Мастит - частое заболевание у кормящих женщин. Это состояние может быть вызвано тесной одеждой, пропущенным кормлением, плохим дренажом альвеол или инфекцией. Обычно он поражает только одну грудь за раз и приводит к тому, что грудь становится болезненной, твердой и красной. Это может сделать кормление грудью и сцеживание очень неудобным, и в результате некоторые женщины могут даже отказаться от грудного вскармливания. Если вы заболели маститом, вы можете лечить его несколькими способами. Прежде всего обратитесь к врачу, так как мастит может вызвать инфекцию, требующую лечения. Затем следуйте инструкциям врача по уходу за собой и обезболиванию.
Шаги
Метод 1 из 3: Обращение за медицинской помощью
Шаг 1. Немедленно позвоните своему врачу, если вы подозреваете мастит
Мастит - это заболевание, которое требует правильной диагностики и лечения. При отсутствии лечения состояние может ухудшиться и привести к серьезной инфекции всего тела, для лечения которой может потребоваться госпитализация. Позвоните своему врачу, если вы заметили симптомы мастита, в том числе:
- Гриппоподобные симптомы
- Высокая температура
- Красная болезненная твердая шишка на груди.
- Ломота в теле
- Озноб
- Учащенное сердцебиение
- Недомогание
- Красные полосы и блестящая кожа на груди
- Чувство жжения во время кормления грудью или в другое время
- Белые выделения из сосков, иногда с оттенком крови.
Шаг 2. Спросите своего врача о диагностическом тестировании
Если вы подозреваете мастит, ваш врач сможет провести диагностические тесты и обзоры, чтобы убедиться, что вы лечите правильную проблему. Как правило, диагностика мастита включает анализ вашей истории болезни, физический осмотр и диагностические тесты, такие как посев или чувствительность.
Часто диагноз может быть поставлен без проведения полной культуры
Шаг 3. Пройдите полный курс назначенных антибиотиков
Ваш врач, скорее всего, назначит курс антибиотиков, чтобы избавиться от инфекции. Пройдите полный курс антибиотиков, даже если почувствуете себя лучше. Если вы не закончите прием антибиотиков, это может затруднить лечение любых инфекций, которые вы заразитесь в будущем.
- Наиболее часто назначаемые антибиотики при мастите включают диклоксациллин, амоксициллин-клавуланат и цефалексин. Принимайте антибиотики в течение 10–14 дней в соответствии с указаниями врача. Если первый курс антибиотиков не устранил инфекцию, врач может назначить более сильный антибиотик.
- Небольшое количество антибиотика может попасть в грудное молоко. Посоветуйтесь со своим врачом или акушеркой, чтобы убедиться, что антибиотик безопасен для грудного вскармливания. В большинстве случаев антибиотик вызывает у вашего ребенка только легкий жидкий стул, но он должен исчезнуть после завершения курса антибиотиков.
Шаг 4. Сделайте УЗИ, чтобы исключить абсцесс
В некоторых случаях мастит может прогрессировать и образовывать абсцесс в груди. Когда это произойдет, вашему врачу может потребоваться дренировать и промыть абсцесс. Если ваш врач подозревает абсцесс, он может назначить ультразвуковое исследование груди, чтобы его проверить.
Метод 2 из 3: меры по уходу за собой
Шаг 1. Кормите ребенка грудью как можно чаще
Если молоко будет течь через грудь, это поможет избавиться от инфекции и уменьшить дискомфорт. Кормите ребенка грудью как можно чаще, начиная каждое кормление пораженной грудью. Не беспокойтесь о том, что молоко навредит вашему ребенку. Ваше грудное молоко безопасно для питья, даже если у вас инфекция.
- Если вы не можете кормить грудью, сцеживайте молоко вручную или сцеживайте молоко вручную.
- Правильное положение во время кормления грудью также важно для полного опорожнения груди. Посоветуйтесь со своим врачом, акушеркой или консультантом по грудному вскармливанию, как правильно расположить ребенка во время кормления грудью.
Шаг 2. Высыпайтесь и отдыхайте
Чтобы вылечиться от мастита, нужно много отдыхать. Если возможно, возьмите отпуск на работу, чтобы поспать. Попросите партнера взять на себя некоторые из ваших домашних дел, пока вы не почувствуете себя лучше. Вы также можете попросить доверенного друга или члена семьи помочь вам с уходом за детьми, чтобы вы могли вздремнуть в течение дня.
Шаг 3. Пейте много воды
Сохранение гидратации поможет вашему организму бороться с инфекцией, а также поможет вам не отставать от потребностей вашего малыша в грудном вскармливании. Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день.
Шаг 4. Используйте безрецептурные обезболивающие
Мастит может быть очень болезненным, но боль обычно снимается безрецептурными обезболивающими, такими как ацетаминофен или парацетамол (Тайленол) и ибупрофен (Адвил). Следуйте инструкциям по дозировке на упаковке или обратитесь к врачу за инструкциями по дозировке.
Не принимайте аспирин во время кормления грудью. Это лекарство проникает в грудное молоко и небезопасно для вашего ребенка
Метод 3 из 3: успокаивающее боль в груди
Шаг 1. Примите теплый душ
Теплая вода приятно воздействует на вашу грудь, а также может помочь прочистить закупоренные протоки. Ежедневно принимайте теплый душ и позвольте воде стечь по груди.
Вы также можете принять теплую ванну и погрузить грудь в воду, чтобы успокоить ее
Шаг 2. Приложите теплые компрессы
Теплые компрессы могут помочь облегчить боль в груди в течение дня и ослабить закупорку протоков. Возьмите чистую ткань и подержите ее под теплой проточной водой. Затем отожмите лишнюю воду из ткани и положите теплую ткань на больную область груди. Оставьте компресс, пока он не остынет. При необходимости повторите в течение дня.
Шаг 3. Положите лист зеленой капусты в бюстгальтер
Холодные сырые листья зеленой капусты могут помочь успокоить набухшую грудь, уменьшив набухание. Возьмите кочан и удалите один из листьев. Затем вставьте лист капусты в бюстгальтер так, чтобы он прижимался к груди. Оставьте лист там, пока он не перестанет остывать. Повторяйте столько раз, сколько необходимо.
Шаг 4. Носите свободную одежду
Узкие бюстгальтеры и топы только вызовут раздражение вашей и без того нежной груди. Вместо этого, когда вы боретесь с маститом, носите свободные удобные бюстгальтеры или кофточки и топы.
