Сухие или потрескавшиеся губы могут быть симптомом обезвоживания, солнечного ожога, сухой погоды, чрезмерного облизывания, определенных аллергенов и т. Д. Устранить потрескавшиеся губы относительно легко и безболезненно, но важно не ограничиваться облегчением и лечить первопричину. Следуйте советам из этого списка, чтобы вылечить губы и предотвратить появление трещин на губах в будущем.
Шаги
Метод 1 из 13: Накройте губы бальзамом для губ или мазью без запаха
0 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Это лечит и защищает ваши губы от растрескивания в холодную и сухую погоду
Выберите продукт, содержащий натуральные ингредиенты, такие как масло какао, витамины А и Е, пчелиный воск, вазелин или диметикон. Применяйте его несколько раз в день, особенно перед выходом на улицу. Носите бальзам с собой в течение дня и продолжайте увлажнять в течение дня.
- Попробуйте нанести бальзам после чистки зубов или умывания. Зубные пасты, жидкости для полоскания рта и очищающие средства для лица изменяют PH вашего рта и могут вызвать появление трещин.
- Еще одно хорошее время для нанесения бальзама - перед сном, чтобы губы оставались влажными на ночь.
Метод 2 из 13: используйте бальзамы для губ с SPF
0 4 Скоро в продаже
Шаг 1. Загар на губах приводит к потрескавшимся губам
Чтобы избежать солнечных ожогов на губах, используйте бальзам для губ с SPF 15 или выше. Обязательно нанесите солнцезащитный крем на губы перед выходом на улицу.
При покупке бальзама ищите тот, который рассчитан на весь день и имеет рейтинг SPF
Метод 3 из 13: Нанесите помаду
0 3 Скоро в продаже
Шаг 1. Это альтернатива бальзамам и мазям для губ
Хотя он не работает так же хорошо, как бальзамы и увлажняющие средства, он обеспечивает ограниченную защиту от солнца и ветра. Избегайте светлых помад, которые усиливают воздействие солнца, и вместо этого выбирайте тонированные помады, которые отражают больше УФ-лучей, вызывающих солнечные ожоги.
- Ищите помаду с SPF 15 или выше для дополнительной защиты от солнца.
- Матовая помада может сушить губы, поэтому важно наносить увлажняющий крем на ночь и утром, прежде чем наносить помаду. Это поможет вашим губам удерживать влагу.
Метод 4 из 13: попробуйте нанести мед на губы
0 1 Скоро в продаже
Шаг 1. Натуральное домашнее средство от сухости губ
Нанесите немного натурального органического меда на губы, чтобы успокоить их, когда они кажутся сухими и потрескавшимися. Помимо увлажнения и заживления губ, мед может даже действовать как мягкий отшелушивающий агент, удаляющий омертвевшую, шелушащуюся кожу.
Мед, конечно, вкусный, но постарайтесь не слизывать его с губ, если хотите, чтобы он исцелял их
Метод 5 из 13: регулярно отшелушивайте губы скрабом для губ
0 6 Скоро в продаже
Шаг 1. Удаление омертвевших клеток кожи позволяет губам лучше впитывать увлажняющие средства
Раз в неделю втирайте скраб для губ по всей поверхности губ, чтобы отшелушить их и избавиться от сухих чешуек кожи. После отшелушивания немедленно нанесите на губы увлажняющий бальзам для губ или натуральный увлажняющий крем, например кокосовое масло, чтобы увлажнить их.
- Вы можете сделать свой собственный увлажняющий и отшелушивающий сахарный скраб, смешав кристаллы коричневого сахара с оливковым или кокосовым маслом.
- Избегайте использования любых абразивных отшелушивающих скрабов для губ, если у вас в анамнезе был герпес, так как они могут ухудшить ваше состояние.
Метод 6 из 13. Избегайте продуктов, содержащих камфору, эвкалипт и ментол
0 4 Скоро в продаже
Шаг 1. Эти ингредиенты действительно сушат губы и усугубляют растрескивание
Это может привести к порочному кругу, в котором вы будете наносить такой бальзам на сухие губы, сушить их еще больше и использовать больше бальзама. Убедитесь, что используемые вами бальзамы для губ или мази не содержат этих добавок.
Вместо этого используйте продукты, содержащие натуральные масла, такие как касторовое масло, масло семян конопли и минеральное масло
Метод 7 из 13: Избегайте продуктов с ароматизаторами и красителями
0 2 Скоро в продаже
Шаг 1. Различные аллергены могут вызвать раздражение губ и появление трещин
Такие вещи, как косметика и средства по уходу за кожей, могут содержать такие раздражители в виде ароматизаторов и красителей. Используйте продукты без отдушек и красителей, чтобы избежать аллергенов, которые могут вызвать пересыхание губ.
Ищите гипоаллергенные продукты, чтобы быть уверенными, что они не содержат аллергенов, которые могут вызвать раздражение ваших губ
Метод 8 из 13: прикрывайте рот в холодную или ветреную погоду
0 10 Скоро в продаже
Шаг 1. Резкий ветер и холодный сухой воздух смывают влагу с губ
Используйте какое-нибудь прикрытие лица, например шарф, бандану или маску, чтобы прикрыть рот, когда вы выходите на улицу в холодную или ветреную погоду. Вы бы не вышли на улицу в мороз без куртки и другой защитной одежды, но о губах действительно легко забыть!
Это особенно важно, если вы занимаетесь каким-либо зимним видом спорта, например катанием на лыжах или сноуборде
Метод 9 из 13: дышите через нос
0 4 Скоро в продаже
Шаг 1. Дыхание через рот может высушить губы из-за постоянного потока воздуха
По возможности делайте сознательные усилия, чтобы вдыхать и выдыхать через нос. Это ограничивает количество воздуха, циркулирующего над губами, чтобы они оставались более влажными.
Если у вас заложен нос и вам трудно дышать через него, попробуйте несколько назальных деконгестантов, чтобы избавиться от него, чтобы вам не приходилось так часто дышать через рот
Метод 10 из 13: Старайтесь не облизывать губы
0 10 Скоро в продаже
Шаг 1. Регулярное смачивание губ слюной быстрее сушит губы
Может показаться, что вы увлажняете их на время, но когда слюна испаряется с ваших губ, они становятся суше, чем раньше. Постарайтесь поймать себя в любое время, когда вам захочется облизывать губы, и не поддавайтесь искушению сделать это.
Каждый раз, когда вам хочется облизывать губы, самое время повторно нанести бальзам или мазь для губ
Метод 11 из 13: Не сдирайте и не откусывайте хлопья засохшей кожи
0 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Из-за этого ваши губы кровоточат и, следовательно, заживут медленнее
Не поддавайтесь желанию прикоснуться к язвам или трещинам или очистить их и позвольте губам зажить. Повторяющиеся прикосновения к язвам или трещинам также могут привести к инфекции или вызвать заболевание.
Раздражение кожи вокруг рта может вызвать герпес, если у вас вирус простого герпеса, который усиливает болезненность и сухость ваших губ
Метод 12 из 13: Избегайте обезвоживания
0 1 Скоро в продаже
Шаг 1. Если вы обезвожены, ваше тело вытягивает воду из таких мест, как губы
Держите при себе бутылку воды в течение дня и пейте ее, когда чувствуете жажду. Другие напитки, которые увлажняют, включают травяные чаи и соки.
Старайтесь выпивать около 15,5 стаканов (3,7 л) воды или других увлажняющих жидкостей в день, если вы мужчина, или 11,5 стаканов (2,7 литра), если вы женщина
Метод 13 из 13. Включите увлажнитель, когда находитесь дома
0 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Это сохраняет воздух внутри влажным
Подключите увлажнитель воздуха в спальне на ночь или в той комнате, в которой вы проводите много времени, когда проводите время дома. Включайте его, когда находитесь дома, чтобы внутренний воздух не способствовал сухости губ.
