Кожа - самый большой орган вашего тела, выполняющий множество важных функций. Важно не только сохранить его здоровым, но и сохранить отличный внешний вид! Лучший способ получить великолепную кожу - это уделять время ее уходу и уходу. Но иногда вам нужно быстрое решение конкретной проблемы. Может быть, у вас большое свидание или важная встреча. Ясно, что вы хотите выглядеть как можно лучше, но ваша кожа не всегда помогает. Распространенные проблемы - прыщи, покраснение и сухая шелушащаяся кожа. К счастью, есть несколько способов улучшить внешний вид (и ощущение) вашей кожи всего за несколько минут.
Шаги
Метод 1 из 3: использование правильных продуктов
Шаг 1. Используйте грунтовку
Использование праймера - один из самых важных шагов в создании великолепно выглядящей кожи. Его также обычно пропускают. Праймер - это продукт, который наносится первым при нанесении макияжа. Считайте это лучшей основой для вашего фундамента! Праймеры создают яркую и гладкую палитру, которая сделает остальной макияж безупречным. Попросите дерматолога порекомендовать вам праймер. При правильном использовании этот продукт может оказать большое влияние на такие проблемы с кожей, как обесцвечивание и улучшение общего состояния вашего лица.
Шаг 2. Нанесите основу
Молодой и свежий образ определенно сейчас в моде. Но естественный вид не означает, что вы не должны заботиться о том, чтобы ваша кожа выглядела гладкой и ровной. Тональный крем необходим для создания четкого ровного тона кожи. Обязательно тщательно подбирайте цвет. Идея состоит в том, чтобы ваша кожа выглядела красивой, а не нарисованной. Тщательно растушуйте, чтобы убедиться, что по краям лица нет линий - особенно проверьте линию подбородка на предмет заметных проблем.
- Существует много разных типов тонального крема, поэтому не бойтесь попробовать несколько, прежде чем подобрать идеальный вариант. Некоторые распространенные типы - жидкости, палочки и порошки.
- Используйте инструменты. Правильное нанесение действительно может иметь решающее значение при использовании тонального крема. Попробуйте растушевать макияж губкой или кисточкой для косметики.
Шаг 3. Сделайте акцент на глазах
Кожа вокруг глаз может быть одной из самых проблемных зон. Темные круги могут сказать миру, что вы находитесь в состоянии стресса, а отечность может указывать на то, что вы плохо спите. Это личные проблемы, и вам не нужна ваша кожа, чтобы передать эту информацию. Вот почему важно уделять глазам много внимания, пытаясь мгновенно придать коже великолепный вид. Попробуйте использовать тонкий консилер, чтобы скрыть темные круги. Это делается перед нанесением тонального крема и используется только для точечной обработки. Чтобы бороться с отечностью, попробуйте использовать крем для глаз - многие из них дают немедленный результат!
Шаг 4. Заведите рутину
Вы должны привыкнуть к ежедневному уходу за кожей. 10 минут, которые вы тратите на кожу каждый вечер, могут сразу помочь вам достичь желаемого великолепного состояния кожи. Обычно процедура ухода за кожей состоит из 5 этапов: очищение, тоник, сыворотка, восстанавливающий крем и увлажняющий крем. Убедитесь, что вы используете продукты, подходящие для вашей кожи.
- Если ваша кожа чувствительна, что означает, что вы склонны к высыпаниям или покраснению, поищите средства по уходу за кожей, в названии или описании которых есть слова «нежный» или «успокаивающий». Если вы страдаете от сильной сухости, попробуйте что-нибудь со словами «экстра» или «супер» рядом с «увлажняющим» или «увлажняющим».
- При поиске режима ухода за кожей, который подходит именно вам, проведите исследование. Не бойтесь искать консультанта на одном из прилавков косметических магазинов универмага. Они будут рады рассказать о таких продуктах, как тоники и сыворотки. Кроме того, они, вероятно, дадут вам несколько бесплатных образцов!
Шаг 5. Прочтите состав
Убедитесь, что вы знаете, что входит в состав средств по уходу за кожей и макияжа. Определенно есть некоторые ингредиенты, которых следует избегать, поэтому обязательно читайте этикетки. Точно так же, как вы сознательно не едите что-то, что может навредить вам, вы также не хотите наносить на лицо что-то, что может иметь опасные побочные эффекты.
Некоторые ингредиенты, которых следует избегать: BHA (может повышать чувствительность к солнцу) и триклозан (который может влиять на регуляцию гормонов). Попробуйте найти продукты, рекламирующие натуральные ингредиенты
Шаг 6. Увлажняйте
Ваша кожа подвергается ударам каждый день. Увлажнение - это самое важное, что вы можете сделать, чтобы исправить ущерб, нанесенный такими вещами, как погода и загрязняющие вещества. Если ваша проблема - сухая кожа, вероятно, вы недостаточно увлажняете. Или вы могли использовать не тот продукт. Обязательно наносите увлажняющий крем утром и вечером, а также перед каждым умыванием. Втирайте крем в кожу мягко, но сильно. Постарайтесь меньше надавливать на чувствительную кожу вокруг глаз.
Для дополнительного увлажнения попробуйте наносить специальную маску один раз в неделю. Увлажняющие маски бывают разных форм (например, гели и кремы) и очень эффективны. Попробуйте использовать увлажняющую маску перед большой вечеринкой. Вы обязательно увидите быстрые результаты
Метод 2 из 3: использование естественных методов
Шаг 1. Расслабьтесь и отдохните
Лучше всего следить за тем, чтобы вы высыпались (6-8 часов) каждую ночь. Но иногда у вас нет целой ночи, чтобы попытаться улучшить состояние своей кожи. Тем не менее, отдых может иметь немедленный, почти мгновенный эффект. Попробуйте быстро вздремнуть. Скорее всего, если вы почувствуете себя отдохнувшим, вы будете выглядеть более отдохнувшим.
Шаг 2. Обыщите холодильник
Вам не нужно покупать дорогие средства по уходу за кожей - просто отправляйтесь на кухню! Вполне вероятно, что в вашем холодильнике или кладовой есть несколько предметов, которые помогут вам быстро добиться великолепной кожи. Попробуйте разные ингредиенты и разные комбинации, чтобы увидеть, что работает лучше всего. Некоторые распространенные продукты, которые имеют большую пользу для кожи, включают фрукты, овощи и масла.
- Попробуйте сахарный скраб. Сахар является отличным натуральным эксфолиантом, который сразу же сделает вашу кожу ярче. Для достижения наилучших результатов используйте коричневый и белый сахар, смешанные с водой.
- Возьми картошку. Окраска может иметь удивительные и быстрые преимущества для вашей кожи. Натрите лицо соком сырого картофеля, чтобы справиться с проблемами пигментации.
- Сделайте маску. Попробуйте приготовить пасту из натуральных ингредиентов, чтобы оставить ее на коже на 10-15 минут. Отличный выбор - мед и овсянка. Домашние маски могут сделать вашу кожу сияющей!
Шаг 3. Обыщите свою аптечку
Если ваша проблема - прыщ, вы можете использовать простое домашнее средство, чтобы уменьшить покраснение и отечность в этой области. Возьмите аспирин и растворите его в воде. Нанесите полученную пасту на место на несколько минут. После ополаскивания вы увидите, что покраснение уменьшилось.
Попробуйте эфирное масло. Эти обычные масла отлично подходят для использования в ванной для быстрого исправления кожи. Нанесите немного масла сандалового дерева на лицо, чтобы уменьшить покраснение и раздражение
Шаг 4. Оставьте это в покое
Прорыв перед большим событием определенно может помешать вашим планам. Если у вас есть прыщи, которые выглядят сердито, иногда лучшее средство - ничего не делать. Не ковыряйте в местах перед выходом из дома. Иногда прикосновение (или хлопанье, или сдавливание) может настолько раздражать вашу кожу, что эта область будет выглядеть хуже.
Шаг 5. Готовьте на пару
Попробуйте сделать себе уход за лицом в домашних условиях. Просто вскипятите немного воды и налейте ее в миску. Наклонитесь лицом над миской на несколько минут (2-3). Пар может удалить грязь и открыть поры. Ваша кожа будет выглядеть свежей, чистой и сияющей! Если у вас есть доступ в сауну (может быть, в тренажерном зале или если вы в отпуске), вы можете использовать ее для достижения тех же результатов. Только не задерживайтесь надолго!
Метод 3 из 3: знать, что повреждает вашу кожу
Шаг 1. Осторожно на солнце
Все мы любим повеселиться на солнышке, но при этом важно соблюдать осторожность. Повреждение солнцем является причиной многих наиболее распространенных проблем с кожей: морщин, сухости и обесцвечивания. Конечно, наибольший ущерб наносит рак кожи, который встречается все чаще. Обязательно примите надлежащие меры предосторожности.
- Сделайте SPF своим другом. Недостаточно нанести солнцезащитный крем перед тем, как отправиться на пляж. Это должно быть частью вашего повседневного распорядка. Ищите увлажняющие средства, которые содержат не менее 15 SPF. Не помешает использовать макияж с SPF для дополнительной защиты!
- Одевайтесь соответственно. Носите легкую свободную одежду, чтобы защитить кожу. Кроме того, носить солнцезащитные очки - это больше, чем просто мода - они очень важны для защиты глаз от солнца!
Шаг 2. Снимите давление
Буквально облегчите состояние вашей кожи. Кожа лица сильно повреждается из-за физического давления. Это результат простых вещей, таких как прижатие сотового телефона к лицу и подпирание подбородком руки во время размышлений. Давление может подвергнуть вашу кожу воздействию множества бактерий, что может привести к высыпаниям и инфекциям. Поэтому старайтесь как можно меньше прикасаться лицом к другим предметам.
Шаг 3. Успокойтесь
Помимо солнца, стресс может иметь самое большое негативное влияние на вашу кожу. Если вы чувствуете сильное беспокойство, это может нанести серьезный ущерб вашему лицу. Стресс может проявляться на коже по-разному, включая сыпь и усиление высыпаний. Найдите способ или уловки, которые помогут вам расслабиться, когда вы чувствуете сильный стресс. Ваша кожа будет вам благодарна!
Шаг 4. Держите его в чистоте
Поверхности, контактирующие с вашей кожей, могут вызывать прыщи и раздражение. Внимательно следите за своим графиком стирки - важно класть лицо на чистые наволочки. Также убедитесь, что кисти для макияжа чистые. Регулярно мойте их теплой водой с мягким мылом.
Шаг 5. Следите за своим питанием
Еда оказывает значительное влияние на вашу кожу. Фрукты и овощи богаты полезными антиоксидантами, которые делают вашу кожу более упругой и молодой, поэтому сделайте их одним из основных продуктов питания. Вы также захотите получить много полезных жиров, которые придадут вашей коже увлажненный и свежий блеск. Попробуйте лосось, авокадо и оливковое масло, чтобы получить необходимые вашей коже питательные вещества.
- Не бойтесь выпить бокал красного вина! Он содержит свойства, которые могут помочь в борьбе с повреждениями от солнца. Просто имейте в виду, что употребление слишком большого количества алкоголя может вызвать обезвоживание.
- Есть также много продуктов, которых следует избегать, чтобы очистить кожу. Если вы склонны к высыпаниям, избегайте продуктов с избыточным содержанием соли, жира и сахара. Вы увидите положительное влияние не только на вашу кожу, но и на ваше общее физическое здоровье.
Шаг 6. Приложите немного усилий
Есть много быстрых решений проблем с кожей. Только не полагайтесь на них слишком сильно. Если вы разработаете рутину ухода за кожей и будете ее придерживаться, вам понравится результат. Позаботьтесь о своей коже, и скоро эти обострения и высыпания станут намного реже!
подсказки
- Пейте воду! Правильное увлажнение - один из ключей к прекрасной коже.
- Не переживайте по этому поводу! Безупречной кожи не бывает. Будьте добры к себе и помните, что прыщи были у всех.
- Массаж льдом два раза в день уменьшает воспаление и покраснение. Также улучшает текстуру кожи, делает ее гладкой и мягкой.
