Рак легких является ведущей причиной смерти от рака среди обоих полов в США, унося больше жизней, чем рак толстой кишки, простаты, яичников и груди вместе взятые. К людям, подверженным наибольшему риску рака легких, относятся курильщики и те, кто работает с токсичными химическими веществами, газами и раздражающими частицами или рядом с ними. Скрининг на рак легких важен, потому что его гораздо легче вылечить на ранних стадиях, прежде чем он распространится или метастазирует в другие части тела. Вы можете контролировать себя, понимая общие симптомы, но периодическое посещение врача для рентгена грудной клетки, образцов мокроты и / или компьютерной томографии - лучшая стратегия.
Шаги
Часть 1 из 3: Определение симптомов рака легких
Шаг 1. Помните, что первые симптомы могут быть легкими и неопределенными
Одна из причин, по которой рак легких настолько смертоносен, заключается в том, что болезнь не часто вызывает заметные симптомы на ранних стадиях. Кроме того, легкие симптомы рака легких на ранней стадии часто принимают за простуду, грипп, бронхит или астму.
- Общие ранние признаки рака легких (и большинства инфекций верхних дыхательных путей) включают легкий постоянный кашель, одышку, усталость и потерю веса.
- Признаки и симптомы рака легких обычно становятся заметными, когда болезнь прогрессирует, поэтому это смертельная болезнь.
- Простуда, грипп и бронхит - это вирусные инфекции, которые обычно проходят через две-три недели, поэтому, если симптомы не исчезнут, запишитесь на прием к врачу.
Шаг 2. С подозрением относитесь к новому кашлю, который не проходит
Одним из характерных симптомов рака легких является развитие стойкого кашля, который либо совершенно новый, либо заметно отличается от типичного сухого, отрывистого кашля курильщика. В отличие от сухого и непродуктивного кашля, свойственного курильщикам, откашливание мокроты с неприятным запахом и даже крови иногда не является необычным для средних стадий рака легких.
- Из-за постоянного кашля и медленного разрушения тканей легких из-за рака легких неизменно развивается и боль в груди.
- Наряду с кашлем хрипы и хрипы характерны и для рака легких, но их часто ошибочно принимают за эмфизему или астму.
- Если у вас простуда или грипп и у вас много мокроты, вам может потребоваться рентген грудной клетки. Если у вас сильная простуда с гнойной мокротой, врач проведет обследование грудной клетки, например, рентген.
Шаг 3. Обратите внимание на необъяснимую потерю веса и усталость
Еще один явный признак рака легких на более поздней стадии (и многих других типов рака) - необъяснимая / непреднамеренная потеря веса, которая в медицине известна как кахексия. Кахексию лучше всего описать как истощение, и это происходит потому, что рост и распространение рака сжигают много энергии, поэтому ваши мышцы и жировые запасы истощаются.
- В отличие от похудания из-за диеты и физических упражнений, кахексия приводит к потере мышечной массы и изможденности - например, впалых глазниц и щек.
- Наряду с потерей веса, при раке легких довольно быстро развивается хроническая усталость, потому что легкие теряют способность поглощать кислород и эффективно передавать его в кровь.
Шаг 4. Остерегайтесь необъяснимой боли в костях
Поздней стадией и очень серьезным симптомом рака легких является глубокая болезненная боль в костях, которая обычно указывает на то, что раковые клетки распространились (метастазировали) в скелетную систему. Позвоночник, ребра и череп являются частыми местами метастазирования рака легких, который часто описывается как постоянная, глубокая, ноющая боль, которая может усиливаться ночью в постели.
- Если рак легких распространяется на череп / мозг, быстро следуют головные боли, головокружение и тошнота.
- Как только рак легких распространился на кости и / или другие органы, шансы на выживание стремительно падают, даже при интенсивном лечении.
Часть 2 из 3: Скрининг на рак легких
Шаг 1. Поговорите со своим врачом о прохождении скрининга, если вы подвержены риску рака легких
Если вы заядлый курильщик (или недавно курили в анамнезе), работаете с токсичными / вредными веществами и вам больше 55 лет, спросите своего врача о ежегодных (ежегодных) обследованиях на рак легких. Прохождение скрининга обычно означает тестирование на заболевание при отсутствии симптомов или истории рака легких.
- Сильное курение означает выкуривание по крайней мере пачки сигарет в день в течение более чем нескольких лет подряд.
- Цель скрининга - раннее выявление рака легких, когда он наиболее поддается лечению и представляет наименьшую угрозу для жизни.
- Скрининговые тесты на рак легких могут указывать на рак при отсутствии раковых клеток или опухоли, что называется ложноположительным результатом. Ложноположительные результаты приводят к дополнительным диагностическим тестам и хирургическим вмешательствам, которые не требуются и несут дополнительные риски.
Шаг 2. Не полагайтесь только на рентген грудной клетки
Много десятилетий назад рентген грудной клетки считался самым высокотехнологичным и лучшим способом диагностики рака легких, но в настоящее время признан ненадежным для целей скрининга. Рентген грудной клетки довольно хорош для обнаружения больших опухолей и новообразований в легких, но это когда состояние уже достаточно далеко, что противоречит цели скрининга. Таким образом, рентген следует использовать только для подтверждения диагноза рака легких, а не для ежегодного обследования.
- Рентген грудной клетки включает относительно высокие дозы радиации, которые могут увеличить риск развития рака легких (и других видов рака) в течение многих лет.
- Рентгеновские лучи визуализируют кости намного лучше, чем мягкие ткани, поэтому рентген грудной клетки более ценен для определения того, распространился ли рак легких на окружающие кости.
Шаг 3. Сделайте КТ (компьютерную томографию) для получения наилучших результатов
По данным медицинских властей, единственный рекомендуемый эффективный скрининговый тест на рак легких - это КТ с низкой дозой или НДКТ. С помощью LDCT специальный рентгеновский аппарат, управляемый компьютером, сканирует область грудной клетки и использует относительно низкие дозы радиации для получения подробных снимков легких - как мягких тканей, так и окружающих костей.
- Ежегодный скрининг с помощью НДКТ снижает количество людей, умирающих от рака легких, но только среди курильщиков очень высокого риска и бывших курильщиков.
- Скрининг НДКТ связан с большим количеством ложноположительных результатов, что приводит к ненужным дальнейшим исследованиям и процедурам.
- LDCT выполняется на столе, который вставляется и выдвигается из большой сканирующей машины. Детализированные изображения на самом деле представляют собой множество «срезов» грудной клетки.
Шаг 4. Дополните КТ анализом мокроты
Другой тип теста, который можно использовать вместе со сканированием LDCT (но не полагаться исключительно на него), - это цитология мокроты, которая включает изучение образца слизи легких (называемой мокротой или мокротой) под микроскопом на предмет наличия раковых клеток. Сбор мокроты несложен для хронических курильщиков и людей с раком легких, поэтому никаких инвазивных процедур не требуется.
- Цитология мокроты используется для проверки признаков рака легких, но она не снижает риск смерти от рака легких, если используется исключительно в качестве инструмента скрининга.
- В отличие от рентгена грудной клетки и компьютерной томографии (даже без дозы), цитология мокроты не подвергает пациента воздействию радиации. Кроме того, гораздо реже встречаются ложные срабатывания.
- Если мокрота не раскрывает этиологию, то может потребоваться бронхоскопия с бронхоальвеолярными промываниями. Это когда вам вставляют трубку в трахею, чтобы взять образец внутренней легочной ткани для диагностики.
Часть 3 из 3: Снижение факторов риска
Шаг 1. Бросить курить
Ваш риск рака легких значительно возрастает с увеличением количества сигарет и сигар, которые вы выкуриваете ежедневно, а также с количеством лет, которые вы курите. Отказ от курения в любом возрасте может значительно снизить риск развития рака легких - это никогда не плохое время, чтобы бросить курить. Табачный дым содержит вызывающие рак соединения (канцерогены), которые видоизменяют клетки легких в раковые.
- Большинству людей трудно отказаться от «холодной индейки», поэтому подумайте об использовании никотиновых пластырей или жевательной резинки, чтобы избавиться от зависимости.
- Гипнотерапия может быть очень эффективной для отказа от курения, но, похоже, не для всех. Обязательно обратитесь к гипнотерапевту с хорошей репутацией.
- Попробуйте использовать аббревиатуру START, чтобы помочь вам на вашем пути. СТАРТ означает «установить» дату начала, чтобы бросить курить, «сообщить» своим друзьям и семье о поддержке, «предвидеть» трудности и планировать заранее, «убрать» все табачные изделия из машины, дома и с места работы и « Поговорите »со своим врачом о доступных методах лечения и поддержке.
Шаг 2. Избегайте пассивного курения
Даже если вы не являетесь хроническим курильщиком, ваш риск рака легких заметно возрастает, если вы регулярно подвергаетесь воздействию пассивного курения. Это не так интенсивно, как курение, но некоторые канцерогены плавают в воздухе и могут вызвать повреждение легких при их вдыхании.
- В большинстве ресторанов в развитых странах курение сейчас запрещено, но избегайте баров / ночных клубов, где курение все еще разрешено.
- Попросите курящих друзей и членов семьи курить подальше от вас и других некурящих (особенно детей) - желательно на открытом воздухе в хорошо вентилируемой комнате или помещении.
Шаг 3. Уменьшите воздействие газообразного радона
Радон образуется в результате естественного разложения урана в почве, камнях и воде в окружающей среде, который неизменно становится частью воздуха, которым вы дышите. Однако небезопасные уровни радона могут накапливаться в зданиях и домах, если они находятся рядом или построены на богатой ураном почве - это может повредить ткань легких. Газ радон не может быть увиден или учтен людьми, поэтому его необходимо проверять с помощью специального (хотя и доступного) оборудования.
- Купите набор для проверки на радон в магазине товаров для дома и проверьте свой дом и рабочее место - это может занять несколько недель.
- В случае обнаружения небезопасных уровней радона доступны средства правовой защиты, такие как изоляция и вентиляция затронутого пространства.
Шаг 4. Держитесь подальше от асбеста
Воздействие асбеста является известной причиной рака, потому что это сильный раздражитель легких, который вызывает постоянную воспалительную реакцию, а также приводит к клеточной мутации. Раньше асбест использовался в изоляционных материалах и тормозных колодках много лет назад, хотя он все еще используется в некоторых промышленных применениях. Будьте осторожны, если вы живете или работаете в старом здании, построенном в 1970-х годах или ранее.
- Асбест, попавший в ткань легких, вызывает рак легких, хотя, когда он попадает в слизистую оболочку плевры, он приводит к состоянию, называемому мезотелиомой.
- Помимо асбеста, воздействие мышьяка, хрома и никеля на рабочем месте также увеличивает риск рака легких, особенно если вы курите.
подсказки
- Существует два основных типа рака легких: мелкоклеточный (встречается почти исключительно у заядлых курильщиков) и немелкоклеточный, включая плоскоклеточный рак, аденокарциному и крупноклеточный рак.
- Люди, у которых есть родители, братья или сестры или ребенок, болеющий раком легких, подвержены большему риску развития этого заболевания.
- Существует четыре стадии рака легких, причем стадия IV является наиболее серьезной, поскольку она включает метастазы в другие части тела.
- Лечение рака легких включает лучевую терапию, химиотерапию и хирургическое вмешательство.
