Когда у вас впервые начались месячные, говорить об этом с кем-либо, даже с мамой, может быть неудобно. Это может быть особенно неловко, если вы хотите отойти от прокладок и попросить ее купить вам тампоны. Если вы нервничаете из-за разговора, правильная подготовка может иметь решающее значение. Убедитесь, что вы знаете все факты о тампонах, посоветуйтесь с друзьями или взрослыми, которым вы доверяете, и составьте список веских причин для использования тампонов. Ваша мама с гораздо большей вероятностью согласится, если узнает, что вы все продумали.
Шаги
Часть 1 из 4: Сбор информации о тампонах
Шаг 1. Изучите преимущества и правильное использование тампонов
Если вы хотите убедить маму купить вам тампоны, факты на вашей стороне. Ознакомьтесь с преимуществами использования тампонов, а также с тем, как выбрать лучший тип, как их вставлять и как их удалять, чтобы вы могли доказать своей матери, что готовы их использовать.
- Если вы не знаете, как найти информацию о тампонах, начните с Интернета. Используйте свою любимую поисковую систему для поиска таких слов, как «использование тампонов» и «преимущества тампонов».
- Ваша школьная медсестра также может предоставить брошюры с информацией о тампонах.
Шаг 2. Узнайте о потенциальных рисках использования тампонов
Хотя тампоны обычно совершенно безопасны, при неправильном использовании есть возможные риски. Если вы недостаточно часто меняете тампоны, у вас может развиться синдром токсического шока (СТШ), что является серьезным заболеванием.
- Вы также можете развить СТШ, если используете слишком абсорбирующие тампоны, поэтому важно использовать правильные. Просмотрите полку с тампонами в местной аптеке, чтобы проверить впитывающую способность имеющихся продуктов и выбрать, что лучше всего подойдет вам.
- Убедитесь, что вы знаете симптомы СТШ, такие как высокая температура, рвота, диарея, головокружение, мышечные боли, сыпь и выделения из влагалища, чтобы знать, на что следует обращать внимание.
Шаг 3. Спросите совета у друзей
Если у вас есть друзья, которые используют тампоны, поговорите с ними о том, как они впервые попросили своих мам купить тампоны. Они могут дать несколько хороших советов о том, как начать разговор, и убедить вашу мать согласиться.
- Например, вы можете сказать своей подруге: «Я знаю, что твоя мама купила тебе тампоны. Как ты ее спросил?»
- Если у вас есть старший брат или сестра, которые пользуются тампонами, они могут из первых рук посоветовать, как лучше всего подойти к вашей матери.
Шаг 4. Поговорите с другим взрослым, которому вы доверяете
Если вы очень нервничаете из-за разговора с мамой о тампонах, возможно, вам будет полезно узнать мнение другого взрослого. Поговорите с другим взрослым, которому вы доверяете, например с тетей, бабушкой или подругой вашей матери, и узнайте, есть ли у них какой-либо совет, как лучше всего подойти к ней.
- Если вы близки с матерью подруги, которая уже согласилась давать ребенку тампоны, вы можете попросить у нее совета. Она может сама поговорить с вами как с матерью и объяснить возможные проблемы, которые могут возникнуть у вашей мамы.
- Если вы близки со своим отцом, возможно, вы даже захотите сначала поговорить с ним. Однако во многих случаях такой разговор может быть даже более неудобным, чем разговор с мамой, поэтому убедитесь, что вам достаточно комфортно с отцом, чтобы поговорить о месячных.
Часть 2 из 4: Планирование обсуждения
Шаг 1. Решите, как вы хотите обсудить тему
Личный разговор с мамой - самый прямой способ попросить ее купить вам тампоны. Однако, если вы чувствуете себя неловко или неудобно, вы можете предпочесть написать маме, чтобы у вас было время собраться с мыслями и изложить убедительные доводы, не волнуясь.
- Подумайте о том, чтобы отправить матери текстовое сообщение или электронное письмо по поводу тампонов.
- Вы также можете написать письмо или записку, чтобы изложить свою позицию.
- Если вы особенно нервничаете из-за разговора с матерью, вы можете попросить кого-нибудь сначала обсудить эту тему с ней. Вы можете попросить брата или сестру, тетю, бабушку или друга семьи подойти к вашей маме.
Шаг 2. Придумайте, что сказать
Если вы решили, что собираетесь поговорить с матерью, неплохо было бы подготовить «сценарий», чтобы вы точно знали, что вы скажете. Это может даже помочь сделать несколько заметок, чтобы вы знали, что освещаете самые важные моменты.
- Будьте честны со своей матерью. Вы можете начать разговор со слов: «Мне нужно поговорить с вами о чем-то важном, но я немного смущен».
- Когда вы планируете, что сказать, лучше начинать предложения со слов «я чувствую», чтобы ваша мать не защищалась. Например, вы можете сказать: «Я считаю, что использование тампонов лучше всего для меня, потому что я очень активно занимаюсь спортом».
- Обязательно включите в свой «сценарий» пару строк, показывающих, что вы знаете, как пользоваться тампонами. Например, вы можете сказать: «Я знаю, что мне нужно не забывать менять тампон каждые четыре-восемь часов». Это докажет вашей матери, что вы провели свое исследование.
Шаг 3. Практикуйте то, что вы говорите
Когда вы знаете, что хотите сказать маме, рекомендуется потренироваться перед зеркалом. Если возможно, вы также можете потренироваться перед кем-то другим, чтобы вам было удобно изложить свою позицию перед другим человеком.
Если в вашей жизни есть еще один взрослый, которому вы доверяете, вы можете спросить его, можете ли вы попрактиковаться перед ним. Они могут дать обратную связь, чтобы вы знали, убедительно ли то, что вы планируете сказать, или требует доработки
Шаг 4. Найдите подходящее время, чтобы спросить
Всякий раз, когда вы просите о чем-то свою мать, решающее значение имеет время. Вы хотите поговорить с ней, когда она в хорошем настроении, чтобы она была более восприимчива к тому, о чем вы спрашиваете. Вот почему лучше не начинать разговор сразу после того, как она вернулась домой, чтобы провести долгий рабочий день или во время приготовления ужина.
- Если вы хотите быть уверены, что ваша мама открыта для разговора, вы можете назначить время для разговора. Например, вы можете сказать: «Мама, я хочу поговорить с тобой о чем-то. Можем ли мы сделать это сегодня днем после футбольной тренировки? »
- Вы можете попросить маму прогуляться или покататься на машине, чтобы у вас было немного времени, чтобы побыть одному, и вы будете знать, что ее внимание сосредоточено на вас.
- Если вы действительно хотите, чтобы ваша мама была в хорошем настроении, прежде чем спросить, пригласите ее на кофе, замороженный йогурт или другое угощение, которым вы можете поделиться.
Часть 3 из 4: отправка запроса
Шаг 1. Объясните, что тампоны более удобны во время занятий
Подушечки иногда кажутся громоздкими и тяжелыми, поэтому тампоны - более удобная альтернатива. Это особенно верно, если вы занимаетесь деятельностью, в которой вы много двигаетесь, например, спортом, танцами или черлидингом. В частности, тампоны обычно являются лучшим вариантом, если вы пловец, потому что вы все еще можете плавать, когда носите их.
Например, вы можете сказать своей матери: «Я ненавижу ощущения от подушечек, когда я играю в футбол. Мне кажется, что тампон было бы удобно, когда я бегаю»
Шаг 2. Упомяните, насколько они маленькие и осторожные, чтобы брать их с собой в школу
Поскольку тампоны меньше подушечек, их часто легче носить с собой. Скажите маме, что вам не придется беспокоиться о том, чтобы положить их в сумку для книг, спортивную сумку или шкафчик, поэтому вы никогда не останетесь без защиты, если у вас неожиданно начнутся месячные.
Например, вы можете сказать: «Я легко могу поместить пару тампонов во внутренний карман моего рюкзака, где не поместятся прокладки»
Шаг 3. Обсудите, как тампоны могут снизить застенчивость
Поскольку подушечки больше и крупнее, они иногда могут просвечивать сквозь брюки, юбку или шорты. Объясните маме, что с тампонами вы будете чувствовать себя увереннее, потому что их совсем не видно.
Например, вы можете сказать ей: «Я всегда нервничаю из-за того, что люди видят мою прокладку, когда я ношу узкие джинсы. С тампонами мне не придется беспокоиться об этом»
Шаг 4. Слушайте ее опасения
После того, как вы объяснили маме, почему вы хотите, чтобы она купила вам тампоны, будьте готовы выслушать ее ответ. Она может беспокоиться о том, что вы используете тампоны, и даже если вы не согласны с ними, будьте уважительны и примите во внимание ее точку зрения.
- Если ваша мать обеспокоена возможностью СТШ, напомните ей, что это заболевание встречается довольно редко. Убедите ее, что вы будете менять тампон каждые четыре-восемь часов по мере необходимости, и вы знаете, на какие симптомы следует обращать внимание.
- Если ваша мама обеспокоена тем, что использование тампонов повлияет на вашу девственность, вы можете сказать ей, что это миф. Единственный способ потерять девственность - заняться сексом.
- Если вы еще не занимались сексом, ваша мама может подумать, что вам нельзя использовать тампоны, но это еще один миф. Однако вы можете предпочесть «тонкие» тампоны, потому что их легче вводить.
Шаг 5. Дайте ей время подумать над вашей просьбой
Не требуйте от мамы ответа по поводу тампонов сразу. Скажите ей, что вы хотите, чтобы она подумала об этом. Если вы заставите ее немедленно ответить, скорее всего, она просто откажется.
Чтобы убедиться, что она не забудет дать вам ответ, назначьте время для вас двоих, чтобы снова поговорить. Например, вы можете сказать: «Подумайте об этом. Мы можем поговорить завтра вечером? »
Часть 4 из 4: Работа с решением
Шаг 1. Будьте открыты для ее условий
Ваша мать может согласиться купить вам тампоны при определенных условиях. Если для вас важно использовать тампоны, вы должны быть непредвзято. Следование ее условиям может открыть вам дверь к свободному использованию тампонов.
- Например, ваша мама может сказать вам, что купит вам тампоны, но вы можете использовать их только в те дни, когда вы занимаетесь спортом или занимаетесь другими физическими упражнениями. Возможно, это не совсем то, что вам нужно, но это шаг в правильном направлении.
- Ваша мама может согласиться купить вам тампоны, но попросить вас поговорить с врачом, медсестрой или другим медицинским работником, чтобы убедиться, что вы знаете, как правильно их вводить.
Шаг 2. Уважайте ее решение
Независимо от того, что ваша мама решит относительно тампонов, важно принять это решение зрелым образом. Если она скажет «нет», вы определенно будете разочарованы, но если она устроит истерику из-за этого, вероятность того, что она передумает в будущем, снизится.
Если ваша мама говорит вам, что она не будет покупать вам тампоны, скажите ей, что вы уважаете ее решение, но надеетесь, что в будущем она передумает. Например, вы можете сказать: «Я уважаю то, что вы чувствуете прямо сейчас, но не могли бы вы продолжить думать об этом?»
Шаг 3. Подождите, прежде чем спрашивать снова
Если ваша мама откажется, вы, вероятно, захотите попросить ее снова купить вам тампоны на следующий день - не поддавайтесь этому побуждению. Ваша мама будет раздражаться, если вы будете спрашивать ее каждый день. Дайте ей пару месяцев, чтобы привыкнуть к этой идее, прежде чем спрашивать снова.
Если мама откажется, спросите ее прямо тогда, когда вы снова сможете поговорить об использовании тампонов. Если вы договорились о двух месяцах, наберитесь терпения и подождите полных два месяца, прежде чем снова поднимать эту тему
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Избегайте ароматизированных тампонов. Они могут вызвать раздражение.
- Лучше всего спросить маму о тампонах, когда вы одни. Это гарантирует, что ее не отвлекают, и она действительно прислушается к тому, что вы говорите.
- Не говорите маме, что хотите использовать тампоны только потому, что это делают все ваши друзья. Она не увидит в этом уважительную причину.
- Если вам неудобно пользоваться прокладками во время менструации, есть другие альтернативы, помимо тампонов. Вы также можете использовать менструальные чаши или губки.
Предупреждения
- Если вы когда-либо заметили какие-либо симптомы, связанные с СТШ, такие как высокая температура, рвота, диарея, головокружение, мышечные боли, сыпь и выделения из влагалища, немедленно сообщите об этом своей маме, чтобы вас проверил врач.
- Хотя синдром токсического шока (синдром токсического шока) встречается редко, использование тампонов все же сопряжено с риском. Убедитесь, что вы достаточно ответственны, чтобы менять их каждые четыре-восемь часов и понимать, насколько абсорбирующими должны быть используемые вами тампоны, прежде чем попросить маму купить их для вас.
