Если вы любите пить чай каждый день, но ненавидите поверхностные пятна на зубах, надежда еще есть. Вам не нужно отказываться от послеобеденного чая. На самом деле, существуют различные методы отбеливания зубов, которые включают домашние средства, такие как древесный уголь и фрукты. Если это не для вас, вы всегда можете использовать отбеливающие полоски, отбеливающую зубную пасту или даже дополнить свой рацион продуктами, удаляющими пятна. Примите меры предосторожности при использовании более абразивных методов отбеливания, и ваши зубы останутся здоровыми и без пятен.
Шаги
Метод 1 из 3: домашние средства правовой защиты
Шаг 1. Для удаления пятен промойте 3% раствором перекиси водорода
Перекись - это антибактериальное средство, очищающее всю полость рта и десны. Чтобы полоскать им ротовую полость, смешайте 8 унций воды с таким же количеством перекиси водорода. Полощите в течение одной минуты и смойте.
- Пищевую соду также можно использовать в зубной пасте, сделанной своими руками, смешав небольшое количество пищевой соды с водой, чтобы получить пасту, которая удаляет больше налета с ваших зубов.
- Чтобы использовать пасту из пищевой соды для безопасного отбеливания зубов, чистите зубы в течение 15 секунд. Поскольку пищевая сода представляет собой твердое вещество, она оказывает абразивное воздействие на зубную эмаль. Паста должна иметь жидкую консистенцию, поэтому убедитесь, что вы добавили достаточно перекиси водорода. Втирайте пасту в зубы в течение минуты и тщательно промойте водой.
Шаг 2. Сделайте пасту из клубники для отбеливания зубов
Если вы пьете много чая, разомните клубнику для укрепления и отбеливания зубов. При затирании раздавите четыре или пять ягод клубники, вотрите полученной смесью зубы, а затем смойте водой.
Более тщательный метод использования клубники - это смешать ее с пищевой содой, нанести смесь на зубы с помощью зубной щетки, оставить на пять минут, а затем смыть. Поскольку клубника действительно содержит сахар, чистите зубы обычной зубной пастой сразу после этой процедуры
Шаг 3. Почистите зубы активированным углем, чтобы удалить пятна
Как такая грязь, как уголь, отбеливает ваши зубы? Активированный уголь часто используется для жертв отравления в больнице, и те же абсорбирующие свойства, которые позволяют ему связываться с ядами в желудке, также позволяют ему удалять пятна, бактерии и токсины изо рта. Вы должны использовать древесный уголь один раз в день, три дня подряд или пять дней подряд для более сильно окрашенных зубов.
- Во-первых, используйте старую зубную щетку, потому что древесный уголь испачкает ее, а вы не хотите жертвовать хорошей зубной щеткой. Положите зубную щетку на бумажное полотенце, нанесите угольный порошок на щетинки и начните чистку.
- Почистите 3-5 минут, плюнув в чашку, а не в раковину, и тщательно прополощите рот водой. Вылейте чашку в унитаз, чтобы в раковине не было беспорядка.
Метод 2 из 3: отбеливание зубов
Шаг 1. Чистите зубы отбеливающими пастами
Это одна из наиболее широко используемых и эффективных форм отбеливания зубов, в которой активными ингредиентами являются полироли, абразивы и мягкие химические отбеливатели. Отбеливающие зубные пасты не мгновенные, и чистка ими требует времени и терпения. Регулярно чистите зубы дважды в день, и вы увидите преимущества в течение 2-6 недель.
Некоторые отбеливающие зубные пасты работают с использованием ингредиента, называемого химическим синим коварином, который прилипает к поверхности зубов и создает оптическую иллюзию белизны
Шаг 2. Для удаления пятен от чая используйте полоски для отбеливания зубов
Эти гибкие полоски изготовлены из полиэтилена - эластичного пластика. Они содержат перекись или отбеливатель для отбеливания зубов. Подумайте о том, когда вы стираете свои белые рубашки в прачечной и используете отбеливатель, чтобы удалить все пятна. Отбеливающие полоски действуют на зубы так же, как и пятна чая с жемчужных белков.
- Отбеливающие полоски - более доступный вариант, чем отбеливание зубов у стоматолога, потому что страховка обычно не покрывает отбеливание.
- Следуйте инструкциям, прилагаемым к отбеливающим полоскам. Следует помнить, что то, что они отбеливают зубы, не означает, что они могут заменить старую добрую чистку зубов. Всегда чистите зубы перед использованием отбеливающих полосок. Если вы этого не сделаете, налет застрянет под полосками и вызовет больше проблем, чем просто обесцвечивание. Не говоря уже о том, что отбеливающие полоски могут оказаться бесполезными.
Шаг 3. Очистите зубы электрической зубной щеткой, чтобы отбелить зубы
Благодаря своей скорости и мощности они могут собирать больше налета и стирать больше пятен с меньшими усилиями, чем ручная зубная щетка. Электрическая зубная щетка сделает ваши зубы белее за более короткий промежуток времени, чем обычная зубная щетка.
С ручной зубной щеткой вы можете делать 300 движений в минуту. Некоторые электрические зубные щетки или зубные щетки с батарейным питанием могут проходить от 3 000 до 4 000 раз в минуту, поэтому ваши зубы отбеливаются быстрее
Шаг 4. Сходите к стоматологу для профессионального отбеливания
Стоматологи проводят профессиональное отбеливание, но поскольку это косметическое средство, оно обычно дорогое и не покрывается страховкой. Если вы выберете этот способ удаления пятен, стоматолог назначит вам встречу для отбеливания зубов.
- Бригада стоматологов накроет ваши десны гелевым или резиновым экраном, чтобы защитить их от отбеливающих веществ.
- Используя специальную ванночку для ваших зубов, стоматолог наполняет ее отбеливающим средством, обычно перекисью водорода или перекисью карбамида.
Метод 3 из 3: Предотвращение появления пятен
Шаг 1. Пейте чай через соломинку, чтобы предотвратить появление пятен
Каждый раз, когда вы пьете что-нибудь темное, например красное вино, кофе или чай, это может испачкать ваши зубы. Чтобы предотвратить это, пейте холодный или горячий чай через соломинку и не поливайте им рот и зубы.
Кроме того, полощите рот водой или быстро чистите зубы каждый раз, когда пьете темный напиток, например чай. Вам даже не нужно использовать зубную пасту - достаточно щетки, чтобы удалить все, что может прилипнуть к зубам и оставить пятна
Шаг 2. Добавьте в чай молоко или сливки, чтобы свести к минимуму пятна
Белок в молоке, называемый казеином, связывается с дубильными веществами в чае. Танины отвечают за цвет и вкус большинства чаев. Поскольку чай становится светлее, когда вы добавляете молоко, благодаря казеину вы уменьшаете риск окрашивания зубов.
Помните об уровне танинов, потому что большинство чаев содержат некоторое количество танинов, однако черный чай имеет самый высокий уровень
Шаг 3. Ешьте апельсины, чтобы не оставалось пятен от чая
Апельсины обладают кислотностью, но многие люди не знают, что их кислотность полезна и фактически нейтрализует кислоту во рту, которая вызывает гниение и окрашивание.
Шаг 4. Ешьте абразивные, волокнистые продукты, чтобы стирать пятна
Жевание волокнистых корней, таких как волокна кожуры, может удалить пятна с зубов.
Миндаль, семена и другие орехи также обладают достаточной абразивностью, чтобы удалять и предотвращать появление пятен от чая с зубов
Шаг 5. Съешьте яблоки, чтобы почистить зубы
Помните, что одно яблоко в день удерживает доктора? Что ж, употребление яблок в пищу также увеличивает выработку слюны из-за более высокого содержания в них воды. Повышенное количество слюны вымывает бактерии, вызывающие пятна и гниение.
