Реактивное расстройство привязанности (RAD) может возникнуть, когда ребенок не формирует здоровую эмоциональную привязанность к своему основному опекуну, иногда из-за того, что опекун крайне пренебрежительно или оскорбительно. Это также может произойти с детьми, осиротевшими или выросшими в коллективном доме или в приемных семьях. Дети с реактивным расстройством привязанности могут быть грустными и замкнутыми, не интересующимися типичными детскими занятиями и сопротивляться утешению со стороны опекунов. Из-за того, что в раннем возрасте они пренебрегли, они не доверяют другим, и им становится чрезвычайно трудно успокоиться в стрессовых ситуациях, поскольку они чувствую потерю контроля. С детьми с этим расстройством может быть трудно работать, но, устанавливая распорядок дня, проявляя сочувствие, дисциплинируя их и помогая им узнать о правильном поведении, вы можете помочь ребенку с РАП понять, чего ожидать, и помочь сделать мир менее пугающим. для них.
Шаги
Метод 1 из 3: установка процедур и границ
Шаг 1. Ожидайте, что ребенок попытается контролировать ситуацию
У ребенка с РРП, вероятно, было неопределенное, наполненное пренебрежением прошлое. Например, в младенчестве ребенка не кормили регулярно или его вывозили из приемных семей так часто, что он никогда не чувствовал себя в безопасности. В результате они постоянно пытаются «контролировать» свое окружение своим поведением. Они могут манипулировать другими, вместо того, чтобы искренне связываться с ними, из-за потребности в контроле. Вы можете увидеть и другие варианты контролирующего поведения:
- Агрессивное поведение и всплески.
- Привязанность и постоянная потребность во внимании.
- Беспрерывная болтовня.
Шаг 2. Поддерживайте последовательные, предсказуемые графики и распорядки
Ребенок с РРП, возможно, не обладал большой последовательностью в младенчестве или младенчестве. Очень важно, как с точки зрения управления поведением, так и с точки зрения собственного эмоционального здоровья ребенка, чтобы ребенок знал, чего ожидать каждый день. Создание для ребенка распорядка дня помогает ребенку чувствовать себя в безопасности, заботиться о нем и расслабляться.
- Сообщите ребенку распорядок дня, а затем придерживайтесь его. Например, вы можете сказать: «Сегодня вы идете в школу. После школы мы пойдем в парк, затем поработаем над домашним заданием, а затем примем ванну ».
- Если ребенок умеет читать, напишите расписание дня на видном месте. Вы также можете нарисовать картинки для маленького ребенка.
- Держите распорядок последовательным. Дети учатся, разбираясь в закономерностях своей жизни. Они поймут, что будет дальше, и поймут, какое поведение от них ожидается. Они также будут меньше нервничать, потому что знают, что их ждет и как с этим бороться.
- Сообщите ребенку как можно больше, если собираетесь изменить распорядок дня. Например: «В следующую субботу вы не пойдете на урок плавания, как обычно, потому что это день рождения Кайла. Вместо этого мы идем в дом Кайла. Вы можете достать календарь и показать ребенку, сколько до него дней.
- Делайте все возможное, чтобы не менять распорядок дня с детьми с РАП. Это может быть для них слишком стрессовым, и вы можете заметить откат в их поведении.
Шаг 3. Установите ожидания и границы
Четко формулируйте правила и ожидания. Дети с реактивным расстройством привязанности найдут лазейки в обеспечении соблюдения правил и могут поспорить с вами, поэтому вам нужно быть ясным и твердым.
- Сообщите ребенку о последствиях, которые могут произойти, если он или она не будет подчиняться правилам, и выполните указанные вами последствия. Это может помочь ребенку понять, что он может контролировать определенные ситуации, потому что он может контролировать свое поведение, чтобы избежать последствий.
- Рассмотрите возможность заключения с ребенком контракта, в котором будут указаны правила, ожидания и последствия несоблюдения правил. Храните договор в легкодоступном месте для справки. Имейте в виду, что контракт - это взаимное соглашение. Позвольте ребенку сказать свое слово в правилах и последствиях, чтобы помочь ему взять под контроль свое поведение.
- Например, в вашем контракте может быть сказано: «Чарли соглашается со следующими правилами: 1) Уборка своей комнаты один раз в неделю. 2) Никаких ссор с братом и сестрой. 3) Следование указаниям в первый раз. Если Чарли не будет следовать этим правилам, ему не разрешат играть в видеоигры в течение 24 часов ». Вы также можете указать вознаграждение за соблюдение правил, чтобы помочь ребенку получить положительное подкрепление. Например, «Если Чарли будет следовать правилам, он сможет играть своей любимой игрушкой».
Метод 2 из 3: воспитание сочувствием
Шаг 1. Говорите о хорошем, а не о плохом
Подчеркните хорошее поведение ребенка вместо того, чтобы указывать на отрицательное. Важно, чтобы вы поддерживали отношения с этим ребенком, корректируя его поведение в позитивной, эмпатической манере. Наказание ребенка с РАД резкими словами и негативными отзывами только укрепляет их мнение о том, что они одни в этом мире.
- Скажите «да» вместо «нет». Например, ребенок хочет поиграть на улице, но еще не выполнил домашнее задание. Скажите: «Да, вы можете выйти на улицу, как только сделаете домашнее задание!» вместо «Нет, тебе нужно сделать домашнее задание».
- Скорее хвалите, чем ругайте. Хвалите то, что ребенок сделал правильно, а не ставьте вопрос о том, чего он не делал. Например, если ребенок оставляет дверь распахнутой посреди зимы, чтобы выбежать на улицу и поиграть в снегу, вы можете сказать: «Ого, вы отлично поработали, надев все зимнее снаряжение самостоятельно! Можешь сделать мне одолжение и не забыть закрыть дверь в следующий раз? Мы хотим, чтобы в нашем доме было тепло ».
Шаг 2. Старайтесь сохранять спокойствие
Ребенок может спорить с вами, враждовать с вами и намеренно попасть в неприятности, чтобы сохранить контроль над ситуацией. Ваша задача как попечителя - не участвовать в их драме. Признавайте их чувства, но не сражайтесь с ними.
- Например, если у ребенка истерика, вы можете спокойно сказать: «Я понимаю, что вы злитесь и расстроены. Я позволю тебе пройти через это до тех пор, пока ты не причинишь боль мне, другим или себе ».
- Подождите, пока ребенок не успокоится, прежде чем разговаривать с ним. Держитесь рядом с ребенком, чтобы дать ему знать, что вы рядом, и удерживайте его от членовредительства или причинения вам вреда, если это необходимо, но позвольте поведению идти своим чередом. Они настолько возбуждены, что разговоры с ними ничего не дадут.
Шаг 3. Используйте «остроту», чтобы сохранять спокойствие
Эти предложения могут предотвратить борьбу за власть и возложить на него ответственность за поведение ребенка. Сохраняйте спокойствие и избегайте сарказма и подумайте о том, чтобы использовать некоторые из следующего, чтобы рассеять аргумент:
- "Это интересно."
- «Хммм».
- «Я буду рад послушать, когда твой голос будет таким же мягким, как мой».
- «Спасибо за честный ответ».
Шаг 4. Избегайте тайм-аутов
Тайм-ауты только усиливают самоизоляционное поведение ребенка с реактивным расстройством привязанности. Вместо этого вы можете оставить ребенка с собой и поговорить о том, что произошло, и о том, что он может сделать по-другому в следующий раз.
Вы можете сказать: «Я так рада, что вы сидите здесь со мной. Я знаю, что должно быть тяжело после того, что случилось. Я знаю, ты расстроен. Но давайте поговорим о том, почему вы так расстроились, что пнули Ксавьера. Как ты думаешь, что ты мог бы сделать по-другому в следующий раз? »
Шаг 5. Сообщите ребенку, что он любим и в безопасности
После истерики, спора или плохого поведения заверьте ребенка, что вы все еще любите его / заботитесь о нем, что вы не собираетесь причинять ему боль и что он в безопасности. Дети с РРП, как и дети, оставшиеся без присмотра, в целом более восприимчивы к негативным эмоциям других, чем обычные дети. Скажите ребенку, что, хотя в данный момент вы можете расстроиться, ваши чувства к ребенку не изменились.
Например, вы можете сказать: «Эмма, я знаю, что мы оба были немного сердиты раньше. Я хочу сообщить вам, что разочарован вашим поведением, но вы не можете сделать ничего, что могло бы заставить меня разлюбить вас. Я хочу помочь тебе сделать лучший выбор в следующий раз. Давай поговорим о том, как мы можем это исправить вместе »
Метод 3 из 3: моделирование надлежащего поведения
Шаг 1. Настаивайте на зрительном контакте
Человек не может полностью понимать эмоции, не глядя в глаза другим, и это часть задачи ребенка с РАД - понять эмоции, сочувствие и развить совесть.
- Мягкие напоминания, например: «Миа, зрительный контакт» или «Ты можешь смотреть мне в глаза, когда спрашиваешь меня?» может подтолкнуть ребенка. Сделайте комплимент ребенку за хороший зрительный контакт.
- Помните, что вы не хотите бороться с ребенком с помощью RAD, поэтому, если ребенок кажется не желающим или вызывающим, отступите и не заставляйте его.
Шаг 2. Расскажите ребенку о своих эмоциях
Учтите, что ребенок с РАД имеет ограниченное представление о своем эмоциональном ландшафте и не всегда может сочувствовать другим. Вы можете помочь им больше узнать о чувствах эмоций и их правильном выражении, попробовав некоторые из следующих стратегий:
- Назовите эмоцию, которую они выражают. Вы можете сказать: «Илайджа, ты выглядишь так, будто действительно зол на это домашнее задание! Я вижу, как твои руки сжаты в кулаки! " или «Вы, должно быть, думаете, что эта собака забавная. Вы продолжаете смеяться над этим! »
- Помогите им понять невербальные языковые сигналы, такие как язык тела или тон голоса. Например: «Как вы думаете, что означает, когда кто-то кладет голову на руки?»
- При необходимости смоделируйте подходящее извинение. Вы можете сказать ребенку: «Мне очень жаль, что я обидел вас, когда сказал, что вы не можете носить красную рубашку для школьных фотографий. Я знаю, что это твоя любимая рубашка, и мои слова «нет» расстроили тебя ».
- Поговорите о персонажах из книг и телешоу и спросите ребенка, что, по их мнению, может чувствовать этот персонаж. Например: «Как вы думаете, что почувствовал Медвежонок, когда увидел, что Златовласка сломала ему стул?» Если ребенок не знает, вы можете сказать: «Я думаю, он, вероятно, чувствовал себя очень грустно, а может быть, немного рассердился и немного испугался, потому что не знал, кто сломал его стул!»
Шаг 3. Проявите физическую привязанность, но будьте осторожны
Большинство детей с реактивным расстройством привязанности не любят, когда к ним прикасаются. Если вы новичок в уходе за ребенком, не сразу приступайте к физическому контакту. Двигайтесь медленно и завоюйте доверие.
- Не заставляйте их обниматься и не делать того, чего они не хотят. Скорее похлопайте их по спине, обнимите их за плечи, нежно взъерошьте их волосы или даже дайте пять.
- Определите их уровень комфорта и работайте с ним, но включите физическую привязанность в свой распорядок дня. Это помогает ребенку установить настоящую связь.
Шаг 4. Проведите время с ребенком
Найдите занятие, которое нравится ребенку, и проведите время один на один, чтобы лучше его узнать. Вы помогаете ребенку понять отношения, а также узнать, что такое здоровая связь.
- Подумайте о таких занятиях, как настольные игры, совместное чтение рассказов, поход в поход или какое-то особое угощение.
- Пусть ребенок сам решает, чем будет заниматься в день. Предложите им список вариантов: «Сегодня мы можем заняться поделкой в библиотеке или порыбачить на пруду. Что звучит лучше для вас?"
- Если вы учитель, вы можете проявить интерес к ребенку, спросив о его рисунках, проведя время с ребенком, пока он играет со своей любимой классной игрушкой, или отложив для него специальную книгу, чтобы он мог читать в тишине.
Шаг 5. Поощряйте здоровый образ жизни
Сохраняйте собственные здоровые привычки, чтобы служить примером для подражания. Поощряйте ребенка выбирать здоровую пищу, много отдыхать, соблюдать гигиену и заниматься спортом. Дайте ребенку понять, что ему будет легче справляться с тяжелыми эмоциями, когда его тело будет здоровым и сильным.
- Пусть ребенок много упражняется. Упражнения не только сохраняют ваше здоровье, но и помогают избавиться от депрессии и снижают стресс.
- Убедитесь, что ребенок питается и получает достаточно еды, чтобы удовлетворить свои потребности.
