У нудистского образа жизни есть множество преимуществ, включая удовольствие ощущать солнце по всему телу, отсутствие линий загара и здоровую уверенность в себе, которую отражает натуризм. Многие люди готовы попробовать нудизм, но не знают, как и где его практиковать. Начните с шага 1 ниже, чтобы получить больше удовольствия от нудизма и помочь вам найти способы и места, где можно провести время обнаженным, или (если вам нужен более конкретный совет) ознакомьтесь с разделами, перечисленными выше.
Шаги
Метод 1 из 3: понимание нудизма
Шаг 1. Признайте, что нагота - это естественно
Мы рождаемся обнаженными, и это наше естественное состояние. Одежда согревает нас, и ее часто необходимо носить на публике, но это не значит, что ее нужно носить постоянно. Есть время позволить своему естественному «я» просто быть. Представьте себе свободу, которую вы получите, если почувствуете, как воздух и солнце касаются вашей кожи повсюду, а не только в тех местах, которые обычно открыты.
Шаг 2. Познакомьтесь с целью нудизма
Нудизм, также называемый натуризмом, - это нечто большее, чем просто акт обнаженности; это еще и приближение к природе. В вашем естественном состоянии нет границ между вами и миром природы. Насколько свободно и весело лежать обнаженным на пляже или под деревом, в окружении природы и комфортно в собственной коже? Люди выбирают натуризм, чтобы достичь этой вершины счастья.
Шаг 3. Знайте, что нагота не всегда сексуальна
Да, люди занимаются сексом обнаженными, но сама по себе нагота не обязательно должна быть сексуальной. Открытая одежда часто более сексуальна, чем полностью обнаженная, поскольку оставляет больше возможностей для воображения. Если вы беспокоитесь о том, что становление нудистом означает, что вы открываете себя для нежелательных сексуальных контактов, знайте, что для многих натуристов важно быть свободными и естественными, а не развратными.
- Быть нудистом - это не значит заниматься сексом на публике или выставлять себя напоказ другим. Многие натуристы - скромные люди, которые выбирают натуризм по указанным выше причинам, а не для того, чтобы установить сексуальные связи с людьми.
- Тем не менее, нагота может доставлять удовольствие чувствам в сексуальном плане. Ощущение, что воздух или вода непрерывно течет по всему вашему телу, пробуждает чувства и может вызывать возбуждение. Это здорово и естественно. Вам не должно быть стыдно испытывать или исследовать эти сексуальные чувства. Подавление сексуальных чувств в целом вредно для здоровья, а подавление их в контексте натуризма сводит на нет полезные для здоровья преимущества натуристского образа жизни.
Метод 2 из 3: Практика дома
Шаг 1. Спите голым
Ни топлесс, ни в нижнем белье, ни полностью обнаженным. Сон без одежды способствует расслаблению и, таким образом, улучшает качество вашего сна. В теплые ночи спите голым и не накрывайте одеяло, и посмотрите, как хорошо вы себя чувствуете на свежем воздухе.
- Если вам сложно спать голым, постарайтесь добиться этого. Снимите один предмет одежды, например верх пижамы, а когда вы привыкли спать без этого, снимите следующий предмет и так далее, пока вы не будете спать обнаженным.
- Попробуйте открыть окно рядом с кроватью (не закрывая жалюзи), чтобы впустить ветер. Помните, что часть натуристской жизни - это чувствовать себя ближе к миру природы.
Шаг 2. Проводите как можно больше времени по дому голым
Оставайтесь голыми после душа. Вытрите полотенце и продолжайте день без одежды. Старайтесь быть голым во время еды, уборки и особенно во время отдыха, будь то перед телевизором, с хорошей книгой или загоранием на заднем дворе.
- Если вы тренируетесь дома, делайте это обнаженным, если только не носить спортивный бюстгальтер неудобно.
- Не забывайте уважать границы других, когда дело касается наготы. Когда вы находитесь в доме голым, держите шторы и шторы закрытыми. Не загорайте обнаженной во дворе, если у вас нет высокого ограждения.
Шаг 3. Поговорите со своим партнером о нудизме
Несексуальное обнажение со своим партнером может вывести вашу близость на новый уровень, а также означает, что вы сможете оставаться обнаженными, когда он или она находится в доме. Обсудите, можно ли это изучить вместе. Если вашему партнеру это не нравится, спросите, будет ли ему комфортно, если вы будете делать это самостоятельно.
Метод 3 из 3: присоединение к нудистским сообществам
Шаг 1. Найдите сообщество нудистов
Онлайн-поиск поможет вам найти ближайший к вам нудистский клуб или пляж. Когда вы почувствуете себя комфортно дома голым, сделайте следующий шаг и посетите нудистское сообщество. Прежде чем отправиться в путь, убедитесь, что вы знаете правила и ожидания сообщества.
- Не позволяйте чувству неполноценности мешать вам. Посетив нудистское сообщество, вы поймете, что все в чем-то разные и что все это не так. Посетители не беспокоятся о своем или вашем теле, они просто хотят насладиться натуризмом в дружелюбной обстановке.
- Некоторые сообщества нудистов поощряют секс. Знайте, хотите ли вы этого испытать, прежде чем появиться.
- Участвуйте в онлайн-форумах. Это могут быть отличные ресурсы для людей, которые хотят обсудить жизнь нудистов и обменяться информацией о хороших местах для нудистов.
Шаг 2. Проведите нудистский отпуск
Франция - отличное место для нудистов, известное своими нудистскими пляжами. Если Франция слишком далеко, то ближе к дому вы сможете найти курорты без одежды, природные горные горячие источники для купания в обнаженном виде и места для купания в обнаженном виде.
Шаг 3. Продолжайте обнажаться, когда можете
Ознакомьтесь с местными законами о том, чтобы быть топлесс на публике, в том числе в парках, у бассейнов и на пляже. Точно так же вы можете принять участие в одной из веселых поездок на велосипеде без одежды, которые проходят по всему миру. Идите обнаженной там, где это уместно, в походах, в заповедниках. Будьте комфортны с собой, и по опыту можно раздеться, если вы не расстраиваете других людей.
подсказки
- На улице не забывайте наносить достаточное количество солнцезащитного крема.
- Нудизм часто дается легче и веселее, если заниматься им с другом или партнером.
- Помните о местных и государственных законах о публичной наготе. Они сильно различаются в зависимости от района или штата. Федеральных законов против наготы нет.
- Перед тем, как пойти на обнаженные мероприятия, попробуйте прогуляться обнаженной на улице. Это поможет вам понять, что будет с вашим телом, если вы это сделаете впервые.
- Вначале полезно начинать топлес или без штанов, но помните, что вы только на полпути. Если вы еще не совсем привыкли к нудистскому образу жизни, быть хотя бы полуголым - хороший способ начать!
- Попробуйте поход в обнаженном виде по пустыне. В правилах для многих зон BLM и государственных парков используются такие фразы, как «не в поле зрения других» в правилах для посетителей зоны.
- Когда вы начинаете спать обнаженным, попробуйте сначала просто надеть нижнее белье, а затем сделайте это полностью естественным.
Предупреждения
- Готовьте в одежде. Не рекомендуется готовить нагишом; Так легче обжечься. При этом может быть сложно лечить ожоги половых органов и задней части.
- Во многих местах публичная нагота (нагота в не обозначенной натуристской зоне) является законной; например, в Великобритании публичная нагота является законной (кроме Шотландии). Но это не везде так: в Соединенных Штатах законы о наготе различаются, но во многих местах более открытое отношение к простой публичной наготе и ее легализация, если нет намерения встревожить или возбудить. Свяжитесь с местной нудистской организацией, чтобы узнать, что разрешено в общественных местах.
