Многие девушки мечтают о стройной фигуре. Однако, если вы от природы худощавы, в какой-то момент вы, вероятно, задавались вопросом, как бы вы выглядели с другой фигурой. Возможно, вы хотите выглядеть как фигуристая кинозвезда или знаменитость, которой вы восхищаетесь. К счастью, создать больше кривых можно так же просто, как одеться.
Шаги
Метод 1 из 3: выбор подходящей одежды
Шаг 1. Наденьте нижнее белье, улучшающее форму
Вы можете легко создать мгновенные изгибы с помощью нижнего белья, которое также может служить фигурой.
- Бюстгальтеры пуш-ап и мягкие бюстгальтеры подчеркивают бюст и придают ему более полный вид.
- Поищите фигуру для нижней части тела с набивкой в области бедер или ягодиц, чтобы создать изгибы в этих областях.
Шаг 2. Выбирайте топы по цвету
Правильно подобранная рубашка или блузка добавят объемности области груди и бедер, уменьшив при этом вашу талию, чтобы вы выглядели более пышными.
- Топы с баской прилегают к талии, но расширяются на бедрах. Эти топы - простой способ добиться более пышных бедер.
- Топы с вырезом лодочкой и открытыми плечами притягивают взгляд и помогают создать иллюзию фигуры в виде песочных часов.
- Топы с воротником-хомутом или драпировкой спереди могут добавить объем в области груди.
- Топы в стиле корсет создают форму песочных часов, подчеркивая бюст и бедра и уменьшая талию.
Шаг 3. Наденьте строгий пиджак или блейзер
Пиджаки на заказ имеют более узкий крой в талии. Они подчеркивают талию и создают форму песочных часов. Для достижения наилучших результатов наденьте куртку поверх более облегающего топа, который не будет слишком громоздким, и застегните куртку посередине, чтобы прижать к талии.
Шаг 4. Поэкспериментируйте с низами с завышенной талией
Брюки, юбки и шорты, которые поднимаются выше, имеют тенденцию сидеть в самой маленькой части талии и заставляют эту область выглядеть меньше. Напротив, меньшая линия талии делает бюст и бедра более полными, создавая фигуру в виде песочных часов.
Шаг 5. Попробуйте укороченные джинсы или брюки
Широкие брюки и джинсы снизу создают полноту и помогают минимизировать слишком тонкий вид.
Детали на задних карманах, такие как пайетки или вышивка, также могут создать более объемный вид сзади
Шаг 6. Придерживайтесь расклешенных юбок и платьев
Пышные юбки и платья, расширяющиеся от талии, могут создать впечатление пышных бедер. Такие детали, как складки, - еще один способ придать бедрам объем.
Шаг 7. Наденьте платье с запахом
Платья с запахом, как правило, делают талию меньше, а области груди и бедер - больше. Это еще один отличный способ создать более пышную внешность.
Шаг 8. Примерьте платье-иллюзию
Иллюзионные платья обычно имеют светлый или яркий цвет спереди и более темные цвета по бокам. Эта цветовая схема иногда также называется блокировкой цвета. Темные цветные вставки сбоку притягивают взгляд к середине и помогают создать вид песочных часов.
Шаг 9. Добавьте пояс
Ремень с естественной талией - отличный способ создать более пышную фигуру. Ремень подчеркнет вашу тонкую талию и сделает ваши груди и бедра более полными по сравнению с ними.
- Узкие ремни лучше всего подходят для минимизации талии и создания формы песочных часов.
- Поэкспериментируйте, надев ремень на все, от платья до облегающего свитера или топа-туники.
Метод 2 из 3: Избегайте неправильной одежды
Шаг 1. Избегайте мешковатой одежды
Мешковатая одежда вообще не идет ни к какой фигуре. Они могут частично скрыть стройную фигуру, но не создадут более пышных форм.
Шаг 2. Откажитесь от топов типа «крыло летучей мыши» и кимоно
Длинные и широкие рукава на этих рубашках подчеркнут стройную фигуру. Они также отвлекают взгляд от груди и талии, из-за чего сложно добиться образа песочных часов.
Шаг 3. Наденьте верхние части трубок
Топы-трусы привлекают внимание к груди. Если вы считаете, что ваш маленький, топик сделает это более очевидным.
Шаг 4. Скажите «нет» тонким бретелькам
Топы и платья с тонкими лямками-спагетти, как правило, подчеркивают область груди. Если у вас не такая фигура, как хотелось бы, тонкие бретельки только подчеркнут это.
Шаг 5. Избегайте юбок-карандашей
Юбки-карандаш приталенные, сужаются к низу. Эти юбки могут сделать вас стройнее, если вы попытаетесь добиться противоположного эффекта.
Шаг 6. Осторожно надевайте узкие джинсы или леггинсы
Если у вас тонкие ноги или более толстые, узкие брюки сделают это более очевидным. Если у вас тонкие ноги и вы хотите выглядеть пышнее, скинни-джинсы и леггинсы вам не подойдут.
Метод 3 из 3: упражнения по созданию кривых
Шаг 1. Добавьте в тренировку приседания
Приседания - отличное упражнение для наращивания ягодиц и помогают заполнить джинсы скинни.
Шаг 2. Выполняйте упражнения на грудь с наклоном
На наклонной скамье вы можете использовать гантели или штангу с отягощениями для нацеливания на верхнюю часть груди. Хотя вы не увеличите рост ткани груди, вы можете нарастить мышцы за тканью груди и сделать грудь больше.
Шаг 3. Сделайте упражнения для косых мышц живота
Косые мышцы расположены сбоку от брюшного пресса. Когда вы выполняете крест-накрест или велосипедные скручивания, а также другие упражнения, нацеленные на косые мышцы живота, вы можете добиться меньшей талии. Меньшая талия создает впечатление песочных часов.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Если вы решите создавать кривые с помощью упражнений, поработайте с тренером или тренером, который научит вас правильной форме.
- Использование одежды для увеличения объема груди и бедер при минимизации талии - простой способ создать иллюзию фигуры в виде песочных часов.
- Платья и топы с забавными яркими принтами или абстрактным рисунком добавят визуального интереса и помогут вашей фигуре выглядеть менее стройной.
