Сухие волосы, от которых вы не можете избавиться, могут расстраивать. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы вернуть влагу в волосы и добиться более гладкого и здорового вида и ощущения. Используйте шампуни, кондиционеры и другие продукты, которые увлажняют, восстанавливают и защищают. Вы также можете улучшить свою повседневную укладку и попробовать несколько различных домашних средств, которые помогут свести к минимуму сухость.
Шаги
Метод 1 из 3: правильный душ
Шаг 1. Реже мойте волосы
Постарайтесь лишний день не мыть волосы, чтобы сохранить натуральные масла в волосах и предотвратить их сухость. Если кожа головы быстро становится жирной, попробуйте наносить сухой шампунь только на корни в те дни, когда вы не моетесь. твои волосы.
Например, если вы обычно моете волосы ежедневно, лучше мойте их через день
Шаг 2. Вымойте только корни
Нанесите небольшое количество шампуня на кончики пальцев и вотрите его в кожу головы от линии роста волос. Целенаправленно избегайте длинных волос. Когда вы смываете шампунь, он очищает волосы по всей длине, не пересушивая их.
Шаг 3. Вымойте волосы в холодной воде
Хотя мытье волос в горячей воде может быть расслабляющим, оно также удаляет слишком много масла с волос и позволяет влаге выйти из стержня волоса. Это может привести к вьющимся, сухим и ломким волосам. Пейте холодную воду, чтобы волосы оставались максимально увлажненными.
Если вам не нравится мыть волосы в холодной воде, мытье их в теплой, а не в горячей воде должно немного уменьшить сухость
Шаг 4. Выбирайте шампуни и кондиционеры, предназначенные для сухих волос
Когда вы покупаете шампуни и кондиционеры, выбирайте продукты с надписью «увлажняющий» или «восстанавливающий», которые помогают при сухих или поврежденных волосах. В частности, ищите продукты на масляной основе, которые не содержат спиртов и сульфатов, а также имеют низкий pH.
- Хотя вам следует держаться подальше от большинства спиртов, «жирные» спирты являются исключением. Продукты, содержащие цетеариловый спирт, цетиловый спирт или стеариловый спирт, не должны значительно сушить волосы.
- Держитесь подальше от продуктов с сильным ароматом, так как они могут вызвать сухость.
Шаг 5. Нанесите несмываемый кондиционер после душа
Несмываемые кондиционеры содержат увлажнители, которые помогают увлажнять волосы. После того, как вы вымыли и кондиционировали волосы, аккуратно отожмите излишки влаги руками. Выдавите в руку небольшую ложку несмываемого кондиционера. Нанесите его на все еще влажные волосы по всей длине и не наносите на корни.
Шаг 6. Делайте еженедельную маску для волос, чтобы волосы оставались увлажненными
Есть много разных видов масок для волос, которые вы можете купить и использовать, но те, которые направлены на увлажнение и омоложение, вероятно, наиболее полезны для сухих волос. Раз в неделю сразу после того, как вы вымыли волосы шампунем, собирайте волосы в хвост и наносите маску только на хвост. Затем скрутите его в пучок и накройте голову шапочкой для душа. Оставьте шапочку для душа на 15 минут, а затем ополосните волосы. Вот некоторые полезные ингредиенты, на которые следует обратить внимание при выборе маски:
- Аргановое масло
- Экстракт трюфеля
- Экстракт белой икры
- Экстракт листьев артишока
- Экстракт цветков жасмина
- Экстракт личи
- Экстракт цветков эдельвейса
- Семена пенника лугового
Метод 2 из 3: укладка сухих волос
Шаг 1. Расчешите волосы щеткой из кабанской щетины
Расчесывание мокрых волос расческой или обычной щеткой может привести к их распушению по мере высыхания. Вместо этого переверните голову, когда ваши волосы высохнут, и воспользуйтесь щеткой из кабанской щетины, чтобы распутать волосы. Это поможет распределить натуральные масла с кожи головы на остальные волосы.
Шаг 2. Используйте инструменты для укладки с использованием ионного термического нагрева
Инструменты для укладки ионным нагревом способствуют увлажнению, вводя в волосы отрицательные ионы. Когда ваши волосы мокрые, они заряжены положительно. Ионный фен, например, поможет вашим волосам впитаться влагой, а не вытягивать влагу из волос.
Шаг 3. Используйте средства для тепловой укладки только на полностью сухие волосы
Перед использованием щипцов для завивки или выпрямления убедитесь, что ваши волосы на 100% сухие, чтобы не обжечься и не повредить волосы. Лучше всего дать волосам полностью высохнуть на воздухе, но если вы торопитесь, лучше высушить их феном, прежде чем использовать инструменты для укладки, чем укладывать их еще влажными.
Держитесь подальше от инструментов для укладки мокрого и сухого типа. Хотя они утверждают, что предназначены для одновременной укладки и сушки волос, они, скорее всего, все равно повредят и высушат волосы
Шаг 4. Используйте термозащитный спрей перед использованием инструментов для тепловой укладки
Инструменты для горячей укладки, такие как щипцы для завивки, утюжки и фены, могут сушить волосы. Чтобы инструменты не высыхали, предварительно нанесите термозащитный спрей по всей длине волос. Это также сделает ваши волосы блестящими и сведет к минимуму вьющиеся волосы.
Шаг 5. Уменьшите температуру на инструментах для тепловой укладки
Если у вас сухие волосы, лучше по возможности избегать использования инструментов для тепловой укладки, таких как утюги. Если вы просто не можете оставаться в стороне, уменьшите огонь, чтобы свести к минимуму повреждение волос. Используйте средства для тепловой укладки на самом низком уровне.
- Есть также много способов выпрямить волосы без использования тепла. Попробуйте использовать маску для выпрямления волос или спать с большими валиками в волосах на ночь.
- Если вам нужны локоны, подумайте о замене щипцов для завивки на ролики. Они имеют аналогичный эффект и менее опасны.
- Вместо того, чтобы использовать инструменты для тепловой укладки, время от времени собирайте волосы в беспорядочный пучок, тугой пучок балерины или французскую косу.
Шаг 6. Сделайте перерыв в окрашивании волос
Окрашивание волос может нанести серьезный вред и сделать их слабыми и сухими. Если вы хотите исправить свои сухие волосы, вам нужно сделать шаг назад от окрашивания, чтобы дать им время, чтобы они снова стали здоровыми.
- Если вы не можете оставаться в стороне от краски для волос, подумайте о том, чтобы поговорить со своим стилистом о формулах не содержащих аммиак и деми-перманентных красок, которые не так агрессивны для ваших волос.
- Держитесь подальше от агрессивных отбеливателей, пока вы восстанавливаете здоровье волос.
Метод 3 из 3: домашние средства правовой защиты
Шаг 1. Попробуйте маску для волос с кокосовым маслом
Кокосовое масло хорошо увлажняет сухие вьющиеся волосы. Расчешите волосы и дайте им полностью высохнуть. Положите пару ложек органического кокосового масла первого отжима в миску и растопите в микроволновой печи в течение 15-30 секунд. Затем нанесите масло на 4-дюймовые (10 см) участки волос и расчешите их, пока все волосы не будут покрыты. Скрутите волосы в пучок и наденьте шапочку для душа. Через 45 минут смойте масло.
Для достижения наилучших результатов используйте эту маску на волосах еженедельно. Если ваши волосы очень повреждены, рекомендуется каждый раз наносить маску для волос непосредственно перед мытьем головы шампунем
Шаг 2. Обработайте оливковым маслом
Оливковое масло содержит жиры, которые могут лечить, защищать и улучшать общее состояние ваших волос. Положил 1⁄2 Поместите чашку (120 мл) оливкового масла первого холодного отжима в миску, подходящую для использования в микроволновой печи, а затем поставьте в микроволновую печь на 15–30 секунд. Втирайте масло в кожу головы пальцами, а затем втирайте его по длине волос, пока они не станут полностью насыщенными. Затем наденьте шапочку для душа на 45 минут. Снимите колпачок, нанесите шампунь и промойте волосы.
- Обязательно держите тыльную сторону руки чуть выше масла, чтобы увидеть, что оно слишком горячее, прежде чем сунуть в него пальцы. Если через 15–30 секунд он не станет достаточно теплым, снова положите его в микроволновую печь на 10 секунд, пока он не станет теплым, но не горячим.
- Применяйте эту маску еженедельно для достижения наилучших результатов.
Шаг 3. Попробуйте масло
Сливочное масло содержит жиры, которые делают волосы более блестящими и гладкими, а также предотвращают ломкость. Растопите 1 столовую ложку (15 мл) несоленого органического масла и нанесите на волосы от корней до кончиков. Наденьте шапочку для душа и оставьте на 30 минут. Затем промойте волосы шампунем и смойте.
Шаг 4. Сделайте кондиционер для яиц
Положите 2 органических яичных желтка в одну миску, а белки - в другую. Тщательно взбейте белки и добавьте немного воды в миску с желтками. Смешайте желтки с белками. Вымойте волосы шампунем, ополосните их, а затем равномерно нанесите яичную смесь на волосы. Держите его на волосах примерно 10 минут, а затем промойте холодной водой.
Для достижения наилучших результатов делайте это кондиционирующее средство ежемесячно
подсказки
- Подстригайте волосы каждые 6-8 недель, чтобы кончики не выглядели сухими и поврежденными.
- Наденьте шляпу от солнца, чтобы защитить волосы от непогоды.
- Придерживайтесь здоровой диеты, поскольку здоровье ваших волос является отражением здоровья вашего тела. Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием белка, омега-3 жирных кислот и витамина B5, чтобы добиться наилучших результатов. Ешьте больше лосося, грецких орехов, яиц и авокадо.
- Оставайтесь гидратированными. Выпивайте 6-8 стаканов жидкости по 8 унций (236 мл) в день. Вода поможет восстановить сухие волосы и кожу.
- Регулярно выполняйте физические упражнения. Тренировки средней или высокой интенсивности не реже 3 раз в неделю улучшают кровообращение и помогают распределить натуральные масла в волосах.
