Рак яичек - редкая форма рака, поражающая каждого 5 000 мужчин. Может возникнуть у мужчин в любом возрасте; однако 50% случаев возникают у мужчин в возрасте от 20 до 35 лет. К счастью, у рака яичек также очень высокое соотношение между диагнозом и выздоровлением, с коэффициентом излечения 95–99%. Как и в случае с большинством видов рака, раннее выявление имеет решающее значение для успешного лечения и выздоровления. Понимание факторов риска, симптомов и проведение рутинных обследований яичек - важная часть раннего выявления. Вы можете делать себе тестикулярное обследование один раз в месяц в душе, чтобы на ранней стадии выявить любые нарушения.
Шаги
Часть 1 из 3: Проведение самообследования яичек
Шаг 1. Узнайте симптомы
Чтобы правильно провести самообследование, знайте, на что обращать внимание в случае выявления рака. Это самообследование предназначено для проверки следующих симптомов:
- Шишка в яичке. Шишка не обязательно должна быть большой или болезненной, чтобы обратиться к врачу, поскольку опухоль может начинаться с горошины или рисового зерна.
- Увеличение яичек. Это может быть одно или оба яичка. Обратите внимание, что одно яичко может быть немного ниже другого и немного больше другого - это нормально. Однако, если одно яичко больше другого, имеет неправильную форму или твердость, обратитесь к врачу.
- Изменения плотности или текстуры. Одно яичко стало аномально твердым или бугристым? Здоровые яички полностью гладкие. Обратите внимание, что яички соединены с семявыносящим протоком через небольшую мягкую трубку наверху, называемую придатком яичка. Если вы почувствуете это при осмотре яичек, не пугайтесь; это нормально.
Шаг 2. Найдите зеркало и немного уединения
Найдите комнату, где вас никто не побеспокоит, и убедитесь, что у вас есть зеркало разумного размера (с функцией громкой связи, если доступно). Зеркало для ванной комнаты или зеркало в полный рост могут подойти. Возможность визуально наблюдать аномалию мошонки является важным аспектом обследования и потребует снятия любой одежды, которая в настоящее время закрывает вашу нижнюю часть тела, включая нижнее белье.
Шаг 3. Наблюдайте за состоянием кожного покрова
Встаньте перед зеркалом и осмотрите кожу мошонки. Видны ли комочки? Присутствует отек? Есть ли обесцвечивание или что-то еще, что кажется необычным? Обязательно осмотрите мошонку со всех сторон, включая спину.
Шаг 4. Пощупайте аномалии
Продолжайте стоять и держите мошонку обеими руками, соприкасаясь кончиками пальцев, образуя пальцами своеобразную корзину. Удерживайте яичко между большим и указательным пальцами той же руки. Слегка нажмите, чтобы проверить плотность и текстуру семенника, затем осторожно прокатите семенник между большим и указательным пальцами. Проделайте то же самое с другим яичком другой рукой.
Не торопитесь. Обязательно тщательно проверьте всю поверхность каждого яичка
Шаг 5. Запланируйте ежегодный медицинский осмотр
В дополнение к ежемесячному самообследованию назначьте медицинский осмотр с врачом не реже одного раза в год. Ваш врач проведет обследование яичек в дополнение к другим обследованиям и тестам, используемым для определения вашего общего состояния здоровья. Однако, если вы испытываете симптомы, не ждите запланированной даты обследования; немедленно обратитесь к врачу для записи на прием.
Часть 2 из 3: Понимание ваших факторов риска
Шаг 1. Знайте, каковы ваши риски
Ранняя профилактика имеет решающее значение для успешного лечения рака. Осведомленность о своем профиле риска может помочь вам среагировать на симптомы, если и когда они возникнут. Ниже приведен список известных факторов риска, о которых следует знать:
- Семейный анамнез рака яичек.
- Неопустившееся яичко (также называемое крипторхизмом). Три из четырех случаев рака яичек возникают у человека с неопущенным яичком.
- Внутритубковая неоплазия зародышевых клеток (IGCN). IGCN, часто называемый «карциномой in situ» (CIS), возникает, когда раковые клетки проявляются в половых клетках в семенных канальцах, где эти клетки образуются. IGCN и CIS являются однородными предшественниками раковых опухолей яичек и в 90% случаев обнаруживаются в тканях, окружающих опухоль.
- Этническая принадлежность. Исследования в США показали, что мужчины европеоидной расы чаще заболевают раком яичек, чем другие группы.
- Предыдущий диагноз. Если у вас был предыдущий диагноз рака яичка и вы выздоровели от него, вы подвержены повышенному риску поражения другого яичка.
Шаг 2. Поймите, что наличие риска - не гарантия того, что у вас разовьется рак
Исследования показали, что управление экологическими рисками, такими как диета и физические упражнения, а также отказ от потребления сигарет и алкоголя могут помочь предотвратить канцерогенез - процесс, в результате которого здоровые клетки превращаются в раковые.
Шаг 3. Поговорите со своим врачом о профилактических методах лечения
Если вы подвержены риску рака яичек, в настоящее время проводятся клинические испытания, чтобы расширить спектр профилактических методов лечения; однако было показано, что доступные проактивные схемы приема лекарств, такие как химиопрофилактика, предотвращают рост и / или повторное возникновение рака. Ваш врач узнает, подходит ли вам этот вариант.
Часть 3 из 3: Действия при наличии симптомов
Шаг 1. Обратитесь к врачу
Если во время осмотра яичек вы обнаружите уплотнение, опухоль, болезненность, необычную твердость или любой другой предупреждающий знак, немедленно обратитесь к врачу. Хотя эти симптомы могут не подтверждать наличие рака яичек, очень важно пройти тщательное обследование, чтобы знать наверняка.
Упомяните о своих симптомах при записи на прием к врачу. Это увеличивает вероятность того, что врач примет вас в ближайшее время
Шаг 2. Запись всех дополнительных симптомов
Если вы заметили какие-либо другие симптомы, влияющие на яички или любую другую часть вашего тела, составьте список. Записывайте даже те симптомы, которые кажутся несовместимыми с симптомами рака яичек. Дополнительная информация может помочь вашему врачу при постановке диагноза и составлении подходящего плана лечения. некоторые из этих симптомов могут включать:
- Тяжесть или ноющие ощущения внизу живота или мошонки.
- Боль в пояснице, не связанная с ригидностью или травмой.
- Набухание груди (редко).
- Бесплодие. В редких случаях человек может не испытывать никаких других симптомов, кроме бесплодия.
Шаг 3. Сохраняйте спокойствие и оптимизм
После того, как вы записались на прием к врачу, расслабьтесь. Напомните себе, что 95% случаев полностью излечимы, а раннее выявление увеличивает этот показатель до 99%. Кроме того, знайте, что ваши симптомы могут указывать на другие, менее серьезные причины, в том числе:
- Киста придатка яичка (трубка в верхней части яичка) называется сперматоцеле.
- Увеличенный кровеносный сосуд яичка, называемый варикоцеле.
- Накопление жидкости в мембране яичка, называемое гидроцеле.
- Разрыв или отверстие в брюшной мышце, называемое грыжей.
Шаг 4. Приходите на прием
Когда вы встречаетесь с врачом, он или она проведет такое же обследование яичек, как и вы, чтобы проверить, не возникли ли у вас проблемы. Вас спросят о каких-либо дополнительных симптомах. Врач может осмотреть другие части вашего тела, например живот или пах, чтобы проверить, не распространяется ли рак. Если он / она чувствует что-то необычное, дополнительные тесты подтвердят диагноз. чтобы определить, есть ли опухоль.
подсказки
- Обычно исследование яичек легче всего проводить после теплого душа, когда мошонка расслаблена.
- Не паникуйте, если вы заметили какой-либо из описанных выше симптомов. То, что вы заметили, вполне может быть ничем, но воспользуйтесь возможностью, чтобы обратиться к врачу для дальнейшего обследования.
