У вас внезапно появилась сыпь? Зуд, воспаление и волдыри? У вас может быть контактный дерматит. Дерматит - это общий термин для обозначения воспаления кожи, который имеет много разновидностей и возможных причин. Контактный дерматит возникает, когда кожа реагирует на аллергенное или раздражающее вещество. Чтобы обнаружить это, научитесь распознавать симптомы и находить виновника. Тогда вы сможете избежать повторения в будущем.
Шаги
Часть 1 из 3: Распознавание симптомов
Шаг 1. Остерегайтесь внезапных высыпаний
Контактный дерматит обычно проявляется при прикосновении к веществу, которое вызывает реакцию, например к ядовитому плющу, дубовым или латексным перчаткам. Сыпь обычно появляется внезапно, в течение нескольких часов после контакта. Это также может длиться от двух до четырех недель.
- Существует два основных вида контактного дерматита: аллергический или раздражающий. Аллергический дерматит возникает при контакте с аллергенным веществом и вызывает замедленную реакцию. Это может развиваться в течение 48-96 часов или даже дольше, от семи до 10 дней после первого контакта.
- Аллергенный контактный дерматит также может вызывать мокнущие волдыри, сильный зуд, а иногда и отек лица, глаз или гениталий.
- Раздражающий контактный дерматит возникает при контакте кожи с раздражителем, например, с моющим средством или растворителем. Повреждение кожи может быть необратимым, если раздражитель сильный, например кислота или щелочное мыло.
- Этот вид дерматита также может вызывать небольшой отек, зуд, волдыри, болезненные язвы или ощущение стянутости и трещин на коже.
- Если вы заметили сыпь и думаете, что, возможно, контактировали с таким растением, как ядовитый дуб, плющ или сумах, обязательно промойте все, что могло быть в контакте с растением, холодной водой. Это включает одежду, садовый инвентарь, спортивный инвентарь и домашних животных.
Шаг 2. Убедитесь, что сыпь локализована
Контактный дерматит возникает, когда вещество попадает на кожу - поэтому ваша реакция будет более или менее ограничена тем местом, где вещество коснулось вас (поэтому, если вы пробежали по ядовитому дубу в штанах, но без обуви, ваши ноги будут реагировать, но ваши ноги будет пощажен). Если сыпь локализована, попробуйте определить, действительно ли источником является инородное вещество.
- Сыпь на руках или лице? Контактный дерматит чаще всего поражает эти области и редко возникает на коже черепа, ладонях рук или подошвах ног.
- Ограничена ли сыпь обнаженной областью? Отсроченная реакция иногда делает вид, будто распространяется сыпь от контактного дерматита, но по большей части она должна возникать только там, где ваша кожа контактировала с раздражителем или аллергеном.
Шаг 3. Обратите внимание на другие отеки, волдыри, жжение или болезненность
Контактный дерматит может вызывать множество других симптомов, помимо покраснения и сыпи. В зависимости от силы раздражителя или аллергена у вас могут появиться боли, волдыри, неровности, а также сильно сухая и потрескавшаяся кожа. У вас также могут быть недерматологические признаки, если причиной является аллерген, например горящие легкие, глаза или носовые ходы.
- Сухая кожа с тусклым и пересохшим оттенком часто является первым признаком появления раздражителей. При продолжительном контакте может возникнуть утолщение кожи и растрескивание.
- В очень тяжелых случаях воздействия раздражителя на коже также могут появиться ожоги или отмирание тканей (некроз).
- Жжение в глазах, носу и легких может указывать на аллергический контактный дерматит, но также может указывать на раздражитель в воздухе.
Часть 2 из 3: сужение к виноватому
Шаг 1. Сосредоточьтесь на пораженном участке
Обратите особое внимание на раздраженную область и все вокруг. Причиной может быть вещество, к которому вы прикоснулись, вызывающее реакцию, или это может быть предмет из ткани, пластика или металла, контактирующий с кожей. Местоположение сыпи часто указывает на причину.
- Если вы работали с раздражителем, например с мягким растворителем, и у вас появилась сыпь, например, на руках, причиной, вероятно, является растворитель.
- Вы гуляли на улице, а потом у вас появилась сыпь на ногах? Возможно, вы имеете дело с контактным дерматитом, вызванным ядовитым плющом, ядовитым дубом или ядовитым сумахом.
- У людей иногда развивается дерматит из-за аллергии на ткани, пластмассы или металлы. Например, пластиковый ремешок для наручных часов может вызвать реакцию.
Шаг 2. Вспомните свою деятельность
Постарайтесь вспомнить, что вы делали в последнее время и какие вещества могли контактировать с пораженным участком кожи - подумайте о химических веществах, а также о растительных материалах, тканях, пластике или резине, мыле и дезинфицирующих средствах. Любой из этих материалов может нести ответственность.
- Вы бывали на природной тропе, в лесу или в кустарнике? Имейте в виду, что вы можете легко прикоснуться к ядовитому плющу или подобному растению и не осознать этого, что приведет к аллергическому контактному дерматиту. Эти высыпания часто поражаются ступнями, лодыжками, ногами или руками. Сыпь обычно выглядит линейной, если растение нанесло щеткой на кожу или смола распространилась в результате расчесывания.
- Приходилось ли вам в последнее время пользоваться чистящими средствами, такими как мыло, моющие средства или растворители? Эти продукты могут вызвать раздражающий контактный дерматит, как и резина, латекс и металлы, такие как никель и золото.
- Запишите вещи, если это поможет. Заведите блокнот со всеми действиями и предметами, которые могли вызвать реакцию, или перечислите все, что могло коснуться вашей кожи за два дня до появления сыпи.
Шаг 3. Пройдите тест на аллергию
Самый лучший и самый точный способ определить, вызван ли ваш дерматит аллергической реакцией, - это пройти обследование. Запишитесь на прием к аллергологу. Затем она может провести ряд тестов, чтобы определить, есть ли у вас аллергия на вещества, которые, скорее всего, вызвали сыпь.
- Кожный укол может проверить реакцию на 40 различных аллергенов. Разбавленный аллерген наносится на кожу уколом. За вашей кожей наблюдают 15 минут. Волдыри, раздражение, покраснение или зуд могут указывать на то, что у вас аллергия на нанесенное вещество.
- Еще один способ проверки на аллергию - это пластырь. Это означает, что вам придется носить пластыри, содержащие небольшое количество каждого вещества, в течение примерно 48 часов. Если вы отреагируете на пластырь, это означает, что у вас аллергия.
- Аллерголог может использовать пластырь для проверки ароматов, красок для волос, резины и других веществ. Он также обнаруживает фотоаллергические реакции, которые возникают, когда такие вещества, как лосьон для бритья или солнцезащитный крем, реагируют на солнечном свете, вызывая кожную реакцию.
Часть 3 из 3: Предотвращение повторов
Шаг 1. Избегайте аллергенных и раздражающих продуктов
Очевидно, вам следует избегать контакта с веществом, которое в первую очередь вызвало ваш дерматит. Однако это не всегда так просто, особенно если это обычное химическое вещество или что-то, с чем вам приходится работать ежедневно. Проявляйте бдительность и надлежащую защиту.
- Если избежать этого невозможно, перед потенциальным воздействием нанесите защитный лосьон, такой как IvyBlock, Work Shield, пасту из оксида цинка или Desenex.
- Проверьте этикетки на всех продуктах, которые вы наносите на кожу, на предмет наличия аллергенов или раздражителей или обратитесь непосредственно к производителю. Замените продукты, вызывающие контактный дерматит, другими.
- Аллерген ядовитого плюща может оставаться активным в течение нескольких месяцев. Очень важно тщательно вымыть открытую одежду, обувь, инструменты, туристическое снаряжение и домашних животных, чтобы избежать распространения аллергена.
Шаг 2. Наденьте защитную одежду
Одежда может образовывать эффективный физический барьер между вашей кожей и раздражителями и помогает предотвратить повторный контактный дерматит или если у вас были проблемы с фотоаллергическими реакциями на солнечный свет. Используйте базовую защиту: длинные брюки, рубашки с длинными рукавами и ботинки могут иметь большое значение, будь то химические вещества, растения или другие вещества.
- Рассмотрите возможность использования перчаток. Раздражающий контактный дерматит часто поражает руки, поэтому перчатки - простой способ уменьшить контакт. Используйте хлопковые перчатки, если у вас аллергия на латекс или резину. Также периодически снимайте перчатки, так как пот может усугубить симптомы дерматита.
- Если вы работаете с раздражителями, соблюдайте все инструкции по технике безопасности на средствах защиты.
Шаг 3. Держите в чистоте
Обязательно тщательно промойте, если вы соприкоснулись с аллергенным или раздражающим веществом. Обработайте пораженный участок прохладной водой с мылом не менее 25 секунд, а затем снова промойте. Постарайтесь удалить как можно больше вещества как можно быстрее, чтобы избежать повторной реакции.
- Вымойте эту область мылом марки Dial, GOOP (средство для удаления жира) или Tecnu, поскольку они показали свою эффективность в связывании с урушиолом (растительное масло, вызывающее аллергическую реакцию) для более тщательного удаления. Обязательно мойте ногти под ногтями, особенно если вы чесались.
- Также подумайте о креме после работы, если вы не можете полностью избежать контакта с раздражающим или аллергенным веществом. Они предназначены для использования после работы, чтобы успокоить кожу и снизить частоту и тяжесть реакций.
