Если кто-то в вашем доме заболел, может быть трудно уберечь всех остальных в вашем доме от болезни. Пытаетесь ли вы предотвратить распространение COVID-19 или просто не хотите, чтобы все заболели одной и той же простудой, палата больного может помочь вам сдержать болезнь. Выберите комнату вдали от основного движения в вашем доме, а затем запаситесь всем, что может понадобиться человеку, пока он выздоравливает.
Шаги
Метод 1 из 3: выбор лучшей комнаты
Шаг 1. Выберите комнату, которой больше никто не будет пользоваться
Когда кто-то из членов вашей семьи заболевает, важно как можно больше держать их подальше от других членов семьи. По возможности выберите спальню подальше от основной части дома. Если это уже чья-то комната, соберите все, что им понадобится в течение следующих двух недель или около того - они не смогут войти туда, если кто-то другой использует ее как комнату для больного.
Например, вы можете собрать одежду на две недели, а также любую косметику, аксессуары, игрушки или книги, которые им могут понадобиться
Шаг 2. Выберите комнату рядом с ванной
В идеале в комнате должен быть собственный санузел, в том числе туалет и душ. Совместное использование ванной комнаты с больным увеличивает риск передачи микробов между членами семьи. Однако, если это невозможно, выберите спальню рядом с ванной. Если комната находится близко к ванной, это минимизирует то, как далеко больной должен пройти через основную часть дома. Это может помочь ограничить распространение микробов.
- Если человек не может использовать отдельную ванную комнату, обеспечьте общую ванную комнату одноразовыми бумажными полотенцами, чтобы никому не приходилось делить полотенце для рук. Не забудьте также держать отдельно зубные щетки, банные полотенца, мыло и другие принадлежности.
- Подумайте о хранении дезинфицирующих салфеток в ванной, чтобы вы могли быстро очистить поверхности, вызывающие сильное касание, такие как дверная ручка, ручка унитаза и смесители для раковины.
Шаг 3. Убедитесь, что в комнате хорошая вентиляция
Например, в комнате должен быть кондиционер или окно, которое можно открыть. Это предотвратит попадание вирусов и бактерий в воздух и сделает комнату более заразной.
Подумайте об использовании очистителя воздуха с HEPA-фильтром в комнате или установите HEPA-фильтр в центральную систему кондиционирования вашего дома. Это поможет отфильтровать некоторые капли, которые могут разносить микробы
Шаг 4. Приведите в порядок комнату, насколько это возможно
Вам нужно будет полностью дезинфицировать комнату, если она вам больше не понадобится как больничная. Это будет намного проще, если поверхность в комнате будет очищена, поэтому потратьте несколько минут, чтобы убрать все безделушки, игрушки или другие предметы, которые могут лежать там.
Хотя это не совсем необходимо, вы можете даже накрыть мягкие поверхности, такие как кресло или мягкие игрушки, которых вы не можете убрать, полиэтиленовой пленкой или мешками для мусора. Таким образом, вам не придется беспокоиться о прилипании к ним инфекционных частиц
Шаг 5. Не подпускайте домашних животных в комнату
Когда кто-то болеет, он может захотеть, чтобы его питомец был в компании, пока выздоравливает. К сожалению, животные потенциально могут распространять микробы среди остальных членов семьи. Это не обязательно наиболее вероятный способ передачи, но в целях безопасности лучше не подпускать домашних животных в палату с больным, пока человек не выздоровеет.
- Например, если человек прикасается к шерсти своей кошки, а затем другой член семьи гладит кошку, они потенциально могут подхватить микробы, оставленные заболевшим человеком.
- Если вы выбираете комнату, которую обычно использует ваш питомец, временно переместите его (и все их припасы) в другую комнату. Просто не забудьте показать им, где вы ставите их кровать, миску с едой, туалетный лоток или игрушки, чтобы они не запутались.
Метод 2 из 3: заполнение комнаты
Шаг 1. Положите салфетки, дезинфицирующее средство и медицинские принадлежности на прикроватную тумбочку
Если есть что-то важное, что, по вашему мнению, может понадобиться больному, убедитесь, что вы поместили его в пределах легкой досягаемости. В конце концов, вы же не хотите, чтобы больной приходился вставать с постели каждый раз, когда ему нужно было достать салфетку. Например, вы можете поставить коробку рядом с кроватью, а затем наполнить ее каплями от кашля, солевым раствором для носа, жаропонижающими средствами, такими как ацетаминофен и ибупрофен, любыми рецептами, которые принимает человек, и термометром.
Увлажнитель может помочь, если человек перегружен
Шаг 2. Положите маски и перчатки рядом с дверью и кроватью
Убедитесь, что у больного человека есть стопка одноразовых масок рядом с кроватью. Таким образом, они могут надеть его в любое время, когда кто-то входит в комнату. Затем наденьте маски и одноразовые перчатки сразу за дверью, чтобы вы могли надевать их, когда вам нужно войти.
Вы также можете дать больному человеку перчатки. Таким образом, они могут надеть их, чтобы ограничить распространение микробов, если вам нужно передать им что-либо напрямую
Шаг 3. Поместите мусорное ведро с вкладышем на расстоянии вытянутой руки
Использованные салфетки могут содержать множество микробов, поэтому убедитесь, что рядом с больным человеком есть выстланный мусорный бак. Они должны иметь возможность легко подбрасывать салфетки, поэтому поднесите их ближе к кровати и не закрывайте банку крышкой.
- Однако, если вы хотите поставить рядом с дверцей банку для таких вещей, как использованные маски для лица и перчатки, рекомендуется закрыть эту банку крышкой. Поскольку крышка находится недалеко от входа в комнату, она может помочь сдержать переносимые по воздуху микробы, которые заразят остальную часть дома.
- Если человек чувствует тошноту, подумайте о том, чтобы поставить рядом с кроватью дополнительную пластиковую тазу на случай, если у него возникнет рвота.
Шаг 4. Сделайте комнату максимально комфортной
Конечно, лекарства и дезинфицирующее средство важны, но вы также хотите, чтобы в комнате было уютно. Положите в комнату дополнительные подушки и одеяла, поставьте рядом с кроватью лампу и подумайте о том, чтобы добавить вентилятор на случай, если человеку станет жарко.
- Кроме того, добавьте развлечения, такие как умные устройства (не забудьте зарядные устройства!), Телевизор, радио, книги или журналы.
- Было бы полезно положить закуски и воду в бутылках под рукой на тот случай, если человек проголодается или захочет пить между приемами пищи.
Шаг 5. Держите в комнате много смены удобной одежды
Пижамы - отличный вариант для тех, кто болен, так как они, скорее всего, будут проводить большую часть своего времени в постели. Вы можете также положить туда халат или уютный свитер, на случай, если человеку станет холодно.
Убедитесь, что у них есть большая стопка чистых полотенец для душа - им определенно не следует делиться полотенцем с кем-либо еще, пока они больны
Шаг 6. Назначьте отдельную посуду и посуду, пока человек выздоравливает
Если можете, попросите человека использовать свою тарелку, чашку, вилку и ложку, пока он болен. Если вы не можете этого сделать, подумайте об использовании одноразовых принадлежностей, чтобы предотвратить распространение микробов.
Если это не вариант, просто будьте особенно осторожны, когда моете им посуду. Если вы моете их вручную, используйте горячую воду с мылом и тщательно протрите каждую поверхность каждого предмета. Вы также можете поместить их в посудомоечную машину, если хотите
Метод 3 из 3: уход за больным
Шаг 1. Не заходите в комнату, если вы не больны
Попросите всех членов вашей семьи не входить в комнату и попросите больного человека не выходить из комнаты, за исключением случаев крайней необходимости. В идеале вы должны выбрать одного человека, который будет заботиться о человеке, который выздоравливает - если кому-то нужно войти в комнату, это должен быть только назначенный член семьи.
- Убедитесь, что человек, которого вы выбрали в качестве основного лица, ухаживающего за вами, не особенно подвержен заболеванию. Например, у них не должно быть серьезных проблем со здоровьем, которые могли бы вызвать осложнения, если они заболеют.
- Всегда держите дверь закрытой, это поможет сдержать рост микробов.
Шаг 2. Используйте маски, чтобы избежать распространения инфекционных капель
Часто вирусы и бактерии распространяются крошечными капельками, которые разбрызгиваются, когда человек кашляет или чихает. К сожалению, это может произойти в мгновение ока. В целях безопасности попросите человека надеть маску, если он должен покинуть свою комнату или до того, как кто-либо войдет. Затем попросите человека, входящего в комнату, также надеть маску.
- Маски наиболее эффективны, когда их носит больной человек, но дополнительный уровень защиты может помочь предотвратить заболевание и другого человека.
- Кроме того, попросите человека прикрывать рот и нос салфеткой, когда он кашляет или чихает, даже если в комнате никого нет. Попросите их немедленно выбросить салфетку в мусорную корзину в своей комнате.
Шаг 3. Наденьте одноразовые перчатки, если вы прикасаетесь к чему-либо, к чему прикоснулся больной
Держите под рукой упаковку одноразовых перчаток, желательно из латекса или нитрильного каучука, и надевайте пару каждый раз, когда наводите порядок за больным человеком. В том числе, когда вы прикасаетесь к их посуде, выносите мусор или стираете их одежду. Затем сразу же выбросьте перчатки в мусор.
Даже если вы были в перчатках, все же рекомендуется мыть руки после того, как вы дотронулись до чего-то, с чем работал больной
Шаг 4. Продезинфицируйте все, к чему прикасается человек
Используйте дезинфицирующие салфетки или спрей для очистки любых поверхностей или предметов, с которыми работает больной. Например, вы можете использовать чистящую салфетку, чтобы продезинфицировать дверные ручки, к которым прикасается человек, если он выходит из своей комнаты. Делайте это чаще - чем больше вы чистите, тем меньше вероятность того, что остальные члены вашей семьи заболеют.
- Ничего страшного, если вам нужно подождать, пока человек лучше продезинфицирует комнату, в которой он находится - вы не должны заходить в комнату, если вам не нужно, и он, вероятно, не будет чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы это сделать самих себя.
- Если человек чувствует себя достаточно хорошо, оставьте в его комнате дезинфицирующие салфетки, чтобы он мог протереть поверхности, вызывающие сильное прикосновение, прежде чем кто-нибудь войдет.
- Ежедневно очищайте поверхности, вызывающие сильное прикосновение, такие как столешницы, дверные ручки, смесители для раковины и пульты от телевизора, даже если больной человек к ним не прикасался. Это поможет снизить риск того, что члены вашей семьи распространят микробы между собой.
- Чтобы приготовить дезинфицирующий спрей для дома, смешайте 5 столовых ложек (74 мл) отбеливателя с 1 галлонами (3,8 л) воды. Перелейте смесь в пульверизатор.
Шаг 5. Постирать одежду человека в горячей воде
Одежда может переносить микробы, особенно если человек кашлял, чихал или попадал на одежду другие физиологические жидкости. Каждый раз, когда ваши больные члены семьи меняют одежду - или когда вам нужно сменить простыни, - кладите вещи прямо в стиральную машину и стирайте их с моющим средством и горячей водой.
- Эти вещи можно стирать вместе с другими предметами домашнего белья. Горячая вода убьет любые бактерии и вирусы.
- Обязательно продезинфицируйте корзину для одежды или корзину для белья, как только вы ее опустошите.
- Не встряхивайте белье, когда кладете его в стирку - вы не хотите, чтобы микробы попали в воздух.
Шаг 6. Оставляйте еду у двери во время еды
Если человек достаточно хорошо себя чувствует, чтобы встать с постели, поставьте еду на поднос и поставьте его рядом с дверью. Попросите их оставить поднос у двери, когда они закончат, чтобы свести к минимуму контакт.
- Если они не могут встать с постели, попросите их надеть маску, а затем сами наденьте маску, прежде чем вы войдете в комнату, чтобы принести им еду.
- Помните, что больному нужно много жидкости, поэтому запасайтесь такими вещами, как вода в бутылках, теплый чай с медом и куриный суп.
Шаг 7. Используйте цифровые устройства, чтобы оставаться на связи с больным человеком
Пребывание в комнате больного может стать причиной одиночества. Оставайтесь на связи с помощью текстовых сообщений, звонков и видеочатов на телефоне, планшете или компьютере.
- Человек не только почувствует себя лучше, если с ним будет небольшая компания, но и вы сможете следить за тем, нужно ли ему что-нибудь.
- Если это не вариант для вас, проявите творческий подход! Например, попробуйте использовать рации, чтобы разговаривать друг с другом. Вы даже можете говорить через дверь или стоять за окном - просто держитесь на расстоянии 1,8 м, если окно открыто.
