Алкоголизм - это болезнь, от которой страдают миллионы людей во всем мире. Принятие решения бросить курить - огромный шаг. Однако решение остановиться - это лишь часть более длительного пути к выздоровлению. Если кто-то из ваших знакомых пытается бросить употреблять алкоголь, лучше всего сделать это под наблюдением группы опытных медицинских работников. Симптомы отмены, сопровождающие отказ от алкоголя, могут быть нежелательными и даже опасными. Поощряя любимого человека обращаться за профессиональной помощью и помогая ему подготовиться к алкогольной детоксикации, вы можете помочь ему преодолеть алкоголизм.
Шаги
Часть 1 из 3: получение профессионального лечения
Шаг 1. Предложите визит к врачу
Поощряйте своего близкого посетить его лечащего врача и честно рассказать врачу о своих привычках к употреблению алкоголя. Друзья и члены семьи, скорее всего, будут более откровенны, чем о привычках человека к употреблению алкоголя, поэтому попросите присоединиться к ним во время посещения и, если будет предложено, поделитесь своим мнением с врачом.
- Алкоголик может пожелать рассказать своему врачу только часть проблемы. Без всей информации их врач может столкнуться с трудностями при разработке плана лечения. Когда врач сможет увидеть полную картину зависимости вашего любимого человека, ваш близкий с большей вероятностью получит необходимую помощь.
- Скажите любимому человеку что-то вроде: «Я знаю, что это тяжело для вас, но я думаю, что было бы неплохо, если бы вы посетили врача. Я могу присоединиться к вам и быть вашим защитником в этой ситуации».
-
Врачи часто диагностируют алкоголизм, используя аббревиатуру CAGE. CAGE обозначает серию вопросов, которые врач задает, чтобы определить, является ли алкоголь проблемой. Эти вопросы включают:
- C = Вы чувствуете необходимость сократить расходы?
- A = Вы когда-нибудь злились из-за употребления алкоголя?
- G = Есть ли у вас чувство вины после выпивки?
- E = Тебе нужно открыть глаза в AM?
Шаг 2. Попросите вашего близкого пройти медицинский осмотр и диагностические тесты
Врач вашего любимого человека может провести тесты, чтобы определить, какой ущерб был нанесен организму в результате употребления алкоголя. Они могут варьироваться от анализа крови до психологического обследования и визуализации. После проведения необходимых анализов врач может также порекомендовать варианты лечения, ресурсы и информацию о том, как бросить пить.
Шаг 3. Поддержите их с помощью стационарной или амбулаторной детоксикации
После того, как ваш близкий посетит врача, необходимо будет выбрать курс лечения. Помогите близкому человеку решить, какой вариант лечения от алкоголя лучше всего подходит для его случая. Обычно это два типа лечения: стационарное или амбулаторное.
- Как правило, стационарная детоксикация включает пребывание в лечебном учреждении и получение лечения и поддержки 24/7 в течение недель или даже месяцев. Амбулаторное лечение часто доступно в больницах, психиатрических клиниках и т. Д. И предлагает поддержку и поддержку. Требования к посещаемости часто различаются.
- Независимо от того, какой вид лечения выберет ваш любимый человек, детоксикация обычно длится от 2 до 7 дней. В течение этого времени ваш любимый человек будет находиться под наблюдением бригады врачей, имеющих опыт лечения расстройства, связанного с употреблением алкоголя. Во время лечения ваш любимый человек будет принимать лекарства, которые сводят к минимуму симптомы абстиненции, получать информацию о лечении от алкоголя и изучать поведенческие методы, чтобы справиться с тягой.
Шаг 4. Определите варианты долгосрочного лечения алкоголизма
Поймите, что отказ от алкоголя - это не быстрое решение. Бороться с тягой и зависимостью может быть чем-то, чем ваш близкий должен заниматься всю свою жизнь. Ваша поддержка необходима, чтобы помочь им оставаться чистыми.
- Предложите близкому человеку посетить группу поддержки, пройти индивидуальную или групповую терапию или принять лекарства. Комбинация этих подходов может потребоваться, чтобы ваш любимый человек оставался чистым от алкоголя в течение длительного времени.
- Если вы предложите пройти терапию, это также может повлиять на лечение вашего близкого. Например, если вы находитесь в романтических отношениях с человеком, проходящим детоксикацию, терапия для пары может оказаться полезной. Семейная терапия - разумный выбор для родственников алкоголика. Покажите любимому человеку, насколько вы привержены делу, участвуя в процессе лечения.
- Предложите остаться с другом или членом семьи на короткое время, чтобы помочь с домашними обязанностями и помочь им справиться с пристрастием к алкоголю.
Часть 2 из 3: Подготовка к детоксикации
Шаг 1. Понять опасность детоксикации в домашних условиях
Поймите, что воздержание от алкоголя без помощи команды медиков не только чрезвычайно сложно, но и опасно. Поскольку желание выпить очень сильное, отсутствие поддержки может облегчить возвращение к этой привычке. Поощряйте своего любимого в первую очередь обратиться за профессиональной помощью.
- Кроме того, сильно пьющие могут страдать от сильных симптомов отмены, и отсутствие медицинского работника при возникновении этих симптомов может быть опасным для жизни.
- Пациенты могут страдать от состояния под названием «Делириум Тременс», которое является психотическим состоянием, типичным для хронических алкоголиков во время абстиненции.
- Пациенты также могут страдать от судорог и должны получать противосудорожную профилактику, например, бензодиазепин.
Шаг 2. Уберите из дома все спиртные напитки
Важным шагом в подготовке к алкогольной детоксикации и принятии решения о ней является ограничение доступа вашего близкого к алкоголю. Выбросьте в них алкоголь или даже продукты, которые могут содержать алкоголь, например духи или жидкость для полоскания рта.
Это не только препятствует доступу человека к алкоголю, но и может обезопасить его. Некоторые препараты для детоксикации могут вызывать опасные реакции на алкоголь. Врач вашего близкого может даже потребовать, чтобы он периодически дышал в алкотестер во время приема лекарств для детоксикации, и даже небольшое количество алкоголя в их организме может исказить результаты
Шаг 3. Создайте сеть поддержки из семьи и друзей
Знайте, что детоксикация может быть самой сложной задачей, с которой когда-либо сталкивался ваш любимый человек. Они не могут сделать это в одиночку, и вы тоже. Вызовите подкрепление. Попросите друзей и семью помочь вам поддержать их в этом процессе, особенно во время детоксикации, когда им может понадобиться кто-то рядом, чтобы присматривать и следить за тем, чтобы они не испытывали опасных для жизни реакций.
- Создание группы поддержки дает вам возможность делегировать обязанности, помогая своему близкому избавиться от алкоголя. Наличие большего количества рук на палубе также может помочь вам предотвратить приход их старых собутыльников, если таковые имеются, а также помешать вашему близкому навещать их в это уязвимое время.
- Алкоголикам, возможно, придется полностью изменить свой круг общения. Во многих случаях алкоголики тусуются с другими наркоманами и алкоголиками; следовательно, может потребоваться смена поддержки, чтобы избежать рецидива.
Шаг 4. Помогите им отойти
Будь то люди или места, ваш любимый будет нуждаться в ответственности от вас, чтобы поддерживать его трезвость в долгосрочной перспективе. Предложите им рассказать друзьям о своем решении и не проводить время с пьющими людьми. Кроме того, им следует держаться подальше от мест, где они употребляли алкоголь, или предприятий, продающих алкоголь.
Скажите любимому человеку: «Если вы хотите оставаться чистым, возможно, вам придется на время отдохнуть от дружбы с Карлосом. Есть ли трезвые друзья, к которым я могу позвать вас?"
Шаг 5. Сделайте акцент на здоровом питании и физических упражнениях
Поймите, что во время процесса детоксикации тело вашего любимого человека будет испытывать сильные потрясения, поэтому помощь им в уходе за собой может сделать этот опыт более управляемым.
- Порекомендуйте им есть легкую пищу, легкую для желудка, и пить воду или спортивные напитки, содержащие электролиты, чтобы избежать обезвоживания и предотвратить тошноту или рвоту.
- Алкоголикам следует принимать добавки фолиевой кислоты и тиамина, чтобы обратить вспять ущерб и предотвратить мегалобластную анемию и энцефалопатию Вернике соответственно.
- Упражнения также могут стать приятным отвлечением во время детоксикации. Присоединяйтесь к любимому человеку на прогулке или беге, чтобы справиться со стрессом.
Часть 3 из 3: Определение последствий алкоголизма
Шаг 1. Узнайте, как хроническое злоупотребление алкоголем влияет на организм
Узнайте, как мозг и тело реагируют на длительное употребление алкоголя. Знание научных и биологических процессов, которые переживает тело вашего любимого человека, может помочь вам понять, почему они так себя чувствуют, когда воздерживаются от алкоголя.
Чрезмерное ежедневное употребление алкоголя разрушает нейротрансмиттеры мозга: химические вещества мозга, передающие сообщения. Когда пьющие перестают пить, подавленные нейротрансмиттеры перестают действовать, и организм часто реагирует серьезными и неприятными последствиями
Шаг 2. Распознайте признаки и симптомы абстиненции
Знайте, что когда ваш близкий перестанет пить, его организм, скорее всего, отреагирует отрицательно в течение от нескольких дней до нескольких недель. Не все испытывают все симптомы, но многие проходят детоксикацию.
- Признаки и симптомы отмены алкоголя включают рвоту, судороги, пот, тремор, беспокойство, галлюцинации, паранойю, возбуждение и тошноту.
- Немедленно обратитесь за неотложной помощью, если ваш любимый человек испытывает серьезные симптомы отмены. Поговорите с врачом любимого человека о рецепте бензодиазепина, который поможет предотвратить судороги.
Шаг 3. Остерегайтесь тяжелой реакции, называемой белой горячкой (ДТ)
Поймите, что некоторые, кто бросает употреблять алкоголь, особенно те, кто много пил в течение десяти или более лет, склонны к развитию белой горячки. Около 10 процентов тех, кто испытывает DT, могут умереть.
- Симптомы этой реакции включают большие судороги, интенсивные галлюцинации, сильное возбуждение и спутанность сознания, а также повышенное кровяное давление, пульс и температуру.
- Если вы заметили симптомы DT, немедленно отвезите близкого человека в больницу.
