Если вы нейротипичный человек, встречающийся с аутичным человеком, неплохо было бы узнать, как аспи будет действовать в различных ситуациях в отношениях, иначе вы можете обидеться на их кажущееся холодное отношение.
Шаги
Шаг 1. Ожидайте другого языка тела
Аутичные люди не всегда смотрят в глаза, сидят на месте или смотрят на человека, которого они слушают. Однако это не значит, что они не обращают внимания. Если у вашего свидания необычный язык тела, но он уделяет вам внимание, значит, все идет хорошо.
Многие аутичные люди лучше слушают, когда им не нужно смотреть вам в глаза
Шаг 2. Флиртуйте четко и прямо
Аспи не всегда улавливают тонкие сигналы, включая тонкий флирт. Полезно говорить прямо, чтобы они не запутались в ваших намерениях. Вот что вы можете сделать:
Шаг 3. Большинство людей с СА на самом деле не хотят, чтобы их «подбирали» или комплименты, они предпочитают умный разговор
- Будьте особенно вежливы (например, придерживайте двери)
- Проявите инициативу, пригласив их на свидание (например, «Я думаю, ты забавный и милый; ты пойдешь со мной на свидание?»)
Шаг 4. Люди с СА склонны обсуждать мысль целиком
Позвольте им закончить, а не грубить и перебивать. Им сложно перебить кого-то с СА, так что наберитесь терпения и слушайте.
Шаг 5. Спросите границы вашего свидания
Люди с аутизмом могут испытывать дискомфорт при определенных типах прикосновений и близости из-за сенсорных проблем. Чтобы узнать, что им подходит, просто спросите. Многим аутичным людям легко вести четкий разговор, и вы получите четкое представление о том, что нравится вашему партнеру.
Шаг 6. Дайте им достаточно времени для обработки информации и ситуаций
Шаг 7. Помните, что шумная, яркая и многолюдная среда подобна их личному аду
Им нужно будет избегать этих мест или иметь четкие временные рамки того, как долго они будут в них, чтобы справиться со сверхстимуляцией.
Шаг 8. Люди с СА распаковываются иначе, чем NT
Это может быть одиночество, взгляд в космос или стимуляция. Им нужно делать эти вещи, и это не выбор - это необходимость.
Шаг 9.
- "Вы хотите держаться за руки?"
- "Как насчет поцелуя?"
- «Эй, я за тобой. Хочешь обнять?» (Некоторые аутичные люди легко вздрагивают от прикосновения сзади.)
Шаг 10. Попросите пояснить, если вы не уверены в том, что думает или делает ваш собеседник
Аспии часто могут быть сбиты с толку в социальных ситуациях, и ваш партнер, скорее всего, будет счастлив сказать вам, что у них на уме. Вот несколько примеров того, о чем вы можете спросить:
«Вы много смотрите в окно. Что-то происходит, или вам просто нравится смотреть в окно, когда вы слушаете?»
Шаг 11. Четко выражайте свои мысли и чувства
Уловить язык тела может быть сложной задачей для аутичного человека, и он может не осознавать, что происходит, или догадываться совершенно неправильно. Если вы хотите, чтобы они знали ваши чувства, самый простой способ - выразить их вслух.
- «Мне жаль, что я огрызнулся. Сегодня я немного нервничаю из-за прихода моего отца. Ты не сделал ничего плохого».
- «Я бы хотел, чтобы вы раньше рассказали мне о математической встрече Эми. Я бы хотел изменить свое расписание, чтобы я мог быть рядом с ней».
- «Мне было больно, когда ты сказал, что моя борода похожа на бороду хипстера».
Шаг 12. Уважайте их пространство и позволяйте ему уходить так медленно, как нужно
Некоторым аутичным людям нравится иметь вещи «просто так», и присутствие незнакомца или знакомого в личной жизни их нервирует. Пусть все идет медленно, и спросите, прежде чем подойти к вам.
Не думайте, что приглашение в их дом означает секс. Поскольку аутичные люди склонны мыслить буквально, ваше свидание может подумать, что приглашение в дом - это не что иное, как приглашение в дом
Шаг 13. Поговорите о сексе перед тем, как попробовать
У всех разные предпочтения и границы, и предпочтения аутичных людей могут отличаться от того, чего вы обычно ожидаете. У некоторых есть сенсорные проблемы, которые затрудняют это, в то время как у других ощущения усиливаются. Поговорите со своим партнером и посмотрите, что он думает по этому поводу.
Шаг 14. Поговорите со своим спутником о том, как вы хотите, чтобы он реагировал на проблемы
Аспи могут бороться с чувствами, и им легче сосредоточиться на решении проблем. Если ваш партнер не отвечает так, чтобы помочь вам, вместо этого скажите ему, что вам нужно, например: «Я знаю, что вы хотите помочь, предлагая совет, но прямо сейчас мне просто нужно дать выход».
- Люди с аутизмом могут сильно расстроиться, если они считают, что причинили кому-то физический или эмоциональный вред. Фраза «Я» - хороший способ общаться, когда они делают что-то, что причиняет вам боль, с меньшей вероятностью вызвать у них панику.
- Не избегайте обсуждения своих чувств, опасаясь их расстроить. Важно быть честным; ваши чувства тоже важны, и ваше свидание поправится.
Шаг 15. Будьте готовы к тому, что ваш партнер будет по-разному проявлять и переживать эмоции
Они могут не понимать своих собственных чувств (алекситимия) и, таким образом, действовать менее эмоционально, чем другие (например, не казаться скорбящими, когда член семьи умирает, даже если они очень расстроены). Это не значит, что они не испытывают эмоций.
- Люди с аутизмом могут отреагировать на это подходом к решению проблем: они видят, что вы расстроены, и полны решимости исправить это, чтобы вы были счастливы. Они могут не осознавать, что вам не нужен совет, а вам просто нужно выслушать их.
- Люди с аутизмом могут казаться бесчувственными, даже когда они испытывают глубокие эмоции.
Шаг 16. Будьте готовы к краху
Кризис - это результат взрыва стресса, который накапливается в бутылках, и не происходит специально. Отреагируйте спокойно и сочувственно, если это произойдет, и уведите партнера из ситуации, которая его спровоцировала. Посадите их ненадолго в знакомом месте.
- Обычно помогает вынести их на улицу или в тихое место.
- Избегайте прикосновений к ним и ненужных разговоров; они могут не справиться с этим.
- Предлагайте вещи, которые обычно успокаивают их (например, утяжеленное одеяло, крепкие объятия, белый шум). Если они говорят «нет», не давите; это означает, что эта вещь будет бесполезной.
- Дайте им потом успокоиться.
Шаг 17. Оцените особые интересы вашего партнера
У многих аутичных людей есть несколько любимых предметов (спортивная статистика, кошки, художественная литература), которыми они очень увлечены. Это отличный путь к их сердцу. Задавайте вопросы по теме, принимайте участие (например, читайте их работы или ходите в игру вместе) и используйте это как вдохновение для подарков на день рождения.
подсказки
- Практически в любой ситуации ключом к успеху с Aspie является терпение и отсутствие стресса.
- Вашему партнеру может быть нелегко извиниться. Однако важно никогда не сомневаться в своем партнере из-за его аутизма и всегда быть честным с ним, если он сказал что-то не так.
- Чем лучше вы узнаете своего партнера, тем больше вы поймете, как он проявляет свои эмоции и как они говорят вам, что любят вас.
- Помните, что все аутичные люди разные. Не все из этих советов применимы к вашему партнеру.
- Спросите своего партнера, прежде чем рассказывать друзьям и родственникам об их аутизме.
- Избегайте сюрпризов. Изменения в расписании могут удивить и расстроить Аспи, даже если это изменение им может понравиться.
- Не отрицайте, не подавляйте и не пренебрегайте своими собственными потребностями в пользу потребностей своего партнера - даже если он может не ощущать их или не понимать их полностью, это не значит, что они не рады помочь вам достичь собственного счастья.
Предупреждения
- Не смейтесь над ними! Они ничего не могут поделать со своими различиями. Называть их слабаками или трусами, даже дразня, может оскорбить их чувства.
- Аспи часто подвергаются издевательствам, и они могут не очень хорошо за себя постоять, особенно если издевательства неуловимы. Будьте готовы заступиться за свою аспи.
- Старайтесь не обижать вашего партнера на плохой день, поскольку аутичные люди плохо общаются с сердитыми близкими.
- Если вы живете вместе, позвольте вашему аспи организовать полки и ящики.
- Вам может быть трудно иметь парня или девушку-аспи, это исходит от людей, которые мало или совсем не знают об аутизме, или тех, кто предвзято относится к аутичным людям.
- В том же духе некоторых вполне устраивает, что их называют аспи, а некоторых - нет. Уважайте их мнение о том, как они относятся к себе / состоянию.
