Ой! Боль в плече - это совсем не весело. Если у вас субакромиальный бурсит или боль в плече и воспаление, скорее всего, вы сможете вылечить его и избавиться от боли.
Шаги
Вопрос 1 из 6: История вопроса
Шаг 1. Бурса - это наполненный жидкостью мешок, смазывающий суставы
Они расположены в местах вокруг вашего тела, которые подвержены более высокому износу и трению, например в локтях, бедрах и коленях. Сумки на плечах помогают облегчить трение между костью, мышцами и тканями сухожилий.
Шаг 2. Субакромиальный бурсит - воспаление сумки плеча
Субакромиальный - это медицинский термин, обозначающий пространство в плече, где связки соединяются с мышцами. В этом пространстве субакромиальная сумка помогает смазывать область и уменьшать трение между мышцами, суставами и связками. Но если бурса воспаляется, это может привести к болезненному состоянию, известному как субакромиальный бурсит.
Вопрос 2 из 6: Причины
Шаг 1. Наиболее частые причины - повторяющиеся движения и нагрузка на сустав
Повторяющиеся движения, такие как бросание бейсбольного мяча или поднятие ящиков над головой снова и снова, создают большую нагрузку на плечевой сустав, что может привести к бурситу. Кроме того, давление на сустав, лежа в положении, которое нагружает плечевой сустав, также может вызвать бурсит.
Шаг 2. Бурсит также может быть вызван инфекцией
Этот тип субакромиального бурсита более серьезен. Бактерии могут заразить бурсу плеча, что приведет к болезненному воспалению и отеку. Если инфекция распространяется, это может вызвать более серьезные проблемы со здоровьем.
Шаг 3. Травматическое повреждение или воспаление также могут вызвать бурсит
Травма, например падение, с прямым попаданием в плечо, может привести к бурситу. Определенные заболевания, такие как артрит, могут вызвать воспаление вокруг суставов, что может вызвать сильную нагрузку на бурсу и вызвать бурсит.
Шаг 4. Подагра, диабет и уремия могут повысить вероятность бурсита
Некоторые ранее существовавшие заболевания могут вызвать отек плечевой сумки, что может привести к бурситу или облегчить его развитие. Хотя это встречается реже, причиной бурсита могут быть другие заболевания.
Вопрос 3 из 6: Симптомы
Шаг 1. Ваше плечо может болеть и болеть, когда вы его двигаете
Люди, страдающие бурситом, часто чувствуют, что их плечо жестко и болезненно, когда они двигают рукой. Также может быть больно, когда вы нажимаете на плечо или опираетесь на него.
Шаг 2. У вас может быть опухоль на плече
Отек вокруг плеча - довольно распространенное явление, а иногда может совсем не быть боли. Кожа вокруг плеча может и не покраснеть, но опухоль не исчезнет.
Шаг 3. Тепло вокруг воспаленной бурсы может быть признаком инфекции
Если ваш бурсит вызван инфекцией, у вас может появиться покраснение и тепло, а также боль и скованность. Тепло - признак того, что ваше тело активно борется с инфекцией.
Шаг 4. Инфицированная бурса может вызывать тошноту, жар и усталость
Если инфекция усиливается или распространяется на другие части тела, вы можете почувствовать себя больным. У вас может быть озноб и ломота в теле не только в плече, но и в других местах. У вас также может быть жар, вы чувствуете усталость и сонливость.
Вопрос 4 из 6: Диагностика
Шаг 1. Пройдите медицинский осмотр для диагностики бурсита
Часто ваш врач сможет просмотреть вашу историю болезни и задать вопросы о вашей повседневной деятельности. Затем они смогут физически осмотреть ваше плечо и проверить наличие признаков бурсита. Обычно этого достаточно, чтобы определить, страдаете ли вы бурситом.
Шаг 2. Ваш врач может назначить рентген, чтобы исключить другие причины
Если они не могут полностью подтвердить диагноз бурсита, ваш врач может захотеть убедиться, что у ваших симптомов нет другой причины. Рентген не может определить, есть ли у вас бурсит, но он может исключить другие возможные причины и помочь врачу поставить диагноз.
Шаг 3. Лабораторные анализы жидкости вокруг воспаленной бурсы могут определить причину
Хотя это случается реже, врач может извлечь часть жидкости из опухоли вокруг вашего плеча. Лабораторные тесты могут помочь определить, есть ли инфекция и какой тип. Это также может помочь исключить другие потенциальные причины ваших симптомов.
Вопрос 5 из 6: Лечение
Шаг 1. Прекратите заниматься деятельностью, вызвавшей опухоль, для лечения хронического бурсита
Хронический бурсит - это стойкий бурсит, который продолжает возвращаться. Основное лечение этого заболевания - уменьшить или прекратить любые действия, которые могут усугубить его.
Например, если есть определенная деятельность, которая вызывает обострение вашего бурсита, например, бросание футбольного мяча или жим от плеч через голову, вам может потребоваться прекратить или уменьшить эти действия, чтобы предотвратить повторение в будущем
Шаг 2. Носите шину, чтобы зафиксировать плечо
Шина на плече помогает предотвратить смещение плеча и обострение бурсита. Возможно, вам придется носить шину, чтобы предотвратить дальнейшие травмы и ускорить процесс заживления.
Шаг 3. Примите пероральные НПВП для снятия боли и воспаления
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, ибупрофен и напроксен, помогают уменьшить воспаление и отек вокруг плеча. Если вы сможете уменьшить опухоль, это уменьшит давление на сустав, что уменьшит вашу боль.
Ваш врач может порекомендовать безрецептурный НПВП или прописать вам более сильный в зависимости от тяжести вашего бурсита
Шаг 4. Проведите физиотерапию, чтобы предотвратить повторение бурсита
Ваш врач может направить вас к физиотерапевту или порекомендовать конкретные упражнения, которые вы можете выполнять, чтобы укрепить мышцы плечевого сустава. Если мышцы сильнее и лучше способны поддерживать сустав, это может уменьшить вашу боль и потенциально предотвратить появление бурсита в будущем.
Шаг 5. Примите антибиотики для лечения бурсита, вызванного инфекцией
Если ваш врач определит, что ваш бурсит вызван инфекцией, он захочет как можно скорее вылечить инфекцию. Антибиотики помогут вашему организму бороться с инфекцией. Когда оно исчезнет, вокруг вашего плеча не будет столько отека и воспаления, и ваш бурсит исчезнет.
Шаг 6. Сделайте инъекции кортизона, чтобы уменьшить сильную боль и воспаление
Если после других вариантов лечения ваш бурсит не улучшится, врач может прибегнуть к инъекциям стероидов. Кортизон - это стероид, который врач может ввести прямо в плечевой сустав и уменьшить отек, боль и воспаление.
Шаг 7. В редких, но иногда необходимых случаях делайте операцию
Если ничего не помогает, врач может хирургическим путем дренировать опухшую сумку. В крайних случаях они могут полностью удалить бурсу хирургическим путем.
Вопрос 6 из 6: Прогноз
Шаг 1. Для большинства людей это заболевание не имеет долгосрочных последствий
Прогноз при субакромиальном бурсите хороший! С помощью терапии и лечения симптомы у большинства людей улучшаются. Если этого не происходит с простыми вариантами лечения, часто помогают инъекции стероидов или хирургическое вмешательство. Хотя у некоторых пожилых людей могут возникнуть проблемы с полным выздоровлением от бурсита, для большинства людей это заболевание не оказывает долгосрочного влияния на вашу повседневную жизнь.
