Ограниченные люди обычно сопротивляются переменам и новым идеям. Они часто думают, что они правы, а все остальные ошибаются. С ограниченными людьми бывает трудно иметь дело в отношениях, на работе и в других ситуациях. Важно быстро выявлять недалеких людей, чтобы можно было отказаться от потенциально токсичных отношений. Поведение человека и его система убеждений могут показать, если этот человек ограничен. Если вам нужно взаимодействовать с ограниченным кругом людей, работайте над самоутверждением. Вам также может быть полезно узнать больше о том, что может заставить человека вести себя ограниченно.
Шаги
Часть 1 из 4: Оценка чьего-либо поведения
Шаг 1. Подумайте, насколько человек открыт для изменений
Ограниченные люди склонны придерживаться одного курса действий. Обычно они устойчивы к новым и инновационным методам.
- Ограниченные люди могут сопротивляться переменам или не любить вещи, которые противоречат их мировоззрению. Например, ограниченный друг может не захотеть ходить в новые рестораны в городе. Ограниченный коллега может сопротивляться изменениям в политике вашей компании.
- Хотя многие люди плохо справляются с изменениями, ограниченные люди могут рассматривать изменения как изначально негативные. Ограниченный человек может быть не в состоянии отличить различное от отрицательного.
Шаг 2. Обратите внимание, как этот человек говорит о других
Ограниченные люди могут быть очень самоуверенными по отношению к окружающим. Обыватель может быстро судить других. Они также могут часто делать отрицательные комментарии.
- Обывательский человек быстро и безоговорочно судит о других. Ему или ей будет не хватать способности видеть сложность человеческого поведения.
- Например, у вас есть подруга, которая борется со своим весом. Когда этого друга нет рядом, ограниченный человек может сказать что-то вроде: «Я думаю, что причина, по которой Джун не может похудеть, - это недостаток силы воли». Обывательский человек не понимает, насколько сложно похудеть, и просто кого-то осудит.
- Ограниченные люди могут иметь тенденцию верить в худшее в других. Обыватель может сказать что-то вроде: «Мне кажется, что Кейт опоздала в кино на прошлой неделе, чтобы наказать меня за то, что я отказался от планов в субботу». Вместо того чтобы смириться с тем, что люди просто иногда опаздывают, ограниченный человек предполагает злой умысел.
Шаг 3. Посмотрите, как этот человек справляется с конфликтом
Ограниченные люди часто готовы встать на чью-то сторону. Они также хотят, чтобы окружающие встали на чью-то сторону. Ограниченный кругозор склонен к эскалации конфликта в большинстве ситуаций.
- Например, на работе два коллеги поссорились. Ограниченный коллега может быстро разозлиться. Он или она может подойти к вам, чтобы негативно отозваться о собеседнике.
- Ограниченные люди не могут понять различий. Ограниченный человек может скептически относиться к вам, если вы не встанете на его или ее сторону в конфликте. Даже если вы не знаете деталей конфликта, ограниченный человек может сказать что-то вроде: «Но вы же знаете, что Джейми поступил неправильно, верно? Как вы можете не понимать, что это неправильно?»
Шаг 4. Оцените, проявляет ли этот человек интерес к другим
Чуткие и любопытные люди искренне интересуются окружающими. Любопытные люди могут стать менее осуждающими, когда узнают несколько точек зрения. У ограниченного человека, наоборот, этого любопытства может не быть.
- Ограниченных людей может не интересовать мнение других. Они могут быть убеждены, что они кое-что выяснили, и могут презирать мнения окружающих.
- Обыватель может, скажем, не спрашивать вас, как прошел ваш день. Если вы говорите о политике с ограниченным кругом людей, он или она скорее будет спорить, чем спросить вас, почему вы так себя чувствуете.
Часть 2 из 4: Учет систем убеждений
Шаг 1. Оцените моральный кодекс этого человека
Ограниченных людей часто можно обнаружить из-за жесткого морального кодекса. Ограниченно мыслящие люди не видят различий и склонны видеть свой путь как лучший.
- Ограниченные люди могут быстро перейти от оценки действий человека к оценке человека. Например, ограниченный человек может не считать поступок морально неправильным. Они могут рассматривать только человека, совершившего это действие, как морально испорченного.
- Вы можете обнаружить моральный кодекс в том, как кто-то судит других. Ограниченный человек может быстро осудить нетрадиционное поведение. Например, у вас могут быть открытые отношения с другом. Ограниченный человек может быть склонен сказать что-то вроде: «Это никогда не сработает» или «Это просто безрассудство».
Шаг 2. Узнайте, может ли этот человек принять свою неправоту
Ограниченные люди могут видеть свой путь единственным путем. Они могут не желать признавать, что какое-либо из их мнений, идей или способов ведения дел ошибочны.
- Обывательский человек будет придерживаться своего мнения, даже когда сталкивается с противоположными фактами. Он или она может стать враждебным, если его или ее убеждения будут поставлены под сомнение. Например, недалекий человек может перепутать имя актера в фильме. Когда вы поправляете недальновидного человека, он или она может настаивать на своей правоте даже после того, как вы предоставите информацию об обратном.
- С недалеким человеком может быть трудно разговаривать. Он или она может ожидать, что другие всегда будут слушать и соглашаться.
- В личных отношениях ограниченный человек может быть сосредоточен на себе. Он или она может постоянно придираться и давать советы другим. Например, если вы выражаете разочарование по поводу борьбы с потерей веса, то недалекий человек может сразу сказать что-то вроде: «Я чувствую, что потеря веса - это все дело силы воли».
Шаг 3. Следите за упорными тенденциями
Ограниченных людей трудно изменить, даже если они необходимы. Они могут сопротивляться идеям или фактам, которые бросают вызов их убеждениям.
- Например, недалекий человек может отвергать факты. Он или она может настаивать на достоверности опровергнутых научных исследований и действовать враждебно или снисходительно по отношению к тем, кто бросает ему вызов.
- Ограниченные люди могут на самом деле получать больше удовольствия от борьбы за власть, чем от здорового разрешения конфликтов. Вы можете почувствовать, что вас принуждают к спору, когда вы имеете дело с ограниченным человеком.
Шаг 4. Обратите внимание на неприязнь
Ограниченные люди могут быстро разозлиться. Обыватель может стать враждебным перед критикой. Они могут кричать, впадать в истерику и отказываться работать с теми, кто бросает им вызов. Например, если у вас возникли разногласия с ограниченным коллегой, он может рассердиться и уйти от проекта. Для ограниченных людей может быть легче рассердиться, чем признать тот факт, что они могут ошибаться.
Часть 3 из 4: Работа с людьми с ограниченным кругозором
Шаг 1. Будьте настойчивы, когда это необходимо
Это особенно важно на работе или в семье. Жизнь или работа с ограниченным кругом людей может вызывать стресс. Важно, чтобы вы самоутвердились, чтобы вас не прогуливали повсюду.
- Будьте уважительны, но также постройте себя. Не обвиняйте и не унижайте человека, а отстаивайте свои права и чувства. Например, ваш недалекий парень настаивает на том, что вы не хотите задерживаться допоздна с друзьями. Не говорите что-то вроде: «Это смешно, и вы контролируете ситуацию. Нет причин, по которым я не могу провести ночь с моими друзьями».
- Вы хотите, чтобы ваши потребности были услышаны, но озвучивайте их продуктивно. Вместо этого скажите что-то вроде: «Я вижу, что ты расстраиваешься, когда я задерживаюсь допоздна, и ты хотел бы, чтобы мы проводили больше времени вместе, но, пожалуйста, не суди о моем характере по моим действиям. Мои отношения с другими людьми важны. и нуждаются в воспитании ".
Шаг 2. Разберитесь с недалеким любимым человеком
Вы хотите исправить плохое поведение, если вы близки к ограниченному кругу людей. Делайте это с уважением, чтобы не обострить ситуацию. Важно научить людей лучше относиться к другим. Обращайтесь к ситуации в данный момент. Подождите, пока ограниченный кругозор станет критичным, чтобы дать обратную связь.
- Например, скажем, у вас проблемы на работе. Ваш парень, который работает в другой сфере, начинает перечислять все, что вы делаете неправильно.
- Остановите его и скажите что-нибудь вроде: «Я ценю ваш отзыв, но мне не нужен совет. Не могли бы вы просто послушать меня?»
Шаг 3. Справьтесь с недалеким коллегой
Ограниченный коллега может расстраивать. Работайте над исправлением их поведения в данный момент. Когда они вас обидят, говорите громче.
- Например, предположим, что в вашем офисе действует новая политика в отношении рабочего времени. Вы пытаетесь следовать политике, которую считаете более легкой, но недалекий сотрудник жалуется. Ваш коллега настаивает на том, чтобы вы встали на его или ее сторону в этом вопросе и помогли ему или ей противостоять вашему боссу.
- Скажите что-нибудь вроде: «Послушайте, мне нравится новая система. Я ценю, что вы разделяете свое мнение, но мне не интересно вступать в конфронтацию по этому поводу».
Шаг 4. Представьте факты
Это часто может остановить недалеких людей. Если кто-то настаивает на том, что его путь или метод верны, представьте факты об обратном.
- Например, коллега может настаивать на выборе определенного маршрута движения при совместном использовании автомобилей. Он или она может настаивать на том, что это быстрее. Вы можете достать телефон и найти свой маршрут по GPS.
- Будьте вежливы. Скажите что-нибудь вроде: «Я действительно думаю, что этот способ быстрее. Это меньше миль, и время, которое дает мне GPS, также меньше».
Шаг 5. Время от времени делайте перерыв
С ограниченными людьми бывает трудно находиться рядом. Совершенно нормально иногда нуждаться в перерыве. Если до вас доходит недалекий человек, уходите от ситуации.
- Завершите разговор вежливо. Вы не хотите делать и без того враждебного человека более враждебным. Скажите что-нибудь вроде «Хорошо, спасибо за разговор», а затем придумайте оправдание. Например, «Мне нужно наверстать упущенное».
- Сделайте то, что вам нравится, чтобы отвлечься. Почитайте книгу, посмотрите фильм или прогуляйтесь. Выберите расслабляющее занятие, чтобы отвлечься от разочарований.
Часть 4 из 4: Понимание того, почему кто-то может быть ограниченным
Шаг 1. Будьте готовы рассмотреть причины чьего-либо поведения
Сказать, что кто-то ограничен, может указывать на то, что этот человек сопротивляется переменам из-за того, что считает, что что-то сложно, и любые изменения в распорядке дня могут вызвать у человека беспокойство. Чтобы не относиться к недалеким людям с ограниченными взглядами, важно учитывать причины, по которым кто-то может вести себя ограниченно. Эти причины могут включать:
- Жизненные обстоятельства.
- Прошлый негативный опыт.
- Психическое заболевание.
- Низкая самооценка.
- Другие вещи помимо того, что вы знаете о человеке.
Шаг 2. Подумайте о возможности того, что у человека психическое заболевание
Если кто-то ведет себя так, как вы считаете ограниченным, это может быть связано с чем-то вне его контроля, например, с психическим заболеванием. Ригидность, связанная с ограниченностью взглядов, является симптомом некоторых психических заболеваний.
- Например, некоторые расстройства личности могут заставить человека вести себя ограниченно.
- Человек, страдающий социальным тревожным расстройством, может показаться ограниченным в отношении походов на вечеринки или в другие общественные места. Однако человек может просто избегать этих занятий из-за своего беспокойства.
Шаг 3. Подумайте, почему кто-то может сопротивляться переменам
Некоторые люди могут бояться перемен из-за прошлых обстоятельств, таких как потеря работы или болезненный разрыв. Этот негативный опыт перемен может привести к развитию у человека ограниченного поведения.
