Если вы или ваш любимый человек необычно реагируете на сенсорный ввод в окружающей среде, вы можете подумать, не является ли причиной этого расстройство сенсорной обработки (SPD). Выполнение этих шагов может помочь определить, следует ли обследовать вашего ребенка профессионалом; если обследование покажет, что у вашего ребенка действительно есть ШРЛ, вы можете предпринять шаги, чтобы помочь ему справиться с симптомами ШРЛ.
Шаги
Метод 1 из 3: Расстройство обработки сенсорной информации
Шаг 1. Осознайте, что у человека с расстройством сенсорной обработки данных (SPD) будут разные черты характера
- Некоторые чувства могут быть чрезмерно чувствительными, а некоторые - недостаточно чувствительными.
- Не все качества применимы к человеку. Например, тот, кто чрезмерно чувствителен к прикосновениям, может соответствовать только половине перечисленных пунктов. Это нормально, и все же стоит пройти оценку.
Шаг 2. Помните, что СПЛ не ограничивается детством
У людей любого возраста может быть СПЛ, и дети не обязательно «вырастают из этого» (хотя у некоторых это происходит).
Шаг 3. Осознайте, что СПЛ не эмоционально, а физиологично
Люди не «делают это специально», и попытка контролировать свое SPD потребует огромного количества энергии. Лучше всего, чтобы люди понимали и приспосабливались к человеку с разными сенсорными потребностями.
Наказание ребенка с СДПЛ не заставит его волшебным образом сидеть на месте, есть перец чили, не плача, перестать щелкать пальцами и т. Д., Но это вызовет сильный стресс и заставит их перестать доверять вам
Шаг 4. Определите условия, которые могут возникать одновременно или которые могут быть ошибочно приняты за SPD
Поговорите со специалистом, чтобы рассмотреть и исключить все, что может повлиять на человека.
- У большинства аутичных людей есть СПЛ. Аутичные люди склонны испытывать страстные интересы, замешательство в социальных ситуациях, повторяющиеся движения и дезорганизацию.
- Сенсорный поиск может выглядеть как СДВГ гиперактивного типа, а сенсорная чувствительность - как СДВГ невнимательного типа. (Люди с СДВГ также могут иметь СПЛ.)
- Недостаточную зрительную чувствительность можно принять за дислексию или другие нарушения, влияющие на чтение и обучение.
- Недостаточная слуховая чувствительность может быть ошибочно принята за плохой слух.
Шаг 5. Поговорите с эрготерапевтом или другим специалистом по СПЛ
Хотя SPD не является официальным диагнозом согласно DSM 5, его может выявить и лечить специалист.
Будьте готовы заполнить анкету о сенсорных ответах. Если оценивается ребенок, родителю / опекуну будет предоставлена форма для ответа о ребенке, а ребенку будет предоставлена форма для заполнения, если он достаточно взрослый
Шаг 6. Осознайте, что ШРЛ можно лечить с помощью «сенсорной диеты» и / или терапии сенсорной интеграции
Сенсорная диета означает включение сенсорной деятельности в их образ жизни, чтобы помочь уменьшить сенсорные проблемы. Эрготерапевт может провести сенсорную интеграционную терапию и помочь составить сенсорную диету, адаптированную к потребностям человека.
Метод 2 из 3: обнаружение повышенной чувствительности
Шаг 1. Обратите внимание на чувствительность к свету и зрению
Кто-то с чувствительным зрением замечает детали и может отвлекаться на них, а также часто испытывает трудности с ярким светом.
- Предпочитает тусклое освещение
- Чувствительность к яркому свету: щурится, закрывает глаза, трет глаза, болит голова.
- Не переносит яркие экраны в темной комнате; может захотеть включить свет или затемнить экран
- Глаза болят после чтения или просмотра телевизора
- Избегает зрительного контакта, потому что это отвлекает
Шаг 2. Распознайте чрезмерную чувствительность к звуку
Человек, чувствительный к звуку, в отличие от супергероев, таких как Супермен, часто больше страдает от слуха, чем помогает.
- Прикрывает уши, плачет или убегает при столкновении с громким шумом
- Боязнь громкого шума (пылесосы, фены, спортивные автомобили, мотоциклы, сушилки для рук в общественных туалетах и т. Д.)
- Отвлекается на фоновый шум
- Просит людей почаще молчать
- Ненавидит / избегает громких мероприятий: кинотеатров, концертов, школьных собраний.
- Не любит шумных людей и мест (кафе, оживленные улицы и т. Д.).
Шаг 3. Обратите внимание на чувствительность к устным сигналам
Тот, кто так чувствителен, обычно очень разборчив в том, что находится у него во рту. Им может быть трудно найти продукты, которые они могли бы съесть с комфортом, потому что поесть лазаньи может быть так же аппетитно, как поедание насекомых.
- Очень разборчивый в еде (часто не любит сильную консистенцию, температуру или вкус)
- Предпочитает мягкую пищу; не любит слишком острую, кислую, сладкую и / или соленую пищу
- Ненавидит облизывать конверты, марки или наклейки; попросит кого-нибудь сделать это
- Любит только определенные марки зубной пасты или жидкости для полоскания рта; может использовать ароматизаторы «для детей» во взрослой жизни
- Боится стоматолога
Шаг 4. Обратите внимание на чувствительность к запаху
Кто-то, чувствительный к запаху, заметит множество запахов и не выносит запахов, которые другие люди почти не замечают.
- Очень сильно реагирует на запахи сигаретного дыма, скошенной травы и другие вещи, которые люди не замечают.
- Комментарии к запахам людей («Вы пахнете жидкостью для полоскания рта / Вы ели сальсу?»)
- Меня беспокоят духи или одеколоны
- Избегает определенных зданий, потому что они плохо пахнут
- Беспокоят запахи готовки
Шаг 5. Ищите чувствительность к прикосновению
Тот, кто чувствителен к прикосновениям, может избежать этого и легко испугаться, особенно если прикосновение легкое или неожиданное. Для людей, чувствительных к прикосновениям, обычно характерны некоторые или большинство из следующих характеристик:
- Не любит обниматься, обниматься или быть на руках
- «Смывает» влажные поцелуи
- Чувствителен к боли и травмам
- Страдает от швов носков, расчесывания волос (может быть требователен к щеткам), грязи на коже, капель дождя, душа, грубого простыни, стрижки волос / ногтей / ногтей на ногах или босиком
- Очень щекотно
- Придирчивый едок, ненавидит, когда разные продукты соприкасаются друг с другом, может избегать горячей / холодной еды, беспокоится о том, чтобы попробовать новые продукты.
- Срезает бирки с одежды, не справляется с некоторыми текстурами ткани.
Шаг 6. Обратите внимание на повышенную чувствительность к движению (вестибулярный вход)
Для чувствительного человека движение может быть непосильным, поэтому он может двигаться медленно и осторожно и бояться всего, что связано с быстрым или непредсказуемым движением.
- Не любит поездки в тематических парках, занятия спортом, прогулки по пересеченной местности и другие виды деятельности, требующие большого количества движений.
- Боится лифтов, эскалаторов и высот
- В детстве физически цеплялся за доверенного человека
- Ненавидит, когда тебя опрокидывают назад или вверх ногами
- Поражает, если кто-то другой двигает их (например, толкает их на стуле)
- Неуклюжий, плохой баланс
Метод 3 из 3: обнаружение пониженной чувствительности
Шаг 1. Обратите внимание на недостаточную чувствительность к визуальному вводу
Это часто замечают на раннем этапе, потому что человеку будет сложно читать и писать в школе.
- Смотрит на огни или даже на солнце
- Может быть ошибочно диагностирован дислексией: ему трудно различать похожие буквы и изображения, переворачивает слова при копировании (например, копирование «нет» на «включено»)
- Пишет под наклоном, с трудом справляется с размером и интервалом.
- Теряет место при чтении или письме
- Борьба с головоломками и понимание пространственных отношений
- Неуклюжий из-за трудности понимания, где именно находятся вещи
Шаг 2. Распознайте недостаточную чувствительность к звуку
Тот, кто не чувствителен к звукам, может не замечать различные звуки и казаться слабослышащим. Им может быть сложно устное общение, потому что им сложно понимать произносимые слова.
- Кажется, не слышит, когда кто-то начинает с ними разговаривать
- Любит громкий шум (музыка, телевизор)
- Шумно и наслаждается звуком
- Не обращает внимания на некоторые звуки, не знает, откуда исходят некоторые звуки.
- Просит людей повторить то, что они сказали
- Не болтал, как ребенок
Шаг 3. Обратите внимание на недостаточную чувствительность к устной информации
Человек с недостаточной чувствительностью ищет аромат и вкус и может даже положить в рот несъедобные предметы.
- Жует карандаши, ногти, волосы или другие предметы (возможно, научились заменять это жевательной резинкой)
- Любит сильный аромат; груды специй и приправ
- Любит вибрирующие зубные щетки и, возможно, даже с удовольствием посещает стоматолога.
Шаг 4. Обратите внимание на низкую чувствительность к запаху
Кто-то, кто слишком чувствителен к запаху, может не заметить, когда что-то плохо пахнет или наслаждается сильными запахами.
- Не замечает неприятных запахов, таких как мусор, бензин или утечка газа
- Ест или пьет просроченные / ядовитые вещи, потому что они никогда не замечали неприятного запаха
- Обладает резкими запахами
Шаг 5. Ищите недостаточную чувствительность к прикосновениям
Человек с недостаточной чувствительностью может не замечать прикосновения и склонен искать их в более крайних формах.
- Не замечает при легком прикосновении
- Любит "пачкать руки" и играть в грязные игры.
- Причиняет себе боль (удары, кусание, ущемление)
- В детстве не осознавал, что удары / насилие причиняют боль другим людям.
- Могут не замечать грязных рук, насморка, насекомых на коже и т. Д.
- Не беспокоят травмы или выстрелы
Шаг 6. Обратите внимание на недостаточную чувствительность к движению (вестибулярный вход)
Недостаточно чувствительный человек может находиться в постоянном движении, наслаждаясь ощущением движения.
- Искатель острых ощущений: любит кататься в тематических парках, выполнять трюки и другие действия, связанные с быстрым или резким движением.
- Бегает, скачет, прыгает вместо ходьбы
- Любит вертеться, прыгать, карабкаться, переворачиваться вверх ногами
- Трясет ногой, качается взад и вперед, не сидит на месте
подсказки
- Если вы ответили утвердительно на несколько из вышеперечисленных вопросов, возможно, вы захотите пройти профессиональную оценку себя или своего ребенка.
- Трудотерапевты (ОТ) частной или государственной школы могут оценить потребности человека и разработать «сенсорную диету», чтобы помочь. Также может быть полезна сенсорная интеграционная терапия.
