Если вы являетесь родителем с ребенком, вы, вероятно, часто смотрите на подгузники ребенка как на один из показателей ее здоровья. Если ваш ребенок регулярно какает, это признак того, что он ест достаточно. Но если ваш ребенок не какает регулярно или у него проблемы с каканием, у него может быть запор. Подтвердив факт запора, облегчив его, а затем приняв меры для его повторного предотвращения, вы можете справиться с запором у ребенка.
Шаги
Часть 1 из 4: Подтверждение запора у ребенка
Шаг 1. Рассмотрите обычное расписание какашек
В течение первого месяца жизни большинство младенцев какают каждый день. Но по мере взросления младенцы могут проходить от одного дня до недели между дефекациями. Помните, что нормальный режим каловых масс у ребенка может колебаться в зависимости от множества факторов, это поможет вам расслабиться, если вы беспокоитесь, что у вашего ребенка может быть запор.
- Имейте в виду, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, часто могут неделю не какать. У детей, вскармливаемых смесью, также могут быть подобные колебания.
- Используйте следующую систему координат для определения дефекации вашего ребенка: младенцы в возрасте 0–4 месяцев какают в среднем три-четыре раза в день. После того, как дети начинают есть твердую пищу, это уменьшается примерно до одного испражнения каждый день.
Шаг 2. Следите за физическими симптомами
Вы можете подозревать, что у вашего ребенка запор, если он не какает. Это может быть признаком запора, но не единственным. Если вы заметили какие-либо из следующих физических симптомов, у вашего ребенка может быть запор:
- Твердый живот, болезненный на ощупь
- Твердые табуреты
- Стул, который трудно пройти
- Небольшая полоска ярко-красной крови в стуле
- Напрягать 10 минут безуспешно
- Табуреты в виде гранул
- Выгибая спину
- Подтяжка ягодиц
Шаг 3. Наблюдайте за поведенческими признаками
Запор может быть очень болезненным и мучительным для вашего ребенка. Помимо физических симптомов, у нее также могут быть поведенческие признаки запора. Если вы наблюдаете какой-либо из следующих поведенческих признаков, у вашего ребенка может быть запор:
- Делая напряженные лица
- Отказ от еды
- Плач
Часть 2 из 4: облегчение запора у ребенка с помощью диеты и движения
Шаг 1. Поговорите со своим врачом, если у вас есть новорожденный
Может быть опасно давать новорожденному или ребенку до трех месяцев воду или сок любого вида. Вместо этого, если вы подозреваете, что у вашего новорожденного запор, позвоните своему педиатру и сообщите ему. Сообщите врачу все необходимые подробности и выслушайте все советы, которые он дает вам, чтобы облегчить запор без медицинского вмешательства.
Шаг 2. Дайте ребенку воды
Если вы подозреваете, что у вашего ребенка запор, давайте ему немного воды в дополнение к регулярным кормлениям. Начните с 2-4 унций (или от 60 до 120 миллилитров) и выясните, нужно ли вашему ребенку больше или меньше воды для облегчения запора.
- Используйте обычную водопроводную воду или негазированную воду из бутылок, если хотите. Налейте воду в одну из чистых бутылочек вашего ребенка.
- Давайте воду только один раз в день, так как слишком много воды может быть опасно для младенцев.
Шаг 3. Предложите ребенку фруктовый сок
Если вода не помогает вашему ребенку, переключитесь на фруктовый сок. Давайте ребенку 2–4 унции (или от 60 до 120 миллилитров) сока чернослива или груши один раз в день в дополнение к ежедневным кормлениям. Определите, исходя из этого количества, нужно ли вам давать ребенку больше или меньше сока.
Разведите одну часть сока в одной части воды, если вам кажется, что сока слишком много для вашего ребенка. Вы также можете дать ребенку немного яблочного сока, если он не любит грушевый или черносливовый сок
Шаг 4. Кормите ребенка твердой пищей с клетчаткой
Если ваш ребенок ест твердую пищу, вы также можете давать ему продукты с высоким содержанием клетчатки. Это может ослабить стул и стимулировать кишечник ребенка.
- Давайте ребенку на обед пюре из гороха или чернослива.
- Замените рисовую крупу ячменной крупой.
- Попробуйте фрукты «П»: груши, сливы и персики. Кроме того, могут помочь овощи категории B: брокколи, фасоль и брюссельская капуста.
Шаг 5. Прокатитесь на велосипеде по ножкам вашего ребенка
Движение и активность могут помочь стимулировать кишечник вашего ребенка. Велосипедные движения ногами могут привести к опорожнению кишечника и к дефекации.
Осторожно переместите ножки ребенка и поговорите с ним, чтобы успокоить и отвлечь его от боли и дискомфорта
Шаг 6. Положите ребенка на живот на время животика
Время на животик - важная часть развития любого ребенка. Но время на животе также может выводить газы и стимулировать дефекацию. Положите ребенка на животик на чистый пол или на колени на 20 минут, чтобы посмотреть, помогает ли это стимулировать кишечник.
Шаг 7. Помассируйте живот малыша
Массаж успокоит и успокоит любого малыша. Он также может выводить скопившийся газ в животе ребенка и способствовать опорожнению кишечника. Попробуйте потирать живот ребенка по часовой стрелке, чтобы увидеть, помогает ли это при запоре.
Попробуйте помассировать ребенка во время теплой ванны. Вода должна доходить до груди. Когда ребенок расслабляется, он также может освободить кишечник. Это неприятно, но может помочь при запоре
Часть 3 из 4: Использование лекарств и методов лечения
Шаг 1. Поговорите со своим врачом
Если изменения в питании и движения не избавляют ребенка от запора, запишитесь на прием к педиатру. Врач может диагностировать проблему и предложить альтернативные диетические или медицинские методы лечения.
- Иногда врач вашего ребенка может назначить лекарства, такие как МираЛАКС или Лактулоза, от запора. Эти лекарства вводят жидкость в толстую кишку, чтобы стул был мягче и легче проходил.
- Предоставьте своему врачу всю необходимую информацию, необходимую для диагностики и лечения проблемы. Сообщите ему об изменениях в питании и о том, какие меры вы предприняли, чтобы облегчить запор у вашего ребенка.
- Задайте любые вопросы, которые могут у вас возникнуть о запоре вашего ребенка, его лечении и предотвращении будущих приступов.
Шаг 2. Добавьте добавку глицерина
Если ваш ребенок не качает в течение нескольких дней, попробуйте глицериновые свечи. Вставка одного в задний проход вашему ребенку может помочь быстро избавиться от запора. Имейте в виду, что глицериновые свечи предназначены только для периодического использования.
- Купите суппозиторий в местной аптеке. Они доступны без рецепта. Вы также можете получить жидкий глицерин, который можно закапать в прямую кишку ребенка.
- Убедитесь, что вы используете правильный тип и размер для возраста вашего ребенка.
- Введите суппозиторий как можно глубже в прямую кишку ребенка. Держите ягодицы ребенка вместе в течение нескольких минут, пока суппозиторий не растворится. Обязательно поговорите с малышом и успокойте его, чтобы он не испугался, когда вы вводите суппозиторий или держите ее ягодицы вместе.
Шаг 3. Будьте осторожны с минеральным маслом, стимулирующими слабительными и клизмами
Существует противоречивая информация об использовании чего-либо, кроме глицериновых суппозиториев для облегчения запоров у младенцев. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом о том, подходят ли вашему ребенку другие медицинские средства от запора.
Шаг 4. Кормите кукурузой или сиропом Каро ложкой
Некоторые врачи могут посоветовать дать вашему ребенку кукурузу или сироп Каро для облегчения запора. Этот продукт имеет эффект, аналогичный употреблению фруктов или фруктовых соков. Попробуйте давать ребенку 1-2 столовые ложки кукурузного сиропа или сиропа Каро каждый день, чтобы облегчить запор.
Шаг 5. Используйте лен для облегчения кишечника
Льняное масло может помочь облегчить запор у вашего ребенка. Кроме того, он может способствовать усвоению витаминов и питательных веществ, которые ребенок может терять из-за запора.
Давайте младенцам по одной чайной ложке льняного масла каждый день при запоре
Часть 4 из 4: Предотвращение запора у вашего ребенка
Шаг 1. Знайте причины запора у ребенка
Младенцы могут получить запор по разным причинам, от изменения рациона до эмоционального стресса. Выявление возможных причин может помочь вам найти способ облегчить и предотвратить запор у вашего ребенка. Следующие факторы могут вызвать запор у детей:
- Новые продукты или молоко
- Эмоциональное расстройство
- Недостаточное потребление воды
- Недостаточное потребление клетчатки
- Молочные продукты, такие как сыр или йогурт.
- Слишком много азбуки-яблочного пюре, бананов, хлопьев
- Более серьезная проблема, такая как заболевание щитовидной железы, муковисцидоз или болезнь Гиршпрунга (хотя это случается редко).
Шаг 2. Будьте внимательны при изменении диеты
Начать ребенка на твердую пищу или использовать новое молоко или смесь может вызвать запор. При изменении диеты внимательно наблюдайте за своим ребенком в течение нескольких недель, чтобы обнаружить признаки запора, прежде чем они станут болезненной проблемой.
Обратите внимание на любые изменения в стуле или поведении вашего ребенка, когда вы вносите эти изменения. Даже что-то вроде нескольких твердых гранул вместо жидкого подгузника может сигнализировать о начале запора
Шаг 3. Ограничьте употребление продуктов, вызывающих запор
Определенные продукты, которые ест ребенок, могут сделать его более склонным к запорам, особенно если ребенок ест их много. Если вы кормите грудью, вам следует осознавать, что вы едите - попробуйте на время отказаться от молочных продуктов и вместо этого попробуйте соевые продукты. Ограничение количества следующих продуктов, которые ест ваш ребенок, может предотвратить болезненный приступ запора:
- Йогурт
- Сыр
- Яблочное пюре
- Бананы
- Зерновые, особенно рисовые
- белый рис
- белый хлеб
- Белая паста
Шаг 4. Включите в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки
Клетчатка помогает отходам перемещаться по кишечнику. Предоставление ребенку большого количества продуктов с высоким содержанием клетчатки в рамках его обычного рациона может свести к минимуму вероятность запора. Следующие продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь предотвратить запор у вашего ребенка:
- Отруби
- Богатые клетчаткой злаки
- Макароны из цельной пшеницы
- коричневый рис
- Груши
- Сливы
- Персики
- Чернослив
- Брокколи
- Бобы
- брюссельская капуста
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Имейте в виду, что следы крови в стуле ребенка могут указывать на разрыв мягких тканей возле заднего прохода, когда организм привыкает к новой пище. Это, вероятно, не о чем беспокоиться, но вам следует проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения.
- Если запор у вашего ребенка тяжелый или не улучшается с помощью лечения, ваш врач может направить вас к специалисту по желудочно-кишечным проблемам или даже к специалисту по запорам. Иногда необходимы анализы, чтобы определить причину запора.
