Решение о том, что вам нужен консультант, который поможет вам справиться с зависимостью, - это первый шаг к успешному исцелению. Есть консультанты, связанные с больницами и лечебными центрами, а также терапевты, специализирующиеся на наркозависимости в частной практике. Как только вы найдете психолога, поговорите с ним или с ней о том, какой тип лечения лучше всего подойдет вам. Найдите консультанта по вопросам зависимости, получив направление, и убедитесь, что выбранный вами консультант специализируется на вашем типе зависимости.
Шаги
Шаг 1. Определите свою зависимость
Вам нужно будет найти консультанта, который специализируется на том или ином веществе или занятии, от которого вы пристрастились.
Шаг 2. Определите, покрывает ли ваша медицинская страховка лечение от зависимости
Ваша страховая компания может предоставить вам имена консультантов, на которых распространяется действие вашего плана.
Позвоните по бесплатному номеру обслуживания клиентов, указанному на вашей страховой карте. Вы также можете посетить веб-сайт своей страховой компании, где они должны перечислить покрываемых поставщиков по каждой специальности
Шаг 3. Получите направление от медицинского работника
Если вам нужна помощь в борьбе с зависимостью, обратитесь к врачу за помощью в поиске того, кто вас вылечит.
Шаг 4. Посещайте группы поддержки наркозависимости
Если вы пристрастились к алкоголю, попробуйте пойти в Анонимные Алкоголики или Анонимные Реактивы, если вы пристрастились к еде. Люди, с которыми вы встречаетесь, могут направить вас к квалифицированному консультанту.
Шаг 5. Попросите помощи в вашей церкви
Если вы принадлежите к церкви, ваш пастор или другой духовный наставник может помочь вам найти помощь в борьбе с зависимостью.
Шаг 6. Посетите местную больницу
В большинстве больниц и медицинских центров есть врачи и консультанты, которые помогают с проблемами зависимости.
Шаг 7. Поговорите с местными центрами лечения наркозависимости
Многие консультанты и врачи имеют привилегии в любых лечебных центрах в вашем районе. Даже если вы не планируете получать помощь через центр, они могут связать вас с одним из своих консультантов.
Шаг 8. Ищите местную рекламу
Консультанты и частные практики часто рекламируют свои услуги.
- Проверьте свои местные Желтые страницы или другой каталог сообщества.
- Поищите в Интернете. Выполните поиск в Интернете, указав свою зависимость и город, в котором вы живете.
Шаг 9. Проконсультируйтесь с национальной организацией по поводу направления
Например, у Академии специалистов по наркозависимости есть веб-сайт, который поможет вам найти консультанта в вашем районе.
Зайдите на Addictionacademy.com. Нажмите на свой штат, и вам будет предоставлен список консультантов в вашем районе
Шаг 10. Найдите консультанта, который может лечить вашу зависимость
После того, как у вас будет выбор консультантов по вопросам зависимости, обязательно выберите того, у кого есть опыт и образование, чтобы помочь вам.
- Выберите консультанта, имеющего лицензию или сертификат в области психического или поведенческого здоровья. Ищите степень, например, лицензированного консультанта по социальной работе (LCSW) или лицензированного профессионального консультанта (LPC).
- Хороший консультант должен быть терпеливым и чутким слушателем, но он не должен принимать ваше лечение лично - ищите кого-то, кто имеет здоровый уровень профессиональной отстраненности, но при этом заставляет вас чувствовать себя комфортно и ценится.
подсказки
- Ищите лечебный центр в Министерстве здравоохранения и социальных служб США. Этот веб-сайт спонсируется правительством и поможет вам найти медицинское учреждение, занимающееся лечением зависимостей.
- Во многих штатах и городах есть общественные клиники и агентства, которые будут обслуживать население с низким доходом, а также людей с особыми потребностями, таких как ветеранов, детей и людей с ограниченными возможностями. Если вы не уверены в услугах, предоставляемых в вашем районе, обратитесь в Департамент здравоохранения и социальных служб вашего штата или аналогичное агентство.
