы начнете судить об их обоснованности или ценности.
- Чрезмерно оптимистичные люди могут помочь найти альтернативные решения проблемы, потому что они пытаются найти способ заставить все работать нормально.
- Глубоко во всем этом пушистом оптимизме также могут быть великие сокровища мудрости и проницательности.
Метод 2 из 3: бросить вызов их взглядам
Шаг 1. Проверьте реальность
Иногда приходится иметь дело с излишне оптимистичными людьми, опуская их на землю. В частности, в ситуациях, когда их крайний оптимизм может иметь серьезные негативные последствия, лучше всего поговорить с ними о реальности ситуации. Дайте им понять, что вы разговариваете с ними, потому что обеспокоены и хотите для них самого лучшего.
- Объясните им, что, хотя оптимизм определенно может быть хорошей вещью, чрезмерный оптимизм на самом деле может вызвать проблемы.
- Например, чрезмерный оптимизм в отношении рискованных инвестиций («Я знаю, что эта лошадь выиграет!») Может привести к финансовому краху. Или, как крайний пример, слишком оптимистичный взгляд на то, что жестокий супруг остановится, может в конечном итоге привести к серьезным травмам или даже хуже.
- Поговорите с ними уважительно наедине. Попробуйте сказать: «Я восхищаюсь тем, как ты всегда во всем видишь хорошее! Однако я немного обеспокоен тем, что ваш оптимистичный взгляд на вещи может иметь негативные последствия в этой ситуации ».
Шаг 2. Спросите подробности
Чрезмерно оптимистичные люди часто думают о «общей картине» и не сосредотачиваются на деталях того, как эта картина будет сделана. Осторожно поставив под сомнение их точку зрения, спросив подробностей, они заставят задуматься о вероятности и реальности того, что они предлагают.
- Например, если сотрудник уверен, что новый план рабочего процесса решит все проблемы компании, спросите его о бюджете, персонале, продукте, процессе и т. Д.
- Например, вы можете сказать: «Звучит как отличный гол! Что конкретно нам нужно будет сделать и чего добиться? У нас есть эти ресурсы? Какой график? Какие шаги нам нужно предпринять? Насколько вероятно, что мы сможем выполнить все задачи, необходимые для того, чтобы это сработало?”
Шаг 3. Обсудите планы на случай непредвиденных обстоятельств
Иногда можно показать кому-то абсурдность их планов, предложив более разумные альтернативы. Если кто-то излишне оптимистичен по поводу чего-то, поговорить с ним о других вариантах - это мягкий способ бросить вызов его взглядам.
- Например, если ваш друг по уши в долгах, но все еще с оптимизмом планирует экстравагантный отпуск, поговорите с ним о некоторых других экономических альтернативах, которые могут оказаться столь же полезными.
- Попробуйте сказать: «Звучит захватывающе! Вы не рассматривали другие варианты? А как насчет… »
Метод 3 из 3: избегайте надоедливого оптимиста
Шаг 1. Ограничьте свое взаимодействие
Иногда люди могут быть просто слишком счастливы на ваш вкус. Если их оптимизм никому (или чему-либо) не причиняет вреда, и вы просто не можете справиться с их солнечными взглядами, постарайтесь ограничить время, проводимое рядом с ними. Сведение к минимуму взаимодействия убережет вас от раздражения.
- Не грубите, старайтесь не сидеть рядом с ними и не слоняться в местах, которые, как вы знаете, они часто посещают.
- Например, если вы собираетесь с ними на званый обед, попробуйте сесть на другом конце стола, чтобы им было не так легко с вами разговаривать.
Шаг 2. Показаться занятым
Люди обычно не принимают это на свой счет, если вы немного пренебрежительно относитесь к вам, если кажетесь очень занятым или торопливым. Один из способов избежать излишне оптимистичных людей - это показаться, что они глубоко вовлечены в какую-то другую деятельность. Когда вы видите, что человек идет, постарайтесь выглядеть так, как будто вы что-то делаете или куда-то собираетесь, и вас действительно нельзя отвлечь.
- Вам не нужно убегать, когда вы видите их приближение, но попробуйте извиниться, когда они появятся.
- Например, вы можете вежливо поздороваться, а затем быстро уйти (как будто вам нужно где-то быть), прежде чем они начнут рассказывать вам обо всех чудесных вещах, которые могут случиться.
- Если вы сидите за своим столом и видите их приближение, нахмуритесь, глядя на монитор, перетасуйте несколько листов, напечатайте несколько строк, быстро улыбнитесь, а затем вернитесь к хмурому взгляду и вводу текста.
Шаг 3. Игнорируйте пух
Иногда нельзя полностью избежать слишком оптимистичного человека, но можно отключить неважную болтовню. В частности, если они ведут светскую беседу, лучше позволить вашему разуму немного отвлечься, чем позволять их безмерному счастью раздражать вас.
- Это не означает, что полностью игнорируйте их. Это грубо. Это действительно означает, что вам не нужно ловить каждое их слово.
- Например, если вы окажетесь с ними в лифте, и они начнут взволнованно рассказывать вам, как прекрасна жизнь, можно слегка улыбнуться и немного кивнуть, пока вы мысленно просматриваете свой список дел.
- Иногда, например, при получении обратной связи, игнорировать ерунду означает просто просматривать их эвфемизмы, чтобы понять суть того, что они говорят.
подсказки
Помните, что это может быть просто ваше восприятие человека
Предупреждения
- Вы можете спросить себя, почему вас беспокоит их оптимизм. Такая реакция может означать, что вам нужно разобраться в некоторых вещах внутри себя.
- Независимо от того, как вы относитесь к чрезмерно оптимистичным людям, ко всем следует относиться с уважением.
