Сердечный приступ случается, когда ваше сердце не может получать достаточно кислорода из-за резкого нарушения кровотока. Сердечная мышца не может нормально перекачивать кровь, и ткани начинают быстро отмирать. Ежегодно около 735 000 американцев страдают сердечным приступом. Однако только около 27% людей знают обо всех неотложных симптомах сердечного приступа. Не позволяйте себе быть статистикой. Раздавливающая боль в груди и болезненность верхней части тела (при физической нагрузке или без нее) являются типичными симптомами сердечного приступа, но есть и другие предупреждающие признаки, на которые следует обратить внимание. Распознавание признаков сердечного приступа и немедленная доставка в больницу может означать разницу между выживанием, необратимым повреждением тканей и смертью. Если вы сомневаетесь в том, что боль, которую вы испытываете, является сердечным приступом, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Шаги
Часть 1 из 5: Как понять, когда следует обращаться за неотложной медицинской помощью
Шаг 1. Обратите внимание на боль в груди
Боль в груди, острая или тупая, является наиболее частым признаком сердечного приступа. Люди, у которых случаются сердечные приступы, часто говорят, что они чувствуют сдавливание, полноту, давление, стеснение или резкое ощущение в центральной или левой части грудной клетки. Это чувство может длиться несколько минут и более или исчезнуть и вернуться позже.
- Боль в груди, возникающая в результате сердечного приступа, не всегда является сильным и тяжелым чувством, которое некоторые люди описывают, - часто называемым «голливудским» сердечным приступом. На самом деле она может быть довольно легкой, поэтому не игнорируйте боль в груди.
- Часто ощущается «загрудинная» боль в груди. Это относится к боли за грудиной или за грудиной. Эту боль легко спутать с дискомфортом в животе, похожим на газ. Если вы сомневаетесь в этой боли, обратитесь к врачу.
- Имейте в виду, что боль в груди не всегда присутствует при сердечном приступе; Фактически, более половины пациентов с сердечным приступом не испытывают боли в груди. Не исключайте возможность сердечного приступа только потому, что у вас нет боли в этой области.
Шаг 2. Проверьте, нет ли дискомфорта в верхней части тела
Иногда боль от сердечного приступа исходит из области груди наружу, вызывая дискомфорт в шее, челюсти, животе, верхней части спины и левой руке. Боль в этих областях обычно бывает тупой. Если вы в последнее время не тренировались или не делали ничего, что могло бы вызвать болезненность верхней части тела, этот тип боли может быть признаком сердечного приступа.
Шаг 3. Обратите внимание на головокружение, дурноту и обмороки
Это также чрезвычайно распространенные признаки сердечного приступа, хотя они присутствуют не у каждого человека, у которого он есть.
- Как и другие симптомы сердечного приступа, головокружение, головокружение и обмороки также являются признаками других заболеваний, поэтому их легко не заметить. Не игнорируйте эти симптомы, особенно если вы также чувствуете боль в груди.
- У женщин эти симптомы, как правило, возникают чаще, чем у мужчин, хотя не все женщины испытывают их.
Шаг 4. Следите за своим дыханием
Одышка - это тонкий симптом сердечного приступа, к которому нельзя относиться легкомысленно. Это отличается от одышки, связанной с другими заболеваниями, потому что кажется, что она возникает из ниоткуда. Люди, у которых возникла одышка, связанная с сердечным приступом, описывают ощущение, будто они много тренировались, хотя все, что они делали, это сидели и расслаблялись.
Одышка может быть единственным признаком сердечного приступа. Не воспринимайте это всерьез! В частности, если вы не сделали ничего, что обычно вызывает одышку, обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете этот симптом
Шаг 5. Следите за признаками тошноты
Тошнота также может привести к появлению холодного пота и даже к рвоте. Если вы испытываете эти симптомы, особенно в сочетании с другими симптомами, у вас может быть сердечный приступ.
Шаг 6. Следите за своим беспокойством
Многие пациенты с сердечным приступом чрезвычайно тревожатся и чувствуют то, что называется «ощущением надвигающейся гибели». Это чувство не следует воспринимать легкомысленно; немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытаете это сильное волнение.
Шаг 7. Немедленно позвоните в службу экстренной помощи. если вы подозреваете, что у вас или у кого-то из ваших знакомых сердечный приступ. Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов выжить после нападения. Не рискуйте отговаривать себя от этого или ждать слишком долго.
Одно исследование показало, что более половины людей с симптомами сердечного приступа ждали обращения за помощью более 4 часов. Почти половина смертей от сердечного приступа происходит за пределами больницы. Не пренебрегайте никакими симптомами, какими бы незначительными они ни казались. Получите экстренную помощь как можно скорее
Часть 2 из 5: Распознавание других предупреждающих знаков
Шаг 1. Обратитесь за медицинской помощью при стенокардии
Стенокардия - это боль в груди, которая может ощущаться как легкое давление, жжение или ощущение полноты. Его часто принимают за изжогу. Стенокардия может быть признаком ишемической болезни сердца, которая является наиболее частой причиной сердечных приступов. Если вы чувствуете боль в груди, лучше сразу же ее осмотреть.
- Чаще всего боль при стенокардии возникает в груди. Однако это может также произойти в руках, плечах, шее, челюсти, горле или спине. Может быть трудно точно сказать, где вы чувствуете боль.
- Боль при стенокардии обычно проходит после нескольких минут отдыха. Если боль в груди длится более нескольких минут или не проходит после отдыха или приема лекарств от стенокардии, обратитесь за неотложной медицинской помощью.
- Некоторые люди испытывают стенокардию после тренировки, и это не всегда признак болезни или сердечного приступа. Самое важное, на что нужно обращать внимание, - это изменение обычных моделей поведения.
- Если вы страдаете от несварения желудка, которое вы считаете болезненным, возможно, вы действительно страдаете стенокардией. Запишитесь на прием к врачу, чтобы определить причину боли.
Шаг 2. Определите, есть ли у вас аритмия
Аритмии - это нарушения сердечного ритма, и они присутствуют как минимум у 90% людей, страдающих сердечными приступами. Если вы чувствуете трепетание в груди или чувствуете, что ваше сердце «пропустило удар», у вас может быть аритмия. Обратитесь к специалисту, который проведет тестирование, чтобы определить причину ваших симптомов.
- Аритмия также может проявляться более серьезными симптомами, такими как головокружение, головокружение, обморок, учащенное или учащенное сердцебиение, одышка и боль в груди. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов на фоне аритмии, обратитесь за неотложной медицинской помощью.
- Хотя аритмия очень распространена, особенно у пожилых людей, она может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Не стоит просто игнорировать аритмию. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что у вас нет более серьезного заболевания.
Шаг 3. Помните о дезориентации, замешательстве и симптомах, подобных инсульту
У пожилых людей эти симптомы могут быть признаком проблем с сердцем. Обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете необъяснимые когнитивные проблемы.
Шаг 4. Ищите необычную усталость
Женщины чаще, чем мужчины, испытывают необычную, внезапную или необъяснимую усталость как симптом сердечного приступа. Эта усталость может начаться за несколько дней до сердечного приступа. Если вы испытываете резкую необычную усталость, не изменив своей повседневной деятельности, немедленно обратитесь к врачу.
Часть 3 из 5: Действия в ожидании экстренной помощи
Шаг 1. Немедленно обратитесь в службу экстренной помощи
Служба неотложной медицинской помощи может рассказать вам, как помочь человеку, у которого наблюдаются симптомы. Делайте в точности то, что инструктирует оператор. Обратитесь за помощью, прежде чем делать что-либо еще.
- Позвонив по номеру 911 (или по номеру службы экстренной помощи), вы быстрее попадете в больницу по сравнению с поездкой в отделение неотложной помощи самостоятельно. Вызовите скорую. Не езжайте в больницу самостоятельно, если у вас нет другого выхода.
- Лечение сердечных приступов наиболее эффективно, если его начать в течение 1 часа после появления первых симптомов.
Шаг 2. Прекратите все действия
Сядь и отдохни. Постарайтесь сохранять спокойствие, дыша как можно более равномерно.
Ослабьте тесную одежду, например воротники рубашки и ремни
Шаг 3. Примите любое лекарство, которое вам прописали от сердечного приступа
Если вы принимаете рецептурные лекарства, такие как нитроглицерин, примите рекомендованную дозу, пока ждете прибытия служб экстренной помощи.
Не принимайте лекарства, отпускаемые по рецепту, которые не были специально прописаны вам врачом. Прием чужих лекарств может навредить вам
Шаг 4. Примите аспирин
Жевание и проглатывание аспирина может помочь разрушить тромб или блокировку, способствующую сердечному приступу.
Не принимайте аспирин, если у вас аллергия или врач сказал вам не принимать аспирин
Шаг 5. Обратитесь к врачу, даже если симптомы улучшатся
Даже если ваши симптомы улучшатся в течение пяти минут, обратитесь к врачу. При сердечном приступе в кровотоке могут остаться сгустки, которые могут вызвать больше проблем со здоровьем, например, сердечный приступ или инсульт в будущем. Вам необходимо пройти обследование у медицинского работника.
Часть 4 из 5: Понимание других причин симптомов
Шаг 1. Распознайте симптомы диспепсии
Диспепсия также известна как «несварение желудка» или «расстройство желудка». Обычно это хроническая или повторяющаяся боль, возникающая в верхней части живота. Диспепсия может вызвать легкую боль или давление в груди. Один или несколько из следующих симптомов, вероятно, будут совпадать с этой болью:
- Изжога
- Ощущение вздутия или наполнения
- Отрыжка
- Кислотный рефлюкс
- Боль в желудке или «расстройство желудка»
- Потеря аппетита
Шаг 2. Распознайте симптомы ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни)
ГЭРБ возникает, когда мышцы пищевода не закрываются должным образом, что позволяет содержимому желудка просачиваться обратно в пищевод. Это может вызвать изжогу и ощущение, будто еда «застряла» в груди. Вы можете испытывать тошноту, особенно после еды.
Симптомы ГЭРБ обычно возникают после еды. Они ухудшаются, если вы ложитесь или наклоняетесь, или они могут ухудшиться ночью
Шаг 3. Распознайте симптомы астмы
Астма может вызывать чувство боли в груди, давления или стеснения. Эти симптомы обычно сочетаются с кашлем и хрипом.
Легкие приступы астмы обычно уменьшаются через несколько минут. Если через несколько минут у вас все еще возникнет затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью
Шаг 4. Распознайте приступ паники
Люди, испытывающие чувство сильного беспокойства, могут страдать от панической атаки. Поначалу симптомы панической атаки могут показаться похожими на симптомы сердечного приступа. У вас может быть учащенное сердцебиение, потливость, слабость или обморок, боль в груди или затрудненное дыхание.
Симптомы панической атаки возникают очень быстро и обычно также быстро исчезают. Если ваши симптомы не улучшатся в течение 10 минут, обратитесь за медицинской помощью
Часть 5 из 5: знание своего риска
Шаг 1. Учитывайте свой возраст
Ваш риск сердечного приступа увеличивается с возрастом. Мужчины в возрасте 45 лет и старше и женщины в возрасте 55 лет и старше более подвержены сердечному приступу, чем молодые люди.
- У людей старшего возраста симптомы сердечного приступа могут отличаться от симптомов сердечного приступа. Симптомы, на которые следует обратить внимание у пожилых людей, включают обморок, затрудненное дыхание, тошноту и слабость.
- Симптомы деменции, такие как неполная память, беспорядочное или необычное поведение и нарушение рассудка, могут быть признаками «тихого» сердечного приступа у пожилых людей.
Шаг 2. Учитывайте свой вес
Избыточный вес или ожирение повышают риск сердечного приступа.
- Сидячий образ жизни также увеличивает риск.
- Диета с высоким содержанием насыщенных жиров увеличивает риск ишемической болезни сердца, которая может привести к сердечному приступу.
Шаг 3. Бросьте курить
Курение и пассивное курение увеличивают риск сердечного приступа.
Шаг 4. Подумайте о других хронических проблемах со здоровьем
Ваш риск сердечного приступа выше, если у вас есть одно из следующих заболеваний:
- Высокое кровяное давление
- Высокий уровень холестерина в крови
- Семейный или личный анамнез сердечного приступа или инсульта
-
Диабет
Люди с диабетом могут испытывать менее выраженные симптомы сердечного приступа. При подозрении на симптомы немедленно обратитесь за медицинской помощью
подсказки
- Не позволяйте смущению или беспокойству о том, что у вас «на самом деле» не сердечный приступ, чтобы удержать вас от обращения за медицинской помощью. Откладывание обращения за медицинской помощью может убить вас.
- Не относитесь легкомысленно к симптомам сердечного приступа. Если вы не почувствуете себя лучше после нескольких (5-10) минут сидения и отдыха, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Предупреждения
- Вы подвержены более высокому риску повторного сердечного приступа, если он уже был у вас раньше.
- Не используйте дефибриллятор (AED), если вы не прошли специальную подготовку.
- При тихой ишемии сердечный приступ может возникнуть без предшествующих симптомов или тревожных признаков.
