Посмотрев в зеркало на свои зубы, на которых нет видимых полостей, вы задаетесь вопросом, что вызывает широко распространенную и усиливающуюся боль. Зубная боль, вызванная газированными напитками, может быть такой же болезненной, как и глубокие кариесы, если вы не позаботитесь о них. В этой статье рассказывается, как избавиться от боли.
Шаги
Шаг 1. Сходите к стоматологу, так как у вас может быть другая причина зубной боли
Следуйте советам стоматолога. Основание ваших нижних зубов будет болеть больше, чем другие области, потому что жидкость оседает в нижней части рта. Поскольку зубные нервы симпатичны, боль может распространяться на большую площадь. Если ею пренебречь, будет больно.
Шаг 2. Пейте газированные напитки через трубочку, чтобы они не попали на зубы
Шаг 3. После употребления газированных напитков прополощите рот
Эффект от газированных напитков проявляется немедленно, и полоскание (или чистка щеткой) не поможет. Полоскание помогает удалить сахар из напитков.
Шаг 4. Уменьшите потребление газированных напитков
Вместо этого пейте более здоровые напитки, такие как фруктовый сок, витаминную воду, напитки с электролитами, воду и обезжиренное молоко.
- При сокращении потребления газированных напитков используйте вместо них комбинацию напитков.
- Прочтите этикетку вашего газированного напитка, и вы заметите, что он содержит различные элементы: такие как кислоты (карболовые), минералы, калории и следовые количества белка (пиво). Переход на чистую воду может привести к дисбалансу в вашем теле.
Шаг 5. Принимайте поливитамины ежедневно из-за их минерального содержания
При выборе поливитаминов читайте на этикетках содержание кальция, потому что кальций укрепляет зубы. Содержание кальция в поливитаминах обычно низкое, например 20%, но этого дополнительного кальция должно быть достаточно, чтобы избавиться от зубной боли. Прочтите о добавках кальция. Старайтесь включать в свой рацион такие продукты, как темно-зеленые овощи, нежирные молочные продукты и апельсиновый сок, с высоким содержанием кальция.
Шаг 6. Дайте газу вытечь из ваших напитков в течение пары часов, прежде чем пить
Немного приоткрыть крышку напитка - это чище, потому что, если вы случайно опрокинете напиток, он не разольется и не испортится. Наслаждайтесь великолепным вкусом ваших любимых напитков после того, как немного остынет. Газирование придает напиткам вкус, и даже после того, как газированный напиток просочится в холодильник в течение двух или более дней, в большинстве напитков все равно будет наблюдаться некоторая газированность.
