Цистит - это воспалительное заболевание мочевого пузыря, обычно вызываемое бактериальной инфекцией. И мужчины, и женщины могут заболеть циститом, хотя женщины являются основными жертвами этого состояния. Если цистит не лечить, состояние, скорее всего, станет более болезненным и раздражающим. Бактерии могут распространяться и вызывать более серьезную инфекцию почек. Обращая внимание на первые симптомы, вы сможете быстро начать лечение и избавиться от инфекции.
Шаги
Часть 1 из 3: быстрое лечение симптомов
Шаг 1. Определите свои симптомы
Общие симптомы включают следующее:
- Постоянные позывы к мочеиспусканию, даже когда вы только что опорожнили мочевой пузырь.
- Болезненное ощущение жжения при мочеиспускании
- Выделение небольшого количества мочи.
- Мутная моча с резким запахом.
- Ощущение давления в нижней части живота и дискомфорта в области таза
- Субфебрильная температура.
- Небольшое количество крови в моче.
- У детей могут быть такие симптомы, как раздражительность, плохой аппетит и проблемы с контролем мочевого пузыря.
Шаг 2. Поговорите со своим врачом, как только у вас появятся симптомы
Другие названия цистита - инфекции мочевого пузыря и инфекции мочевыводящих путей. Своевременное начало лечения может помочь вам быстро почувствовать себя лучше и предотвратить любые осложнения, такие как инфекция почек.
Шаг 3. Примите НПВП или парацетамол от боли
Иногда цистит может вызывать дискомфорт в области живота или таза или субфебрильную температуру. Вы можете лечить эти симптомы с помощью безрецептурных НПВП (нестероидных противовоспалительных средств). Общие НПВП включают ибупрофен (Адвил, Мотрин IB) и напроксен натрия (Алив). Вы также можете принять ацетаминофен (тайленол), который не обладает противовоспалительным действием, но может облегчить боль и жар.
- Примите минимально возможную эффективную дозу. Передозировка или длительное употребление безрецептурных обезболивающих может вызвать серьезные осложнения.
- Если вы испытываете боль в спине или боку, жар и озноб, тошноту и рвоту, немедленно обратитесь за медицинской помощью. У вас может быть инфекция, которая требует немедленного лечения.
Шаг 4. Принимайте антибиотики
Ваш врач может взять образец мочи, чтобы проверить наличие бактерий. Наиболее распространенный тип бактерий, вызывающих цистит, называется кишечной палочкой или кишечной палочкой.
- Ваш врач будет знать, какой антибиотик вам нужен для эффективного лечения инфекции. Принимайте антибиотик точно в соответствии с предписаниями и в течение всего срока действия рецепта. Таким образом вы можете быть уверены, что полностью вылечили заболевание, и у вас не будет внезапного рецидива симптомов.
- Поговорите со своим врачом, прежде чем переходить к любым лечебным травам. Антибиотики - это препараты выбора при активной инфекции. Ваш врач - ваш лучший помощник, если вы подбираете травы или лечебные травы для лечения своих симптомов.
Шаг 5. Принимайте лекарства, помогающие избавиться от дискомфорта при мочеиспускании
В зависимости от тяжести цистита ваш врач может порекомендовать или прописать препараты, называемые анальгетиками мочевыводящих путей. Эти лекарства помогают минимизировать дискомфорт при мочеиспускании. Чаще всего используется феназопиридин. Вам все равно нужно принимать антибиотики, даже если ваш врач рекомендует принимать феназопиридин.
Шаг 6. Пейте много воды
Пейте как можно больше воды каждый день. Это помогает избавиться от бактерий, которые растут в мочевыводящих путях, в том числе в мочевом пузыре.
Институт медицины рекомендует мужчинам выпивать около 13 чашек (3 литров) жидкости в день. Женщинам следует выпивать около 9 чашек (2,2 литра) жидкости в день. Если у вас инфекция, вы можете пить больше
Шаг 7. Добавьте клюквенный сок в жидкости, которые вы пьете
Клюквенный сок обладает умеренной кислотностью и помогает снизить количество бактерий в мочевом пузыре.
В это время может быть полезным прием более высоких доз аскорбиновой кислоты или витамина С, так как это также помогает сделать вашу мочу слегка кислой. Кислая моча усложняет жизнь бактериям
Шаг 8. Избегайте употребления жидкостей, содержащих сахар или раздражающие вещества
Напитки, содержащие кофеин, например чай и кофе, могут раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря. Бактерии, вызывающие инфекцию мочевого пузыря, прикрепляются к области слизистой оболочки мочевого пузыря и вызывают раздражение, которое усиливает боль, которую вы испытываете. Избегание напитков, которые могут еще больше раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря, может помочь предотвратить дополнительную боль и ускорить заживление.
- Употребляя безалкогольные напитки, сладкие газированные напитки и фруктовые соки, добавляйте сахар в жидкости, которые проходят через мочевой пузырь. Сахар - это питательное вещество для роста бактерий. Отказ от этих напитков в это время может способствовать заживлению и предотвратить дальнейший рост бактерий.
- При появлении симптомов лучше всего пить только воду и клюквенный сок.
Шаг 9. Избегайте секса, пока инфекция не исчезнет
Некоторые данные свидетельствуют о том, что секс может усугубить цистит. Если вы занимаетесь сексом, используйте много смазки, чтобы уменьшить трение и раздражение.
Часть 2 из 3: Предотвращение проблем в будущем
Шаг 1. Соблюдайте правила гигиены
Принимать душ вместо ванны рекомендуется, если у вас повторяющиеся эпизоды цистита или инфекции мочевого пузыря и мочевыводящих путей.
После дефекации женщинам следует вытираться спереди назад. Это помогает предотвратить попадание бактерий в уретру и попадание в мочевой пузырь. Учите и детей вытирать таким образом
Шаг 2. Часто мочитесь
Старайтесь не задерживать мочу надолго. Частое мочеиспускание помогает постоянно промывать мочевой пузырь.
Шаг 3. Помочитесь до и после секса
Таким образом вы предотвратите распространение нежелательных бактерий, которые могут передаваться во время сексуальной активности, в уретру и мочевой пузырь. Если возможно, перед половым актом промойте область гениталий теплой водой.
Шаг 4. Пейте много воды
Выпивая по крайней мере 6-8 стаканов воды каждый день, жидкости движутся по мочевыводящим путям. Это помогает предотвратить рост бактерий и распространение инфекции.
Шаг 5. Наденьте подходящее нижнее белье
Носите хлопковые трусики и избегайте тесной одежды и колготок. Воздействие воздуха на область гениталий помогает снизить потоотделение и накопление влаги, которые могут способствовать росту нежелательных бактерий.
Шаг 6. Избегайте женских товаров
Многие женские продукты влияют на pH-баланс мочевыводящих путей. Некоторые женщины могут быть более чувствительны к химическим веществам, ароматизаторам и т. Д., Используемым в этих продуктах, и у них может развиться аллергическая реакция. В частности, если вы часто болеете циститом, откажитесь от использования этих продуктов.
- Не спринцеваться. Спринцевание нарушает естественный баланс «хороших» бактерий и кислотности в этой области.
- Избегайте дезодорантов и спреев для женской гигиены в области половых органов.
- Избегайте пены для ванн или душистых гранул.
- Часто меняйте тампоны или прокладки во время менструации.
- Используйте лубрикант на водной основе для полового акта, если вы чувствуете сухость влагалища.
- Избегайте смазок на силиконовой или нефтяной основе.
Шаг 7. Держите под рукой антибиотики, если у вас рецидивирующие инфекции
В некоторых случаях ваш врач может прописать антибиотики, если вы знаете, что сексуальная активность является триггером ваших инфекций. Было показано, что однократная доза после полового акта помогает предотвратить этот тип инфекции.
Ваш врач может также назначить ежедневный прием однократной дозы в обычном порядке. Другой вариант, который может рассмотреть ваш врач, - это назначить вам трехдневный курс антибиотика, отпускаемый по рецепту, чтобы вы начали, как только вы заметите первые симптомы. Следуйте указаниям врача. Это будет включать инструкции о том, как принимать лекарство и когда обращаться к нему или с ней, если у вас появятся симптомы
Шаг 8. Рассмотрите возможность приема пробиотиков
Прием пробиотиков может помочь восстановить нормальный и здоровый бактериальный баланс в вашем организме. Некоторые недавние данные свидетельствуют о том, что пробиотики могут быть полезны людям, страдающим хроническими проблемами мочевыводящих путей.
Шаг 9. Лечить запор
Запор может способствовать инфекциям мочевого пузыря, особенно у детей. Это связано с тем, что задержка стула в толстой кишке, которая возникает при запоре, может оказывать давление на мочевой пузырь и мешать его нормальному функционированию.
- Увеличение потребления клетчатки, особенно цельнозерновых и овощей, поможет ускорить прохождение отходов через ваш организм.
- Обильное питье поможет вам сохранить водный баланс, а также облегчит дефекацию.
- Регулярные упражнения также могут улучшить функцию толстой кишки.
Часть 3 из 3: Когда следует обращаться за медицинской помощью
Шаг 1. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас появятся определенные симптомы
Некоторые симптомы могут быть предупреждающими признаками почечной инфекции и включают боль в спине, боль в боку, лихорадку, озноб, тошноту и рвоту.
- Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникла сильная рвота, диарея, сыпь или какие-либо признаки аллергической реакции на антибиотик или другие принимаемые лекарства.
- Позвоните в службу 911, если вы заметили отек губ, языка или горла или у вас возникли проблемы с дыханием.
Шаг 2. Немедленно обратитесь к педиатру
Если вы считаете, что у вашего ребенка ИМП, немедленно обратитесь к педиатру. Эти инфекции могут быть гораздо более серьезными у маленьких детей, чем у взрослых.
Шаг 3. Позвоните своему врачу, если симптомы вернутся или не исчезнут
Как только вы закончите курс антибиотиков и симптомы вернутся, как можно скорее сообщите об этом своему врачу. Это может означать, что инфекция не была полностью устранена, инфекция начала распространяться или вам может потребоваться курс лечения другим антибиотиком.
Вам также следует позвонить своему врачу, если у вас возникнут проблемы с приемом антибиотика
Шаг 4. Обратите внимание на любое изменение симптомов
Если у вас началось частое и болезненное мочеиспускание, которое длится несколько часов, возникла дополнительная боль или дискомфорт или внезапно ухудшились какие-либо симптомы со стороны мочевого пузыря, как можно скорее обратитесь к врачу.
Если у вас есть выделения из влагалища или язвы в области гениталий, обратитесь к врачу. Иногда дрожжевые инфекции и ИППП можно спутать с циститом, и вам может потребоваться дальнейшее лечение
Шаг 5. Следите за кровью в моче
Кровь в моче может означать, что инфекция распространилась на почки или у вас камень в почках. Вашему врачу необходимо как можно скорее узнать о крови в моче.
Шаг 6. Обратитесь к врачу, если у вас в прошлом был цистит
Если это не первый ваш случай цистита, инфекции мочевого пузыря или инфекции мочевыводящих путей, ваш врач примет это во внимание при начале лечения. В некоторых случаях вам могут назначить антибиотики, если вы более восприимчивы к этому типу инфекции.
Кроме того, ваш врач может захотеть определить возможные триггеры, вызывающие повторные инфекции. Ваш врач может помочь, предоставив информацию о способах избежать триггеров и остановить инфекции, как только они начнутся, включая использование рецептурных антибиотиков
Шаг 7. Если вы мужчина, сообщите врачу о своих симптомах
Хотя мужчина может получить инфекцию мочевого пузыря или цистит, иногда инфекция может быть предупреждающим признаком чего-то более серьезного. Убедитесь, что ваш врач знает о вашем цистите.
подсказки
- Некоторым людям помогает грелка, помещенная низко и прикладываемая к области живота.
- Завершите весь курс лечения или назначьте ему антибиотики, даже если вы почувствуете себя лучше до того, как все они исчезнут.
- Если вы беременны, страдаете диабетом или имеете какое-либо серьезное заболевание, ваш врач должен немедленно сообщить, если у вас появятся признаки и симптомы цистита.
- Если вы находитесь в постменопаузе, ваш врач может рассмотреть возможность применения других антибиотиков или провести дополнительные тесты, если у вас появятся симптомы инфекции мочевыводящих путей.
