У тебя прыщи? Вы не знаете, как добиться идеального цвета лица? Это не займет много времени, и ваша кожа будет выглядеть великолепно.
Шаги
Шаг 1. Заботьтесь о своем теле
Делайте упражнения и правильно питайтесь. Если у вас здоровые внутренности, это отразится на вашем лице. Упражнения помогают избавиться от покраснения и прыщей за счет циркуляции кислорода. Кроме того, когда вы потеете на лице, ваши поры освобождают грязь и загрязнения внутри них. Пить много воды. Если вы обезвожены, это отразится на вашем лице. Вы должны выпивать восемь стаканов в день. Не отказывайтесь от фруктов и овощей! То, что вы получаете от своей кожи, зависит от того, что вы в нее вкладываете
Шаг 2. Определите, какой у вас тип кожи
Есть жирная, сухая, комбинированная и нормальная кожа. Если у вас жирная кожа, значит, лицевые железы производят больше жира. Если ваше лицо сухое, значит, вы производите недостаточно масла. Определив свой тип кожи, вы сможете найти продукты, которые созданы специально для вас.
Шаг 3. Умывайтесь утром и вечером
Умывание лица каждое утро и ночь помогает избавиться от загрязнений, которые остаются на вашей коже. Выберите средство для умывания, подходящее для вашего типа кожи. Если у вас сухая кожа, попробуйте очищающий крем. Если у вас жирная кожа, попробуйте жидкое очищающее средство.
Используйте очищающее средство с альфа- и бета-гидроксикислотами 1-2 раза в неделю, чтобы удалить омертвевшую кожу
Шаг 4. Используйте тоник сразу после умывания
Тоник избавляет от остатков некоторых очищающих средств, вызывающих прыщи. Тоник подготавливает кожу к нанесению увлажняющего крема, поэтому она не будет повреждаться от влаги.
Шаг 5. Увлажняйте
Это один из твоих лучших друзей. Но имейте в виду, что выбирать нужно внимательно, читайте на флаконах для вашего типа лица. Есть много средств, разработанных специально для вашего типа лица.
Получите увлажняющий крем с SPF, чтобы защитить кожу от УФ-лучей
Шаг 6. Используйте маски для лица
Маски для лица избавляют от загрязнений в порах. Вы должны использовать маску для лица не чаще двух раз в неделю. Людям с сухой кожей рекомендуется увлажнять кожу лица.
Шаг 7. Распаривайте лицо
Делайте это раз в неделю. Это что-то вроде упражнений, только нет. Смочите полотенце для рук горячей водой. А потом положи на лицо. Или вы можете вскипятить немного воды в духовке, приложить лицо к пару и обернуть голову полотенцем. Это вытесняет загрязнения из пор.
Шаг 8. Отшелушивайте
Вы можете использовать очищающее средство для лица, которое ежедневно отшелушивает ваше лицо. Или вы можете использовать абразивные отшелушивающие средства с солью, сахаром или любыми другими скрабами. Вы можете купить их в местной аптеке. Это избавляет от омертвевших клеток кожи, заставляя тусклую кожу сиять.
Шаг 9. Подберите подходящий фундамент
Типы тональных средств, которые вы наносите на кожу, имеют решающее значение. Не стоит наносить на лицо тональный крем двухлетней давности, потому что он, скорее всего, заражен бактериями, из-за которых у вас на лице появятся высыпания. Лучше всего купить минеральную основу, она натуральная и не забивает поры. Если вам не нравится минеральная основа, меняйте ее раз в 6 месяцев, чтобы избежать бактерий, вызывающих прыщи.
Шаг 10. Используйте тоник и увлажняющий крем
Тоники используются для удаления остатков бактерий и грязи. Если у вас жирная кожа, не забудьте использовать увлажняющий крем без масла.
Шаг 11. Не выбирайте и не хлопайте
Выдавливание прыщей может привести к серьезному повреждению кожи. Они могут создать на коже глубокие рубцы, от которых трудно избавиться.
Шаг 12. Наберитесь терпения
Рано или поздно прыщи уйдут.
Шаг 13. Сходите к дерматологу
Дерматолог может увидеть состояние вашей кожи и назначить вам подходящие лекарства.
В офисные процедуры для более чистой кожи входят: химический пилинг, процедуры по уходу за лицом и лазерные процедуры
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
