Ожидание пересадки сердца может быть одним из самых тяжелых периодов в вашей жизни. Вам нужно не только узнать о процессе и заняться своими делами, но и вытерпеть время, необходимое для того, чтобы обрести сердце. Это может быть сложно, когда вы испытываете стресс, напуганы и пытаетесь сбалансировать потребности своей семьи. К счастью, со временем, знаниями и удачей вы сможете пережить это трудное время в своей жизни.
Шаги
Часть 1 из 3: запись на трансплантацию
Шаг 1. Запишитесь на пересадку сердца
Ваши специалисты и их коллеги в центре трансплантации определят, имеете ли вы право на включение в национальный список трансплантации сердца. В конечном итоге их цель - выяснить, являетесь ли вы вероятным кандидатом на успешную трансплантацию. Если они определят, что вы хороший кандидат, они внесут вас в список. Они оценят:
- Достаточно ли вы психологически стабильны, чтобы справиться с процессом трансплантации
- Есть ли у вас сильная сеть поддержки, которая сможет оказать эмоциональную поддержку в процессе трансплантации.
- Готовы ли вы принять меры для поддержания своего здоровья во время процесса. Например, если вы курили, бросили ли вы на достаточно долгое время?
- Достаточно ли ваше здоровье в целом, чтобы пережить процесс и трансплантацию
- Достаточно ли тяжелое ваше состояние, чтобы потребовать пересадки
Шаг 2. Определите свое положение в списке
Ваша позиция в списке будет определяться вашим общим состоянием здоровья и состоянием других людей в списке. В конце концов, ваши потребности основаны на потребностях других людей, также включенных в список.
- Люди, которые лучше всего подходят для определенного сердца, с гораздо большей вероятностью получат это сердце.
- Группа крови очень важна для определения вашего места в списке. Людям с редкой группой крови сложнее получить сердце.
- Общее состояние здоровья очень важно. Врачи очень неохотно пересаживают сердце тому, кто может не пережить операцию. Например, такие факторы, как инсульт, инфекция и почечная недостаточность, могут исключить вас из списка. Кроме того, вас могут исключить из списка, если ваше состояние резко улучшится.
- В Соединенных Штатах ежегодно в список трансплантатов попадают 3 000 человек. К сожалению, ежегодно доступно только 2 000 сердечек.
Шаг 3. Узнайте о списке трансплантатов
Список ожидания трансплантации сердца - это список людей, ожидающих свободного сердца. В течение года люди продвигаются вверх по списку, исключаются из него или добавляются в список. Обратите внимание на следующие важные факты:
- По состоянию на октябрь 2016 года в списке значилось 4,100 человек в США.
- Многие люди умирают, прежде чем им найдут подходящие сердца.
- Люди попадают в список (и их место определяется) множеством медицинских факторов.
- Нет возможности заплатить, чтобы подняться в списке.
Часть 2 из 3: Управление своим здоровьем
Шаг 1. Оставайтесь на связи со своим кардиологом
Вам нужно следить за тем, чтобы вы не успокаивались, оставались активными и были в курсе последних новостей своего врача. Пропуская встречи, вы лишите своих медицинских работников информации, необходимой им, чтобы оставаться здоровым, пока вы ждете нового сердца.
- Поддерживайте постоянный мониторинг своего состояния с помощью диагностики, регулярных медицинских осмотров и электронного мониторинга (при необходимости).
- Продолжайте принимать лекарства. Возможно, самое важное, что вам нужно сделать при поддержании здоровья, - это продолжать принимать лекарства, которые стабилизировали ваше состояние. Без лекарств ваше состояние может ухудшиться. Это может привести к опасной для жизни ситуации или исключению вас из списка трансплантатов.
- Держите браслет с медицинским предупреждением, в котором указаны принимаемые вами лекарства и ваше состояние.
Шаг 2. Поговорите со своим врачом о процедурах мостовидного протеза
Пока вы ждете трансплантации сердца, вы можете пройти процедуры, которые могут повысить вероятность ее переноса. Такие процедуры, как инотропная терапия, бивентрикулярный кардиостимулятор и вспомогательное устройство левого желудочка (LVAD), могут снизить нагрузку на ваше сердце и улучшить симптомы, связанные с сердечной недостаточностью. Пока вы ждете, поговорите со своим врачом о возможных вариантах процедур, которые могут поддержать здоровье вашего сердца.
Шаг 3. Сохраняйте хорошее здоровье
Пока вы ждете пересадки сердца, вам необходимо принять меры для поддержания своего уровня здоровья. В конечном итоге ухудшение состояния здоровья может снизить ваши шансы получить сердце. Кроме того, это может поставить вас под угрозу серьезного заболевания или смерти.
- Подумайте о том, чтобы работать меньше, найти другую работу или подать заявление о длительной нетрудоспособности или социальном обеспечении.
- Занимайтесь физическими упражнениями, которые рекомендованы и одобрены вашими врачами.
- Воздержитесь от табачных изделий и алкоголя.
- Следите за своим питанием. Кардиолог может направить вас к диетологу или порекомендовать определенную диету, которую следует соблюдать в ожидании сердечного приступа.
Шаг 4. При необходимости обратитесь за советом к специалисту по психическому здоровью
Вам также может потребоваться консультация специалиста по психическому здоровью. В конечном итоге ваше состояние вызовет у вас сильное беспокойство и даже может привести к депрессивному состоянию. Специалист в области психического здоровья поможет вам структурированно решить эти проблемы.
- По возможности найдите специалиста по психическому здоровью, который имеет опыт работы с людьми, стоящими в очереди на трансплантацию или с неизлечимыми заболеваниями.
- Прежде чем выбрать одного, посетите нескольких консультантов, психологов или терапевтов. Убедитесь, что вы выбрали поставщика, с которым вам комфортно.
- Вы также можете подумать о руководстве религиозного лидера, например, священника, священника или раввина.
Шаг 5. Оставайтесь расслабленными
Вам также следует принять ряд мер, чтобы оставаться максимально расслабленным. Это важно, так как ваше кровяное давление и уровень стресса могут существенно повлиять на ваше общее состояние здоровья. Подумать о:
- Занимайтесь йогой или расслабляющими упражнениями. Занимаясь йогой, вы будете работать над методами, которые помогут вам лучше дышать, снизить кровяное давление и привести себя в лучшую форму ума.
- Научитесь медитировать. Медитация - еще один отличный способ улучшить настроение. Медитируя, вы научитесь очищать свой ум и становиться более расслабленным.
- Избегайте занятий, повышающих артериальное давление или уровень напряжения. Это может включать в себя азартные игры или просмотр спортивных состязаний или фильмов, которые вызывают сильный стресс или тревогу.
Часть 3 из 3: Занимайтесь своими делами
Шаг 1. Проводите время с людьми из вашей сети поддержки
Возможно, самое важное, что вам нужно сделать в ожидании пересадки сердца, - это провести некоторое время со своими близкими. Это важно по ряду причин. Возможно, наиболее важным является то, что вам и вашим близким потребуется серьезная поддержка в это очень напряженное время.
- Положитесь на своих друзей и семью за эмоциональную поддержку в этот период. Иногда вы можете чувствовать себя безнадежным и впадаете в депрессию. Ваши друзья и семья могут предложить вам большое облегчение.
- Если можешь, будь сильным ради своей семьи. В зависимости от структуры вашей семьи ваш супруг (а) или дети могут пережить ваше состояние тяжелее, чем вы. Предложите им любовь. Например, если у вас есть маленькие дети, скажите им, что вы всегда будете их любить, и ничто не может этого изменить.
Шаг 2. Позаботьтесь о жилищных условиях
Вам следует подумать об альтернативных условиях проживания, чтобы упростить лечение и провести время с семьей.
- Если вы живете далеко от района, где есть специалисты для лечения вашего состояния, вам следует подумать о переезде. Пребывание вдали от врачей может оказаться дорогостоящим и утомительным.
- Подумайте о переезде или обустройстве жилья в непосредственной близости от большой семьи. Семья может помочь вам почувствовать себя лучше перед трансплантацией и помочь в выздоровлении.
- Если возможно, постарайтесь найти место, где вы можете получить лечение и быть ближе к семье.
- Поищите благотворительные и другие услуги, которые помогают пациентам с трансплантацией найти подходящее жилье в непосредственной близости от их врачей.
Шаг 3. Составьте завещание
Независимо от ваших долгосрочных взглядов, вам нужно время, чтобы составить завещание. Наличие завещания может спасти вашу семью от многих душевных страданий и замешательства, если с вами что-то случится. В конце концов, вам нужно иметь волю, несмотря ни на что. Не помешает использовать эту возможность, чтобы сделать его.
- Свяжитесь с адвокатом.
- Поговорите со своей второй половинкой о своем имении.
- Создавая завещание, всегда учитывайте благополучие своих детей. Возможно, вам придется назначить кого-то для надзора за любыми средствами, которые вы оставляете на детей, не являющихся взрослыми.
Шаг 4. Рассмотрите свои расходы
Вы также можете подумать о своих медицинских расходах и о расходах на другие случайности, такие как возможные похороны. Путем финансового планирования вы потенциально избавите себя и свою семью от большой головной боли.
- Помните: только то, что вы предпринимаете какие-то шаги по планированию похорон, не означает, что вы умрете. Обдумайте ваши окончательные затраты, такие как заговор, шкатулка и церемония. Если вы ничего не договариваетесь заранее, сообщите друзьям и семье, что вы предпочитаете.
- Постарайтесь провести небольшой учет, чтобы узнать, сколько денег из собственного кармана вам, возможно, придется заплатить за расходы на трансплантацию. Изучите все источники, такие как вторая ипотека и сбор средств через краудсорсинговые сайты, такие как GoFundMe или Indiegogo.
- Свяжитесь с благотворительными организациями, такими как Air Charity Network, которые предоставляют бесплатный транспорт для пациентов, перенесших трансплантацию.
