Диагноз рака может быть неожиданным и пугающим. После того, как вам поставили диагноз «рак», вам нужно будет подготовиться к тому типу лечения, который вы выберете. Большинство видов рака лечат с помощью лучевой или химиотерапии, и есть определенные шаги, которые вы можете предпринять при подготовке к любому из видов лечения. Ваш рак может быть подавляющим с физической и эмоциональной точки зрения; однако есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы получить необходимую поддержку и позаботиться о себе перед лечебными процедурами.
Шаги
Метод 1 из 3: Заботьтесь о своем эмоциональном здоровье
Шаг 1. Проанализируйте свои чувства
Это важно и потребует времени. Диагноз рака и новости о предстоящем лечении могут быть ошеломляющими и вызывать чувство замешательства и беспокойства. Проработайте эти чувства по мере необходимости.
Это может помочь составить список ваших проблем и вопросов, касающихся рака и вашего лечения. Затем принесите этот список своему врачу и посмотрите, сможет ли он прямо ответить на вопросы
Шаг 2. Решите свои проблемы
И диагноз рака, и новости о курсе лечения могут вызывать беспокойство. Обсудите это со своим врачом, а также узнайте, какие побочные эффекты и потенциальные физические изменения вы можете ожидать от лечения.
- Химиотерапия и лучевая терапия часто имеют неприятные побочные эффекты, включая потерю волос и потерю веса.
- Узнайте, каковы наилучшие и наихудшие результаты вашего рака и лечения. Хотя поначалу может быть трудно услышать худший вариант, лучше заранее узнать возможный исход.
Шаг 3. Положитесь на семью и друзей
После постановки диагноза рака и подготовки к лечению важно поддерживать связь со своими близкими. Они могут успокоить и успокоить вас в процессе лечения, а также
Друзья и семья также часто могут оказать ощутимую поддержку. Во время лечения рака просите близких выполнять поручения, приносить вам еду и помогать по дому
Метод 2 из 3: подготовка к лучевой или химиотерапии
Шаг 1. Составьте план лечения
Это должно быть вашим первым шагом после постановки диагноза рака. Для начала найдите онкологический центр или онколога. Спросите у своего лечащего врача о направлениях или рекомендациях к онкологу, специализирующемуся на вашем типе рака.
- Если вы живете в Соединенных Штатах, вы можете позвонить в Комиссию по онкологическим заболеваниям Американского колледжа хирургов по телефону 312-202-5085 или посетить их веб-сайт, чтобы найти аккредитованный центр лечения рака. Также загляните в свои местные центры лечения рака.
- Если вы не живете в Соединенных Штатах, вы можете посетить веб-сайт Международной группы по борьбе с раком, чтобы получить полный список центров лечения рака и их номера телефонов в вашей стране. Постарайтесь найти ближайший к вам центр лечения рака.
- Встретьтесь со своим новым онкологом или онкологом. Важно как можно скорее встретиться лицом к лицу. рак может быть агрессивным заболеванием, и вам нужно начать лечение как можно скорее. Любая подготовка, которую вы сделаете перед лечением, поможет облегчить чувство беспокойства.
- Задавайте вопросы, связанные с лечением. Сюда могут входить вопросы о продолжительности продолжающегося лечения, степени успеха, а также о рисках и побочных эффектах, которые могут возникнуть в результате лечения.
- Спросите онколога об альтернативных методах лечения или средствах, которые они могут предложить от вашего рака.
Шаг 2. Внесите изменения в образ жизни
Химиотерапия и лучевая терапия могут длиться месяцами и могут потребовать кардинального изменения образа жизни. Вам может потребоваться перерыв на работе, если лечение временно выведет вас из строя или потребует расслабиться.
Чтобы максимально использовать время, проведенное дома, переставьте свое жилое пространство так, чтобы все было расположено так, чтобы было комфортно и удобно. Найдите прикроватные ящики, в которых можно хранить лекарства, и убедитесь, что у вас есть легкий доступ к воде с кровати или дивана
Шаг 3. Выполните симуляцию излучения
Это нужно делать только в том случае, если вы проходите лучевую терапию. Имитация излучения выполняется, чтобы ваши онкологи могли найти лучшую позицию для нацеливания на опухоль и уничтожения раковых клеток во время предстоящего лечения. Моделирование также дает врачам возможность определить, какую дозу радиации вы получите.
Во время симуляции вы не получите реального излучения
Шаг 4. Ешьте здоровую пищу
Это укрепит ваше тело и повысит вашу энергию перед лечением. В процессе лечения ваши вкусы могут измениться, и вы также можете испытывать тошноту. Чтобы обеспечить себе необходимое питание, старайтесь есть больше продуктов с высоким содержанием белка и калорий.
- Покупайте продукты, которые не требуют большого количества приготовления, или готовьте блюда заранее и замораживайте их перед лечением. Это поможет сделать процесс заживления более легким и расслабляющим.
- Также важно поддерживать водный баланс во время лечения. Лучше всего вода, но лучше пить газировку или даже бульон, чем ничего. Держите жидкости под рукой в каждой комнате вашего дома.
- Поговорите со своим онкологом или онкологом, прежде чем менять диету, особенно если вы потеряли вес.
Шаг 5. Заручитесь помощью опекуна, друзей или семьи
Очень важно, чтобы в это время у вас была сеть поддержки. Вы будете чувствовать себя морально и физически истощенным, и вам потребуется эмоциональная (а иногда и физическая) поддержка близких вам людей.
- Не бойтесь просить о помощи. Свяжитесь с друзьями и семьей или наймите экономку, которая поможет вам с такими делами, как уборка, приготовление пищи, стирка и многое другое.
- В зависимости от тяжести вашего лечения рака вам может потребоваться нанять опекуна для регулярного приема лекарств или помощи в таких действиях, как прием пищи или купание.
Шаг 6. Присоединяйтесь к группе поддержки
Важно, чтобы вы могли поделиться своим опытом с другими людьми, которые также собираются лечиться от рака. Вы можете утешить и успокоить друг друга, а также поделиться советами по лечению и опытом, которые помогут вам справиться с лечением.
- Поговорите со своим онкологом или онкологом о группах поддержки для людей с вашим конкретным типом рака, таким как рак груди или рак легких.
- Вы также можете присоединиться к онлайн-группе поддержки. Хотя они не будут обеспечивать личную связь, они все равно позволят вам общаться с людьми и получать поддержку.
Метод 3 из 3: подготовка к операции
Шаг 1. Поговорите со своим хирургом о том, что повлечет за собой операция
Узнайте как можно больше информации о побочных эффектах, преимуществах и рисках процедуры. Если рак является операбельным (может быть полностью удален хирургическим путем), то операция часто используется в качестве первого шага в лечении рака. Если операция сработает, ваш рак будет удален; если операция не удаляет всю злокачественную ткань, вам может потребоваться лечение химиотерапией или лучевой терапией. Спросите своего врача:
- «Каковы шансы, что эта операция удалит весь рак?»
- «Потребуется ли мне какое-либо другое лечение до или после операции?»
- «Что именно вы сделаете или удалите во время этой операции?»
Шаг 2. Сдайте анализы, которые требует ваш врач
За несколько недель до операции вам нужно будет посетить кабинет врача, чтобы сдать несколько предоперационных тестов. Эти тесты помогут вашему хирургу получить полное представление о вашем здоровье, а затем спланировать операцию. Предоперационные обследования будут включать:
- Анализы крови, чтобы измерить уровень сахара в крови, количество клеток крови, скорость свертывания крови и насколько хорошо работают ваша печень и почки.
- Рентген грудной клетки для проверки легких.
- Электрокардиограмма (ЭКК) для оценки электрической системы вашего сердца.
Шаг 3. Готовимся к самой операции
Работайте со своими врачами и следуйте любым указаниям, которые они вам дают. Перед операцией вам следует избегать еды и питья в течение 12 часов.
- Врач также может попросить вас сбрить волосы на участке тела, ближайшем к раку, чтобы он мог сделать чистый разрез.
- Будьте осторожны, чтобы не заболеть до операции. Ваша иммунная система может быть ослаблена из-за рака и лечения, поэтому убедитесь, что вы не контактируете с больными, избегайте больших скоплений людей и соблюдайте правила гигиены рук, чтобы не заболеть.
Шаг 4. Составьте план восстановления
После операции вам нужно будет провести время, восстанавливаясь дома. В зависимости от тяжести хирургического вмешательства у вас может сначала снизиться подвижность. В этом случае вам следует попросить кого-нибудь переставить вещи в вашем доме, чтобы вам не приходилось подниматься и спускаться по лестнице.
- Поговорите со своим врачом и узнайте, нужно ли вам придерживаться специальной или модифицированной диеты в течение какого-либо периода времени после операции.
- Также спросите своего врача, сколько времени пройдет, прежде чем вы сможете вернуться к своей обычной повседневной деятельности. Например, вы не сможете водить машину или заниматься сексом в течение двух-трех недель после операции.
подсказки
- При прохождении химиотерапии или лучевой терапии поговорите со своим врачом обо всех витаминах, добавках, а также о лекарствах, отпускаемых без рецепта или по рецепту, которые вы принимаете. Различные вещества могут взаимодействовать с химиотерапией, поэтому врач может попросить вас прекратить прием определенных препаратов.
- Во время операции врачи не только удаляют раковые ткани из вашего тела, но и ищут дополнительные раковые клетки.
- Если вы курите сигареты, остановитесь перед операцией и постарайтесь сделать это изменение постоянным. Курение может уменьшить кровоток и замедлить выздоровление после операции. Курение также увеличивает риск рака. Обратитесь к врачу за помощью в отказе от курения.
