Обнаружение необычной шишки или образования может быть пугающим. Если вы подозреваете, что у вас опухоль, обратитесь к врачу для уточнения диагноза. Проведение анализов и составление расписания может быть утомительным, поэтому попросите врача объяснять все медленно и четко. К счастью, большинство опухолей доброкачественные и требуют только наблюдения или хирургического вмешательства. Если у вас диагностирован рак, ваш специалист объяснит вам варианты лечения и поможет справиться с побочными эффектами.
Шаги
Часть 1 из 4: Получение точного диагноза
Шаг 1. Обратитесь к врачу, если вы обнаружили опухоль или испытываете необычные симптомы
Запишитесь на прием, как только заметите необычную шишку, рост или изменения текстуры, размера или формы части тела. У многих людей нет других симптомов, но вы можете испытывать боль, прибавку или потерю веса, слабость или изменение аппетита.
- Эти симптомы могут быть вызваны множеством причин, среди которых необычная шишка может быть кистой, жировым отложением, увеличенным лимфатическим узлом или воспалением. Вашему врачу необходимо будет провести анализы, чтобы поставить точный диагноз.
- Опухоли часто остаются незамеченными, поэтому регулярные обследования являются жизненно важной частью их выявления и лечения.
Шаг 2. Пройдите лабораторные тесты и визуализирующие тесты
Ваш врач проведет медицинский осмотр и назначит анализы крови и визуализации, такие как МРТ, рентген или УЗИ. Эти методы помогут им узнать, является ли необычное новообразование опухолью, и решить, что делать дальше.
Шаг 3. Назначьте биопсию
Если врач подозревает, что у вас опухоль, он проведет биопсию. При послеоперационной биопсии будет взят образец ткани для анализа. Эксцизионная биопсия удалит весь рост. Биопсия и другие тесты помогают врачам определить, доброкачественная опухоль или злокачественная. В зависимости от расположения опухоли, биопсия будет проведена позже в тот же день или в течение 1-2 дней после первого визита.
- Результаты могут занять несколько часов или 1-2 дня. Большинство опухолей доброкачественные, но процесс может быть быстрым и дезориентирующим, если опухоль злокачественная. Некоторые люди обращаются к врачу утром, делают биопсию днем и переносят операцию в течение нескольких дней.
- Если вы начинаете чувствовать себя подавленным, найдите время, чтобы подышать и сосредоточить свои мысли. Ваш врач всегда рядом, чтобы помочь вам, поэтому сообщите ему, как вы себя чувствуете. Попросите их медленно и четко объяснить вашу ситуацию.
Шаг 4. Обсудите с врачом степень и характеристики опухоли
Ваш врач (или специалист, если вас направили) сообщит вам, насколько быстро растет опухоль и влияет ли она на другие части вашего тела. Спросите их, как эта информация помогает им выбрать лучший вариант лечения. Дополнительные вопросы могут включать:
- Каковы сроки лечения?
- Нужна ли операция и как скоро она мне понадобится?
- Какая операция мне нужна и сколько времени потребуется на восстановление?
- Потребуется ли мне дополнительное лечение, например химиотерапия или лучевая терапия?
- Доброкачественные опухоли обычно удаляются хирургическим путем и не требуют дальнейшего лечения. Иногда небольшие доброкачественные опухоли не требуют хирургического вмешательства, их нужно просто контролировать.
- Раковые опухоли удаляются, если они доступны, и обычно требуют дальнейшего лечения.
Часть 2 из 4: хирургическое удаление опухоли
Шаг 1. Возьмите отпуск на работе или в школе
В зависимости от расположения опухоли выздоровление может занять от одного дня до нескольких недель. Спросите своего врача или специалиста, сколько времени вам понадобится для восстановления, и договоритесь о перерывах в работе, учебе и других делах.
- Свяжитесь со своим страховщиком, чтобы узнать, покрывают ли они какие-либо расходы на продолжительный отпуск. Многие страны и местные юрисдикции требуют, чтобы работодатели предоставляли отпуск по болезни. Вы также можете иметь право на оплачиваемый отпуск.
- Ваш специалист ознакомится с вашим местным законодательством в отношении отпуска по болезни. Вы также можете посмотреть в Интернете, чтобы узнать больше о своих возможностях.
Шаг 2. Спросите своего врача о тестах, голодании и других предоперационных инструкциях
Перед операцией врач назначит анализы крови, мочи и сердца, чтобы убедиться, что вы готовы к операции. Вам предложат поститься перед операцией и дадут другие инструкции в зависимости от типа операции. Тщательно следуйте их инструкциям, чтобы предотвратить осложнения.
Шаг 3. Принимайте обезболивающие и другие лекарства в соответствии с указаниями
После операции вам нужно будет принимать рецептурные обезболивающие и, скорее всего, безрецептурные обезболивающие. Принимайте эти и любые другие лекарства в соответствии с указаниями врача.
Шаг 4. Ухаживайте за местом разреза в соответствии с инструкциями врача
Хирург или медсестра скажут вам, как долго держать повязку и как часто ее следует менять. Обычно через 24–48 часов вы снимаете повязку, очищаете место операции, наносите лечебную мазь и перевязываете рану. Возможно, вам не удастся принять ванну или намочить кожу в течение как минимум 48 часов.
Перед выпиской из больницы убедитесь, что вы понимаете инструкции по послеоперационному уходу
Шаг 5. Посещайте контрольные встречи
У вас будет как минимум одно наблюдение в течение 1-2 недель после операции. Хирург проследит за правильным заживлением разреза и при необходимости снимет швы.
- При сложных операциях может потребоваться более одной операции. При необходимости ваш хирург объяснит вам, что делать дальше.
- Если опухоль была доброкачественной, хирургическое вмешательство - единственное необходимое лечение. Если это злокачественная опухоль, вы начнете другие методы лечения, чтобы уничтожить оставшиеся раковые клетки и не дать им вернуться.
Часть 3 из 4: Лечение злокачественной опухоли
Шаг 1. Поговорите со своим врачом или специалистом о вариантах лечения
Есть много форм лечения рака, и каждая из них имеет побочные эффекты. Обсудите, какие варианты лучше всего подходят для вашего конкретного типа рака и какие побочные эффекты могут возникнуть.
- Спросите: «Нужен ли мне 1 вид лечения или комбинация терапий? Каковы плюсы и минусы каждого варианта? Как я могу справиться с побочными эффектами? »
- Возможные варианты лечения включают хирургическое вмешательство, лучевую терапию, химиотерапию, иммунотерапию, таргетную терапию, гормональную терапию, трансплантацию стволовых клеток и лекарства.
Шаг 2. Узнайте, где и как вы будете лечиться
Некоторые формы химиотерапии и другие методы лечения назначаются перорально, поэтому вы должны принимать таблетки дома. Для лучевой и инъекционной терапии вам нужно будет обратиться в лечебный центр.
Если вам нужно отправиться в лечебный центр, узнайте, где он находится, и спросите, нужен ли вам кто-нибудь, чтобы отвезти вас домой после лечения
Шаг 3. Обсудите со своим специалистом целевую терапию
Хотя химиотерапия и лучевая терапия являются наиболее широко используемыми методами лечения, в настоящее время доступны таргетные методы лечения многих типов рака. В отличие от лучевой и химиотерапии, таргетная терапия направлена на раковые клетки, а не на уничтожение как раковых, так и здоровых клеток. Некоторые лекарства принимают внутрь, а другие вводят инъекционно.
Хотя таргетная терапия обычно более переносима, чем химиотерапия или лучевая терапия, побочные эффекты все же сохраняются. Большинство людей испытывают диарею и кожную сыпь, поэтому ваш специалист посоветует вам принимать лекарства от диареи и наносить увлажняющие мази
Шаг 4. Спросите о гормональной терапии, иммунотерапии и других методах лечения
При некоторых типах рака могут потребоваться дополнительные методы лечения. Поговорите со своим специалистом об экспериментальных или новых методах лечения вашего конкретного типа рака. Спросите о плюсах и минусах, рисках, побочных эффектах, а также о том, подходите ли вы к новым методам лечения.
- Например, если у вас рак груди или простаты, гормональная терапия может блокировать гормоны, которые необходимы этим опухолям для роста.
- Иммунотерапия помогает вашей иммунной системе уничтожать раковые клетки.
- Если вы не добились успеха с другими методами лечения, вы можете быть кандидатом на клинические испытания новой методики лечения.
Часть 4 из 4: Как справиться с побочными эффектами
Шаг 1. Отдыхайте как можно больше
Лучевая терапия, химиотерапия и другие виды лечения рака вызывают слабость и утомляемость. Избегайте физических нагрузок и старайтесь спать не менее 8 часов каждую ночь. Поскольку ваша иммунная система может быть ослаблена, отдых также может помочь вашему организму бороться со вторичными инфекциями.
Шаг 2. Выпивайте не менее 1 галлона (3,8 л) воды в день
Сохранение гидратации жизненно важно для вашего общего здоровья и особенно важно во время лечения рака. Диарея и рвота являются частыми побочными эффектами и могут вызвать обезвоживание, поэтому выпивайте не менее 8 стаканов воды в день.
Шаг 3. Придерживайтесь здоровой, богатой питательными веществами диеты
Проконсультируйтесь с диетологом вашего центра лечения рака, чтобы составить правильный план питания. Ваша диета должна быть богата нежирными источниками белка, зерновыми, фруктами и овощами, а также другими необходимыми питательными веществами. Если у вас проблемы с приемом пищи, попробуйте перекусить небольшими порциями вместо трех больших приемов пищи.
- Хорошие источники белка включают птицу, рыбу, нежирные куски красного мяса, нежирные молочные продукты, орехи и ореховое масло, а также яйца.
- Цельнозерновые хлопья, хлеб, рис и макаронные изделия содержат углеводы, клетчатку и другие питательные вещества.
- Ешьте разные виды фруктов и овощей, чтобы получить максимальное количество питательных веществ. Выбирайте листовую зелень (например, капусту и шпинат), крестоцветные овощи (брокколи и капуста), красные и оранжевые овощи (помидоры, перец и морковь), цитрусовые, яблоки, бананы и ягоды.
Шаг 4. Промойте продукты, тщательно приготовьте продукты и избегайте перекрестного загрязнения
Лечение рака может ослабить иммунную систему, поэтому безопасность пищевых продуктов очень важна. Вымойте и протрите продукты холодной водой и не ешьте мясо редкой или средней прожарки. Разморозьте продукты на ночь в холодильнике, а мясо храните на нижних полках холодильника.
Избегайте контакта сырого мяса с готовыми к употреблению продуктами, например, с овощами. После работы с сырыми продуктами тщательно вымойте руки горячей водой с мылом
Шаг 5. Вымойте руки и соблюдайте правила гигиены
Часто мойте руки горячей водой с мылом не менее 20 секунд. Не прикасайтесь ко рту, глазам, носу или рту. Постарайтесь держаться подальше от больных людей и наденьте маску, когда выходите на улицу, особенно во время сезона гриппа.
Если у вас есть домашнее животное, не обнимайтесь, не целовайтесь и не спите в одной постели. Попросите друга или родственника очистить туалетный лоток или аквариум. Надевайте перчатки, если вам нужно собирать собачий помет или иным образом контактировать с отходами. Спросите своего врача, рекомендуют ли они, чтобы за вашим питомцем ухаживал друг или родственник, пока вы проходите лечение
Шаг 6. Осторожно обработайте кожу вокруг опухоли
Принимая душ, осторожно промойте пораженный участок теплой водой с мягким мылом. Избегайте тесной, жесткой или грубой одежды. Убедитесь, что ничто не трется и не давит на эту область.
Шаг 7. Попробуйте йогу, медитацию и другие техники, чтобы уменьшить побочные эффекты
Во время лечения рака совершенно нормально испытывать беспокойство, стресс и боль. Многие люди находят облегчение в расслабляющей деятельности, упражнениях и других развлечениях.
- Поищите в Интернете занятия йогой в вашем районе или обратитесь в центр лечения рака. Возможно, вам удастся найти класс, специально предназначенный для людей, проходящих лечение от рака.
- Посетите группу поддержки, чтобы познакомиться с другими людьми, переживающими то же самое.
- Сделайте массаж, чтобы облегчить боль, связанную с вашим лечением.
- Если вы готовы, попробуйте легкие аэробные упражнения, например, прогулку или плавание.
