Тромбоз глубоких вен (ТГВ) возникает, когда в глубокой вене, часто в ноге, образуются сгустки крови, что может стать опасным для жизни. После образования сгустков они могут перемещаться в другие части вашего тела, что приводит к таким состояниям, как сердечные приступы, инсульты или тромбоэмболия легочной артерии, которая представляет собой сгусток крови в легких. Тромбы поддаются лечению, если их обнаруживают на ранней стадии, поэтому важно знать, как распознать симптомы. Факторы, известные как триада Вирхова, являются триггерами ТГВ, и они включают застойный кровоток, «густую» кровь и поврежденные кровеносные сосуды. Другие симптомы также развиваются по мере образования тромба. Как только вы обнаружите симптомы сгустка крови, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы ваш врач мог диагностировать и лечить сгусток крови.
Шаги
Часть 1 из 4: Распознавание симптомов сгустка крови
Шаг 1. Обратите внимание на опухоль, особенно в руке или ноге
Поскольку сгустки блокируют кровоток, кровь скапливается за сгустком. Избыток крови вызовет отек в области вокруг сгустка.
- Отек часто является первым симптомом, который вы заметите.
- Если ваша рука или нога опухла, но вы не поранились, возможно, у вас образовался тромб. В некоторых случаях опухоль может быть очень большой.
- Боль, нежность, покраснение и тепло в голени также могут быть признаком тромба.
Шаг 2. Обратите внимание на боль в плече, руке, спине или челюсти
Сгустки крови могут вызывать боль в месте нахождения сгустка или, как в случае сердечных приступов, вызванных сгустками крови, смещенную боль. Боль может ощущаться как спазм или боль у лошади. В отличие от судорог, вы также будете испытывать другие симптомы, такие как отек и изменение цвета.
Любой сгусток крови может вызвать этот тип боли, но особенно часто это случается с ТГВ. Боль будет сильной, и ее не купят безрецептурные обезболивающие
Шаг 3. Ищите участки обесцвеченной кожи
Кожа вокруг опухшего участка также может иметь красноватый или голубоватый оттенок, который выглядит как синяк, который не исчезнет. Если изменение цвета кожи сопровождается отеком и болью, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Шаг 4. Пощупайте, теплая ли ваша кожа
Сгустки крови делают кожу теплой на ощупь. Приложите ладонь к коже, чтобы почувствовать температуру. Сравните ее с температурой лба, чтобы определить, ощущается ли теплее кожа над потенциальным сгустком.
- Хотя тепло может исходить только от опухшей части тела, вся конечность может быть теплой.
- В некоторых случаях ваша кожа может быть горячей на ощупь, а не просто теплой.
Шаг 5. Обратите внимание на внезапную слабость или онемение в руке, ноге или лице
Этот симптом может быть вызван всеми типами тромбов, включая ТГВ, сердечные приступы, инсульты и тромбоэмболии легочной артерии. Возможно, вы не сможете поднять руку, ходить или говорить. Если вы испытываете этот симптом, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
- Сначала вы можете почувствовать себя неуклюжим или тяжелыми в ногах.
- Вам может быть трудно говорить или поднимать руки.
Шаг 6. Распознайте симптомы тромба в легких
Сгусток крови в легких называется тромбоэмболией легочной артерии. Хотя они имеют много общих симптомов сгустков крови в других частях вашего тела, они также включают несколько специфических симптомов, связанных с вашими легкими. Сгустки крови в легких обычно возникают внезапно, поэтому вы можете чувствовать себя нормально, но затем у вас появятся симптомы. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, вам следует немедленно вызвать скорую помощь:
- Кровавый кашель.
- Легкомысленность.
- Чрезмерное потоотделение.
- Боль или стеснение в груди.
- Одышка или болезненное дыхание.
- Учащенное или нерегулярное сердцебиение.
Шаг 7. Определите штрих с помощью F. A. S. T
Сгустки крови - наиболее частая причина инсультов. Они часто вызывают головные боли, головокружение, проблемы со зрением, головокружение и затруднения при ходьбе. Поскольку очень важно получить лечение быстро, вы можете использовать аббревиатуру F. A. S. T. чтобы легко идентифицировать инсульт.
- Лицо - обратите внимание на опущенную одну сторону лица.
- Руки - проверьте, может ли человек поднять руки и удержать их.
- Речь - речь человека невнятная или странная?
- Время - если вы заметили какие-либо симптомы, действуйте быстро и позвоните в службу экстренной помощи.
Шаг 8. Узнайте, есть ли у вас факторы риска
У вас больше шансов на образование тромба, если у вас есть факторы риска для него. Знание ваших факторов риска может помочь вам и вашему врачу определить, могут ли ваши симптомы быть тромбом. Это особенно важно на ранних стадиях, когда ваши симптомы могут быть не такими серьезными. Общие факторы риска включают:
- Недавняя госпитализация или недавняя ортопедическая повязка на нижнюю конечность.
- Крупная операция в течение 4 недель
- Ожирение, беременность, курение, хирургическое вмешательство и перенесенный инсульт.
- Продолжительное сидение или покой, постельный режим более 3 дней.
- История тромбоэмболии легочной артерии, ТГВ и сердечной недостаточности.
- Отек всей ноги или более 3 дюймов (7,6 см) на икре.
- Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, заболевание периферических артерий, истинная полицитемия и сердечные аритмии.
- Неварикозные поверхностные вены.
- Активное лечение рака или рака в течение последних 6 месяцев.
- Фактор V Лейден, семейный анамнез сгустков крови, атеросклероза / атеросклероза и антифосфолипидного синдрома.
- Определенные лекарства, такие как оральные контрацептивы, гормональная терапия и некоторые лекарства от рака груди.
Часть 2 из 4: Получение медицинского диагноза
Шаг 1. При появлении симптомов немедленно обратитесь к врачу
Как можно скорее запишитесь на прием к врачу. Сообщите врачу список ваших симптомов, а также факторы риска образования тромбов. Ваш врач осмотрит вас и проведет диагностические тесты, чтобы подтвердить, есть ли у вас тромб.
Если у вас есть серьезные симптомы, такие как сильная боль, отек, слабость или затрудненное дыхание, вам следует немедленно вызвать скорую помощь
Шаг 2. Сделайте УЗИ, чтобы проверить наличие сгустков
Ваш врач поместит ультразвуковую насадку на место, где есть подозрение на образование тромба. Звуковые волны от палочки пройдут через ваше тело и могут дать изображение сгустка.
- Ваш врач может сделать несколько ультразвуковых исследований в течение нескольких дней, чтобы увидеть, растет ли сгусток.
- КТ или МРТ также могут предоставить изображение сгустка.
- Наиболее частой областью для ТГВ являются икры, поэтому немедленно оценивайте любую боль в этой области.
Шаг 3. Пройдите анализ крови, чтобы узнать, есть ли у вас высокий уровень D-димера
D-димер - это белок, который может оставаться в крови после образования тромба. Высокий уровень D-димера означает, что у вас, вероятно, есть тромб или тромб, который недавно растворился. По результатам анализа крови на димер D ваш врач может определить, вызваны ли симптомы, которые вы испытываете, сгустком крови.
Шаг 4. Согласие на венографию
Ваш врач введет вам в вены контрастный раствор, который смешается с вашей кровью и выделит все сгустки. Затем ваш врач сделает рентген того места, где находится подозреваемый сгусток.
Часть 3 из 4: Лечение тромба
Шаг 1. Принимайте антикоагулянты по назначению врача
Как только ваш врач диагностирует сгусток крови, вам, скорее всего, будут прописаны антикоагулянты, такие как низкомолекулярный гепарин, которые также называют разжижителями крови. Это лекарство предотвращает загустение крови, что снижает вероятность образования еще одного сгустка, который может усугубить закупорку вены. Он не исправит существующий сгусток, но предотвратит его расширение и предотвратит образование других.
- Разжижающие кровь назначают в зависимости от того, сколько времени требуется вашей крови для свертывания. Это называется базовым уровнем протромбинового времени (ПВ). Ваш врач проведет анализы для определения вашего ПВ, прежде чем назначать препараты для разжижения крови.
- Разжижители крови можно вводить в виде инъекций один или два раза в день или в форме таблеток.
- Если вы принимаете антикоагулянты, будьте осторожны, чтобы избежать несчастных случаев и травм, поскольку ваша кровь будет меньше свертываться.
- Скорее всего, вам нужно будет продолжить прием антикоагулянтов после того, как опасность миновала, чтобы не образовался еще один сгусток. Ваш врач проведет анализы крови, чтобы определить правильность дозировки антикоагулянтов. Скорее всего, им потребуется часто корректировать дозировку.
- В зависимости от того, какое лекарство вам прописано, вам может потребоваться контролировать свой PT и международное нормализованное отношение (INR) так часто, как рекомендует ваш врач.
Шаг 2. Спросите своего врача о средствах для разведения тромбов
Разбиватель сгустков вводится в ваше тело через капельницу или катетер, чтобы разрушить серьезный сгусток. Поскольку они вызывают сильное кровотечение, их используют только в крайних случаях. Это лечение будет проводиться в отделении интенсивной терапии.
Шаг 3. Позвольте своему врачу вставить фильтр, если лекарства не подходят
Если вы не можете принимать лекарства для предотвращения образования тромбов, ваш врач может вставить фильтр в полую вену. Это большая вена в брюшной полости. Фильтр остановит сгустки, которые могут образоваться при попадании в легкие.
Вашему врачу необходимо будет сделать это в условиях стационара, чтобы убедиться в отсутствии осложнений
Шаг 4. Если другие методы лечения не помогли, сделайте операцию по удалению сгустка
Операция часто является последним вариантом лечения тромба, если вы не находитесь в экстренной ситуации. Эта операция называется тромбэктомией. Врач откроет ваш кровеносный сосуд, удалит сгусток, а затем закроет вену. Они также могут установить катетер или стент, чтобы вена оставалась открытой и не скапливалась впоследствии.
Хирургия сопряжена с риском и чаще всего применяется в опасных для жизни ситуациях
Часть 4 из 4: Предотвращение образования тромбов
Шаг 1. Избегайте длительного сидения
Сгустки крови с большей вероятностью образуются после длительного сидения. Постарайтесь вставать хотя бы каждый час в дневное время и гулять несколько минут. Даже если вы двигаетесь медленно или просто стоите, это лучше, чем сидеть весь день.
- Полет на самолете может быть особенно рискованным, потому что вам часто приходится оставаться на месте в течение длительного времени. Когда вы летите, вставайте и ходите вокруг самолета, даже если это просто до ванной и обратно.
- Когда вам необходимо сидеть в течение длительного времени, вращайте лодыжки и часто двигайте ногами. Постарайтесь встать и походить, если можете.
- Вы также можете носить специальные носки, предотвращающие ТГВ, когда вы летите или управляете автомобилем в течение длительного времени.
Шаг 2. После операции или постельного режима как можно скорее передвигайтесь
Вы должны следовать всем инструкциям врача во время восстановления после операции, чтобы предотвратить образование тромбов. Как только это будет рекомендовано, встаньте и сделайте небольшую прогулку по больнице или лечебному учреждению. Убедитесь, что у вас есть кто-то, кто поможет вам и предложит поддержку, чтобы вы не упали.
Вы можете вставать с постели через день после операции под присмотром - это нормально
Шаг 3. Надевайте компрессионные носки или чулки, чтобы предотвратить отек
Вы должны носить их каждый день, чтобы поддерживать ноги и предотвращать скопление жидкости. Носки или чулки должны доходить хотя бы до колена.
- Вы можете купить их в магазине медицинских товаров или получить на них рецепт. Получение рецепта может снизить стоимость и гарантировать, что вы получите носки хорошего качества.
- Если хотите, вы можете найти шланг, который покрывает всю ногу.
Шаг 4. Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день
Обезвоживание увеличивает риск образования тромбов, поэтому убедитесь, что вы пьете достаточно воды. Если вам не нравится вкус воды, вы можете пить другие напитки, например чай или сок.
Шаг 5. Похудейте, если вы страдаете ожирением
Ожирение является фактором риска образования тромбов, поэтому потеря веса может помочь вам снизить риск. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какие-либо новые диеты, программы упражнений или добавки, особенно те, которые утверждают, что помогают вам похудеть.
- Используйте приложение для подсчета калорий, например myfitnesspal, чтобы следить за тем, сколько еды вы едите и сколько калорий вы сжигаете.
- Постройте свой рацион на основе овощей и нежирного белка.
- Ограничьте потребление добавленного сахара.
- Повысьте уровень активности после разговора с врачом. Вы можете попробовать погулять, покататься на велосипеде, потанцевать или побегать трусцой.
Шаг 6. Регулярно занимайтесь спортом
Упражнения помогают снизить риск образования тромбов, помогая поддерживать свой вес и не вести малоподвижный образ жизни. Прежде чем начинать какие-либо новые программы упражнений или повышать уровень активности, вам следует получить одобрение врача, так как слишком быстрое увеличение активности может нанести вред.
- Занимайтесь спортом дома: ходите пешком, бегайте трусцой или катайтесь на велосипеде на улице или используйте DVD.
- Присоединяйтесь к тренажерному залу, чтобы получить доступ к различным тренажерам и веселым групповым занятиям.
- Возьмите такой вид спорта, как теннис, бейсбол или баскетбол.
Шаг 7. Бросьте курить
Курение сужает ваши вены, затрудняя кровоток. Это увеличивает риск образования тромбов. Отказ от курения поможет снизить риск. Вы можете попробовать бросить курить самостоятельно или поговорите со своим врачом об использовании средств поддержки для отказа, например жевательной резинки, пластырей или лекарств, которые могут помочь вам справиться с тягой.
Шаг 8. Снизьте артериальное давление, если оно высокое
Высокое кровяное давление - еще один фактор риска образования тромбов, с которым можно бороться. Если у вас высокое кровяное давление, поговорите со своим врачом о составлении плана лечения для его снижения. Это может включать прием лекарств, диетические изменения и упражнения.
Поскольку высокое кровяное давление является наследственным, вы не сможете снизить его до нормального уровня без лекарств, но любой прогресс полезен
Шаг 9. Снизьте уровень холестерина, если он высокий
Высокий уровень холестерина может привести к образованию тромбов, потому что он может привести к жировым отложениям, которые могут оторваться, что приведет к образованию сгустка. Ваш врач может проверить ваш уровень холестерина в крови и определить, находитесь ли вы в группе риска.
