Эксперты отмечают, что желтые или окрашенные зубы - частая жалоба потребителей никотина. Хотя никотин может вызывать другие эффекты, например проблемы со здоровьем полости рта, окрашенные зубы могут смущать и вызывать неуверенность. Исследования показывают, что есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы уменьшить изменение цвета зубов на желтый, включая отбеливание и профессиональную стоматологическую работу.
Шаги
Метод 1 из 3: отбеливание зубов в домашних условиях
Шаг 1. Используйте отбеливающую зубную пасту
Сходите в аптеку и поищите зубную пасту, которая рекламирует отбеливающие свойства. Эти зубные пасты могут уменьшить появление пятен на поверхности, например, вызванных курением. Часто они содержат химические вещества, разрушающие пятна.
Спросите у стоматолога, какую марку он рекомендует. Имейте в виду, что некоторые зубные пасты могут повысить чувствительность зубов
Шаг 2. Рассмотрите возможность использования полосок и полосканий
Помимо зубных паст, есть и другие безрецептурные продукты, которые могут помочь уменьшить появление пятен никотина на ваших зубах. Купите белые полоски и следуйте инструкциям на упаковке. Вы можете выбрать те, которые растворяются во рту, или полоски, которые вы удалите через определенный период времени. Полоски - это эффективный и недорогой способ осветлить зубы.
Шаг 3. Используйте натуральные ингредиенты
В вашем доме - особенно на кухне - много натуральных отбеливающих средств. Лимонный сок действует как естественный отбеливающий агент и может сделать ваши зубы блестящими и чистыми. Смешайте лимонный сок с водой и прополощите им рот.
- Также можно приготовить пасту из разрыхлителя и клубники. Просто разомните две-три ягоды вместе с 1/4 чайной ложки разрыхлителя. Используйте зубную щетку, чтобы покрыть зубы пастой. Через пять минут прополощите рот водой. Эти ингредиенты помогут сделать ваши желтые зубы ярче.
- Есть также определенные продукты, которых следует избегать. Слишком много кофе, колы и красного вина может усилить обесцвечивание, которое происходит при употреблении никотина. Старайтесь их избегать.
Шаг 4. Промыть перекисью водорода
Еще один распространенный продукт для дома, который может сделать зубы ярче, - это перекись водорода. Разведите небольшое количество (менее 30 граммов) перекиси водорода водой и прополощите рот. Через несколько секунд выплюньте и тщательно промойте водой. Этот раствор - простой способ осветлить желтые пятна.
Еще один способ придать вашим зубам сияющий вид - подержать жидкость для полоскания во рту, а затем начать чистить зубы, проталкивая щетку сквозь сомкнутые губы. Короче говоря, вы чистите зубы жидкостью для полоскания рта. Конечный результат может быть удивительным
Шаг 5. Наберитесь терпения
Никотиновые пятна часто труднее лечить, чем изменение цвета, вызванное пищей или другими факторами, такими как лекарства, или изменение цвета после корневого канала. Поскольку пятна от никотина очень стойкие, для их уменьшения может потребоваться больше времени. Имейте в виду, что для получения результатов может потребоваться два-три месяца. Не сдавайтесь, если не видите немедленного воздействия.
Метод 2 из 3: Обращение за профессиональной помощью
Шаг 1. Тщательно выбирайте стоматолога
Для многих поход к стоматологу может быть неприятным занятием. Но если вы проведете исследование и найдете стоматолога, который заставит вас чувствовать себя комфортно, вы, вероятно, почувствуете себя намного спокойнее. Попросите совета у друзей и родственников. Вы также можете прочитать онлайн-отзывы предыдущих пациентов. Обязательно выберите стоматолога, который внимательно выслушает и подробно объяснит вам все возможные варианты.
Шаг 2. Сделайте лазерное лечение
Ваш стоматолог может порекомендовать лазерное отбеливание, чтобы избавиться от пятен никотина на зубах. Этот процесс включает в себя окрашивание зубов раствором перекиси и их воздействие на них очень яркого света. Это безболезненная процедура, которая занимает от 15 минут до одного часа.
Шаг 3. Попробуйте химическое отбеливание
При выборе этого варианта ваш стоматолог будет использовать отбеливающее средство для отбеливания зубов. Иногда вас могут отправить домой с ванночкой для рта и запасом отбеливающего геля. Ваш стоматолог посоветует вам носить поднос в течение определенного времени каждый день. В других случаях она могла бы провести всю процедуру отбеливания в офисе. В любом случае это безболезненно.
Помните о рисках. Один из наиболее частых побочных эффектов - повышенная чувствительность зубов. Спросите своего стоматолога о такой возможности. Кроме того, в некоторых случаях, в зависимости от прикуса или концентрации отбеливающего вещества, структура зуба становится слабой, и на зубах могут появиться небольшие трещины или даже сколы
Шаг 4. Рассмотрим виниры
Фарфоровые ламинатные виниры - это тонкие, как бумага, «раковины» из фарфора, которые используются для создания ярких и здоровых зубов. Дантист удалит часть зубной эмали, затем нанесет слой клея, а затем винир. Виниры считаются одним из самых эффективных способов отбелить и осветлить вашу улыбку. Кроме того, они устойчивы к появлению пятен. Спросите у стоматолога, подходят ли они вам.
- Также существует опция для виниров без предварительной подготовки, при которой стоматолог не требует удаления эмали перед наложением виниров. Однако это подходит не всем, поэтому поговорите со своим стоматологом, чтобы узнать, подходите ли вы для этого.
- Существуют также композитные виниры, которые дешевле фарфоровых. Они изготовлены из композитной смолы, которая представляет собой пломбировочный материал цвета зубов.
Шаг 5. Составьте бюджет
Любая поездка к стоматологу может быть дорогостоящей. Даже если у вас есть стоматологическая страховка, многие планируют не покрывать отбеливание, поскольку оно считается косметической процедурой. Свяжитесь со своей страховой компанией, чтобы узнать подробности вашего страхового покрытия. Затем обратитесь к стоматологу, чтобы узнать о ценах на интересующую вас процедуру.
Как только вы узнаете, сколько денег вам нужно потратить, чтобы уменьшить появление никотиновых пятен, начните планировать свой бюджет. Возможно, ваш стоматолог согласится с планами оплаты. Если нет, придумайте несколько способов сэкономить деньги
Метод 3 из 3: понимание того, как никотин влияет на зубы
Шаг 1. Узнайте об обесцвечивании
Никотин может быстро вызвать пожелтение зубов. Это происходит независимо от того, курите ли вы сигареты или используете жевательный табак. Никотин и смола проникают в очень маленькие трещинки на эмали зубов и вызывают обесцвечивание.
Было показано, что никотин помогает процессу образования зубного налета, который приводит к более быстрому отложению зубного камня и может вызвать неприятный запах изо рта
Шаг 2. Знайте риски болезней
Помимо обесцвечивания, употребление никотина может вызвать другие физические проблемы для ваших зубов и десен. Вы можете быть предрасположены к увеличению кариеса, заболеваниям десен и некоторым типам рака полости рта. Все эти заболевания могут ухудшить внешний вид ваших зубов.
Шаг 3. Соблюдайте гигиену полости рта
Один из способов предотвратить пожелтение зубов - тщательно ухаживать за полостью рта. Хорошая гигиена полости рта включает чистку зубов два раза в день. Вы должны использовать отбеливающую зубную пасту в сочетании с зубной щеткой с мягкой щетиной. Чистите щеткой аккуратно, но не реже двух раз в день.
Также важно пользоваться зубной нитью. Обязательно используйте зубную нить один раз в день. Это поможет удалить скопившийся инородный материал между зубами
Шаг 4. Попробуйте выйти
Лучший способ остановить пожелтение зубов - это отказаться от никотина. Бросить курить - очень сложный процесс, но есть много методов, которые вы можете попробовать. Рассмотрите возможность использования средств для прекращения курения, таких как жевательная резинка или никотиновые пластыри. Есть также рецептурные лекарства, которые помогут вам с добавлением. Обратитесь к врачу за помощью в выборе безопасного и эффективного метода.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
